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随后，他赶紧到河边，拉了一次，全部是那种漆黑发臭的污血，毛孔之中也都黑糊糊的一层臭汗，他索性就洗了一个澡，顿时全身清爽，呼吸之间到处都是香气。
尤其是他感觉到了自己多了心脏似的，每一次呼吸，心脏口都连跳两下，每跳一下，自己的力量都似乎是增强了一分。
那九窍金丹，就好像是一颗更为强大的心脏，辅助了原来的心脏做血液循环。
身体一好，他感觉到了自己的头脑，无比的清醒起来，今天的遭遇都一下融会贯通，许多奇思妙想，也都涌现出来，就好像是一傻瓜突然开了窍，变得聪明起来。
“果然是身体越好，头脑越清醒。强壮的体魄，能够滋养头脑，激发出神通来。”方堂镜再次验证了自己偷学到的武功理论。
而且，他还隐约有一种感觉，自身所隐藏的某种秘密中的力量似乎也被激发出了一点，将会有更加奇妙的作用出现。
“别高兴得太早了，你现在只不过是弥补了你原来身体的缺憾而已。”白海禅冷冷道：“要把肉身境修炼到巅峰，还得慢慢来。不过比别人走得更快罢了。从今天开始，你就可以进行大强度的锻炼了，都有充足的营养跟得上，坐下来吧……我把我的武功，七星拳教给你。还有这幅蛟伏黄泉图的一些故事。”
方堂镜也就静静坐下，听着白海禅解说着……
渐入佳境。
但是白海禅的声音，越来越虚弱，讲到最后：“我群星门的各种拳法，是以天上群星运行轨迹，创造出的种种拳法，以肉身沟通天地，固本培元，到达神通秘境，你要始终记住这个，多多注意天星轨迹……”
突然，他的身体再次僵硬了，“记住！一定要到羽化门去，偷到《羽化飞升经》献给掌门！到时候，你我都有天大好处，还有把我的身体，入土悄悄埋葬，千万不要火化，保留全尸。日后你得了大功劳，就能够请求掌教一个条件。替为师重生。如果为师的尸体损坏了，就不能重生了。切记切记……”
说完之后，白海禅身体突然一硬！气息完全断绝，就这样死了。
第一千二百一十三章肉身境第二重练力！
“师傅，师傅？”看见白海禅倒在了地上，方堂镜一连呼唤了几声，都没有丝毫声息，他也没有料到这位临时的师傅，说死就死，来得快，去得快。
虽然两人相聚还不到一个时辰，但毕竟白海禅教授了自己不少东西，而且还开拓了自己的眼界，使得自己知道天地之间，原来这么精彩。
自己心目中的至尊万岁，一国一皇，一朝一代，亿万黎民，都不过是仙道门派手中的玩物。
因为让自己明白了天地之间的真相，所以对这位不到一个时辰的师傅，方堂镜心中还是有些感情的。
不过白海禅要自己做的事情，却是非常艰难。去偷羽化门的《羽化飞升经》，献给群星门掌教，换得大功劳，然后让群星门掌教去复活他。
仙道十门的掌教，威震寰宇，扭转乾坤，个个都有弹指之间灭国灭朝代的能力，千年不朽，威能无量，要去偷他们的东西，谈何容易？一个小小的真传弟子，都能把自己打得飞灰湮灭。
而且……
“而且，我怎么都有一种不太对劲的感觉，是错觉吗？”方堂镜心中默默地想道。
这种感觉不知从何而来，只是有一种自己似乎被人算计的感觉。
不对，似乎正是那一枚九窍金丹入体，似乎隐隐激发了自身隐藏的某种力量，所连带出现的感应。
“不管怎么样，先把师傅埋葬了。免得被方家发现，否则牵连到我，我也就死了。单凭肉身练到了十重神变高手的境界，一身钢筋铁骨，埋葬了也不会腐烂，倒不用担心尸体损坏。”
方堂镜把白海禅的尸体藏好，然后寻找了锄头，秘密在河边挖掘了一个大洞，埋葬掉了。
白海禅身体的那件暗金色大袍子，是一件“金蚕丝”织成的宝衣，刀枪不入，水火不侵，正好完全包裹住他的尸体，不被侵袭。
完成好这一切之后，方堂镜算是松了一口气。
他在方家是个养马的小奴，虽然地位低下一点，晚上喂马幸苦一点，白天还是有一些空间时间休息的，只要不是像二小姐方清薇临时用马这样的大事，耽搁一会儿倒没有什么事情。
忙活完之后，日上三竿，已经是晌午十分。
短短一个上午，方堂镜对于世界的认识，自己的身体都发生了翻天覆地的变化，要不是他明显感觉到自己心脏处不断的传来一股股热流，还有手上那副《蛟伏黄泉图》来表明自己的奇遇，他都以为这只是自己的一场梦。
《蛟伏黄泉图》是魔门魔帝黄泉大帝的遗留之物，是一件非同寻常的法宝。不过现在方堂镜却不会运用，甚至连白海禅都不知道其中的奥妙，暂时也只能收藏起来。
……
夜深人静，静悄悄无人。
起！
一块三十斤的青色大石被方堂镜双手举了起来，然后他不停的下蹲，下蹲到极限后，猛烈起跳，好像青蛙一般。
这是方家的一种练力方法，“金蟾跳水”，可以极大的锻炼身体力量，但是要消耗很大的体力，很容易扭伤筋骨，造成伤残，不是养生养得极好的人，根本不能用这种方法练习。
方堂镜本来也不敢贸然练习这种力量，但是脱胎换骨之后，“九窍金丹”在心脏不断的被血液冲刷，根本不畏惧任何大强度的训练。
那“九窍金丹”被他收藏在心脏口，一运动，他就感觉到了药气和身体的热气结合，全身好像泡在温水之中，口鼻中都是清香，使得伤痛全消。
一下，两下，三下，四下……
方堂镜不停的跳跃着，每当他感觉到筋疲力尽的时候，那心脏口的九窍金丹就生出一股热力，滋润着身体每一寸的筋肉。
跳完数百下之后，方堂镜咬着牙齿，绝不停留，又开始了疯狂的用拳头击打坚硬的石头！
“砰砰砰……”！
方堂镜的拳头，不停的砸在一块山石之上，一拳又一拳，凶猛暴烈，好像疯牛一般，血肉横飞，骨节咔嚓咔嚓作响，似乎要被打碎了！剧烈的疼痛，钻心的疼痛，使得他快要昏死过去，但是他咬牙死死的挺住！
手上血肉模糊之后，他又飞起左右腿，狠狠地踢击。
嘣嘣嘣！嘣嘣嘣！
腿踢在石头上，全部都是肿胀，乌青，皮开肉绽！
再用身体撞击，全身各个部位，背，膀子，腰，腹，胸，脖子，碰撞坚硬的石头！打得遍体鳞伤。
哗啦！
这些训练完成之后，方堂镜又不顾自己的身体伤势，狠狠地跳跃到了漆黑的河水之中，不停的游泳，在中间的漩涡激流中搏斗。
用尽一切方法，高强度的训练，摧残自己的身体。
这绝对是魔鬼一般的锻炼，就算是方家那些天天人参，燕窝，鹿茸的弟子，要进行这样魔鬼一样的训练，身体上也吃不消。
更重要的是，意志上也吃不消。
每天死去活来的疼痛，谁吃得消？但是方堂镜却硬生生的咬牙坚持了下来。
他的心脏口，那枚“九窍金丹”，提供源源不断的血气，无论他在训练之中，受了多大的伤害，伤筋断骨，睡过一觉之后，立刻恢复如初。
他知道自己受伤越重，就越能激发九窍金丹的药力。
随着自己的训练强度越来越大，总有一天，心脏口的那枚九窍金丹全部融化，到那时候他的身体就会真正强悍到了一个不可思议的程度。
一天，两天，三天……
方堂镜每天晚上大半时间，都用魔鬼式的高强度的训练，来摧残自己的身体，从而催动自己的生机，激发九窍金丹的药力。
渐渐的，他的身体越来越强壮，原来有些干瘦的肌肉，也丰满了起来，一块块的筋肉，紧密结实，四肢柔韧而有力量。
不过从表面上看去，他就是比以前长得结实了一些，但是他自己知道，筋肉，骨骼的紧密程度都大了许多，体重足足增加了二三十斤。
十天之后，方堂镜练那“金蟾跳水”，他也渐渐的可以背负五十斤，甚至八十斤的大石，到处跳跃。
肉身境第二重，练力，是整个修炼之中的最为基础，但也最为重要的环节，直接影响着修炼武功的成就。
力量练得越精纯，以后的成就就会越大。
“一百斤！”
一个月之后，方堂镜足足背负了一百斤的大石头，整个人轻松自如的学青蛙跳跃着，一蹦就是四五步远的距离，连蹦三十六下，脸不红，气不喘。
沙滩上留下了他一圈圈深沉的脚印。
嗨！
随后，他把这一块百斤大石，向上一丢，足足丢了两三人高，呼啸砸落下来的时候，他双手一举，全身筋骨咯吱咯吱作响，居然把这块石头硬生生的接住。
断！
一声低沉的吼叫，方堂镜一手托住百斤大石，另外一手狠狠一拳，砸在一根碗口粗的小树身上，顿时这小树立刻木质断裂，被生生的打裂。
“砰！”
把百斤大石一丢，方堂镜站立当场，身体昂然而立，竟然隐隐约约显现出了几分气势来，不再是原来那种低下的奴仆模样。
到了这一刻，他终于完成了力量训练，全身四肢，腰腹，每一寸地方，都锻炼到了。
第一千二百一十四章方清雪出现！
“我已经到达了练力境界的极限。也就是说，我跨入了肉身境第三重招式的境界，可以正式修炼偷学来的招式‘松鹤万寿拳’，还有锻炼七星拳的各种招式了。而且我的身体素质，比起方家核心弟子，都要足足强悍一倍！我的力量比他们大得多。修炼招式，也肯定比他们威力更大。”
方堂镜捏着拳头，骨节噼里啪啦响动，声音之中，充满了自信。
同样是完成力量训练的方家核心弟子，和现在的方堂镜也不能比较。因为吃的东西不同，他们吃人参燕窝，而方堂镜吃的则是九窍金丹！
同样是比臂力，方堂镜能够单手举起百斤大石，做出各种动作，而那些方家的核心子弟就不能。
接下来，修炼各种招式，把全身上下的力量都串连起来，那不知道会凶猛到何