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打篮球太厉害了怎么办-第章

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    凯文…约翰逊这位进入NBA就在太阳队打球的注定会退役球衣的老将,太阳队不愿意送出。

    最终,超音速队用替补控卫埃里克…斯诺、一个2001年前8顺位保护的首轮签,交易得到了西奥…拉特利夫!

    ……

    虽然早就出局,但最后拉特利夫被76人队送到超音速队,张昊还是有些遗憾。

    看得出来,76人队有雄心,他们不愿意把拉特利夫都送到东部的强队,弱队又不需要拉特利夫这种纯防守型中锋,最后选择了资助西部劲旅……显然是冲着他们湖人队来的!

    如果能得到拉特利夫,那么替补中锋这个位置就真正的没问题了。

    签下的肖恩…卢克斯和科里…布朗特两位替补,都是可以放进未激活名单的。

    现在,他张某人估摸着还是需要打中锋。

    他倒也无所谓,打中锋就打中锋吧,他估计logo男签这样两名纯苦力的时候,就有这方面的考量。

    小前锋位置上没有进一步补强也是这个原因。

    去年夏天引进那么多非常优质非常出色的老将,是没考虑到核心球员也就是他张某人进步那么快,今年引进的球员,可以看得出来,是为了最大化的发挥球星的实力。

    就如公牛队、爵士队的夏季引援一样,任由那些看起来很好、但同时也需要更多表现空间的自由球员溜走,坚定的选择想要的球员。

    目前他们湖人队的阵容依旧是14名球员,空出了一个位置,没有草率的签人,哪怕在他们签下里克…福克斯后对那些老将的吸引力高到爆炸,但依旧没有随便签人。

    这个,张昊估摸着是以备不时之需,万一哪个位置伤病情况严重,可以有位置签备用球员。

    拉特利夫花落超音速,张昊对于自由市场也没什么可关注的了。

    现在的新闻,不外乎分析球队强弱、球星强弱……等等。

    9月20号早上,张昊再度来到训练馆。

    眼瞅着到了有陪练的最后几天,张昊觉得应该做个决定——到底要不要花90天命从纳什和拉希德…华莱士会的一流水平的技术中学一项,还是把首用麦迪天赋放到以后更适合的技术上。

    本来他是很想要学挡拆执行者,拉希德…华莱士这方面很出色,87的挡拆能力,等年龄再大几岁、经验更足后,或许会成为顶尖挡拆高手。

    但张昊细想了一下,他们球队没有挡拆型外线!

    肯尼…安德森,突破+投篮+分球型控卫。

    罗伯特…派克,就以前的交手来看,暴力型控卫,运动能力还受到伤病影响、还有伤病隐患,反正就不是走技术流的。

    费舍尔,推进专家。

    张昊觉得自己持球作为挡拆持球者,都比这三位队友来得强。

    所以这个可以暂时搁置,虽然有“挡拆执行者(白银)”这个勋章加成,但他现在能利用的,就是最简单的挡拆后直接拿球突破或投篮,细节,他学会了也没人和他配合。

    其他的技术……

    张昊想了想……有了!

    ……

    ……

    “展示一下你的跨步上篮?”

    “不方便吗?”

    “不不不,我就好奇你学这种东西干什么……”

    “有谁会用‘这种东西’来形容自己的技术吗?”

    “呃……”

    纳什不知道说什么好了,也不是什么大事,就展示了一下突破中突然抓起球,在左脚发力往前跨的时候右手同时将球往上推……的上篮动作。

    突破速度快、上篮的前置动作流畅、上篮手感柔和……纳什尽力的将自己的突破得分优点展现了出来。

    不细看不觉得有什么,这仔细一看,张昊只是看着,就觉得纳什这上篮很别扭。

    一般来说,左脚发力往前跨出去的时候,身体右半侧的发力,是跟随者右脚在往右后方使劲,因为左脚往前跨,右脚就得在地板上向后方施加一个踩在地板上的力……

    纳什这样的发力动作,需要极为出色的协调能力,在能办到。

    反正张昊只是跟着扭了扭身体,就觉得格外的别扭。

    协调性方面,张昊觉得自己协调能力应该很不错,但纳什的协调能力,显然比他还要更强。

    这一招没练会、或许会影响到自身协调性,但如果能练到合格水平,那应该是不会有什么影响。

    看纳什,就没什么影响。

    而这一招如果能学好,也不仅仅是上篮这一下,或许会对更多的方面起到促进作用,比如核心力量的提升!

    反正已经打算要学这个了,张昊也不再犹豫。

    纳什展示了两次后,张昊说道:“史蒂夫,你能把动作拆开给我讲一讲细节吗?如果你是打球开始自然而然就会的,不知道怎么拆解细节,也没关系。”

    这是张昊担心的一点,有的时候人家就算要教,但如果是本能的、天生的东西,教不了,那就没办法了。

    “没问题,我知道怎么练这个,这是我大一的时候教练教我的,我运动能力不行,对抗也不好,进入篮下投篮时很容易被撞倒连出手都办不到,我的教练和我情况一样,他开发出了这个上篮,我学会了后自己做了一些调整……但艾克斯你不需要这一招吧?你突进去随随便便就能得分。”

    “我每一次得分都不随便。”

    “索索索索……索瑞,我不是那个意思,我马上展示给你看!”

    纳什赶紧来到中距离,抓着球,说道:“我突破的时候一般会借助挡拆,拉希德挡人很稳,我利用速度在三分线位置摆脱了换防的内线后先会减速,然后在这个位置重新加速,到了这里……”

    纳什说着运球移动到三秒区右侧,继续说道:“突破过程中,在习惯的出手区域运球过程中突然把球抓起来,我可以出手的空间比较大,三分线内各个位置都可以,上篮的话也看防守人距离,后面的才是最重要的,抓起球后我两边肩膀都会同时往前收,右脚往地板发力的时候可以抗衡这股力道……”

    纳什一边解释,一边做着动作。

    纳什详细解释的展示了一遍后,张昊说道:“可以再来一次吗,史蒂夫,拜托了。”

    也不是什么难事儿,既然张昊想学,纳什就教吧,有了第一遍的经验,第二遍纳什教得更顺利,解释的时候描述也更加准确。

    拉希德…华莱士看着纳什给张昊展示技术细节,好羡慕!

    他天尊才是内线!张昊想学东西,居然去找纳什,好气!

    秀一波直臂跳投……这一招,身高足够、臂展出色、弹跳好的拉希德…华莱士用这样的姿势投三分,比张昊的那个难干扰多了,观赏性方面也要好很多。

    就是比较难练,将球举起来的过程中瞄准、在举起球后调整发力……这不是随便谁都能练好的。

    但练准了,很厉害!尤其是在季后赛那种高对抗的比赛中,这一招使用出来,由于投篮前动作调整的方式不同,效率和在常规赛不会有太大区别!

    但秀了半天的直臂跳投,拉希德…华莱士发现张昊和纳什那边聊得火热,完全没在意他这边……

    忙活了半天累得要死居然完全没有吸引到那两人的注意力,这一刻,拉希德…华莱士觉得自己应该在车底……

    张昊在看、在努力记忆,纳什在展示,一遍又一遍。

    纳什也当成了自己在重新回顾大学时代打磨这一招的过程……

    终于,到了第10遍的时候,张昊这边系统提示来了!

    “我看一遍就会了啊():

    使用对象:张昊。

    学习对象:史蒂夫…纳什。

    学习目标:行进中跨步上篮(纳什版),特点:非常规节奏。

    已成功采集史蒂夫…纳什行进中跨步上篮技术细节,训练方式,是否开启学习?”

    心里应了一声,系统提示来了。

    “已使用特殊卡:我看一眼就会了啊,使用对象张昊需进行每天6小时的指定训练目标,最快可在三天内学会该项技术,训练目标1:行进中跨步上篮……”

    张昊“看”到了自己用正常的突破跨步上篮的画面,这个动作,不是纳什的跨步上篮,而是类似艾弗森那种突破到近距离抓起球、左脚踩在地板上、右脚往前迈出去右手同时出手的跨步上篮,也就是常规的后卫技术。

    第一训练目标是这个,倒也正常,要练纳什那样的招数,首先,得会外线的突破跨步上篮才行。

    正好这也可以扩展篮下得分技术,那就练吧!

    就在纳什等着张昊说“弯莫探”的时候,张昊说道:“史蒂夫,谢谢你,我要开始训练了。”

    说完,张昊活动了一下身体,开始练突破到内线的跨步上篮。

    “……”

    纳什看着张昊练习后卫技术中非常常规的跨步上篮,并没有练他刚才教的,心情很复杂。

    让他展示那好几遍,是图个啥?

    这时,拉希德…华莱士来到纳什旁边,悠悠的说道:“你教了他,你这一招的细节被他知道了,就不怕他用来对付你吗?”

    纳什白了拉希德…华莱士一眼:“他知不知道我这一招,我都不是他的对手,但他如果学会了我这一招,用得好,我会很高兴……你不也想他向你学吗?羡慕了?嫉妒了?”

    “我才没有!”

    拉希德…华莱士和纳什一边斗嘴一边开始了自己的训练。

    好久没有回顾技术细节了,纳什现在终于找到了自己想要训练的东西。

    他们开拓者队吧,说弱,不算弱,但说强……

    湖人队、爵士队、超音速队,肯定是目前西部最强三大球队。

    马刺队有可能重新崛起,大卫…罗宾逊、皮蓬、肖恩…埃利奥特三大全明星球员坐镇。

    太阳队这个夏天抢尽风头,组成了天赋豪华的阵容。

    他们开拓者队不上不下的,也挺尴尬,正因为如此,管理层没什么明确的目标,教练也换了,换成了1991年帮助湖人队打进总决赛的迈克…邓利维,现在连下赛
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