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500道家常菜 作者:不详-第章

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  葱油黄豆芽;黄豆芽500克;盐适量;葱末1汤匙。
  1、将黄豆芽洗净,加水煮熟,捞出沥干;煮黄豆芽的汤留用。
  2、炒锅中放少许油,烧热后下黄豆芽炒2…3分钟,加入葱末炒出香味,倒入煮黄豆芽的汤和盐,烧至汤汁快收干时出锅即可。
  Dawnrain:此菜要用嫩黄豆芽,最好是刚发芽的黄豆。
  葱油苦瓜;苦瓜500克;香油2汤匙;葱50克;花椒10粒;盐、味精各适量。
  1、将苦瓜去瓜蒂,剖开成两半,去瓤,斜切成片,然后下沸水中焯至断生,捞出控净水分,放入盘内,趁热撒入适量精盐拌匀,控干水分待用。
  2、将葱切成葱末,取碗将适量盐放在下面,葱花集中放在上面。
  3、将香油烧至四成热,下花椒炸出香味后捞出不要;再将香油烧至七成热,迅速浇在葱花上,搅匀后将苦瓜片放入,加味精拌匀即可装盘。
  Dawnrain:苦瓜用开水烫可去苦味;此菜香味浓郁,开胃爽口。
  葱油土豆泥;土豆500克;葱花30克;植物油6汤匙;鸡粉适量。
  1、将土豆去皮切大块,放入微波炉中用高火加热5分钟(也可将带皮土豆煮到熟烂,剥去皮),取出用刀压成泥。
  2、炒锅置中火上,放油烧至7成热,下葱花炒香,加入4汤匙水,放鸡粉调好咸淡,放入土豆泥炒匀即可。
  Dawnrain:葱花一经炒出香味即可加汤,不宜炒得太久,以免香味散失;土豆泥下锅后,要不停翻炒,以免粘锅糊底。
  醋椒火鸡;火鸡腿肉250克;青椒100克;泡红辣椒20克;姜片、蒜片各数片;酱油1茶匙;醋1茶匙;糖半茶匙;盐、鸡粉、水淀粉各适量。
  1、将鸡肉洗净切宽条,用鸡粉、水淀粉、盐拌匀码味;将青椒切宽条,泡辣椒切碎待用。
  2、将酱油、醋、糖、鸡粉、盐、水淀粉、少量水勾兑成芡汁。
  3、炒锅置旺火上,倒入适量油,烧油至六成热,下鸡肉炒散变色,加入泡辣椒、姜片、蒜片炒香上色,放入青椒炒匀断生,烹入芡汁收汁装盘即可。
  Dawnrain:当然,用普通鸡腿也可,注意鸡腿肉要切均匀,不能太大,否则不易入味;没有泡辣椒,也可用豆瓣酱;勾兑芡汁要突出酸味,但不能太酸;炒制时要旺火速成。
  醋溜白菜;白菜500克;醋2汤匙;酱油2茶匙;盐、花椒、葱、姜、水淀粉、鸡粉各适量。
  1、将大白菜摘洗干净,用刀片成薄片或切成丝。
  2、锅中放油烧热,放入花椒炸成深棕色捞出,放葱、姜炒香,投入白菜片翻炒,加醋、酱油、少量水、鸡粉和适量盐,待白菜片渐渐变软后,用水淀粉勾芡,翻炒均匀即可出锅。
  Dawnrain:如果用此法制作圆白菜,最好先将白菜焯一下(放入开水中,不等水开就捞出),这样白菜成熟快,也不易炒糊。
  醋溜藕片;嫩藕400克;酱油半茶匙;醋2汤匙;盐、味精各适量;水淀粉1茶匙;花椒油半茶匙;葱末、姜末各适量。
  1、将藕去节、削皮洗净,顺长一剖两半,再顶刀切成薄片,放入开水锅中略烫,捞出沥干水分待用。
  2、炒锅置旺火上,倒入油3汤匙,烧至温热,下葱末、姜末,马上烹入醋,加入酱油、盐和清汤4汤匙,加入藕片略炒,用水淀粉勾芡,淋入花椒油,翻炒均匀后出锅即可。
  Dawnrain:没有清汤,用水也可以,或是用少量鸡粉加水代替;花椒油可自制,炒锅置中火上,加适量油,烧热后下花椒粒,待炸香后撇去花椒粒即可。
  醋溜蟹;蟹500克;鸡蛋1只;葱丝20克;姜丝10克;蒜1瓣剁茸;香醋3汤匙;糖2汤匙半;酱油1汤匙;胡椒粉、淀粉适量。
  1、将蟹洗净,适当切块,沥干水分,撒上少许胡椒粉拌匀;鸡蛋加约1汤匙半淀粉,打成蛋糊。
  2、将蛋糊倒入蟹中拌匀,再将蟹放在滚油中炸熟(约需2分钟),捞出,沥干油。
  3、炒锅放油,放入姜片、蒜茸爆香,加醋、酱油、糖及少量水,下蟹炒匀,煮约1分钟,下葱丝炒匀,勾芡即可。
  Dawnrain:用超市中现成的蟹切块做味道也不错。
  醋溜圆白菜;圆白菜500克;葱末、姜末、蒜末共2汤匙;酱油、盐适量;花椒油1茶匙;醋1汤匙;酱油、盐、绍酒适量;水淀粉1汤匙。
  1、将圆白菜洗净切成菱形片,放入开水中略烫,捞出后放入凉水中过凉,沥干待用。
  2、炒锅下油3汤匙,置旺火上烧至七成热,放入圆白菜煸炒,待圆白菜断生后,铲出待用。
  3、炒锅中放少许油,烧热后爆香葱末、姜末、蒜末,放入圆白菜,烹入醋、绍酒,再放入酱油、盐,炒匀,加味精,用水淀粉勾芡,淋上花椒油,再翻炒均匀出锅即可。
  Dawnrain:用小火将油加热,放入适量花椒粒,刚炸出香味时,将火灭掉,取出花椒粒,制成花椒油。
  汆斩肉;肉馅250克;时鲜蔬菜150克;鸡蛋1个;葱、姜各10克;盐、绍酒、味精适量。
  1、将肉馅放在碗内,加入葱姜末,绍酒、鸡蛋、盐和少许清水,用力搅拌成厚糊状;蔬菜择洗干净。。
  2、锅中放清水适量烧沸,改用小火,用一小勺蘸清水把肉馅在碗边摔打成肉丸,边做边往锅里放,用小火将肉丸煮熟后,撇去浮沫,加入盐、味精,放入蔬菜即可。
  Dawnrain:葱姜末越细越好;肉馅要顺一个方向用力搅拌上劲;煮时及时打去浮沫,使汤汁澄清;煮肉丸时火力别太大,否则肉丸易散。
  大黃瓜鑲肉;大黃瓜一條;絞肉一碗;香菇數朵;蝦米少許;薑少許;恍〕祝晃毒僭S
  1、將香菇與蝦米分別用冷水泡軟,蝦米背上的腸泥用牙弧蔚簦会釋⑾愎胶臀r米都切成碎末。
  2、將絞肉放在大碗中,再放入切碎的香菇、蝦米,並加入⑽毒⑶兴榈乃K後攪拌均勻,放十分鐘。
  3、然後開始將大黃瓜洗淨、削去外皮,接著切成四、五公分高的小段,再小心挖去中間的籽,使大黃瓜成為空心的管狀。
  4、將肉餡填入大黃瓜中心,並讓肉餡有少許突出於表面,填完肉餡後,放在盤子中。
  5、最後放入電鍋中蒸十分鐘左右,在稍燜一下即可。。
  JINN:一般而言,肉團總是會給人油膩的感覺,但是,如果把肉裝到大黃瓜中,藉由大黃瓜的清爽,就能消除肉的油膩,加上用蒸的方式烹眨庵械挠头荻颊舫鰜砹耍沟眠@道菜清爽而可口,當飯盒菜時,還很美麗呢!
  大盘鸡;鸡(没有严格要求;只要好烂就行)、洋葱一个、土豆适量、青椒几个、红辣椒干适量(最好是多一点才符合大盘鸡的宗旨)、八角、茴香适量、番茄酱、姜、蒜。
  将油烧至八成热,将姜切成丝和红辣椒干和蒜末一起放入油锅内煸炒(一小会即可)再加入八角、茴香翻炒一下,放鸡略炒一会放入洋葱然后加酱油、盐、糖、番茄酱,加水(盖过锅内物品)加锅盖中火煮一会(不要太长)放入土豆快,如果水快干了,可再加一些,继续煮至土豆烂了即可放入青椒块,(这时的汤汁应该还有很多)放一些味精就可以装盘了。
  yuxi:要点:要等鸡肉烂了以后再放土豆,土豆烂了即刻起锅(时间长了土豆就糊掉了)汤宁可多一点不能少了,糖可放可不放。特点:这道菜口感辛辣,汤汁厚重,香味浓郁。注意:鸡吃完了,汤可千万不要浪费,煮一点面条拌一下,别具风味。版权说明:本食谱来源于网易虚拟社区,作者:yuxi
  大酥炖牛肉;新鲜牛肋条肉500克;绍酒1茶匙;蜂蜜半茶匙;鸡蛋1个;干淀粉3汤匙;葱50克;盐1茶匙;姜、味精、胡椒面各适量。
  1、将牛肉在凉水中浸泡2小时,切成小块,在清水中揉洗,沥干牛肉的血水;将葱、姜拍破待用。
  2、把沥干水分的牛肉放入盆中,加入盐约半茶匙、绍酒和用少量清水稀释过的蜂蜜,揉拌均匀后静置15分钟;将鸡蛋磕入腌着牛肉的盆中,加入干淀粉搅拌均匀挂糊。
  3、炒锅中倒入足量油,烧至温热时,将挂好糊的牛肉慢慢放入锅中,边炸边用筷子拨散牛肉,避免粘结,炸至金黄色时捞出。
  4、在高压锅中倒入1升清水,放入酥好的牛肉,在旺火上烧开,下拍好的葱段、姜块,盖上锅盖压上阀,转到小火上,炖45分钟;开盖后,加入味精、胡椒面和适量盐,烧开后即可装盘。
  Dawnrain:“大酥”是云南菜的一种烹牛方法;把牛肉放在凉水中充分地浸泡,是为了除去牛肉中的血水,若时间不够,可先切块再泡,尽量多泡会儿,清洗时要揉搓;也可用砂锅或普通铝锅炖,时间很长,约4小时,要把牛肉炖到软烂。
  大蒜炖鸡;母鸡一只约1000克;大蒜200克;火腿50克;姜一大块;盐、料酒、胡椒粉适量。
  1、将鸡洗净后放入沙锅,加清水烧沸,滗去浮沫后加大蒜、火腿、姜片、料酒、胡椒粉用小火炖约一小时至鸡肉熟烂。
  2、加盐调味,即可出锅。
  Dawnrain:鸡也可切成小块;可以根据个人喜好加香菇、口蘑、干贝、冬笋等辅料。
  大蒜鲶鱼;鲶鱼500克;蒜瓣100克;酱油、绍酒、盐、胡椒粉、鸡粉、水适量;葱姜共40克。
  1、把鲶鱼去鳃、内脏洗净,在沸水中烫一下,洗去鲶鱼表面的白色黏膜,切成大段待用。
  2、蒜瓣一切两半;葱切成段,姜切片。
  3、起油锅,放油加热,在油温较低时放入蒜瓣,炸到蒜瓣表面起皱纹后,加入葱段、姜片煸香,放入鲶鱼、适量水、鸡粉、酱油、绍酒、盐、醋,烧至鱼熟入味,出锅即成。
  Dawnrain:做法1中对鲶鱼的处理,是为了去除鲶鱼的腥味,但烫一下就行,以免鲶鱼不成型。
  大汤黄鱼;黄花鱼500克;雪菜150克;冬笋少许;姜数片;绍酒、盐各适量。
  1、黄花鱼去鳞洗净,用绍酒略腌;雪菜洗净挤干水切段;冬
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