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3/开大火,下瘦肉片,煮熟,出锅前加盐巴、撒葱花即可。煮出来的汤色白、味浓,绝赞。
无需隔夜的健康快手日式腌菜(浅渍)
脆口酸爽
用料
黄瓜 1根
胡萝卜 1根
盐适量
日式白醋 2大勺(普通白醋亦可)
生抽 1勺
糖 1小勺
麻油 1勺
做法
1/黄瓜、胡萝卜去皮、洗净、沥干、切条。
2/加盐揉匀,静置15分钟,沥去汁液。
3/倒入白醋、生抽、糖、麻油拌匀即可,注意不要加盐了。
不用淡奶油的白汁培根意面
浓郁粘唇
用料
意面 1把
蒜头 2瓣
洋葱半个
培根适量
牛奶半杯
芝士片 3片
鸡蛋 1只(全蛋)
盐适量
黑胡椒适量
橄榄油适量
做法
1/煮意面,比规定用时少煮1分钟。煮面的水烧开后,加点盐、加点油可以使面更劲道、清爽。面煮好后立即捞出备用。
2/蒜头切片,洋葱切丝,培根切小片。
3/起锅热油爆香蒜片,然后倒入洋葱丝,培根翻炒煎香。
4/倒入全部牛奶、芝士片撕成小块,小火边煮边搅拌,至芝士融化。
5/倒入步骤1的意面,撒盐、黑胡椒,搅匀关火。最后倒入打散的蛋液,拌匀装盘,棒!
连不爱吃饭的人也会吃上三碗的土豆焖饭
香气袭人
用料
米 2杯
土豆 1只(常规大小)
蒜头 2瓣
葱适量
豆瓣酱 1大勺(不辣)
生抽适量
麻油 1小勺
料酒适量
做法
1/淘米。电饭煲需要将米浸泡半小时。电高压锅无需浸泡。葱、蒜切末,土豆切一口块。
2/起锅热油,爆香葱蒜末,下豆瓣酱炒香,倒入土豆块、生抽、料酒翻炒匀。
3/将步骤2中炒过的土豆倒入生米中,搅拌均匀,正常煮饭。
4/饭煮好后,撒入葱花、倒点麻油拌匀即可。
无油烟微波炉炸鸡翅
外酥里嫩
用料
鸡中翅适量
面包糠适量
料酒以下调味料挑家里有的用就成,适量
生抽
老抽
叉烧酱
照烧汁
白胡椒粉
十三香
做法
1/用用料表里的调味料提前腌制鸡翅,最少20分钟。时长决定入味程度。
2/取一只盘子,在上面架筷子,摆上鸡翅,两边翻面撒上面包糠。如粘度不够,在撒面包糠之前,在鸡翅表面裹上蛋液。
3/无需加盖,微波炉中高火6分钟,出炉。
蒸出来的鸡蛋牛奶布丁
香浓幼滑
用料
鸡蛋 适量(鸡蛋多则质地偏老)
牛奶适量(牛奶多则质地偏嫩)
白糖适量(甜度根据个人口味酌量增减)
做法
1/取一大碗,将鸡蛋打散后倒入牛奶,加白糖,搅拌一下。
2/将步骤1的混合蛋奶液分装倒入陶瓷小碗,水开后,上锅蒸20分钟即可。外貌党可以在上面点缀一点薄荷叶。喜甜的可以浇上枫糖浆。
(说明:文中的橄榄油均可用其他食用油替代。)
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没时间做饭?这不是亏欠胃袋的理由。上班族工作忙,午餐随便解决,晚餐极有可能变成重要社交场合。来源不明的油、肆意挥霍的味精、不知名的各种添加剂长此以往,舌头都麻木了。谁说家常菜寡淡、唤不醒味蕾?爱做饭爱到一边料理一边哼歌的小编马上教你一秒变大厨的办法。就算是厨房菜鸟,也完、全、没、关、系,以下家常快手菜,用料简单易得,步骤简洁易学,包你很快上手哈。
电饭煲版绝不输大厨的盐焗鸡
嫩滑多汁
用料
土鸡半只
盐焗粉 1包
大葱 1根
姜 1块
橄榄油适量
做法
1/鸡洗干净,头、脖子、鸡爪切除不用。
2/用适量盐焗粉将鸡例外涂抹。
3/葱、姜洗净切段、切片,电饭锅内胆抹油,葱姜铺满锅底,剩余塞入鸡肚。将鸡扣于锅中。
4/按下煮饭键,跳起再按下,一共按三次。出锅。
滋滋作响的酱油河虾
鲜美弹牙
用料
河虾半斤
小葱 2根
姜 2片
蒜头 2瓣
蒸鱼豉油 2大勺
料酒 1大勺
生抽 1大勺
糖 1小勺
盐小半勺
橄榄油适量
做法
1/葱姜切末,虾洗净。
2/取一小碗,倒入蒸鱼豉油、料酒、生抽、盐、糖,加适量冷开水调成一小碗调味汁备用。
3/锅里多加点油,油烧五分热,虾沥干水下锅,翻炒至变色即捞出锅装盘。
4/在虾上搁葱姜末、蒜泥,浇热油,将味汁倒入。ok!
懒人版快手蒸鱼
清鲜细嫩
用料
鲜鱼 1条(什么鱼都行,1斤以内)
葱 2根
姜 几片
蒸鱼豉油适量
橄榄油适量
做法
1/鲜鱼洗净,去除肚内黑膜。葱白切段,葱叶切细,生姜切片、切丝。
2/擦干鱼内外的水,鱼腹内塞入姜片、葱段,放在盘子上。
3/水烧开,放入鱼盘蒸8分钟至熟。
4/取出鱼盘,倒出一半汤汁,将葱姜丝放在顶部,浇热油,再浇点蒸鱼豉油,即成。
口感层次丰富的番茄梭子蟹豆腐煲
汤鲜味美
用料
梭子蟹 2只
番茄 2只
嫩豆腐 1盒
姜 2片
香菜 适量
盐少量
橄榄油适量
做法
1/梭子蟹洗净切块,番茄洗净切块,豆腐切适合入口块状。
2/起锅热油,番茄加点盐炒出汁,加足量的水煮开,加豆腐,大火煮开后,小火焖15分钟。
3/倒入梭子蟹,烧开后撒把香菜。
50。第 50 章()
防盗章节12。6日晚8点多替换
周杰伦经典歌词
1、从前从前有个人爱你很久,但偏偏风渐渐把距离吹得好远,好不容易又能再多爱一天,但故事的最后你好像还是说了拜拜。om――晴天
2、我用漂亮的押韵,形容被掠夺一空的爱情;我用凄美的字型,描绘后悔莫及的那爱情。――夜曲
3、我一路向北,离开有你的季节,你说你好累,已无法再爱上谁。风在山路吹,过往的画面全都是不对,细数惭愧,我伤你几回。――一路向北
4、断了的弦再怎么连,我的感觉你已听不见,你的转变像断掉的弦,再怎么接音都不对,你的改变我能够分辨。――断了的弦
5、我想我是太过依赖,在挂电话的刚才,坚持学单纯的小孩,静静看守这份爱,知道不能太依赖,怕你会把我宠坏,你的香味一直徘徊,我舍不得离开。――你听得到
6、转身离开,分手说不出来,海鸟跟鱼相爱,只是一场意外。――珊瑚海
7、听妈妈的话别让她受伤,想快快长大才能保护她,美丽的白发幸福总发芽,天使的魔法温暖中慈祥。――听妈妈的话
8、我会发着呆然后忘记你,接着紧紧闭上眼,想着那一天会有人代替,让我不再想念你。――轨迹
9、风筝在阴天搁浅,想念还在等待救援,我拉着线复习你给的温柔。――搁浅
10、雨下整夜我的爱溢出就像雨水,窗台蝴蝶像诗里纷飞的美丽章节。我接着写把永远爱你写进诗的结尾,你是我唯一想要的了解。――七里香
11、乘着风游荡在蓝天边,一片云掉落在我面前,捏成你的形状,随风跟着我,一口一口吃掉忧愁。――星晴
12、为你弹奏萧邦的夜曲,纪念我死去的爱情,而我为你隐姓埋名,在月光下弹琴。――夜曲
13、最美的不是下雨天,是曾与你躲过雨的屋檐。――不能说的秘密
14、我送你离开千里之外你无声黑白,沉默年代或许不该太遥远的相爱;我送你离开天涯之外你是否还在,琴声何来生死难猜用一生去等待。――千里之外
15、希望他是真的比我还要爱你,我才会逼自己离开。om我真的没有天份安静的没这么快,我会学着放弃你是因为我太爱你。――安静
16、我知道你我都没有错,只是忘了怎么退后,信誓旦旦给的承诺,全被时间扑了空。我知道我们都没有错,只是放手会比较好过,最美的爱情回忆里待续。――退后
17、祭司神殿征战弓箭是谁的从前,喜欢在人潮中你只属於我的那画面,经过苏美女神身边,我以女神之名许愿,思念像底格里斯河般的漫延,当古文明只剩下难解的语言,传说就成了永垂不朽的诗篇。――爱在西元前
18、思绪不断阻挡着回忆播放,盲目的追寻仍然空空荡荡,灰蒙蒙的夜晚睡意又不知躲到哪去,一转身孤单已躺在身旁。――回到过去
19、翻着我们的照片,想念若隐若现,去年的冬天,我们笑得很甜。――借口
20、也许时间是一种解药,也是我现在所服下的毒药。――彩虹
21、繁华如三千东流水,我只取一瓢爱了解。――发如雪
22、缓缓飘落的枫叶像思念,为何挽回要赶在冬天来之前,爱你穿越时间,两行来自秋末的眼泪,让爱渗透了地面我要的只是你在我身边。――枫
23、看着那白色的蜻蜓在空中忘了前进,还能不能重新编织,脑海中起毛球的记忆。――黑色毛衣
24、我知道你我都没有错,只是忘了怎么退后,信誓旦旦给的承诺,全被时间扑了空。我知道我们都没有错,只是放手会比较好过,最美的爱情回忆里待续。――退