按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
昝赖那蛟奔尤胛颐乔蚨樱胂攵疾徽媸的亍！�
“强！好强！怎么可能这么强！”刚才的对抗赛，青峰征十郎和龙政直接对位，最是体会龙政的恐怖。进攻，轻松写意；防守，无懈可击；传球，诡异莫测。
这时，青峰征十郎的肩膀被人拍了一下，他抬头望去。
“小田龙政，是你！”
“交个朋友吧。以你的水准，在队内能排到前五，球队想要获得胜利，离不开你。我认可你了。”龙政伸出右手。
听到龙政的话，青峰征十郎呆立片刻，一股兴奋之情从心底涌出。
“小田君，您是说，您认可我了。”青峰征十郎惶恐不已。
“不错，青木，你是一位天生的篮球手。我认可你了。”
“好！好！好！”青峰征十郎受宠若惊，伸出右手，跟龙政握在一起。
龙政面向大家，大喊一声。“大家晚上去我家做客吧。”
“好耶！”篮球馆里，大家欢呼起来。
第六章 做客小田家
小田家。
百惠子看见龙政带了这么多同学回家做客，赶紧招呼大家坐下，送上茶水和糕点，就进了厨房，做饭去了。
电视柜旁，小岛凉介捧着一把录像带。
“龙政，你家好多NBA的录像带。哇，这盘活塞对湖人的录像带，能借我回家看吗？”
龙政看着小岛凉介。
“队长，你也看NBA比赛？”
“嘿嘿，其实是我哥哥啦。我哥哥在武里上高中，他可是武里的主力大前锋哦！”
麻生太郎和福田照之凑了过来。
“对啊，队长的哥哥在武里可是首发主力呢。队长毕业之后就打算去武里高中就读，接他哥哥的位置，成为武里的首发主力。”
“哪有？”小岛凉介脸色发红，“武里可是神奈川豪强，连续四年杀入联合决赛四强。我进去后也就是替补的命。”小岛凉介叹了口气。
“队长，”龙政把录像带装进小岛凉介的书包里。“我可以帮你提升实力，让你进入武里的第一年就成为首发。”
“真的吗？”小岛凉介受宠若惊。
“我的篮球水平，你们也看到了。我就是一步一步训练出来的。听我的，你们的进步很大。”
“可以带上我们吗？”麻生太郎和福田照之看着龙政说道。
“还有我们”青峰征十郎和仓田将太也凑了过来。
“没问题，篮球队的所有人，我都可以帮忙。”龙政信心十足。
“耶！”其他人听见龙政的话，欢呼起来。
“大家跟我来！”龙政带着大家向后院走去。
麻生太郎走在最前面，打开房门，“哇！”
“怎么啦？”小岛凉介带着大家进入后院。
“篮球场，龙政，你家后院有篮球场。”小岛凉介不敢相信。
“这是四年之前，我生日那天，我父母送我的生日礼物。”龙政嘿嘿直笑。
“小田君，你家好多健身器材啊！”青峰征十郎看到篮球场边的健身器材，“哑铃、握力器、多功能仰卧起坐板。这几个是什么东西？”青峰征十郎指向其中的几部健身器材，大家都看了过去，然后面面相觑，都没有见过这些东西啊。
“这个是划船器。”龙政介绍道：“划船器是一种模拟划船运动的器材，对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有较好的作用。锻炼人曲腿坐在滑凳上，手足同时施力，腿部伸直后腰部后仰，双臂向两侧后划，模拟划船。”
说着，龙政曲腿坐在滑凳上，示意给大家看。
“这个是AMT体适运动机。”龙政离开划船器，踏上旁边的一部健身器材，按动按钮。
“一成不变的运动模式会使人倦意渐生，而身体也不再感到挑战。怎么样才能为运动创造出变化呢？这部AMT体适运动机就行。这正是AMT体适运动机的独具匠心之处。即使是最细微的心血来潮变化，AMT也能随人的心意改变动作，让每次的运动都能带来不同的体验。这会让人继续保持全神投入，并且能使我们的身体在想要体验一种全新的运动方式亦或是需要片刻调整来平衡呼吸之间自由选择。”
“这部是综合型多功能器。它同时拥有扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐的功能。扩胸器、引体向上、仰卧推举，主要是用来锻炼上肢力量及胸大肌力量；仰卧起坐，主要用来锻炼腰肌群，减少腰腹部多余脂肪。”
龙政来到最后一部健身器材旁边。“这部是椭圆运转机，其实是我妈妈在使用。椭圆运转机又称为太空漫步机，是一种新出现的健身器械。它的新奇之处在于活动式踏板的设计，是一种集漫步、慢跑、静止自行车运动为一体的健身器械，它的健身动作刚好与人的自然跨步相吻合，对人体关节不会产生大的冲击而损伤人体，能同时活动上下肢的肌肉群，尤其是腿部和臀部。在运动时是通过手脚的协调配合，达到健身目的。主要以有氧运动为主，具有去脂、减肥的效果，所以我妈妈在给我买健身器材时，顺手把这部椭圆运转机带回了家里。”
龙政走到小岛凉介面前。
“队长，我家里还有两部跑步机，一直闲置着在。明天我找人搬到篮球馆，给大家使用吧。”
“龙政，这可以吗？两部跑步机应该很贵吧。”
“队长，没事。再说跑步机放在篮球馆，我不也能用吧。”
“那好吧。谢谢你，龙政。”
吃完饭后，百惠子和龙政送大家出门。
“路上小心啊！”
“谢谢款待！伯母再见！龙政再见！”小岛凉介他们结伴离开。
第七章 训练第一天
和光国中篮球馆。
“不对，大家暂停一下。”
龙政在给初学者指导篮球训练技巧，除了四个老队员和青峰，其他人都在这里接受训练。
“初学篮球，首先要学会原地低手控球，通过不断的练习，才能提高球感。昨天的对抗赛，大家也看到了，整场比赛，能控球的就五个人，我、队长、麻生学长、福田学长和青峰。其他人根本拿不住球。包括你们两人，”龙政盯着木村正广和冈田健。
“你们两人接触过篮球，但没有经过基础训练，底子太薄，根本拿不住球。”
“大家看我示范，”龙政右脚往前迈出一步，“双脚与肩同宽，前后站立，曲膝，右手往下压球。”
“北武，眼睛不要盯着球看，慢慢来。”
“木村，不要用力拍球，用手压。对，对，就这样，球不能高于腰部。”
龙政站在旁边，给大家纠正错误。
“大家做的很好，继续保持。仓田学长，你帮我盯一下。”
“好，没问题。”仓田把篮球扔给小岛凉介，跑了过来。
龙政找到小岛凉介。
“龙政，你这样训练，没几天人就要走掉一半了。”小岛有些担心。
看着练习原地低手控球的队员，龙政苦笑一声：“这也是没办法的事，没有耐心和毅力，根本打不好篮球。最坏的情况也就是初学者都走光，篮球队剩下我们六个人。”
“对了，县大赛什么时候开始？”“五月中旬。”
“五月中旬吗，一个月的基础训练，再经过比赛的锻炼，大家就能成长起来了。这里面也有我的私心，我实在看不了，大家抱着篮球在场上乱跑。”
小岛叹了一口气，“就怕大家坚持不了一个月啊。”
看着龙政，小岛眼中燃烧着炽热火焰“龙政，有你在，县大赛夺冠的梦想一定能实现。”
龙政捡起篮球，“队长，来一局吧，用中锋的技术。”
第一球，小岛背身单打。
后背贴着龙政，小岛往后一靠，龙政纹丝不动，小岛踉跄一下，力量较量，龙政完胜。一只手出现在小岛右手和篮球之间，龙政如一阵风般断掉篮球，三步上篮，球进。
第二球，龙政背身单打。
龙政紧贴小岛，后背一用劲，小岛直接失位，龙政勾手，篮球打板入筐。
第三球，小岛中距离投篮。篮球刚一离手，龙政高高跃起，右手一拍，赏了小岛一个火锅。趁着小岛震惊的片刻，龙政落地之后，捡起篮球，三分线内一个中投，球进。
第四球，龙政三秒区前后仰跳投，小岛目送篮球入筐。
捡起篮球，小岛无精打采。
“龙政，跟你打球，就是被虐，不打了。给我指点指点。”
“队长，放弃中锋，该打得分后卫。刚才的四球，队长唯一的亮点就是投篮时的自信，你是天生的投手。”龙政看着小岛，“国中打中锋，进入高中该打后卫的人很多。在后卫这个位置上，队长你比你的对手高，只要命中率上去了，对手根本防不住你。队长，你听我的，现在就打得分后卫，进入武里后，你第一年就能打上主力位置。”
“龙政，我信你。”小岛咧嘴大笑“第一年就能打上主力位置。”
至于自己该打得分后卫后，球队里没有正印中锋，小岛并不担心。国中篮球对位置界定模糊，在场上打球，拿球之后就自己单打，没有任何战术存在。而且队中有龙政这样的猛人，一个人就能吊打一只球队，球队里有没有正印中锋并不重要。
训练结束，小岛安排新生们打扫球馆。
四名老队员和龙政聚在一起。
“队长，县大赛的时候，你打得分后卫。球权的话交给我，我来打组织后卫。禁区里面交给仓田三位学长。”
仓田三人，对视一眼，点了点头。
“刚才在场上，我告诉队长，他最适合的位置是得分后卫。三位学长，昨天的对抗赛和今天的练习，我都认真观察过。仓田学长，”
听到龙政说到自己，仓田将太很紧张。
“你跟队长正好相反，队长虽然打的是中锋，但他投篮时很自信。而你每次投篮，都会犹豫一下，从而丧失最佳时机。我觉得仓田学长的定位是大前锋，抢篮板、防守、卡位，是仓田学长需要练习的。”
“麻生学长，你的身高和力量都比仓田学长差一点，最适合的位置是小前锋，所以，接下来的一个月请你认真练好中投。”
“福田学长，你才二年级。我听队长说，去年加入篮球社的有七个人，但最后只有你留了下来。你的毅力，连队长都很佩服。所以我相信