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只是他不知道改善生物体毛发生长的食物。对自家毛绒绒们的兽形有没有作用，只能死马当活马医了。
说不定安慰剂效应有用呢？
改善毛发生长的食物，一定要要富含多种维生素、锌、铁和ω…3脂肪酸。
维生素、锌、铁在普通食物中就很容易获取，ω…3脂肪酸稍稍麻烦一点，因为坚果中的ω…3脂肪酸热量很高，要大量健康的摄取ω…3脂肪酸，就只能从海洋鱼类中寻找食材来源。
而现在他的海洋养殖才刚开始，净化的海域范围还不足以产出海洋鱼类。
要给自家毛绒绒们改善毛发生长情况，就只能从系统商城大量氪金。
君陶看着自己的钱包。
看一眼，合上。
再看一眼，再合上。
君陶闭着眼咬着牙，从系统中购买了“ω…3脂肪酸深海鱼类大礼包”。
感知到君陶有需求之后，就立刻让多个大礼包上架的系统心满意足。
【欢迎惠顾，下次再来。】系统的语气还是那么冰冷无情，但对系统了解颇深的君陶，却从这冷酷无情的语气中听出了一丝过于愉悦荡漾尾音。
可恶啊！
作者有话要说： 本章四千二百字。高考成绩下来了，堂表弟比重本线高了105分。去年堂弟高考比重本线高149分，今年我们老X家（笑）最后一位和我同辈份的高考生成功上垒，老爸在天之灵一定会非常欣慰吧。
加更一星期。为了不过于炫耀，加更拆成两章。营养液加更和作收加更正常进行。
102、二更
食材到手； 君陶使出浑身解数给家里的毛绒绒们做吃的。
首要做的食物，就是黑狼陛下想了许久的“生吃鱼”——刺身。
日料虽然标榜健康，其实能称得上健康的只有刺身； 其他日料都是碳水、食盐、油脂爆炸。
比如什么炸物盖饭、各种放了许多猪油的拉面，甚至还有炒面面包这种碳水爆炸的“邪物”。
在日料中； 主食当菜是很正常的吃法。
所以大众印象中的日料健康； 真的只是日本外宣经费给得太多了。
不过即使知道日料不健康； 但君陶非常非常喜欢日料。
因为爆炸的碳水和油脂真的太香了。
炸物陪碳水； 这难道不幸福吗？
君陶看着大礼包里的大海虾，吸溜了一下口水。
天妇罗炸虾配上浓厚的酱汁，浇在撒着海苔碎的白米饭上； 这种美味谁能拒绝？
忍住忍住； 我要让家人们把掉了的毛发快点长出来； 而不是把他们催肥。
今天吃健康的刺身； 不吃可怕的油脂炸弹和碳水炸弹。
刺身就是吃新鲜，和厨艺没什么关系。
把鱼肉虾肉什么的清洗干净之后直接切片白萝卜丝上； 蘸放了芥末的海鲜酱油，就是刺身。
君陶拿出了许多小碟，用冰堆出漂亮的造型，把三文鱼金枪鱼鲟鱼海虾牡蛎贝壳等刺身切片堆上去，堆出了一座座缤纷的花山。
“来吃大餐！”君陶道。
黑狼陛下举着筷，犹豫道：“你说的大餐就这？这是不是太敷衍了？我上我也行！”
抓住一条鲜活的鱼切片放冰上，这就是大餐？这需要厨艺吗？
君陶翻了个白眼：“刺身就是活吃。味道很鲜美的。不过只有海水鱼能吃刺身，淡水鱼的寄生虫非常小，无法在不煮熟的前提下完全去除寄生虫。华国古代很多喜欢吃淡水鱼刺身的人都患寄生虫病而死。”
黑狼陛下夹起一片三文鱼刺身，沾了沾没放芥末的酱油：“你们那科技也太落后了，连活鱼中的寄生虫都去不掉。我给你抓一条淡水鱼； 去除寄生虫切片后给你吃。啊呜！真的很鲜！”
黑狼陛下不抱怨了。
再抱怨下去，刺身就要被三位不尊敬领导的下属抢光了。
系统虽然喜欢掏空君陶的小钱包，但系统商城所售卖的食物的确是一分钱一分货，绝对是最顶级的食材。
比如面前这一堆堆成小山的金枪鱼肉，就是金枪鱼中最为昂贵的蓝鳍金枪鱼。
蓝鳍金枪鱼目前无法人工养殖，只能捕捞。
蓝鳍金枪鱼已经被捕捞成濒危物种，比大熊猫还危险。按理说，这种海洋生物应该被保护起来。但日本坚决拒绝签署相关条约，在其他国家已经规定蓝鳍金枪鱼捕捞限额的时候，日本可以无限量的捕捞蓝鳍金枪鱼，连小鱼都不放过。
过度捕捞使蓝鳍金枪鱼更加昂贵，蓝鳍金枪鱼更加昂贵之后捕捞的人就越多，如此恶性循环之下……君陶多吃了一口蓝鳍金枪鱼肉。
无论我们怎么呼吁保护，反正发达国家们也不会停下吃金枪鱼肉，反而他们会抨击咱们，让咱们不准吃金枪鱼肉，好让他们多吃几年。
那咱们凭什么为了他们不吃？
系统：【不用这么忧虑，你吃的蓝鳍金枪鱼是养殖的，兽星也有足够的科技养殖这种鱼，你敞开了吃，吃不绝种。你为什么突然这么多愁善感？】
君陶扫了一眼桌，道：【他们食量太大，那么大一条蓝鳍金枪鱼瞬间就被他们抢光了，我怕他们不够吃。】
系统：【他们想继续吃，就去养鱼。】
君陶点头。
他的碗里已经堆起高高的刺身。
所有的毛绒绒家人在抢食的时候，都不忘给他抢一片。
“不用给我挑了，我吃不完了。”君陶机械的咽下几块刺身，这刺身吃多了也腻。
他把碗里的刺身平均分给四只毛绒绒：“你们要吃点主食吗？”
毛绒绒们使劲点头。
刺身味道的确非常鲜美，加一点柠檬汁，放一点芥末，蘸一点海鲜酱油，鲜得让人停不下嘴。
但没有主食，他们总觉得少了点什么。
“除了主食，我还需要油脂。”黑狼陛下拍拍肚，“明明吃的是鱼，为什么我有一种肚里的油都被刮掉了的感觉？不爽！”
君陶白了黑狼陛下一眼：“这么昂贵的刺身都堵不住你的嘴。好，我给你们做盖饭。”
黑狼陛下端起碗，两脚站立：“我来帮忙！”
君陶道：“不用，你们继续吃。”
但黑狼陛下还是抢走了桌上小半刺身，往碗里倒了酱油、柠檬汁和芥末之后，拿着筷一边搅和一边两脚直立跟着君陶走进了厨房。
君陶踮起脚尖，看了一眼黑狼陛下捧着的碗里的黑乎乎不可名状物，无语极了。
刺身讲究的就是高雅好看，连好看这点花活都没有了，这玩意儿的确和厨艺没什么关系了。
默哥把刺身搅和成一团黑黢黢的物体，虽然味道肯定还是那样，甚至入味之后味道还更好，但这样真的不像刺身。
在日料店这么吃刺身，绝对会被其他桌的人，甚至服务员鄙视。
“怎么了？”黑狼陛下歪着脑袋，一边继续搅和碗里的刺身，一边问道。
君默：“……给我尝一口。”
黑狼陛下选了一块最肥美的三文鱼腩，送进了君陶的嘴里。
君陶眯着眼，叹了口气。
完全浸入了酱油味道的三文鱼腩，果然很好吃。
其实把被默哥搅和过的酱油刺身放入白米饭，就是海鲜刺身盖饭的吃法。
就当默哥在吃没有米的海鲜刺身盖饭了。
君陶解开蒸着大米饭的盖：“米饭已经蒸好了，只需要做盖饭的菜。默哥，咱们做炸虾盖饭。”
吸溜。
结果今天还是要做炸虾盖饭呢！
黑狼陛下一边吃碗里的刺身，一边用异能一心N用处理海虾、蔬菜，并给海虾和蔬菜裹上面衣。
君陶看着腌制好的海虾，有点心虚。
说着不吃炸虾不吃炸虾，其实他早就腌制了一大盆海虾，就等着裹上面衣入锅炸了。
用面筋少的面粉和鸡蛋搅成面糊，便是天妇罗衣。
海虾和各种新鲜蔬菜裹上天妇罗衣入油锅，炸至金黄后捞起来，黑狼陛下放下手中的刺身，不顾刚炸好的天妇罗虾烫嘴，偷吃了四五只大虾。
直到君陶揪住黑狼陛下的大耳朵，黑狼陛下才停止了偷吃。
天妇罗炸好之后，剩下的工作就很简单了。
舀白米饭，白米饭上撒上海苔碎和芝麻，再放入天妇罗炸虾炸蔬菜，浇上特制的拌饭汁，就是美味且非常不健康的天妇罗盖饭。
君陶看着黑狼陛下面前的脸盆，扶额：“请拿碗！”
黑狼陛下只好换了个大海碗，那小表情委屈极了。
君陶气得又拽住了黑狼陛下的大耳朵：“你的食量我还不知道吗？吃多了你就要浪费异能把吃掉的食物分解掉，只能唱个味道！不准这么浪费食物！想要只尝个味道，我在虚拟世界给你做！”
黑狼陛下嘀咕：“在虚拟世界吃东西，精神没有摄入糖分和油脂的反馈……好了好了，我会少吃点，别揪我的耳朵。陶陶你越来越凶了！”
君陶叉腰：“我一直这么凶！端饭！”
黑狼陛下用异能把盖饭送到了餐桌上。
餐桌上的刺身已经被他的三只下属全部干掉了。
自从这三只毛绒军团长恢复成年体型，君陶家里就不止黑狼陛下这一个饭桶。
大家都有像饭桶发展的趋势。
君陶扶额。
真是太可怕了。
“好脆！”阿宝咬了一口炸虾，“我喜欢这个，比刺身还喜欢！”
阿咪点头：“刺身还是少了点油。”
阿咕道：“想吃油焖大虾。”
君陶：“……知道了，但刺身健康，你们……唉，不要用星星眼看着我，我知道了！会给你们做更好吃的海鲜！但刺身也要吃！”
在不健康的食物中混入了健康的刺身，就当他们吃的是健康的大餐了。
君陶自欺欺人的想。
家里四只毛绒绒满意的点头。
很好很好，刺身虽然好�