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“对哦，小烨现在几点了？你这孩子作息不规律，难怪早上起不来，走，给我赶快睡觉去！”石老爷子一边说，一边催促石扉烨赶快去睡觉。
石扉烨怕是第一次被老爷子这样埋汰，抿着唇也不讲话，扶着他往外面走去。这个样子的爷爷，不是他所熟悉的。以往的石老通情达理，说话非常谦逊有礼，不会像现在这样跟个胡搅蛮缠的孩子一样。
他心头沉沉，看来医生的诊断没错，老爷子的病情确实加重了。
陈慕看着头也不回离开的石扉烨，心里有些闷闷的。她发现，石先生现在对着自己连“温柔笑容”都省略了。也不知是不是自己的错觉。
第二天一早，她依旧六点起床，洗漱完后带着石老爷子去院中晨练。顾虑到老爷子的身体状况，他们只是在院中慢走，做些简单的运动。
令人意外的是，石扉烨竟然也早起跟着他们一起出现在院子当中。晨光熹微中，石扉烨一身亚麻色休闲运动装，如玉而立，俊逸潇洒。
“小烨，你今天是不是哪里不舒服？”石老爷子奇怪地看了眼站在不远处的孙子一眼。
石扉烨因为睡眠不足，还带着一些起床气，不紧不慢地跟在他们身后，也不讲话，像是没睡醒在梦游一样。
“有必要表现地那么明显吗？弄得我会谋杀老爷子一样。”陈慕心里却很不是滋味，石扉烨这摆明了是不放心！
“不要胡思乱想，可能是我先前那样子吓到他们了吧？”陈慕不想让自己被负面情绪影响，一个劲地安慰自己。
由于多了石扉烨这一根人形盯梢，整个锻炼过程都让陈慕如坐针毡，在听到石老爷子嚷着要去买菜的时候，她很没骨气地逃回了房间。
直到进门才大大松了口气。因着心里对石老爷子有愧疚，见到石扉烨这家属就觉得浑身别扭。
稍微吃了点东西垫垫，拿出瑜伽垫，放到窗台下铺好。转身走到书桌前，开启电脑，挑了一首轻缓的瑜伽音乐，转身走回去，深吸一口气，缓缓坐下。
这个方法，她前世就很想尝试，但一直都没有机会。世俗纷扰太多，又有多少人能够完全沉浸下来。但如今她被抑郁困扰，要尽快摆脱，就只能寻求各种可能的方法。
“希望瑜伽冥想对我有用。”陈慕坐在瑜伽垫上，从四肢开始，慢慢放松，缓缓沉浸到音乐当中，身体逐渐松弛下来。
但第一次做，会发现全身放松这种看上去简单的事情，做起来并不是那么容易。肌肉好似就是要跟你作对一样，鼓胀地紧紧的。她的脊背挺得很直，肩膀松垮下来，人也跟着萎靡，总是找不到放松的正确状态。
“应该是注意力问题。”陈慕提醒自己，依照以前看过的冥想术的练习方法，慢慢调整呼吸，先做了一次深长的呼吸，随后在呼气的时候，启唇轻轻吟唱起来：“奥姆…哈瑞…奥姆”。
她的注意力都沉浸在自己发出的声音当中，随着呼吸，一次次吟诵，深长悠缓。
渐渐的，心绪放松起来，四周的声音变得远去。她的脑中还幻想不出美好梦幻的画面，但却明显感觉到心灵的沉淀。
这一式冥想术是可以帮人实现非人格入定，也可以帮人实现人格入定。虽然陈慕没去深层次了解过，但吟诵了十几分钟，她感觉自己的心情已经彻底放松下来。
感觉到自己的注意力有些飘远，她试着将它们拉回到冥想语音当中，但效果并不是很好。
“呼……”重重地吐出一口气，她轻轻睁开眼，静坐了一会站起来。
第一次专门练习，不敢太过强迫，虽然先前集中注意力的时间并不是很久，但仔细一回顾，发现心情确实好很多，还是有效果的。
“看来这个方法可行。”她坐到电脑前，想了想，决定找出瑜伽的全套练习方法，进行系统训练。
曾经她有了解过，瑜伽其实是一种生活方式，包含着许多方面，有着合理的生活作息。她决定在找到更好的适合自己的方式之前，就从瑜伽开始。
找资料花费了有些时间，她将资料下载下来，简单浏览了一下，归纳出几套基础动作和冥想修习安排，小企鹅滴滴叫了起来。
陈慕心头突突一跳，昨天发生了太多事情，她倒是给忘记了，试稿应该有结果了吧？
点开一看，果然是上家发来的消息。
“试稿合格，今日起保持一万字更新，压稿三万字，稿费周结，加油！”
简短的一行字，却如同一把糖撒向陈慕心头，甜得她咧嘴傻笑起来。
真的很好，可以赚钱了！前世的她，毕业后工作没多久就认识了谢景航做起小女人，一直都没有再出去上班。日子过得磕磕巴巴，如人饮水冷暖自知。
“这才是踏实的感觉！”她深吸一口气，体内充斥着强大的干劲。没被逼得走投无路过，不会知道踏踏实实有收入的可贵。
石扉烨与石老爷子回来的时候，陈慕正窝在房内将键盘敲得噼啪响。石老爷子进来瞄了一眼，见到电脑上满屏的字，并未惊讶，反而笑眯眯地问：“丫头，你在写东西？”
陈慕正沉浸在一个打斗场景的描写当中，猛一听到背后有声音，吓得差点从座位上蹦起来。直觉地就想发脾气，可脑中那深深的痛如闪电一般刺了一下。
她停下手，转过头可怜兮兮地讲道：“爷爷，你不带这么吓人的啊？”
“你这胆子怎么跟猫似的。我看你写的是小说？爸爸年轻的时候对这个也有研究，要不要指导你一下？”石老爷子问道。
陈慕眼睛一亮，她可没忘记老爷子以前是校长，知识渊博，是有名的教育专家！虽然网文跟传统文学不一样，但是前世的她从一次次碰壁磨练中发现，它们的本质是相同的！
她赶忙点头：“好！这可是你说的哦，不许耍赖！”
石老爷子刚想点头说好，外面忽然传来石扉烨的声音：“爷爷，过来给丫头做饭好不好？”
陈慕一愣，他这是什么意思？
作者有话要说：
☆、有客来访
第十九章：有客来访
石老爷子最终还是被石扉烨给哄走，对于如今的老爷子来讲，记忆过多的停留在他女儿去世之前。多陪陪她，做她喜欢吃的食物，是最幸福的事情。许多之前没有来得及做的事情，如今都得到了补偿的机会。
陈慕看着两人离开的背影，越想越奇怪，心里总有种奇怪的感觉。
“他这是故意在疏离我吧？”她的直觉非常灵敏，抑郁症患者本身就很敏感，从早上陪着去晨练开始，她就觉得石男神对她的态度比之前更冷了些。
“小气吧啦的，教导我一下能有什么？”陈慕郁闷地瘪瘪嘴，放弃偷师的念头，还是决定万事靠自己，反正她前世那两年当中也总结了许多经验。
接的续写已经开始写，一开始强度不敢很大，上午写一章后便开始休息。
石老爷子早就等在外面，一见她出来，就笑呵呵地迎上来：“丫头，饿了吧，可以吃饭了。”
也不石扉烨跟他说了什么，老爷子早已将之前说好要教陈慕写作的事情给忘得一干二净，拉着她就往餐桌走。
石扉烨正拿着碗筷出来，见到他们也不抬头，淡定自若地走到餐桌旁，将碗摆放好，盛了一碗海带排骨汤给石老爷子。
“爷爷，吃饭。”温柔的声音，透着一丝宠溺。但声音的主人在目光略过陈慕的时候，却骤然变凉，不做停留地坐到了位置上。
说实话，陈慕心里很不是滋味，但也不能强求什么。眨眨眼，将不好的情绪收起来。刚拿起碗筷，就见老爷子将自己面前的那碗汤推到了她面前。
“丫头，来喝汤。这可是小烨特地为你熬的，香的很。”
陈目涩然。心里忍不住嘀咕：“您孙子会给我熬汤才怪呢！”
看到老人期待的样子，她默默接过，厚着脸皮喝起来。石老爷子的口味很清淡，这汤里也只加了很少的盐，但配合着海带的清香，倒也很可口，她不由得将整碗都喝了进去。
“丫头，好喝吧，来，再来一碗。”石老爷子眉开眼笑，见她吃得开心，伸手就来接她的碗。
“爷爷，在吃饭的时候一直跟丫头讲话，会让她消化不良的。”石扉烨拦下他的手，边轻声说话，边将重新给他盛的汤递过去：“来，先吃饭。待会不是还要去看看翠花奶奶回来了吗？”
“哦，对！赶快吃饭！”石老爷子立即放弃了劝陈慕喝汤的念头，不知是真怕陈慕营养不良还是要去见翠花，接下去的整个吃饭过程，一句话都不再讲。
石扉烨的家教很好，吃饭的时候基本上不讲话。没了老爷子活跃气氛，可郁闷死了陈慕。
“有必要连话都不给讲吗？”陈慕闷声不响地扒着饭。四周非常安静，只有他们咀嚼食物和偶尔筷子勺子触碰碗壁的声音，让她拘谨地连吞咽都觉得别扭。感觉自己的每一个动作都在无限放大，尴尬地差点消化不良。
以往吃完饭，由陈慕收拾碗筷。但今日石扉烨却一声不吭地都给收拾起来，整个过程中依旧不跟她讲一句话。
陈慕心里闷着一口气，严重感觉自己是被嫌弃排斥了！
“靠着别人，我忍！”她深吸一口气，转身钻进了房间。她发现自己的脸皮已经炼成了铜墙铁壁，如此情况下，依旧能面不改色地呆在这里。
“走投无路，尊严算什么？”她苦笑着安慰自己，欠下的，都会去还，她不能放弃这次治疗！
接下去的日子，她开始投入到了疯狂的写作当中。第二次投稿的审核时间有点久，还未收到回复。每天固定世家弄刷新一遍邮箱，其余时间都用在了调整作息和续写上了。
写一个小时，活动半个小时，一天下来，也可以写个两万多。前世的时候，她最后的更新量很大，想在生命的最后时刻为家人留下一些财富。
如今一切重来，她无比庆幸时速并未落下多少，熟悉了几天之后，已经能够达到三千左右