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合着习武。”
“说白了，就是初期锻炼身体到达一定程度后，普通锻炼已经没有效果了，必须要用残忍的方式磨炼自己的身体，诸如铁砂掌一般，用炙热的铁砂练习，再用独特的药酒、药膳、药浴滋补调理。”
“如果只是用铁砂练习而没有用药材调理，那么不出一个月，那人手就废了！”
看着面色微变的步天明，步云生顿了顿：“天明，不过你的问题不在这里，而是在初期，也就是基础，其实只要想练武什么时候都不晚，但前提是你要受得了这份苦！”
步云生看着众人期待的目光：“夏练三伏冬练三九可不是说说的，并且想要打好基本功，最少得花2~3年时间拉筋锻骨，这还是孩童时期，如果换了骨骼长成的成年人，那少不得每日4~5个小时，并且花费4~5年时间。”
步天明满是信心的朝着步云生：“三外曾祖父，我觉得吧，4~5年我还是可以坚持的！”
步云生见着满脸期待眼中异彩的步天明，有些不忍道：“那只是基础，近两百年来无数宗师把武术又统合划分为了体术，技法，心意三大体系！”
“三个境界没有绝对的高低，一个体术强的人可以轻松击败技法强的人，而把身行练至绝顶的人也有可能打不过一个技法一般的人！”
“打个比方，所谓体术就和你看的那些个小说里的明劲，外练一样，就是锻炼身体肌肉。”
“而技法，则是学习利用各种技巧，将身体的各个部位利用起来，就像小说里那些暗劲、隔山打牛一样，不过没有那么玄乎！”
“最简单的比喻，就是本来你有100斤的臂力力，但是你在用力的时候会有冲击力的加持，让你打出200斤的效果，随着技法的领悟提升，你就可以把腰的力气也用上，造成400斤的破坏力，最高境界就是全身肌肉关节一同被你打出来，造成800斤甚至1000斤的效果！”
“至于心意，这其实最简单，就是对于身体的控制力，腹语、动耳朵就是最初的体现，而修炼至高深之处的话，就如同吐息之术一般，能控制眼耳口鼻肌肉的开合移位，乃至身体内脏以及肠胃的蠕动。到了这一步，即使是手脚都断了，也可用肚皮行走，随心所欲！”
“虽然每一样都可以独档一面，但是三者合一才能称得上是高手！”
步云生知道火候差不多了便紧接着说道：“天明啊，而你要想练到我这样的程度，即使天赋异禀也要最少20年！”
步天明掰着手指头：“我今年27岁，那我练成了不都五十多岁了？！”
美梦被步云生戳破的步天明，这会儿彻底绝了修炼的心思，颓废的把头趴在餐桌上，做起了咸鱼。
而一旁的众人，也早已被这这些秘闻惊呆了，其中感触最深的大概就要属王雪和李敏两人。
在这几个月来与步云生的相处中，步云生从开始的几人到现在的十多人的饭量，而且还要加上药材，即使缺心眼的李敏都已经觉得步云生不正常了，毕竟缺心眼不是傻，更别说精明如鬼的王雪了。
只是身为保姆不好开口，所以才拖到了今天。
这会儿听到种种秘闻的王雪和李敏这才送了口气，毕竟保姆又不是月嫂，月薪上万的机会在别处根本没有！
步云生见众人的好奇心已经被自己带到沟里去了，这才放下心来，他可不想自己被人认为是怪物，或者发现自己在修道。
其实步云生也没有在骗人，武术境界确实如此。
一般三者皆通的宗师级武人，一顿也能吃到这么多，甚至还会超过现在步云生的饭量，延缓乃至恢复容貌身体的青春也不是太困难，成为以一敌百的百人敌都不成什么问题！
第33章 自私的求道者（求推荐票）（）
但，这也就是武人境界的天花板了！
或者说，是凡人的极限！
再往上那就是超凡者，也就是属于修道者的世界！
一顿吃十多个人的饭量多吗？
身体的枯木逢春难吗？
但这对于一个修道者而言，那也只是一切的开始，更别说之后随着境界提升而出现的神通和暴涨的寿元了。
要知道，步云生现在甚至就连最基础的小周天都还没贯通！
当然，其实步云生自己也并不想这样指鹿为马的忽悠众人，但两世为人的经历早就让步云生知道长生的诱惑。
古往今来，就连一代天骄秦皇汉武都始终抵不过，更别提普通人了。
一旦被人知晓，那么便是麻烦的接踵而至。
别人相求步云生可以置之不理，但如果到时候是步云生的亲人儿女呢？或者步天明和步福星呢？
步云生到底是教，还是不教？
教吧？
就连步云生自己现在都是摸着石头过河，教给旁人，甚至是亲人，万一修行出了岔子该怎么办？
要知道，修行不是请客吃饭！
稍有一点不对便是走火入魔，用现在的话说，变成神经病都是轻的，严重的诸如全身瘫痪，甚至是突然自焚也不是没有，到时候别人可能还觉得步云生留了一手！
那不教呢？
在长生诱惑面前，单单只是忌恨你的人，都可以说是“圣人”了！
而大多数情况下，美女？金钱？甚至是威逼利诱！
渴望者总是会无所不用其极，步云生稍有不慎就是众叛亲离万劫不复的处境。
而这，在步云生看来就是所谓的人劫。
最最重要的就是，面对人劫空耗的却是求道者自己的修行时间。
换句话说，胜了也是惨胜！
整日里勾心斗角即使最后赢了，但这也已经花去太多时间。
修仙问道求长生最重要的是什么？！
是时间！
用自己短暂的一生去换取恒古不灭的逍遥！
有些时候就差那么一天，一分，甚至是一秒钟就可以突破了，结果寿元已经终结，只有如同平常人一般化为炉火之中的飞灰。
所以真正的做法，应该是善战者无威名赫赫之功，在火灾发生前就将苗头掐灭！
这也是步云生欺瞒众人的原因，或许这就是自私的一种吧？
可在长生道途之前，但凡求道者有谁不是自私的？又有谁敢无私！
至于那些开宗立派者，在步云生看来同样私利，他们只不过是为了收集修行的资源，还有用门下所有人的灵感去为自己集思广益，为再进一步搏上一搏！
或许有些阴暗，但是。。。。。对于已经历经百载沉沦的步云生来说，为了超脱轮回之苦，这却是在正常不过的事情了。
其实，每个求道者不都是如此吗？
为那一场求而不得的长生梦，即使失去一切也在所不惜！
。。。。。。。。。。
“好了好了，你们先去客厅休息会儿吧，我上个卫生间就来。”见众人还在消化刚才的一番异闻，步云生也不打扰，而是挺着个大肚子向着卫生间快步走去。
随着步云生离开的背影，留下的只有面面相觑的众人。
良久之后，还是做了半天咸鱼的步天明忍不住了：“天哪，我的武侠梦就这样破碎了啦！”
这一句话便道尽了餐厅中众人的心事！
步福星看着自己又在发皮的孙子，怒其不争的哼了一声：“哼！天明，看看这丢人的样子！还在这里坐着干嘛？我们去客厅等着三叔。”说罢便起身离去。
显然，步云生的一番解答以及自己亲眼所见的神奇，让步福星这个又倔又臭的小老头彻底相信了步云生的身份！
而被自家的老古董爷爷亲自点名训斥的步天明，此时则是一脸的茫然，只能向着老妈和奶奶看去，结果只得到两个安慰的眼神。
。。。。。。。。。。。。
又是一番运功，将腹中的五谷精气彻底萃取吸尽后，步云生一身轻松走到了客厅的皮质沙发边上。
此时，中午时分根本没吃什么的步福星、田少芬、步自语三人正在享用着王雪端上来蛋糕、点心，见步云生的到来，步福星正要起身打招呼时，却突然盯着步云生有些挪不开眼睛了！
只见自己刚刚还状如十月怀胎的三叔步云生，此时小腹一片平坦。
要知道，距离步云生去上卫生间到现在，也仅仅只是过去了短短十来分钟的时间！
见着久久不能坐下的丈夫，一旁的田少芬循着步福星看去的方向一瞅，正准备咽下喉咙的食物却是怎么也吞不下了！
“三外曾祖父，你这是做了剖腹产吗？这么快的吗？”一旁的步天明可没有这么好的心性，一下子就把众人的心事又一次的说了出来。
不过步天明说完马上就后悔了，连忙向步云生看去。
步云生却没有生气，只是笑了笑：“哈哈，世界上可没有这把年纪的孕妇。”
“是是是~”将自家三曾祖父没有生气，步天明这才放下心来，不过直觉得身旁有一道冷光射在身上，扭头看去，正是自家外公那都快“大义灭亲”的眼神！
正当步福星想要说些什么的时候，步云生见此情景抢先说道：“福星，诶~天明还是小孩子嘛，没事的。”
步福星这才用眼神在步天明身上狠狠的盯了一眼：“还不给你三外曾祖父道歉！”
“三外曾祖父，对不起，是我错口了。”说罢，步天明有些的畏畏缩缩闪出步福星的视线范围挤到自家老妈身边去了。
步福星见此，这才狠狠作罢！
步福星把目光重新返回步云生身上：“三叔，您这肚子没事吧？”
“我能有什么事呀，这就是武人每日必做之功，还有别站着呀，坐下说吧。”步云生淡淡的说道。
“哦，原来是这样，是我少见多怪了！”说着，步福星也坐了下来。
“好了，别说这些无聊的事了，今天我叫天明找你们来，除了认亲之外，还有一件事。”讲到这里，步云生顿了顿，语气�