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为这样打断他，容易让范海乐的身体发生对朝阳之光的抵触，从而使范海乐在以后吸收朝阳之光时，难上加难！
就这样，怕范海乐出差错的范海辛就这么盯了范海乐将近一个小时，最终到太阳完完全全释放出了他该拥有的光与热之后，朝阳之光中的生命之力接近于无了，雷恩加尔便是慢慢从吸收状态下醒了过来！
“爽——”
雷恩加尔鬼嚎了一声，但是随后便是直接被天空之能量的异样吓了一跳。
“咋回事？”雷恩加尔疑惑着挠了挠头，刚想转头问师傅，但是目光却是直接被范海乐现在所处的状态吓了一跳。
现在的范海乐，黑袍已经被身体排出的杂质冲破，杂质随着风化，渐渐冷却干涸，逐渐化为了黑色的坚硬石头，但是范海乐身体的排泄速度却是依然不减，所以那石头却是依然逐渐的变大着。
“师傅？这是？”雷恩加尔有些呆滞的看着眼前的一幕向范海辛问道。
“你师弟果然是个天才啊！”范海辛摇了摇头，笑了一声。
这句话顿时便让雷恩加尔更加摸不着头脑了！
当天空之中，最后一丝的朝阳之光散去，范海乐浑身散发的橙光也在此时达到了一种饱和状态，随后便隐匿于了范海乐的体内。
“呼——”范海乐睁开了双眼，长呼了一口气，但是却是突然被围绕在自己身旁的黑色石块吓了一跳。
“这是啥？”刚刚处于修炼状态闻不到，但是当然害了一醒，这股刺鼻的臭味便是直熏得范海乐眼泪都要流了出来！
“呵呵——这就是朝阳之光的杂志啊——”范海辛笑了一声道。
“杂质？那岂不是我每次修炼都会这样，好难受啊！我不要——”范海乐顿时欲哭无泪道，而这时他却看到了雷恩加尔，疑惑道，“为啥师兄没有呢？”
“这些杂质有朝阳之力中的杂质，当然最多的其实是你身体之中的杂质，朝阳之光中的杂质在排除过程中，也将你体内由小到大的杂质全部排除出来了，也是仅此一次，下次就没了！”范海辛笑着解释道。
“哦，那这还行——”范海乐顿时松了一口气。
随后范海乐便是直接使出了狂风之力，瞬间将这些黑色的石头杂质全部卷飞，顿时，范海乐的果体便是呈现在了范海辛与雷恩加尔面前。
“我去——”范海乐连忙护住了要害部位，范海乐直感到脸红的发烫，惊讶道，“我的衣服呢？”
“你的衣服还不破掉——我已经帮你准备了新的！”范海辛笑了笑，指了指身边桌子上的一件与雷恩加尔差不多的皮甲，只不过这皮甲却是白色的！
看着身上好像变得洁白无比的皮肤，范海乐皱了皱眉头，而身上的臭味却仍然还没有去除掉。
“师傅，我能先去洗个澡吗？”范海乐有些期颐的看着范海辛道。
“当然可以——”范海辛笑了笑，继续喝起了茶！
“那师傅，我就先去洗澡了，等会训练的时候，再让师兄喊我吧——”范海乐说着，身形便是直接腾空而去，向下方跳去！
“师傅，小师弟会飞啊——”雷恩加尔傻傻道。
但是范海辛却没有理他，好像猛然想起什么似的，喊了一声：“小乐，你有没有突破第一层——”
“幸不辱命——”
而范海乐的声音也从树下遥遥的传了上来。
“呵呵——”范海辛闻言顿时欣慰的抚髯长笑了起来。
“啥第一层啊？不会是朝阳心法第一层吧？我才在前几年刚刚突破第二层，师弟这就第一层了？”雷恩加尔憨憨的难以置信的声音响起。
“你还敢提，当师兄的，不做表率也就算了！你以为你师弟像你一样，脑袋不开窍啊——”而对此，范海辛没好气道。
“嘿嘿——师弟是很聪明！”雷恩加尔挠头傻笑了起来。（未完待续。）
第231章 第二项训练，PK（三更）（）
当范海乐洗完澡之后，便是直接按照脑海中响起的范海辛的指示，前往下一个训练地点了！
而就在范海乐刚刚来到他所居住的小木屋的时候，正好娑娜三女都已经醒了。
然后看到他赤身果体的样子，然后就没有然后了！
沿着没有机关陷阱的轨迹飞行着的范海乐，仔细的体会了一下身体状态，便是发现现在的自己较之没有学习朝阳身法时的身体状态要好太多了！
所以这也就说明，修习朝阳之力的时候，身体素质也会被动的提升，当然，还会有一个牛哄哄的主动技能。
范海乐心情很好！
不过，范海乐也知道，到晚上的时候，这种依靠着朝阳心法所提升的生命力与武力就会消失掉，当然还会存留一点，但是较之白天，却是天差地别！
但是朝阳心法的朝阳之力在晚上也能释放，这也就是就是时间长短，提升的多少问题了！
不久之后，范海乐便到达了范海辛所指示的地方，远远的，范海乐便看到了依然坐在那里悠然自得的喝着茶的范海辛，与正在做热身运动的雷恩加尔。
“看来要有体力训练了——”范海乐心中道了一声。
“师弟来了——”而看到范海乐的到来，雷恩加尔便是欢愉的叫了一声。
“师傅，徒儿来了，不知道下一项是什么训练呢？”范海乐落地之后向雷恩加尔与范海辛施了一礼，问道。
对于范海乐的礼貌，范海辛也是比较欣赏的，于是便乐呵道：“今天的第二项训练不是别的，只需要你与你师兄切磋一下就可以了！”
“切磋——”范海乐一愣！
“哈哈——”雷恩加尔闻言却是直接傻笑了起来，道，“师弟不用担心，师兄我会给你防水的——”
范海乐闻言，眉头更是皱了皱，疑惑的目光就望向了范海辛。
“呵呵——”范海辛淡笑了一声，再度抿了一口茶，随后道：“小雷你可不能手下留情哦——”
“啊？为啥啊？”雷恩加尔挠着头傻傻问道。
“我懂了师傅！”而就在这时，范海乐却好似恍然大悟一般道，“师傅是想看看我现在的实力与身体素质，然后再给我定制适合我的训练内容吧？”
“小乐说得对，小雷你懂了吧——”范海辛微微一笑，抿了口茶道。
“哦——”雷恩加尔挠了挠头，仍旧似懂非懂，但是却憨憨地答应道，“就是尽全力就行了呗！”
“那就开始吧——”范海辛淡然道，
“那师弟，我就全力出手了，受不住的时候一定要跟我说啊！”雷恩加尔点了点头，旋即便向范海乐道了一声，而后表情不变，依旧憨憨傻傻的，但是眼神却变得异常锐利了起来。
“师兄，来吧——”而范海乐也是摆起了战斗架势。
二人赤手空拳相搏，最后吃亏的肯定是范海乐，因为范海乐根本就不会赤手空拳的搏斗。
而相反，从雷恩加尔手背的老茧就可以看出，他非但猎刀耍的溜，赤手搏虎估计也是特别在正常的事情，相比之下，范海乐这个一直都是完远程的半吊子就逊色多了！
而就在范海乐想着该如何应对雷恩加尔的时候，雷恩加尔确实猛然一声大喝，那庞大身形竟已冲了上来！身形迅捷宛若猛虎！
范海乐脸色瞬间便变得凝重无比，同时身形也是直接迎上了雷恩加尔，心中想着不管怎样先试探一下再说！
这样想着，范海乐的身形便已无限接近了雷恩加尔。
“吼——”雷恩加尔一声宛若魔兽的吼叫声传来，靠近他的范海乐顿时便感到体内一阵气血翻涌。
“什么招数？”范海乐心中惊讶。
而就在他身形一顿间，雷恩加尔那沙包大的拳头便已经向他的身体挥击了过来。
范海乐见状一惊，身形便是直接向后退去，雷恩加尔顿时扑了个空！
“喝——”雷恩加尔的攻势宛如洪水一般，连绵不绝，即使范海乐退去，雷恩加尔那庞大的身形一个跳动便是又接近了范海乐，丝毫不给他喘息的机会！
范海乐本身就在拳脚方面不太擅长，还被这样死死的压制着，顿时便有些手忙脚乱了起来。
终于，在雷恩加尔一阵狂风暴雨般的攻势下，范海乐终于露出了一丝破绽，而雷恩加尔眼光一闪，顿时便是一拳挥出！
“砰——”
范海乐的身形顿时便被雷恩加尔一拳砸击的倒飞了出去。
“嘭——”范海乐的身体重重的甩在了木面之上！
“师弟——”雷恩加尔见状，顿时便急了起来，身形上前就要去扶范海乐。
“我没事！”范海乐抹了一下嘴角的血迹，苦笑了一声。
“都淌血了，还没事！我没怎么切过搓，所以下手没点轻重，师弟不要怪师兄啊——”雷恩加尔一脸的委屈自责样，范海乐看着顿时便是失声笑了起来。
“真没事！”范海乐被雷恩加尔拉起，虽然嘴上这么说着，但其实范海乐的心中却是一点都不平静！
要知道，范海乐现在的身体素质可是比一般人强的太多了，但是却仍然还是一拳被雷恩加尔打的吐血，可以想象雷恩加尔的一拳都多重！
“小乐，你近身搏斗的底子有点差啊——”而就在这时，范海辛淡淡的声音响起。
“没错师傅，我几乎没有练过近身搏斗！”范海乐诚恳回答！
“这样啊！刀剑二选一，选什么？”范海辛突然问了一句没头没尾的话。
范海乐一愣，便是道：“应该是剑吧——”
“刀为霸器，猎人的首选。剑为利器，但是确实双刃，为什么要选剑呢？”范海辛再度问道。
“心中无刃，又何来单刃双刃之说呢？”范海乐淡淡一笑，回答道。
“好一个心中无刃！”范海辛闻言长笑了起来。
而雷恩加尔站在一旁却是不知道二人在说些什么，�