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神级明星系统-第章

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    宋浩不在班里,张余只好给他们班的同学留个言,让宋浩明天早上去学生会找自己,然后就转身走了。

    ……

    下午放学,十二班篮球队的几个人,一同吃过了晚饭,然后一起来到了体育馆,打算进行训练。

    第一中学体育馆,是第一中学为了响应国家提倡的学习运动双保证的倡议,而投资建设的,算是学校内的标志性建筑,对第一中学来说有这很重要的意义。虽说体育馆是学校的公共用地,但实际上却很少打开使用。除了一些大型活动外,就算偶尔使用,也基本上是篮球校队偶尔用一用,平日里大多数时间都是锁着的。

    第一中学的学生,也纷纷表达过对学校体育馆不让使用的不满,不过,学校也有自己的想法。

    学校方面的想法主要是,为了防止过度频繁使用体育馆,导致馆内器材和地面加速老化,增加学校运营成本,才有了相关的刚性规定!其实对于第一中学这种重点学校来说,体育馆盖好后,主要是摆着看的,不是为了让学生用的。学生想用的话,操场上的塑胶场地,质量也不错,篮球架子和体育也是一样的,没必要来非要使用体育馆的场地,又费电,又废水,又要安排人来打扫为生,万一用坏了还要修缮花钱,与其这样,还不如不用的为好。

第532章 练习() 
张余几个人,要说对体育馆也不是完全陌生。上次十二班参加军训汇演的时候,学校安排的练习场地,就是体育馆,几个人算是对体育馆场内的设施情况,也非常的清楚,这次算二进宫。

    徐一鸣几乎刚一进入体育馆,立刻换上了一脸的兴奋表情……他先跑到了蔡斌的身边,把篮球从袋子里拿了出来,一边拍着,一边怪叫着冲向了篮球架,兴奋的把手中的篮球对着篮筐的位置投掷而去。对于平日里只能在操场上打篮球的他来说,有机会在这么大的专业场地上玩一会,那种兴奋的感觉,是徐一鸣自从喜欢上篮球以后第一次经历过的事情。

    体育馆的大厅内场内传来了篮球“砰!砰!”敲击地面的声响,震动着四周……吴杰四下看了看,道:“没想到咱们学校的体育馆平时保持的还是蛮挺干净的!”说到这,转头向了蔡斌,道:“老蔡!你不是校队的吗。你们校队平时不用体育馆吗?这里怎么这么干净!”

    蔡斌闻言做了个无语的表情,道:“你这话问的也太奇怪了!干净当然是有人经常打扫了!而且我们用,自然是我们打扫。不过,其实我们用的时候也不是很多。咱们学校什么情况,你们还不知道的。从早到晚,一天就是知道学习,练习的时间少的可怜。现在马上又要高考了,篮球队最近几乎没什么活动,我也好久没来了。不过,这次期末考试结束之后,按照常例,咱们市要在每年的暑假期间,举办青少年篮球赛!放假的时候,篮球队就要重新集训,之后就是备战市中学生篮球赛。为什么高考之前,一二年级要举办校内的篮球比赛?其实就是为了三年级队员毕业之后,校队挖掘新人用的。要是三年级的球员一毕业,二年级一年级再不给力,咱们学校只怕凑齐十二个参赛选手都费劲。”

    吴杰道:“哦!敢情咱们的篮球队也没看起来那么高大上!对了老蔡!咱们学校的整体篮球水平怎么样?”

    蔡斌做了个无奈的表情,道:“不怎么样!其实体育一直是咱们学校的弱项,足球篮球什么的,咱们学校都是市内的垫底水平。我这样的,都是球队的第六人,你想想咱们学校的整体的水平能好到哪里去?”

    “不是吧老蔡!”蒋帅闻言是一脸的吃惊,道:“你的篮球打的不是挺好的吗,平日里咱们几个人二对二,几乎看你一个人表演。你还算是水平差的?”

    蔡斌笑了笑道:“你们那是没见高手!不是我的篮球水平高!是你们的篮球水平太低。我身高、体重和速度,都要超过你们不少,打你们几个,当然轻松简单了。但要是换一个身高、体重、速度、反应,都要超过我的人,那就不简单了。你们也不想想,我这水平只是校篮球队的替补球员而已。而咱们的校篮球队,又是全市的垫底水平!可想而知你们现在的篮球水平如何了!”

    吴杰听到这露出了点无语的表情,道:“老蔡,那听你这意思。咱们班,现在是全校的垫底了。换句话说,就是全市高中的垫底了?”

    周围的几个人听到这,几乎是大眼瞪小眼……蔡斌闻言苦笑了一下,道:“我可没这么说!不过我感觉,就算咱们班现在不是全校垫底,也几近全校垫底。反正大家都有点心理准备好了!万一要是在这次的比赛里咱们被人家虐的没人形,也是正常情况,没必要过于灰心。重在参与嘛!”

    周围的几个人有些大眼瞪小眼……潘健飞道:“没想到我们的篮球打的这么差!我还以为自少前四强呢。”

    蔡斌听到这,做了个无语的表情,道:“想什么呢!一年级前四强我们都够呛。二年级,我们就更没戏了。”

    张余道:“好了!不管对手有多强,对我们来说都一样。不会打,自然就没有害怕,咱们输人不输势,反正谁上来我也是盖他娘的一帽。”

    吴杰道:“还是老大说的霸气!我支持你。”

    蔡斌也道:“班长说的对!输人不输势!好啦兄弟们!让我们一起努力。”说话间,蔡斌伸出了一只手,众人也不言自明的一同伸手达到了一起。同时,正在打球的徐一鸣也被喊了回来,几个人同声大喊一声:“加油!”

    几个人互相打气了之后,徐一鸣,蒋帅和潘建飞,又一同跑去打球了。

    蔡东则看向了张余,道:“班长!你对篮球的相关规则了不了解?”

    张余道:“了解一点!但不多。只知道要移动的时候要拍球,圈内投中得两分,圈外投中得三分,其余的就不太了解了。尤其是篮下,什么情况算犯规,我是一点都不知道。”

    蔡东又看向了吴杰……吴杰道:“我经常看篮球比赛!对规则都了解。但属于眼高手低,会看不会打!”

    蔡东点了点头,道:“其实篮球也那么复杂!主要是平时多练习一些基本动作,如运球,上篮,跳投,三分,防守什么的。只要基本功扎实,就能保证运球和传球的成功率,剩下的,就需要经过长时间的练习来逐渐熟练了。你们等一下!我先去杂物室,再拿两个篮球来,我先教你们如何运球。”

    蔡东言罢,跑到了杂物室,拿了两个篮球,用抹布擦拭了一下,回到了张余两人的身边。

    蔡东先把其中一个篮球放到了一边,然后拿着另一个,道:“对于初学者来说!第一课是运球。因为篮球规则中,球员不能带球跑,想要移动,必须不断的拍打篮球,才可以不断的移动。这是基本规则,相信你们也都知道了。这么几天,让你们的篮球水平达到可以流畅拍球任意奔跑而不失误的地步,可能有一点难度。但不管怎么说,咱们还是要从基础练起依序渐进,最后你们能达到拍球移动不失误,就可以了。”

第533章 运球() 
蔡东简单的给张余和吴杰介绍了一下训练的基本要求,又开始给二人细细的讲解起关于怎么运球的一些细节和要求。

    蔡东怎么说也是校篮球队的正式球员,平日里就很喜欢打篮球。可能蔡东的真正水平比那些专业的职业篮球运动员来说,还要差很多。但比张余和吴杰这种根本没有接触过篮球的菜鸟级选手来说,还是要强上很多的。

    蔡东拿着篮球不断拍打的同时,又把运球时候的一些要求,讲解给二人知道。如,手指的状态,身体的重心,球的落点,不同速度需要的运球节奏等细节部分,细细的讲给两个人听,同时还做了基本的动作示范。

    张余听得很认真,他这次没有使用技能去学习篮球,因为那样就太简单了。反而失去了学习应有的乐趣。这是张余也是第一次,破天荒的去认真学习一项技能。

    本来蔡东想让张余和吴杰在今晚用上全部的时间去熟悉运球的基本动作。因为凭着蔡东的经验来说,一个连基本运球都不会的人,说要上场参加篮球比赛,那就不是比赛了,简直是被虐了。

    让蔡东没有想到的是,张余和吴杰几乎是同一时间接触的篮球,最初的时候,两个人的技术动作可以说都不达标,一看就是典型的篮球新手。运球的时候重心和节奏都不怎么样,球在左右手互换的时候,还经常脱手滑出,十分的搞笑。蔡东只好不断的在旁边指证两个人的技术动作的不足,争取让两人尽快可以完成原地运球的动作。

    随着时间的推移,张余的动作很快开始变得有模有样起来了,错误也越来越少。吴杰虽然也小有进步,但明显能看出已经和张余的熟练程度,出现了一定的差距,这一点让蔡东是非常的吃惊。

    蔡东又看了一会,发觉张余的运球,确实是越来越标准了,篮球在左手右手轻松的拍来拍去,看上去根本不像刚刚接触篮球的样子,这让蔡东是非常的吃惊。

    当蔡东看张余把篮球熟练的从一只手换到另外一只手的时候,忽然道:“班长!你以前玩过篮球吗?”

    正在运球的张余,摇了摇头,道:“没玩过!我这也是第一次接触篮球。你怎么突然问起这个?”

    蔡东“哦!”的一声道:“我只是问问而已!我看你现在运球运的已经很好了。我还以为你以前就接触过呢!现在看来还是班长你的运动天赋高,运动神经和运动记忆力都很强,你现在手上这几下子,已经达到原地运球不错的水平。”

    张余闻言笑了笑,但没说什么……其实张余自己什么情况,自己是非常清楚。自己凭借着系统的便利,自身条件的一场优秀,同时又加上一些技能对身体的灵活性的加持,眼下只是学个篮球的基础而已
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