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如果我现在不把刘小雅叫醒的话，她很可能会醒过来，我连忙抓住她的手，她条件反射的甩开，我打了一个响指，她才醒过来。
回到现实后，我看见刘小雅的脸色苍白，嘴唇也是发白的，我什么也没有和她说，因为我知道她根本就不想提，或许这是一段太过痛苦的回忆。
我起身把她的衣服披上，我告诉她说：“你看起来很累，回去休息吧。”
她知道我不想提她的事情，点点头起身回去了。
我回到椅子上，翻弄着摄像机，看到摄影机里的刘小雅，不知为何，我模模糊糊中仿佛看到旁边一个白色虚幻的影子，那个影子一直缠在刘小雅的周围，所以刘小雅才会一直挣脱。
可是那个影子就是不松手。
不一会，这个影子松手了，但是它一直站在刘小雅的旁边，这时，它仿佛长出了一双眼睛，可是这双眼睛竟给人一种压抑感，因为这双眼睛是红色的，说着，它一步步的接近着我，直到眼睛整个覆盖在摄像机上。
这时，我竟然脑子里什么也没有想，仿佛被这双眼睛控制一样，动也动不了，全身发麻，脑子里嗡嗡的发出一个声音，这个声音一直重复着说“不要杀我，不要杀我。”
我听的全身发抖，我的眼睛注视着周围，这时，周围好像全部都是鬼，各种各样的，有的趴在我的旁边，可是我却什么都做不了，这时，还有一个鬼靠近我，贴在我的脸旁，我一直争扎着想动，一直持续了很久。
直到小美来到房间，她拍了我一下，我才恢复正常，我惊魂未定的喘了几口气，我告诉小美我现在的状况，小美听完后表情严肃的说：“这可能是“鬼压床吧”。
我不知道“鬼压床是什么”我就问小美，小美也不回答我，就走了。
我只好上网，看看这个灵异帖子，我发现这个灵异帖子就在刚刚更新了帖子，帖子名字又是我想看的。
因为这一章名字就叫做“鬼压床。”
“你有经历过鬼压床吗？你是否看到一双血色的眼睛？”
我看到后不由得背后发冷，为什么这个人发的都是我自己经历的？
我耐着性子往下看。
鬼压床，指睡觉的时候突然有了意识但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。
“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleepparalysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会合并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。
鬼压床＇，也有称作是灵异类或第三类生物压床事件。
睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期（ree），快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。
在快速眼球运动睡眠状态下，人的做梦活动加速，身体随意肌开始静止，这种临时性瘫痪有时会导致患者在梦醒后仍然无法动弹。
在快速动眼期中，我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态。这是一种保护作用，可以避免我们随著梦境作出动作，而伤害到自己或是枕边人。
而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因，意识已清醒过来，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，而造成不听意识指挥的情形。
常会因身体出现不正常状况而大脑无法解释，加上恐惧的幻想，造成幻觉现象。
睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周围的影像，但是身体却动弹不得，也发不出声音来，有时还会合并有幻觉。
多数人在这个时候会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。
因为在发作当时的恐慌感觉，很多人在醒来之后会觉得害怕，而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成，所以才会有“鬼压床”的说法。
有资料显示超过百分之五十的人体验过“睡眠瘫痪症”，非尼日利亚籍非洲人发生睡眠瘫痪症的次数高于白种人。
科学家已经确定此种症状与生活压力有关，多发于青少年以及年轻人。
此类人群通常生活压力过大，作息时间不规律，经常有熬夜，失眠以及焦虑，这些因素都是可能造成睡眠瘫痪症的原因。
此外发作性睡病的患者，常发生鬼压身的状况。
这是一种病因不清的综合征，其特点是伴有异常的睡眠倾向，包括白天过度嗜睡，夜间睡眠不安和病理性rem睡眠。
这种原因不明的睡眠障碍，主要表现为长期的警醒程度减退和发作性的不可抗拒的睡眠。
大多数患者伴有一种或数种其他症状，包括猝倒症、睡瘫症和入睡性幻觉，故又称为发作性睡眠四联症。
怎样预防呢？
1、忌临睡前饮食：如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其它部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损于健康。
2、忌睡前用脑过度：临睡前则做些较轻松的事，使脑子放松，这样便容易入睡。否则，大脑处于兴奋状态，即使躺在床上也难以入睡，时间长了，还容易失眠。
3、忌睡前情绪激动：人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，使人难以入睡，甚至造成失眠症。
4、忌睡前说话：因为说话容易使大脑兴奋，思想活跃，从而影响睡眠。
5、忌睡前饮浓茶、喝咖啡：浓茶、咖啡属刺激性饮料，含有能使人精神处于亢奋状态的咖啡因等物质。睡前喝了易造成入睡困难。
6、忌久卧不起：中医认为“久卧伤气”，睡眠太多会出现头昏无力，精神萎靡，食欲减退。
7、忌当风而睡：房间要保持空气流通，但不要让风直接吹到身上。时间长了，冷空气就会从毛细管侵入，引起感冒风寒等疾病。
看完这些我的心里好受多了，就没有再想了，突然我看到这个楼主我看了一下ip地址，发现这个人和我同一个地方同一个区。
这时，门口有人敲门了。
第七章 集体自杀（）
我喊了一声：“进来吧。”
这时进来一位留着短发穿着略微朴素的中年妇女，这个人有些难为情的说：“不好意思，吴医生，恕我冒昧，因为我也不懂怎么预约，所以就这样来了，不知道你有没有空中午一起吃个饭，我和你说说我的事情，我想做个心理治疗，钱的方面好商量。”
我想想，也快到中午了，就打算和她一起去吃了，反正不用付钱，大家可能会觉得虚伪，但是人就是这样，现在是金钱社会，无非就是像钱看。
我们选择了一家环境较好的餐厅，点了一桌子的菜，等到菜都上齐了，我便狼吞虎咽的吃起来，因为自己也饿了。
这个人开门见山的说：“我叫李云，是一名中学老师，目前任教于xx中学。”
我说：“原来是老师啊，敬佩敬佩。”
她说：“我听朋友说你做心里治疗这方面比较好，而且有责任心，说一定会把人心头的疑难解答出来，所以我就找你了，因为这个事情已经折磨了我五年之久，再这样下去我会疯的。”
我拿着手中的鸡腿停顿了一下，我说：“你发生了什么事情吗？我希望您能够诚实的说出来，我这行业遇到这种太多了，但是她们从来不肯说出自己的真是情况，这样永远也走不出自己心里这关。”
她点点头说：“我是个杀人凶手！”
我吃在嘴里的鸡肉差点没吐出来，我喝了口水，停顿了一下说：“你说什么？你确定你说的是真的吗？”
说实话，我的心里还是有一点害怕的，因为我接诊过许多有问题的人，但是从来没有接诊过杀人凶手。
她说：“五年前，你知道这个xx中学发生过一个重大事件吗？当时上级领导都来了，还出了新闻。”
我当然不知道这个事情，五年前我还在别的城市上学，哪里知道这个事情。
我摇摇头示意自己不知道这个事情。
她闭上眼睛仿佛很痛苦一样，半晌说不出一句话，就在我认为她不可能对我说出真话时。
她说：“在那次事件中，一共死了七个女生，其中六个女生是集体自杀，一个女生是他杀，这件事情不能怪我，要怪就怪郑磊，他该死！”
我实在是搞不清楚，又觉得这个地方人太多了，万一被哪个人听到了也不会太好，我提议回诊所里让李云好好说清楚，她也同意了。
我们坐出租车回到诊所，一路上李云都没有说话，我知道她心里一定一直想着这件事情。
回到诊所后，和小美打了声招呼就戴着李云回到我的办公室，我示意她坐在沙发上，她一坐在沙发上就说：“这件事情不是我的错，要怪就怪郑磊！”
她又重复了这句话，于是我就问：“郑磊是谁？他做错了什么？”
李云说：“郑磊是我们学校食堂的一个厨师，他已经有四十岁了，但是一直是单身，可能因为他长得比较恐怖，还很孤僻，说话凶巴巴的，就好像精神有问题一样。有一次觉得他很奇怪，那天他反常的心情很好，在做饭的时候还不让外人看，那天中午的饭都是他自己一个人做得，那天是星期天，来学校的人并不多，外加有许多走读生，所以当时也只有几十个人来吃饭。但是吃完饭过后，这些人都出了问题，不是口吐白沫就是脸色发青，还好发现及时，其他的人都活下来了，但是有一个女生死了。”
我听完这些，又问：“所以是因为什么死了？”
李云说：“警察来到这里，检查了许多东西最后把目光放在食堂的饭里，还好还剩一些饭，当时检查出来饭里面有毒，郑磊被抓起来了，郑磊承认自己在饭里投毒，郑磊在饭里放