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段勇见状是惊喜异常,张余的跳的比自己想象的还要标准的多,说白了根本不像一个初学者。如果对方仅仅仅凭着看一遍,就能学的这么有模有样,看来这个人在体育上还真是天赋异禀。
张余结束试跳,名字立刻就被段勇写在了入选名单上。
王兆伟见到又少了一个光头项目,也非常高兴,不过随即又想到什么,道:“张余!你个子那么高!我看你再试试跨栏吧!让段老师再给你讲解一下。”
张余闻言也是够无语的了,怎么跨栏也要自己上,皱眉道:“王老师!我一个人能参加这么多项目吗?”
王兆伟道:“怎么不能!这次比赛只不过是市级的中小学比赛,又不是国家级的比赛,只要你各项数据都达标,想参加多少项目都行。我记得上次运动会,有一个学校的同一位选手就报很多项目,组委会也没说什么。反正一个项目,同学校只要不超过两人就是允许的。。你就放心吧!我和小段会帮你把项目都策划好,只要分清主次,绝对不会影响你的比赛。”
张余见自己被赶鸭子上架了,最后也只能无奈的点了点头,反正对他来说,一只羊也是轰,一群羊也是赶,既然自己已经参加了比赛,比几个又能怎么样呢!
段勇这个时候也想知道以张余的身体条件,到底能做到什么地步。跨栏项目,他讲解的相对比较认真了。
其实段勇在大学的时候,也参加运动会,主攻项目就是跨栏。所以跨栏对段勇来说,也是最专业的一个项目。
青少年组用的栏,比成年组的还要相对要矮一些。在段勇看来,张余这方面有身高优势,就算放到成年组去比,也属于达标的身高,放到青少年组,优势就更明显了。
段勇一边讲解,一边做着示范,这次他讲解的非常认真。虽然跨栏看起来只是跑跳的项目,但却蕴含了很强的难度系数,从启动开始,到最后一个栏结束,中间不能有一丝一毫的错误。如果在高速奔跑的时候打栏,那么随时都可能受伤,所以必须要小心谨慎才行。
段勇完成了一遍演示级别的讲解,主要是他也没想让张余跑全程。因为跨栏需要从慢到快,逐渐掌握攻栏的节奏,中间需要大量的练习,根本不是三言两语能讲清楚的。
段勇完成了讲解,也做了示范,道:“张余!你听明白了吗?”
“听明白了!”张余点了点头。
段勇也没说什么,道:“那好!你从起跑线开始,跨一个栏就可以结束了,我看看你的感觉怎么样。”
张余点了点头,丈量了一下步伐和栏架的距离,跟着来到了起跑线,脑中回转了一下段勇刚刚讲过的技术动作要领。
张余觉得一切差不多了,开始调整呼吸,跟着立刻加速,向着前面的栏架冲去当他来到了栏架前的预定位置之后,准确的踏地跃起,轻松飞跃栏架,落到后面的地上。
“好!”
蔡斌见状是大叫一声,吓得周围的人一大跳虽然他不怎么懂跨栏,但张余跨的轻松他还是能看出来的,自然要为张余打气加油。
段勇也看的是眼睛一亮,可以说张余首次跨栏,居然表现的难以想象的优秀。要知道刚刚自己只是讲解了一遍而已,对方居然准确的重复了出来,这是他刚刚没有想到的事情。
尤其是在张余飞跃栏架的时候,简直好像一个专业的跨栏运动员,别说青少年用的栏架了,刚才就算是成年组的栏架,张余应该也能轻松越过,看来这个人的运动天赋,真不是一般的高,自己这次见到了一个真正的运动天才。
张余这个时候走了过来,道:“段老师!我刚刚那下行吗?”
“非常好!”段勇高兴的点了点头,道:“张余!你是那种真正的运动天才。我看好你!”
张余闻言笑了笑,没说什么,不过随着张余的跨栏结束,整个登记活动就全部结束了。
王兆伟和段勇两个人凑到一起,继续商量报名的事情,其余的人则返回学校,继续上课。
张余不知道,自从他们走了之后,王兆伟和段勇两个人,又忙活了很长时间,才把报名表全部整理出来。
其实对两人来说,最麻烦的就是到底要帮张余到底报什么项目比较合适。
既然张余现在可以跨栏,那么只是跨栏项目,就有三个,分别是一百米,二百米和四百米,加上跳高、跳远和三级跳,张余就可以参加其中的六个项目。
可一个人报六个项目!别说比了,想想就流汗!
第946章 一百米()
王兆伟和段勇两人也知道,让张余去参加这么多的项目,结果可想而知,弄不好哪个项目都捞不到什么好处。但眼下的问题是,很多项目,又必须让张余去参加。
好像跳高项目,全校就张余一人报名,如果他要退出,跳高项目就被剃了光头了,所以这个项目,他还不能退出。
两人商量了很久,四百米栏,作为所有项目中对体能消耗比较大的项目,看来必须要放弃了,以免影响张余其他项目的正常发挥。
一百一十米栏的时间场次,算比较合适的,所以要保留。
二百米栏则和跳高项目中间有些冲突,但考虑到跳高是一个技巧项目,张余如果只是临阵磨枪那么几天,未必能在技巧上提高多少,比赛时候自然也就讨不得什么好处,可以让张余从小组赛开始的时候,稍微意思一下退出就可以了,只要不空项就行。
王兆伟和段勇最后为张余敲定了报名表,一百一十米栏、二百米栏、跳高、跳远、三级跳一共五个项目。
搞定了一切,两人最终松了口气,跟着把表明表交给宁芹去审核。
宁芹拿到报名表,看到很多项目出现空缺,无人报名,自然是心中非常的不爽。但经过了王兆伟和段勇两人的详细解释,她也了解到了出现这种情况的难处,别说两人了,就算交给自己亲自去办,学生们也未必会买自己的账。
张余一下报了五个项目,宁芹也不是瞎子,问了才知道,也是没有办法的办法。学校实在是找不到多的冷门项目选手了,最后也就只能默认了这份难看的报名表。虽然从校方的角度,也很想学生们拿出成绩来为学校争光,但巧妇难为无米之炊,第一中学比学习,谁也不怕,比其他的,就未必能够拿得出手了。
报名表通过了学校审核,接着被递交给这次运动会的组委会,剩下的工作就是对已报名的选手进行赛前集中训练了。
为了提高报名学生的训练积极性,学校方面为可以正常参加训练的学生提供小饭桌的福利。说白了!就是训练期间,不但吃喝免费,而且还单独开小灶,只为了可以让这些学生在这次运动会上拿出不错的成绩。
学校方面感觉已经是诚意满满,但学生方面的积极性却始终调动不起来。
从学生的角度来说,谁差你那一口饭吃,还累的要死。与其这样,还不如发点奖金什么的,也让他们的积极性能更高一点。
可学校对这种想法是充耳不闻,假装没听见。
开玩笑!吃点喝点什么都行,就是提钱不行!学校毕竟也是体制内的单位,在很多情况下,当然也要受到体制内规则的限制了。
不管怎么说!赛前训练还是按部就班的开始了……因为学生还有相当的学习压力,赛前训练也只能分批分期进行。
段勇基本上都计划好了,把所有的项目分成体能部分和技巧部分两个阶段。体能部分是集体项目,逢双日子进行强化训练,所有报名人员必须到场。
技巧部分,逢单日子进行逐项讲解,可以分批来进行训练。以免长时间训练,惹起学生和家长们的不满,在中途有退场的那就不好了。
段勇作为主教练,这一阶段几乎全部工作都围绕着他一个人展开,王兆伟则开始计划赛程各种杂项的安排也不轻松。同时体育部各小组体委们则要分期值班,同时辅助技巧项目的学员,进行技巧强化训练。
张余因为报了五个项目,几乎是团队的核心,也是段勇的重点关注对象。
首先体能训练,学校报名的选手齐齐来到了体育馆,进行体能强化。
参加体能强化的学生,纷纷穿上了运动服。作为很少进行体能训练的一群人来说,一个个都是皮肤白皙,脂肪肥厚,看的段勇是连连摇头,但他也没办法,只能练练再说了。
换上运动服的张余,手臂和大腿的肌肉却显得异常结实,看一眼就让人感觉充满了力量,这种情况着实让段勇是吃惊不已。
“哇!学长!你平时健身吗?肌肉怎么这么结实!”一年五班的报名男子一百米的辛博有些吃惊的道。
“家里有器材!偶尔练练!”张余笑着应付了一句。
“偶尔练练就这水平?”辛博捏了捏张余的手臂,还是一脸的难以相信。
周围的人也看到了张余的强壮!自然一个个也是露出了惊异的目光。
段勇想了想,道:“张余!你的一百米成绩是多少?”
“没试过!不知道!”张余摇了摇头。
段勇闻言一皱眉,道:“你不上体育课?”
“基本不上!”张余在一年级的时候老旷课睡觉,加之当时别的老师也不管他,久而久之D组的体育老师也不管他了。
段勇听到也算是够无语的了,道:“那这样吧!你跑个一百米,我看看你的速度怎么样?”
张余点了点头,来到起点……但他却并没有做出那种专业的起跑姿势,只是站在那,看起来就像一个要参加国际马拉松赛的选手一样那样放松。
段勇见状是摇了摇头,考虑到对方只是业余的,自然不能要求过高,拿起了秒表,调好时间。
“预备……开始!”
段勇的话音一落,张余立刻一动向前冲去……可以说张余的速度非常的快