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方钢1995年7月正式到中央电视台体育频道报到，他大概是最后一批分配到中央台的大学生，当时台里体育部的正式职工有30多人。张斌工作证的号码是2834，方钢是2983，张斌是1993年进来的，也就是说，从1993年到1995年，两年多的时间里，中央台一共进了100多人，而聘用的人数则是数十倍。但1995年的宇宙台没有弄成，派出去的人马呼噜呼噜就又都回来了。
方钢本科是在北京广播学院学无线电，毕业留校在教务处。1993年又上了一个双学位班，专业叫“对外电视节目制作”。当时这个班由大批外教授课，这在电视系绝无仅有，教学目的很明确，外语能力要好，要成为国际型的人才。1993年如果北京申奥成功，据说那个班的学生都会被端进中央电视台海外中心，此为大背景。北京败给了悉尼，夜里看完电视转播的方钢也就洗洗睡了，他当时并没有想到，真到悉尼奥运会开幕的时候，他成了奥运转播节目的总导演。
1995年，方钢进体育频道做的是《体育大世界》。这个节目是1991年开办的，那是亚运会之后第一个杂志性的体育栏目，也是全台的第一个杂志性节目，周日1套黄金时间播出，最高的时候收视率到过15％。体育频道开播之后，《体育大世界》从1套收回，后来这节目的收视率逐渐下降，到2001年停播。
体育部口口相传，都说1990年亚运会后马国力曾痛哭一回。那次亚运会的转播，是中央台联合十多个地方台摸索着干出来的，“摸着石头过河”，不知道大型赛事转播应该是什么样，即使知道应该是什么样，也不太知道怎么干出来。但最后亚运会还是干了出来。如今的奥运会越操练越成熟，体育频道以奥运会为中心，4年一轮回地操练。方钢说：“报道雅典奥运会，2002年12月我们就开始写第一份计划，2003年2月把计划交上去的。前期准备工作就开始了，美国NBC节目定在18个月以前，完全按计划走。离奥运会开幕还有1周年、还有100天，这些时间点上应该做些什么，转播比赛的场次选择，流程的任务单，都要提前做准备。体育频道去雅典奥运会是两部分人马，一个是报道团160多人；一个是信号制作团，57人。雅典奥运会乒乓球、羽毛球、现代五项这3个大项的国际信号制作的任务被体育频道接了过来。而在2000年以后，体育频道就提出‘国际化标准’的要求，比赛转播必须有多少个机位、多少个工作岗位，慢动作、字幕机怎么配合，都有操作规范。马国力3年前就强调，体育频道要加强自己的信号制作能力，他有一个预期——奥运会我们要去干活。
“我看过一个美国NBC体育节目的制作手册，上面有个导演，名字下写着6次电视艾美奖获得者。比赛转播导演怎么获得艾美奖？那是人家开创了新技术。你看2001年的游泳比赛转播，8个国家的选手跳下去，8个泳道上出现8面国旗。而在选手前进过程中，水面上会出现一道虚线，一会儿前一会儿后，这个线就是世界纪录。选手游在它前面就是有希望破世界纪录，在它后面就没希望破纪录。这都是电脑做出来的特别直观的东西，凭借这些手段你就能拿当年的艾美奖。
“2000年美国人看奥运会，NBC所有的节目都是录播，不是直播，这里面有时差的原因，美国人不会夜里起来看奥运会。NBC有一个6小时原则，就是一个新闻事件发生6小时之内我们传播出去就不损失什么。他们没有完全转播过一场比赛，而是把比赛当作人物故事的一部分来展现。他们事先做了80个人物片子，其中到中国做了5个，他们强调这个人的情绪性和比赛的戏剧性。比如体操男团决赛，邢傲伟在下面做准备活动，镜头忽然就切出一个长城的画面，邢傲伟他们家的画面也出来了。他们事先在中国拍摄了中国男子体操队，播一段片子，3分钟后再回来，邢傲伟上场比赛，他们要让一个体育转播成为一个故事。我看过他们拍摄体操，一个导演带一个摄影，摄影干活，导演也不用跟他多交代，导演说，我们两个已经一起干了21年，我想要的他全知道。
“男团的片子出来，很酷。金色的光线下，男团的5个小伙子懒洋洋地站在那里，都不说话，黄玉斌的声音传出来——我们就是要拿男子团体金牌，不拿这块金牌就是失败。伏明霞的那个片子也拍得好，人家就表现她是天真的小女孩，导演安排他在皇城根底下跳猴皮筋，用一个移动镜头来拍摄，立刻把她那种孩子气的快乐传递出来。他们没拍伏明霞上课记笔记，而是拍她在一个小亭子里看书，这也让她回归学生本色。但他们的镜头有冲击力，在清华的跳水馆，金色的阳光照下来，照在伏明霞身上，整个人都焕发出光彩。他们能用镜头把一个人吃透。我们的节目现在也知道要做人物了，要讲故事，要有细节，要生活化，美国人这些阶段全走过了，他们是纯情绪镜头，咱们还是叙述性镜头，他们的镜头你能看出来那是摆的，但你觉得合适，就要这个情绪。我们的片子在语言、故事结构、煽情上都有一定进步，但从画面上讲，真不如人家。
方钢推崇NBC（2）
“我们的工作节奏是4年一转的，NBC的工作是夏季奥运会与冬季奥运会并重。2008年奥运会，NBC号称将有2800人到北京，再在北京雇佣500人做司机和翻译，其中1500人是他们自己制作信号，这对他们来说也是标准。许多比赛，他们都是用自己的信号，比如一场游泳比赛，全世界看到的信号和他们NBC的信号是不一样的。我在1998年长野冬奥会的现场看见，一个机位上摆两台机器，一个是提供公共信号的，一个就是NBC的。比如都是花样滑冰，欧洲人可能要一个上半身的镜头，美国人就要细节，要看的是脸上的汗水从眼角滴下来，他们的观众有不一样的需求。”
NBC的转播哲学（1）
2004年8月13日，美国东部时间下午2点半，4年一度的奥运开幕盛事正式展开。而当时间一分一秒地过去，电视节目播的却仍然是一成不变的肥皂剧时，观众不免面面相觑，禁不住纳闷：“期待已久的奥运实况转播呢？”
好不容易等到了晚上8点，NBC的奥运转播开始了，美国的观众终于能够和全球30多亿的奥运观众一样，享受到这一场视觉和听觉上的体育盛宴，浑然不知自己其实已经多等了6个小时，眼前所见并非“实况”，而是经过剪接的录像。“美国观众想看奥运重点赛事的直播？绝无可能！”美国主流报纸《今日美国》记者罗伯特·比安可说。
NBC旗下包括无线和有线、英语和西班牙语的6个频道，及一个高清晰度电视频道（HDTV），这些频道在历时17天的奥运会期间，史无前例地、马拉松式地转播多达1400小时的各项体育赛事，是NBC在4年前悉尼奥运时转播总时长的3倍，为的就是要打破NBC当时对悉尼奥运僵化、简短的转播所招来的恶名。但在经过13日的开幕仪式及首个周末的转播之后，美国媒体还是抱怨连连。
“这1200小时的转播中，恐怕有1000小时是贡献给美国游泳好手麦克·菲尔普斯的。”比安可讥讽道。年仅19岁的菲尔普斯在雅典奥运会要挑战7块游泳金牌的世界纪录，因而在赛前就广受媒体的关注。但开赛后表现不如预期理想，让美国媒体急欲吹捧出一位奥运明星的希望落空。许多精彩赛事，包括美国队有夺牌希望的选手出赛时，因时差的关系，美国民众往往得等上10到12小时，才能在晚间的黄金时段上看到。
以7。93亿美元的天价买下美国电视频道的独家播映权，较2000年悉尼奥运独家转播权7。05亿美元还要更上一层楼。“广告买主花重金跟NBC买广告时间，NBC在雅典奥运会上一掷千金为的就是能在黄金时段、观众最多的时候播放其广告。NBC若是真要在下午一两点这种冷门时段直播重点赛事，不但观众寥寥无几，也无疑是商业上的自杀行为。”比安可解释道。NBC黄金时段一段30秒的广告要价约74万美元，已经卖出约98％的广告时间。NBC运动频道的发言人表示，此次6个NBC频道联合转播奥运的广告收入应可达到预估的10亿美金。NBC转播上届悉尼奥运的净赢利据称是5000万美元。
从1996年亚特兰大奥运会开始，NBC的转播方式就受到美国主流媒体的普遍质疑。1996年奥运会，美国女子体操队借东道主之便夺得冠军，队员凯丽·斯特拉格负伤跳马那一幕发生在下午，NBC的奥运转播是从晚上7点半开始，他们压下这条新闻不报道，在晚上播出体操比赛时给人以现场直播的感觉，《纽约时报》对此议论纷纷。
中央台体育中心新闻部主任张兴说：“你要是在美国，半夜两点想起来看男子100米决赛是没有的，只能早上8点看，甚至晚上黄金时间再看，NBC不用担心版权，你可以听到比赛的消息，也可以看到比赛的图片，但你看不到流动画面。他们不播，谁也看不到比赛画面，奥运会报道权是他们的，他们想怎么播，什么时候播，完全自己做主。”
NBC在1996年大播美国女篮的比赛，而对女子垒球的比赛不够关注，这两个项目最后都是美国人拿了冠军。但女子篮球正酝酿WNBA赛事，女子垒球还没有进入职业体育运营，所以NBC担负了推广女篮的使命。NBC的转播商业化，大国沙文主义立场都受到了批评，而核心一点是“好莱坞化”，他们在一定程度上破坏了比赛的完整性，转播比赛的同时穿插了大量运动员的个人故事、亲朋好友的关系。《纽约客》杂志说，按照NBC的理论，他们采取的是“女性叙事”的策略，根据他们多年的研究结果，男人是“从外向内”欣赏体育的，即首先关注的是比赛本身，然后才可能与比赛中的运动员产生感情上的联系；而女人是“从内到外”欣赏比赛的，在她