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凌菲云一脸惊讶，这些话，竟然是从凌平安嘴里说出来的吗？
凌菲云不知道的是，这次凌平安生病，再加上她突然爆发的脾气，反而让凌平安想通了很多事情。他意识到了健康的重要性，也意识到了家人的重要性。
自己病成这样，妻子和女儿尽心尽力地照顾他，而隔壁床那个病友，老婆直接跑了。还有另外一间病房的一个病人，儿女们都不管了，照顾的人都没有，只能孤零零地一个人躺在病床上，想想都可怜。
人总是在遭逢大难的时候，才会开始回忆往昔，进而思考人生。一向总是对女儿们异常严厉，动不动就把自己的坏情绪发泄到妻女身上的凌平安，难得地被感动了，也终于良心发现了一回。
对于凌平安突如其来的温情，凌菲云只觉浑身别扭。
今天来的主要目的，一直不知道怎么开口说，凌菲云有些无奈，她一向直来直往惯了，猛然叫她迂回作战，还真是不适应。
最后借口让妈妈送自己，凌菲云和凌英英离开病房后，还是决定单刀直入：“妈，我们家有遗传的心脏病吗？或者您心脏有什么不舒服的吗？”
凌英英惊讶：“怎么突然问这个？”不过她并没有多想，只以为女儿是见到父亲病了，所以特意来关心一下自己这个做母亲的。
“要说起来，我怀你的时候，就老感觉憋闷，喘不上气。那时以为是怀孕引起的，就没有多想。但你出生后那几年，我胸闷憋气的症状更严重了，后来还出现了心绞痛的毛病，而且还必需待在空气很流通的地方，不然就头晕难受。还有啊，晚上睡觉的时候，要是被谁吵醒了，我的心就怦怦怦地直跳，难受极了……”
来之前，凌菲云用手机查过一些心脏病的症状，这会儿听妈妈说着说着，还真的像是心脏不好的样子。
“那您现在还有心绞痛吗？”
“好了，那时候实在疼得厉害，就找了个土方子吃，后来就没再疼过了。”
凌英英从来没上医院检查过，也不知道自己是不是有心脏病，不过现在不疼了，也就丢开不管了。
不过其实她一直有胸闷的毛病，生活在农村还好，一旦坐车，或在病房这种密闭的空间，她就很不舒服。只是为了不让女儿担心，她就一直忍着没说。
现在见女儿问起来，她立刻紧张起来：“你说什么遗传的心脏病，难道你心脏不舒服吗？”
凌菲云连忙表示没有，只是偶然听说了一些心脏病的症状，并且建议凌英英去做一个心脏检查。
哪知凌英英心疼钱，说什么也不肯去做检查，凌菲没有办法，只好郁闷地回到了学校。心想着，只能下次再找机会，让妈妈去检查了。
经过医院的玻璃门时，凌菲云特意照了下镜子，结果发现自己的皮肤一点儿也没有被晒黑。她以为是这玻璃门看得不清楚，回到学校后特意回了趟宿舍。
翻出自己手掌大的小镜子，凌菲云看到了自己的脸，非常清晰，非常明了，是真的没有晒黑。难道说系统奖励的皮肤白皙，竟然还拥有防止再次变黑的功能么？那也太逆天了吧……
小姑娘都是爱美的，虽然凌菲云已经算是女生里不太注重外貌的人了，但还是不可避免的被这一发现愉悦到。
必竟，可以变美的话，谁愿意变丑呢？
下午继续上课，课间休息的时候，凌菲云抱着试试看的心态，按照书中的方法，把胳膊伸平，伸出大拇指，开始按捏。
心包经所属穴位有天池穴、天泉穴、曲泽穴、郄门穴、间使关穴、大陵穴、劳宫穴和中冲穴。
天池穴位于胸部，而书中所说的敲心包经是指按揉心包经位于手臂内侧的那些穴位。因此凌菲云的手指首先落在了天泉穴的位置。
这一按下去，立刻就有一种胀痛的感觉。中经讲究通则不痛，痛则不通，越是有问题的地方，越是会有很多痛点。
凌菲云心中暗暗惊讶，到了这种时候，对莫苇茗的最后那丝怀疑也烟消云散了。
她按得很认真，两条胳膊上的穴位都揉了一遍，才离开顶楼，回到教室继续上课。
两天后，凌平安出院，凌菲云这里请不到假，是吴海开着车把他送回村里的。
转眼又过去了几天，距离系统一个月减肥二十斤的任务，只剩下最后一星期了。凌菲云按揉心包经也有几天了，她觉得自己上课时头晕脑胀的感觉轻了一些，起先还以为是错觉，后来发现不但如此，跑步锻炼的时候喘的也没那么厉害了。
以前跑步，是喘得不成样子，分分钟要晕倒似的。后来学了门卫老大爷的窍门，跑起来确实喘的没那么厉害了，但其实还是挺费劲的。一次跑一个小时，已经是极限了，再跑下去的她就感觉自己又要晕倒。
但现在不同了，她感觉自己的气息顺畅了许多，跑起来不但不费劲，反而是越来越轻松了。
这倒真真是意外之喜了，本来想着减肥呢，没想到还意外地把自己的小毛病给治好了。凌菲云对这本书，可谓是奉为神作，不但自己每天按揉得更认真了，还打电话给凌英英，把书中那个敲打心包经的方法告诉了她，并且叮嘱她每天坚持做。
不管有没有心脏方面的疾病，反正每天敲敲心包经又没有坏处。
凌英英有些不明所已，本来不太相信的，但架不住女儿一再地强调和坚持，只能答应下来。
第五十五章 海选（1）
放下电话，凌菲云跑到学校外面的那个小超市称了下体重，上次的是675公斤，这次变成了65公斤。
这几天，自己运动量和以前一样，吃的也和以前一样，却突破了平台期，成功减重5斤，这说明什么，说明这个方法真的有用呀！
终于找到适合自己的减肥方法了，以后再也不用担心喝凉水都发胖了！凌菲云双眼弯弯，嘴角勾起一抹甜蜜的孤度。
虽然不再依靠运动和节食减肥了，但是原来定下的运动计划，凌菲云也不打算就此丢下。虽然知道了自己肥胖的原因是心脏的问题，但若是以为因此就可以暴饮暴食的话，那可就大错特错了。
任何人，暴饮暴食又懒于运动的话，都是会发胖的。就算是年纪小，新陈代谢快，也还是会慢慢变胖。
所以，凌菲云仍然需要自律，而且每天早上的跑步慢慢的成了习惯，她已经不想扔了。
晚上临睡前的瑜伽，可以让人放下一些负面情绪，整个人从身到心，轻盈无垢，她已经打算将其作为终身习惯，要一辈子坚持下去了。
至于力量训练，更是能带给人非常多的好处。
力量训练与拉伸配合，能让线条更加漂亮，通过一段时间的练习，不但力量明显增加，更重要的是能够看到线条了。
腰部紧实，显出了腰型，腹部也隐隐有了马甲线的模样，腿部和手臂都更加紧实，虽然仍然有130斤，但看上去整个人瘦了一大圈。
如今身边所有认识她的人，见到她都会大声感叹：哇，你瘦了好多！
人瘦了，她的脸看上去也没那么圆了，双下巴虽然还有，但不是特定的角度已经看不到了。原本被挤成一条缝的眼睛，也显得大了不少。
其实妈妈和两个姐姐都长得出众，凌菲云虽然没能遗传到一双大眼睛，但五官长得其实也不差。鼻子挺直娇俏，瘦下来以后会感觉鼻型非常漂亮。
现在的凌菲云走出去，就算仍然不够漂亮，却也一点儿都不丑了，至少可以用一句清秀来形容。
不过凌菲云此时没功夫去关注这些，她匆匆赶回学校，继续埋头苦读。
九月二十一号，歌唱比赛涞阳市海选。主办方在当地请了一些文化界名人以及音乐老师当评委，由于报名人数众多，海选分三个场地同时进行，三个场地每个场地选出十人。
凌菲云分配到的地方是涞阳市老戏院，而凌美凤则被分配到了市文化馆。
学校半个月放假一次，九月二十一号不是假期，凌菲云只能请假。
最近黄麻子看她的眼神，已经到了眼中钉肉中刺的地步。老实说要找这样的人请假，凌菲云心里是发怵的。
她到底只有十七岁，做了好几天的心理建设，直到已经无法继续拖延下去了，这才硬着头皮鼓起勇气敲响了黄麻子办公室的门。
凌菲云选择的时间是上午课间休息时，这个时候办公室里还有很多其他老师，凌菲云觉得，人多好壮胆，于是推门进去了。
黄麻子一见到凌菲云就不自觉地皱起了眉头，不过同事们都在，他也不好表现得太明显，只能收下了凌菲云的请假条。
不过请假条虽然收了，黄麻子还是逮着机会，义正辞严地训斥了她一顿，“都高三了还来请假，就算有天大的事能大过读书吗？花着父母的血汗钱，成天的不务正业，听说你最近在减肥，这马上就高考了，减什么肥？做人不能太虚荣，所谓红粉骷髅，外表那都是过眼云烟，增长自己的学识才是正经……”
乍一听这些挺有道理，凌菲云明知道歪曲了事实也只能听着，而其他老师还会对他改观：哟，黄老师不错啊，虽然这学生上次狠狠怼了他，可黄老师还是一心为学生着想，一点儿也没有记仇呢……
凌菲云不懂什么阴谋论，只能老老实实站在那里听着，一直到上课铃响了，黄麻子才意犹未尽地放她离开。
凌菲云如蒙大赦，赶紧回到了教室。
明天就是九月二十一号了，虽然凌菲云一直对自己说要淡定，可还是在床上翻来翻去的，直到半夜才睡着，就连一向管用的瑜伽都失效了。
一共就睡了三个小时，第二天早上六点半准时醒了，这生物钟也是没谁了。
眼睛酸涩难受得很，凌菲云洗了个冷水脸，用冷水浸湿的毛巾敷眼睛，总算是好了一些。
凌菲云看着镜子里的自己，眼皮有点肿，眼底还有红血丝，凌菲云给