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九应真人盘坐在地，对同样盘坐对面的乐文说道：“徒儿。汝虽然会些轻功，但是功夫却都只是外家功夫，为师现在先教汝吐纳运气心法口诀，汝记好了。”
“是。师傅。”
乐文微闭双眼，眼观鼻，鼻观口。？口观心，气沉丹田。舌抵上腭，双手相叠掌心向内盖于小腹之上。心无杂念，全身放松，呼吸柔和，静听师傅传出口诀。
“徒儿汝先运元气于周身之内，进而行真元于天地之间；从无为而有为，有为而无为，进而有为而无，无为而有。炼精化气，炼气化神，炼神还虚，炼虚合道；从而臻至泯视生死寿夭，成败得失，是非毁誉，超脱一切欲好，视天地万物与己为一体，不知有吾非吾，逍遥自在之至人境界。”
乐文照着九应真人的吐纳运气心法来做，只觉丹田处有一股热流缓缓流向身体的各处经脉，浑身舒畅无比。
九应真人微微点点头道：“嗯，徒儿做的很好，那为师就再传汝内功心法，为师只传一边，汝听好了。”
无极者，混沌未分，阴阳混元一气。两仪者，阴阳两成，清浊分定。太极者，无极而生，阴阳之母。此是时，阴阳似成非成，将分未分；旋流互变，动静交缠。
阴阳太极者，阴阳将分未分之时也；掤劲亦要气势如日中天，坦坦荡荡，一身浩然正气。捋捋者，外阴内阳，体驱外敛；阳守阴攻，是以守为攻之法
掤手两臂要园撑，动静虚实任意攻。搭手捋开挤掌使，敌欲还着势难逞。按手用着似倾倒，二把采住不放松。来势凶猛挒手用，肘靠随时任意行。进退反侧应机走，何怕敌人艺业精。遇敌上前迫近打，顾住三前盼七星。敌人逼近来打我，闪开正中定横中。太极十三字中法，精意揣摩妙更生。
九应真人和乐文盘坐在地上足足一个昼夜，九应真人把内功心法口诀、太极口诀，全部都传授给了乐文。
九应真人对乐文的记忆力之强赞不绝口，连连点头道：“好，好，乖徒儿，呵呵，汝果然悟性极高，为师果然没看错，为师只是传了你一边心法，你已经能倒背如流了，那为师明日便传授你轻功和拳脚功夫。”
其实乐文觉得九应真人传的这些心法口诀实在太简单了，而且他记忆力相当好，在记忆的同时，他都有暗暗的运用口诀里的心法修炼内功，只是一日，他都觉得他浑身血脉畅通，精神焕发，和昨日一比都略有不同。
不过一天都没吃饭了，肚子还真的饿了，他便朝乐文走去。
乐文刚走出山洞口，便看到龙超几人正在外面烤兔子肉吃，龙超连忙扯下一个兔子腿递给乐文说道：“兄长，这是愚弟打的兔子，刚烤好的，趁热吃。”
乐文接过兔子腿并没吃，而是先给了在洞内打坐调息的师傅，虽然这九应真人来历有些可疑，不过他能把全部功夫交给乐文，乐文还是从心里感激的。
丁珂儿早就听说过武当山的内功心法，而且听说武当的轻功更是一绝，只是没想到，现在乐文竟然成了那原本是武当掌门人的关门弟子，看来以后她的轻功也要望尘莫及了。
现在她只是一个白昼没见乐文，乐文就像变了个人似的，容光焕发，神清气爽，更是有些好奇的问道：“乐文，你功夫学的怎么样？”
“现在也就是学了些内功心法，明日才开始学武功，不过这内功心法的确很奇妙，武当的绝学的确不一般。”
乐文随口说道，乐文原本是想他自己学会，让后再教给龙超的，可是九应真人早就料到乐文会这么想，就让乐文发下重誓，不得把学会的内功心法和武功传入他人，乐文也就把这个念头给断了。
龙超咬了一块兔肉，大口嚼了两下，不以为然道：“兄长，俺就看不上你那师傅的功夫，俺就觉得吃好睡好，才有力气，像这样一天一夜不吃饭，怎么能行。”
丁珂儿却白了一眼龙超，不屑道：“你这龙超，就知道吃了睡，睡了吃，你不学好武功看你以为怎么保护你哥哥。”
龙超哈哈一笑道：“嫂嫂此言差矣，等俺哥哥武功变强就不用俺保护了，俺也可以吃得香，睡得着了。”
乐文听到龙超此话，心里直翻白眼，心道：“这龙超，把我说的跟国家一级保护动物一样”（。）
第179章 世外高人4（）
次日，乐文又把内功心法在心中默默念了一遍，然后又琢磨了一下心法里的窍门，觉得师傅教给他的内功心法的确是上乘的内功，每当他研习一遍，他就觉得他丹田处的内力就曾加了一分，心中暗呼大秒。
“师傅！”
乐文现在是对九应真人更加敬重了，能把这种绝学教给他，怎么可能是坏人呢，他现在已经把原先的疑虑全都打消掉了，看到师傅走出了山洞，便连忙对师傅躬身施礼，恭敬有加。
“徒儿，今日为师就先教你太极拳，你看如何？”
九应真人既然已经把内功心法教给了乐文，就想尽快把武功的招式和梯云纵的轻功秘诀交给乐文，因为他还有要事在身，不能多做停留。
乐文自然是想把最基本的招式学好了，功夫可不是几天就能变强的，没有个一年半载都想都别想，他虽然有些功夫底子，不过和九应真人一比，那就是天地之别啊。
九应真人一边耍太极拳，一边还不忘给乐文讲着心得要领：“乖徒儿，看好了，非平心静气不可，浊气必下降至足。一势既完，上体清气皆使归于丹田，盖心气一下，则全体之气无不俱下”。
乐文一边看着九应真人耍太极拳，一边也跟着学了起来，虽然他是初学太极，不过毕竟他有武功底子，再加上内功心法，学的也是有模有样的。
九应真人看着乐文的动作，边指导着，然后又道：“中气上提。若有意，若无意。不轻不重，似有似无。不过不及，折其中而已。太极拳要十分重视松腰技巧，养成浩瀚之气，气自阻随功夫长，方得太极神妙。”
“是，师傅！”乐文一边听着师傅对拳法的讲解，边耍了起了刚才师傅教的那一套太极，耍的也是虎虎生风，九应真人站在一旁扶着胡须。连连点头。
“打拳运动全在手领，转关全在松肩，功久则肩之骨缝自开，不能勉强，左右肩松不下则转关不灵。胳膊如在肩上挂着一般，两肘当沉下，不沉则肩上扬，不适于用。”
～～，九应真人说着又把太极拳的另一套功法给乐文演练了一遍，把该如何出手。该如何发力，讲的也是很详细，不至于让乐文听不明白，看得出他对他这个关门弟子还是很满意的。
又过了几日。乐文已经学会了九应真人教给他的所有太极的基本招式，虽然有些招式还是有些依葫芦画瓢，但是总算是把招式都记住了。日后多加练习就行了。
然后九应真人又把梯云纵的心法口诀传到了乐文，乐文只是用了半日便记住了。毕竟他的轻功也有些火候，现在加上这梯云纵的心法口诀。他在施展轻功时，再心中默念梯云纵的口诀，加以练习，定然会轻功会进步飞速的。
“徒儿，为师已经把能教给你的，都教给你了，你日后定要多加练习，不要辱没了为师的威名啊。”
九应真人说完，还没等乐文回话，便施展轻功远去了。
乐文也不是江湖中人，对江湖里的名号根本了解甚少，便对这个总是自称女侠的丁珂儿问道：“丁珂儿，你听过九应真人的这个名号吗？”
“没，没有”丁珂儿俯首仔细想了一下，可是她并没听说过这个名号，便有些尴尬的摇了摇头。
乐文翻了白眼心道：“看来师傅在江湖上隐匿太久了，现在江湖上的人都不认识他了，想来也就不会辱没他老人家的威名了。”
龙超见丁珂儿都不知道九应真人，哈哈一笑道：“看来这老头并不是什么高人嘛，还说自己是什么武当山第十一代掌门人，吹牛。”
乐文觉得师傅其实根本没有把江湖上的人物放在眼里，真正的高手都是这样的，便淡淡一笑道：“这倒也不一定，一般真正的高人都是隐姓埋名的，只要真正的高手才互相认识，所以才说天外有天，人外有人外嘛，有的在江湖上响当当的人物，却突然被一个在江湖上很少认识的人打败，并不是没有。
“相公说的对，奴家听赵舵主提起过这个九应真人，好像赵舵主当时一提起这个九应真人也是面有惊惧之色，想来这九应真人就如相公说这般吧。”
丝柔久在江湖，她却听说过这个九应真人，不过也只是听那早已经成了冤魂的赵舵主说的，而且也就提过，而丝柔并没有在江湖上见过这个九应真人，在她第一次听到这个名号时，就觉得耳熟，不过她却一时想不起来了，现在听到乐文的话，才突然想了起来。
“嗷——呜——”
“啊有狼！”
乐文几人正准备继续赶路，篮子里的白牙却又嚎叫了一声，而这时刚好有一队官兵经过此地，听到狼的嚎叫声，个个都警惕的四处张望。
“嗷——呜——”
“你们几个给大爷站住！”
领头的官兵发现了狼声是从丁珂儿提着的篮子里发出来的，便一脸警觉的带着身后的官兵走了过来。
“你是谁大爷，奶奶的，你想找死吗？”龙超见这兵头一副贼眉鼠眼的样子，往这边走了过来，他提起手中龙胆枪便要刺去，惊得那兵头连连后退，一下子倒在了他身后的小兵身上。
“龙超，站住！”
乐文真是为龙超捏了一把汗，这龙超好歹也是读过书的秀才，怎么知法犯法啊，要是杀了这几个官兵，那就是叛乱之罪。
“嘶………”
龙超听乐文出言阻止，便拉住了胯下黑马，不过还是狠狠的瞪了那个贼眉鼠眼的兵头一眼。
“你们好大胆胆子，还想杀了大爷不成？谅你们也没