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500道家常菜 作者:不详-第章

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  糖醋带鱼;带鱼500克;葱丝、姜丝、蒜片共20克;酱油2汤匙;醋2茶匙;绍酒1茶匙;糖1茶匙;花椒油1茶匙;鲜汤适量。
  1、将带鱼去头、尾、内脏,洗净,剁成5公分左右的段,用盐略腌。
  2、锅中多放些油烧热,下带鱼段炸熟,两面呈金黄色时出锅,沥干油待用。
  3、锅中留底油,下葱丝、姜丝、蒜片煸炒,放入炸好的带鱼,烹入绍酒、醋、酱油,加少许汤,放糖,入味后淋花椒油,炒匀即成。
  Dawnrain:花椒油可自制,在炒锅中加油,用文火炸花椒,出香味时断火,撇去花椒粒即成;鲜汤可用鸡粉加水代替。
  糖醋里脊;猪里脊250克;鸡蛋3只;米粉100克;绍酒1汤匙;酱油2茶匙;醋2汤匙;糖3汤匙;葱姜末、蒜泥、香油、盐、鸡粉、水淀粉各适量。
  1、将里脊肉切成长4厘米、厚0。5厘米、宽1厘米左右的长块,用刀拍松,加少许盐拌匀;鸡蛋打散,加米粉拌匀成蛋糊,将肉放进蛋糊中拌匀待用。。
  2、炒锅上火,将油烧至五成热,将肉块逐一投入锅内炸至肉熟定型捞起。重新将锅内油烧至七成热,将肉块放入锅内再炸一次,待肉块皮酥呈金黄色时,捞出滤干油待用。
  3、炒锅再上火,加适量油烧热,放入葱姜末、蒜泥炒香,加绍酒、白糖、酱油、水、鸡粉烧沸,用水淀粉勾芡,倒入里脊块翻匀,淋上香油、醋即可起锅装盘。
  Dawnrain:可以用淀粉、面粉等代替米粉;炸肉块时注意挂糊要均匀,控制好油温;初炸后,要整理摘去糊须,使肉块清爽;肉块炸的时间不能过长,要做到外脆里嫩。
  糖醋藕块;嫩藕500克;酱油1汤匙;醋3汤匙;糖3汤匙;盐、味精各适量;水淀粉1茶匙;干淀粉2茶匙;干面粉50克;葱末、姜末各适量。
  1、将藕去节、削皮洗净,切成菱形条块,用少许盐略腌,沥干水分;把干淀粉、面粉、盐和水调成糊待用。
  2、炒锅置旺火上,倒入足量油烧热,先将藕块挂糊,再诸块放到锅中炸,要不断翻动藕块,炸成金黄色时捞出,沥干油待用。
  3、炒锅中留少许底油,烧至温热时,下葱末、姜末,马上烹入醋,加入酱油、糖、味精和清汤4汤匙,烧开后撇去浮沫,用水淀粉勾芡,再把炸好的藕块下锅,翻炒均匀后出锅即可。
  Dawnrain:藕块不宜切得太大;调糊时,面糊要匀,不能有面疙瘩;最好用筷子试试,面糊均匀地挂在筷子上不往下滴为好;炸藕块时要翻动,以免受热不均;没有清汤,用水也可以,或是用少量鸡粉加水代替。
  糖醋酥鱼;鲫鱼500克;白糖、香醋、葱段、姜丝、绍酒、盐、鸡粉各适量。
  1、把鲫鱼收拾干净,用葱、姜、绍酒、盐、醋拌匀,腌1小时以上。
  2、炒锅放入足够油,烧至六成热,把鱼炸一下,然后改用中火将鱼炸至酥脆,呈金黄色时捞出,捡去葱姜不要。
  3、炒锅置中火上,放入少量水、鸡粉、白糖、盐炒至起泡,加入鲫鱼,淋香醋铲匀,少量淋香油,翻匀即可。
  Dawnrain:做此菜小鲫鱼就可以了;炸鱼要求做到骨酥肉松,调料要糖醋味浓。
  糖醋小萝卜;小红萝卜300克;盐1汤匙;白糖3汤匙味精;醋2汤匙;香油、味精适量。
  1、将小红萝卜的须根、顶尖切除,清洗干净,沥干水待用。
  2、用刀将萝卜拍碎,切成块,放在盘内,加盐腌20分钟,将渗出的水沥干。
  3、拌入糖、醋、香油、味精即可。
  Dawnrain:味道酸甜,脆嫩可口。
  糖蒜鸡翅;鸡翅八只;酱油三分之二杯;清水;二分之一杯;红糖二分之一杯;大蒜八粒
  1、将大蒜用刀背拍碎、去皮之後与酱油、清水、红糖拌匀。
  2、将鸡翅洗净,用利刀在表面斜划两刀,腌料的味道才会进去。
  3、将处理好的鸡翅放入腌料中,然後放入冰箱中至少一天。
  4、烤之前将烤箱预热至华氏四百度;将鸡翅在烤盘上均匀排开,大约烤个三十分钟,或是等到鸡翅表面呈深金黄色即可。
  阿玲:这是我在宴客时最常准备的一道菜,做法非常简单。你可以在前一天就将鸡翅腌起来,隔天在客人来之前半个小时再放入烤箱,如此一来你可以同时准□牋牎鮨的菜,节省不少时间。这是一道非常可口的菜色,不止是宴客的好选择,当做下酒菜也很合适。我的经验是先将腌料准备好,放约一小时,让大蒜的香味渗入酱汁中,再将处理好的鸡翅放入,味道会更香浓。要让鸡翅真正入味,最重要的是清洗鸡翅之後在表面用刀子斜划两道,让味道进去。还有就是要将鸡翅关节处的筋肉切断,烤的时候鸡翅才不会缩起。在整个腌制过程的中途最好将鸡翅翻个面,这样鸡翅才会均匀漂亮又可口。另外一个小□方是,在鸡翅烤好之後,刷上一层蜂蜜,放回烤箱再烤三分钟,烤好的鸡翅会更香甜哦!这是我先生的最爱!资料来源:世界美食论坛
  特色炒蛋
  生抽、盐各适量。4个鸡蛋、1个熟咸蛋;1个松花蛋;1个西红柿;香菜末、生抽、盐各适量。
  1、把咸蛋、松花蛋分别去壳后切成大颗粒;西红柿用开水烫去皮,去核后切成小块;鸡蛋加盐、1茶匙生抽、1汤匙油打匀。
  2、用1汤匙油将切成小块的西红柿爆炒2分钟,盛出;在炒好的西红柿里加1茶匙半点粉,拌匀。
  3、把鸡蛋、咸蛋、松花蛋、西红柿、香菜末一起搅匀,在炒锅中放3汤匙油,炒熟即可。
  Dawnrain: 注意炒蛋油的用量,太多会腻。
  甜椒地瓜;地瓜(豆薯)、甜椒、葱、盐、香油。
  1、将地瓜剥皮洗净,切去两头,切成粗丝;甜椒切成丝;葱切段(大葱切丝)。
  2、炒锅烧热,放油烧至七分热时,倒入地瓜丝略炒,再加入甜椒丝、盐炒至断生,投入葱段稍炒,淋入香油,炒匀出锅。
  Dawnrain:有两种块茎被称为“地瓜”,其一是此菜中的豆薯,色白、多汁、味甜;另一种是大家熟知的红薯。此菜中,如果切出的地瓜丝粉汁太重,可以用清水冲洗后再炒,以保持清爽利落。
  甜椒南瓜汤;南瓜500克;甜椒100克;盐适量。
  1、将南瓜洗净削去外皮,去除瓜瓤后切成粗丝;甜椒洗净,去蒂去籽,切成粗丝。
  2、将南瓜用少量盐腌两分钟,用水漂一下,沥干水待用。
  3、炒锅洗净,置旺火上,放油烧至七成热,下甜椒丝、盐微炒,下南瓜丝炒几下,加入适量清水烧开,至南瓜断生,打去浮沫即可。
  Dawnrain:南瓜煮至断生即可,腌时加盐不可过多;锅一定要洗净,保证汤色。
  土豆排骨汤;排骨1000克;土豆500克;大葱1根(小葱5…6根);姜5片;绍酒、盐、味精各适量。
  1、把排骨斩成小块,洗净沥干水分;土豆去皮适当切块;大葱切段(小葱打结)。
  2、将排骨放在开水锅中烫5分钟,捞出用清水洗净。
  3、将排骨、葱姜、绍酒和适量清水,上旺火烧沸,再改用小火炖至半熟时,放入土豆炖至熟烂,再加盐、味精起锅即可。
  Dawnrain:土豆块切好后浸入水中可防止变色;土豆要等排骨半熟时放入,否则土豆易碎,影响菜肴质量。
  土豆烧牛肉;牛肉500克;土豆500克;酱油、料酒、盐、糖、葱、姜适量。
  1、将牛肉洗净切块,土豆去皮切块待用。
  2、将油锅烧热,倒入牛肉煸炒,烹入料酒,炒出香味。
  3、加适量热水,放入葱、姜、酱油、料酒、糖、盐,烧20分钟,转为小火烧至牛肉熟烂,放入土豆烧至熟烂入味,将汤略收干即可出锅。
  Dawnrain: 做此菜也有不放酱油的。
  土豆烧肉;五花肉250克;土豆250克;酱油2汤匙;糖2汤匙;葱段、姜块各适量;绍酒1汤匙。
  1、将五花肉洗净,切成2…3公分见方的块;将土豆去皮洗净,切成滚刀块。
  2、炒锅中倒入适量油,烧至七成热,投入土豆块炸成金黄色,捞出沥干油待用。
  3、炒锅中留约4汤匙油,中火加热,放入糖,用锅铲搅动使糖受热均匀,糖渐渐融化并产生金黄色的气泡时,投入肉块煸炒,使之上色均匀并出油,倒掉一些油后,下酱油、绍酒、葱段、姜块翻炒,加入适量水,用大火烧开,再改用小火炖熟快烂时,放入土豆烧至熟烂入味,出锅即可。
  Dawnrain:若土豆切好后不是马上使用,可浸入水中防止变色;土豆要等排骨半熟时放入,否则土豆易碎,影响菜肴质量。
  土豆烧肉 #2;五花肉250克;土豆250克;酱油2汤匙;糖2汤匙;葱段、姜块各适量;绍酒1汤匙。
  1、将五花肉洗净,切成2…3公分见方的块;将土豆去皮洗净,切成滚刀块。
  2、炒锅中倒入适量油,烧至七成热,投入土豆块炸成金黄色,捞出沥干油待用。
  3、炒锅中留约4汤匙油,中火加热,放入糖,用锅铲搅动使糖受热均匀,糖渐渐融化并产生金黄色的气泡时,投入肉块煸炒,使之上色均匀并出油,倒掉一些油后,下酱油、绍酒、葱段、姜块翻炒,加入适量水,用大火烧开,再改用小火炖熟快烂时,放入土豆烧至熟烂入味,出锅即可。
  Dawnrain:若土豆切好后不是马上使用,可浸入水中防止变色;此菜原则上是用酱油来调咸淡,但酱油的用量多了,成菜后的颜色不好看,可适当加些盐、鸡粉来炖。
  豌豆粉丝汤;嫩豌豆50克;干粉丝100克;葱丝、姜片各少许;盐适量;鲜汤(或水)500克。
  1、将粉丝用热水泡软洗净,沥干水分,切成长段;将豌豆洗净,沥干待用。
  2、炒锅上火烧至温热,下葱段、姜片炒香,再下豌豆炒几下,加入鲜汤(或水)、盐,烧开后下泡好的粉丝,可用少许味精调味后出锅即可。
  Dawnrain:要选用嫩豌豆,才可以煮熟煮透;或等豌豆
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