调整心态和思维

《调整心态和思维》阅读目录

专家们认为，人的脑神经就像人的肌肉一样，越练反应越灵敏。因此应该经常练习集中注意力，使某一部分神经能及时调动起来，它们还会使相关的神经活跃起来，这样，你就进入了状态。　　进入状态的关键是你能把注意力集中到主要目标上，这样一切内外干扰就都被排除在外了。例如，一位爵士音乐爱好者可以完全把注意力放在中音萨克斯管上，这样，其他乐器就都可以听不见了。这种情景就叫做“进入状态”。相反，有些人就难以进入状态，例如有些运动员每次比赛之前，想这想那，心情高度紧张，结果比赛水平发挥失常，丢掉了本该拿到手的奖牌。可见，“进入状态”对成功来说是非常必要的。　　那么，怎样才能进入状态呢？　　你可以为自己所干的事创造一套程序。　　你可以为自己制定规则，树立目标，加快频率。　　你可以说出你的想法使你把注意力集中到所做的工作上，还可以提醒你别忘了某些事情。　　为了使你永葆“状态”，你可以把自己放在零处，放在拼命追赶的位置上。　　在你完成一项工作后，不要马上就投入到下一项工作中去。...

1、本站提供了《调整心态和思维》TXT格式电子书免费下载，直接点击即可下载，为保证下载速度和下载稳定性推荐使用迅雷下载。
2、本站在线阅读时有部分文字或小说出现乱码，是程序切割小说时导致，对下载小说不会出现这种问题。
3、如果您发现下载链接或者其他错误，可以用个留言、邮箱和站内信箱请告诉我们，我们会尽快处理！。报告错误
4、txt格式的电子书体积小、不会中毒，绝大部分电脑和移动设备都支持txt格式阅读。如果您的需要用其他格式阅读，可以下载本站提供的格式转换工具进行转换。
5、本站提供的《调整心态和思维》来自于网友上传分享，仅作为阅读交流,版权归作者或出版社所有。如作者、出版社认为本站行为侵权，请联系本站rytxt_com$163.net($换成@) ，我们会立即删除。

1、《调整心态和思维》至上传到现在，已被阅读145次，有0名网友觉得《调整心态和思维》不错，有0名荣耀电子书会员收藏了《调整心态和思维》。
2、《调整心态和思维》由网友津鸿一瞥上传分享，本站作为存储平台。感谢津鸿一瞥的无私奉献，如果您也有觉得不错的小说，欢迎来荣耀电子书分享。
3、荣耀电子书是广受网友喜爱的小说电子书下载、阅读、分享、交流平台！意在提供绿色、免费、海量、便捷的阅读和下载服务。如果你觉得还不错，可以介绍给你身边的朋友。

1、分享赚金币活动、登陆可见！

2、通过分享小说、 上传小说、评论等都可以获得本站金币。本站金币用途广大，可以直接兑换，想边看小说边赚点话费、网费的童鞋赶紧走起！