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九进七的团队赛很快会开始，这次出外景没有透露会在那里举行。郭小铁和汤媛媛私底下讨论过，郭小铁认为：上次是为孤儿院的孩子送温暖，那这次会不会是给建筑工地的民工大哥送福利？汤媛媛不愿意，他们都爱吃大鱼大肉，那她的精美西点就没市场了，她觉得会去外交使馆一类的地方，肯定都能欣赏她的作品。
到了正式拍外景的那天，是个双休日。早上，节目组把选手们带到一所公立初级中学，要为假日补课的学生们做一顿营养午餐，人数也是一百零一个。车刚开进学校的时候，郭小铁就乐了，她原本就是中学食堂的厨师，给学生们做菜她的经验可丰富得很，虽然学校不一样，但道理都是一样的。汤媛媛也很自信，哪个初中的小女生不爱吃漂亮可爱的西点呢？
选手们在学校食堂饭厅里集合，陶大师笑眯眯地说：“同学们正在补课，脑力消耗大，要给他们做点好吃的哟，和上次一样，一份主食、两个主菜、一个点心和一碗汤水。好啦，请上次宵夜赛的两位最优者站到前面来，请你们自由选择队友，剩下的那一位随意加入哪一组都可，开始吧。”
郭小铁喜滋滋地站到前面，她头一个就喊了汤媛媛，汤媛媛娇俏可人地走到她身边，煞是养眼。黄一飞也不甘示弱，要了一哥蔡胜豪，就这么几个来回，最后剩下那个小龙虾连锁店的店长龙傲天。
这时候黄一飞突然举手提问：“评委，我要问个特别重要的问题，今天套餐的主食能不能做面条？”选手们笑他怎么永远不忘记老本行，钱姐和陶大师对视一眼，钱姐定夺了：“可以，但如果你的菜单里每道菜都有面条，你就等着走人吧。”
接着钱姐问龙傲天选哪一组，是不是要加入有美女的一队？这次的工作量大，郭小铁这组是两男两女，他是不是怜香惜玉一下？
选手们哄笑起来，他们都知道跟龙傲天有暧昧的姐姐妹妹不少，他不往美女堆里钻才怪呢。龙傲天却抬着下巴，一脸桀骜：“被女人包围的感觉很好，让女人领导我可受不了，我选黄一飞这组。”
选手们再一次哄笑他是铁血真汉子，就这么两队人马集齐了，四人对五人，汤媛媛悄悄对郭小铁耳语：“他们人多有什么用，我们强强联手更厉害，有我做点心，我们这组就胜了一大半。”
但这世界其实也蛮会跟人开玩笑的。陶大师再多问一句：“你们看好对面的对手，有信心打败他们吗？”
“有！”选手们高呼，纷纷摩拳擦掌。陶大师拍拍手，笑眯眯地说：“那再好不过了，现在请双方队长出列，我对你们有最后一个要求。”郭小铁有点不明所以，她和黄一飞站到场地中间。
陶大师邪魅一笑：“现在，请你们两个交换队长位置。”选手们一片哗然，郭小铁叫起来：“我带他们四个大男人？”陶大师点点头，汤媛媛气得直跺脚，她不想被黄一飞领导，更不想和郭小铁为敌呀。最郁闷的人是龙傲天，他本来就不想被女人管，现在阴差阳错地成为了郭小铁的队员，真是叫他上哪里说理去？
但评委说的话就是规则，他们没办法只能对换，郭小铁看着对面一组里的汤媛媛，好难过呀，再看看自己身后四个虎背熊腰的大男人，什么小龙虾大王龙傲天、翡翠宫一哥蔡胜豪、汉堡小子范叶迪……哪个都不是好使唤的。
郭小铁把他们集合到一起准备制定菜单，她让大家自由发表意见，蔡胜豪不冷不热地报了几个菜名，什么至尊牛排、炭烧明虾、海皇羹之类大酒店的味道，不符合实际；龙傲天拍拍胸脯说：“给他们弄三种口味的小龙虾，是人都爱吃。”范叶迪认为学生没有不爱吃汉堡炸鸡的，提出做油炸食品之类，郭小铁觉得现在的学生口味都提高了，还得再想想。
磨蹭了一会儿还没定下来，眼看着对面黄一飞这组已经开始划分烧菜任务了，几个男人开始表示不满，嚷嚷着她快想啊，丝毫没有怜香惜玉的风度。郭小铁心里很不平：上次漂亮可爱的汤媛媛指挥，他们怎么就服服帖帖的。龙傲天很不耐烦：“叫我们提建议，提了你一个都不采纳，女人就是磨叽。”
郭小铁在纸上写写划划的，辩解道：“那你们的建议是有一些不足啊，我以前在学生食堂当过厨师，我知道学生们的爱好，和大酒店是不一样的。”龙傲天一挥手：“得得得，都归你管了，反正这组赢不了，你看人家那里忙得热火朝天，我们几个在干嘛。”范叶迪也抱怨，明明炸鸡汉堡挺好的，听他的话没错。
郭小铁不去理会他们的冷嘲热讽，安心写完菜单，当机立断：“就这些菜了，我是组长，就按我说的去做！”龙傲天拿过来一看：“烤肉套餐？主食是米饭，菜有烤牛肉和串串虾，凉拌什锦蔬菜，点心是水果椰汁布丁，果汁饮料……怎么看都有点阿拉伯风格，学生爱吃这个？”
蔡胜豪慢悠悠地说：“烤肉么还可以，铁板烧是我的强项，不过你要想好，万一这组输了，菜单可不是我们定的。”
郭小铁听明白他的意思，就是说到时候输了要淘汰两人，必然有郭小铁的份。她隐忍片刻：“怕什么，我对自己有信心，如果最坏的情况发生，那我是组长要承担责任，我主动淘汰，说到做到。”看她态度坚决，他们也围拢过来，听她布置任务。
郭小铁扫视他们一眼，心里告诉自己：他们不是什么青年名厨，把他们当成学生食堂的员工就行了，不要怕。她看向龙傲天，一抬下巴：“串串虾交给你了，这可是你拿手的，行不行啊？”龙傲天一听到让他做虾，脸色缓和了一点，点头答应。善于控制火候和酱料的蔡胜豪负责烤牛肉，他的铁板烧技能有机会发挥，也没有什么怨言。范叶迪弄蔬菜和果汁，还有一个厨师负责蒸饭和切配，布丁和果汁这种小清新的活，郭小铁自己来干。
分配完任务总算松了一口气，郭小铁望一望对面的情况，黄一飞在飞舞他最拿手的拉面，汤媛媛做点心，其他两位厨师忙着切菜，看这架势是请学生们吃什锦炒面了，学生们可不会管黄一飞是不是顿顿做面条，第一次吃还真有可能惊艳。
郭小铁管好自己的事，她开始做布丁，把一些热带水果切成小块，把蒟蒻、牛奶、椰汁和砂糖倒入平底锅，慢慢搅拌到雪白浓稠，她心里很有点埋怨陶大师，好好的怎么就换组了，以汤媛媛的个性绝不会手下留情，黄一飞做的又是面条，他们组的赢面明显更大嘛，自己刚才狠话也说出去了，唉。
她把肉桂和豆蔻研磨成颗粒，做成了香料，把切好的水果放到椰香米浆里，装入器皿之后放入烤箱，慢慢烤制。米布丁的香味慢慢溢出，她的信心也慢慢增加了。管它那么多，只要自己尽力就好。
因为他们做的都是自己的拿手活，所以在速度方面没任何问题，食物装盘完成之后，选手们站在食堂窗口后面给学生们打饭。郭小铁这组面前是香气浓烈的烧烤套餐，大米饭喷香、烤牛肉和虾极为诱人、蔬菜和水果布丁色香味俱全。黄一飞他们做的是中式菜肴：什锦炒面、双味炸猪排、黄瓜炒蛋、腰果脆脆香酥角和罗宋汤，看上去也很棒。
很快一百零一位学生涌了进来，青春飞扬活力无限，郭小铁一瞬间又找到了在学生食堂干活的感觉。“同学们到我们这组来吃烧烤大餐啊，不够还可以添。”她一边呐喊一边叫几个组员不要死板着脸，笑得热情一点，她吆喝得很卖力，但美少女汤媛媛也毫不示弱，她天生就有吸引人的魅力，她一说欢迎品尝我们一组的菜，点心超级好吃的哦，原本在郭小铁这里排队的男生就纷纷过去了。
黄一飞一组的炸猪排很受欢迎，几个高个子男生一连要了两三块，炒面也不错，只听到学生们纷纷说：“这个炒面超级无敌好吃，太棒了！”郭小铁听到这话就有点急躁了，她拼命宣传着自己这边的牛肉和虾，总算起到一些效果，串串虾的人气不错，每个人盘里都有。等学生们坐下来吃饭了，郭小铁看着他们餐盘里什么消灭得最快，看下来两组暂时势均力敌。
摄像机采访到热热闹闹吃饭的学生们，问他们最爱吃哪道菜。
“还用说嘛当然是炸猪排啦，比我们食堂平时做的好吃多了。”
“这个炒面真棒（呼噜呼噜），反正就是特别特别好吃。”
“烤牛肉和虾很不错啊，平时我去饭店也爱点串串虾，没想到在学校里也能吃到，哈哈。”
“点心都蛮好的，平时的学校午饭里没有点心，像下午茶。”
再问他们觉得哪道菜最不对胃口。
“罗宋汤里居然放香肠片，差评。”
“凉拌菜有点烂，为什么不像韩式料理店一样用生菜叶呢，我本来想用生菜叶包烤肉吃。”
“黄瓜炒蛋不怎么样，我讨厌黄瓜。”
……
熙熙攘攘一小时后，学生们用餐完毕，在食堂里竖立起两块白板，两组人员站在旁边。给每个学生发了一块星星磁铁，觉得哪一组好就把磁铁贴在哪一组的白板上。郭小铁看到黄一飞这组，特地把最漂亮可爱的汤媛媛推在最前面，她娇俏可人地一笑，好多男生在底下叫道：“女神。”
龙傲天拍拍郭小铁的肩膀：“美女你也别输给她呀，跟她比一比赛一赛。”郭小铁吐吐舌头：“我怎么比得过西点公主，她负责吸引男生，你就负责吸引女生吧。”
龙傲天一下子高兴了：“要的就是你这句话，起来点，哥不是吹牛，下至三岁幼女，上至八十老太，哪个女人不拜倒在哥的……呃，男色之下，今天让他们看看哥哥我金光闪闪的魅力。”说着龙傲天站到前面，撩起袖子开始做起健美先生的动作，试图吸引初中女生，她们却纷纷说“哎哟，这身材还装猛男，好恶心。”
龙