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苏阳急走几步上前道：“陈教练您好，我是苏阳。”
陈峰转头看了一眼苏阳，向几位学员说：“你们先自行训练。”
又看向苏阳道：“你跟我来办公室一下。”
苏阳跟着陈峰教练来到三层靠边的一间办公室。
办公室不大，20平米左右，但装修的很精致。
陈峰向苏阳伸出右手，微笑道：“苏阳同学，欢迎加入天圣武馆。”
握手之后，陈峰继续道：
“请坐。以后我们就是同事了，我就叫你苏阳可以吧。”
苏阳在坐下的同时道：“当然可以，陈教练。”
陈峰摆了摆手，笑道：
“苏阳不用客气。我大你一些，你以后叫我陈哥就好。”
苏阳站起来道：“陈哥好！请多关照。”
陈峰自己坐下，笑着道：
“你坐下，现在我关照你，以后还得请你关照。”
苏阳笑了笑道：“陈哥客气了。”
陈峰看向苏阳，认真说道：
“苏阳，下面我给你介绍一修炼练的事情。”
“一个人气血锻炼到50以上，就可以称为准武者。准武者已经拥有了猎杀落单的不入流普通妖兽的能力。当然，只是妖兽兔、妖兽鼠、妖兽鸡鸭之类的。要是遇到1级妖兽，还是要有多远跑多远。”
“准武者阶段，修炼的主要目的是淬炼身体，为以后进行武者的修炼打下基础。这个阶段，也称为筑基。就象盖房子打地基一样，将来房子能盖多高，与地基打的牢不牢很有关系。筑基的好坏也影响武者将来能走多远。”
“很多人气血到了70，就急着突破到武者。这样的武者将来的成就有限，不会走很远。”
“真正的天才都希望能在准武者阶段尽量提高气血，直到不能提升了才去突破1级武者。”
苏阳插了一句问道：
“陈哥，那一般要到多少气血突破最好呀？”
陈峰笑道：“没有最好一说”
“每个人的情况不一样，做到自己最好就行。”
“在气血80的时候，会是一个槛，如果能打破这个门槛，称为一次淬体。”
“突破气血90称为二次淬体。”
“达到气血100称为三次淬体，也称完美淬体。”
苏阳笑了笑道：
“这就和我们在学校考试一样，过60分及格，80分良好，90分优秀，100分满分。”
陈峰哈哈一乐道：
“不愧是学霸，什么都能联想到考试。你现在怎么锻炼气血的？”
苏阳有些腼腆地答道：
“我这几天每天吃点妖兽兔肉，练习1个多小时广播体操。”
“还可以！”
陈峰接着说道：
“妖兽兔肉只能说还行，要想效果更好，可以考虑用淬体丹。广播体操只是给f级的普通人锻炼身体用的。对于e级人员，可以通过修炼武技来更好的淬炼身体。随后我会教你武馆的武技。”
“苏阳，你还有什么问题吗？”
苏阳想了想，问道：
“陈哥，只要气血达标就可以突破武者吗？”
“当然不是！”
陈峰回答道：
“突破武者时，还需要功法配合。武馆有相应功法，等你需要时我会传给你。”
“这里要郑重说明一点，在武馆学习的功法、武技都是不能私下外传的，否则后果很严重！即使自己家里人也不行。”
想了想，陈峰继续道：
“当然，能不能突破还与资质有关。f级基本突破不了，e级以上肯定能突破。其实资质是近100年才有的研究成果，还不完善，很多地方还在摸索。”
“谢谢陈哥！”
苏阳感激道：“我没有问题了。”
“那好！”
陈峰随意道：
“以后有问题随时问我。我看时间快到中午了，等下你和我现在的几个学员认识一下，下午我们再说武技的事情。现在我们就去训练室吧！”
苏阳跟随陈峰再次来到三层训练室。
“大家停一下！”
看到自己的五位学员停止锻炼，围了过来。
陈峰拍了下手，说道：“我给大家介绍一个新学员。”
他指了下苏阳道：“这是苏阳学员，你们互相认识一下。”
苏阳上前一步，自我介绍道：“大家好，我是二中的苏阳。”
他又指了下徐宗保道：“这是我的班长，请大家多多关照！”
徐宗保指着苏阳笑道：
“这是我们二中的学霸，以后文化课有问题可以找他。”
“没问题！”苏阳哈哈一乐！
另外还有四个学员，三男一女，都简单做了自我介绍。
“我是刘超，一中的。”
“我是苏龙，一中的。”
“我是苏虎，一中的。”
最后介绍的是一个漂亮的美女：
“我是章艳，一中的。”
可能是因为苏阳穿着校服，又是二中的原因，一中的几位同学不是很热情，很冷淡。
看大家有些冷场，陈峰也没理会，继续说道：
“时间到中午了，大家先去吃饭，1点钟开始下午的锻炼。”
说完冲苏阳点了下头，陈峰就自行离开了。
然后一中的几位学员也聚在一起走了，根本没理苏阳和班长。
“学霸，你先把手里的公文包放到寄存的柜子里吧。”
徐宗保看苏阳手里拿着公文包，说道：“这里到处都是监控，安全没有问题，你可以放心。”
然后拉着苏阳把公文包放到了训练室靠墙的柜子里，锁上柜门取走钥匙。
食堂就在三层，苏阳进来时，发现里面还不到十个人，一中的四位学员已经在打饭了。
苏阳和徐宗保也各自打了一份饭，找了个座位对面而坐。
武馆的午餐也只是普通肉类及菜品，没有用妖兽肉，但比苏阳家以前的伙食好了不知多少，而且管够。
看苏阳眼睛到处看，徐宗保解释道：
“学霸，这是三层的食堂，只为三层学员提供用餐。三层的学员都是e级以上资质，只有几十人。f级资质的都在一层。他们的教练只是准武者。”
“哦！难怪三层人这么少！”
苏阳点了点头，表示理解了。
两人安静的吃饭，苏阳觉得好吃，又打了一份，把肚子吃得溜圆。
吃完后，两人一起到楼下的小公园里散步消食。
“学霸！”
徐宗保好奇道：
“我到现在还难以相信，你竟然会是e级资质。我本来被是你缠得不行，就想带你来见见世面的。”
他竖了个大拇指继续道：
“没想到一会儿功夫，你就混成武馆的正式成员了，牛！”
“那是，也不看我是谁！”
苏阳拍着自己明显凸起的肚子，牛哄哄地说道：
“天才在哪儿都会发光的。”
“学霸，你有这次机遇，和我有关系吧！”
徐宗保看似随意地说道：“记得你欠我一个人情啊！”
但说话时他偷偷撇了一眼苏阳。
“说真的，还真是要感谢班长。”
苏阳一脸认真说道：“这次真解决了我的大问题，我欠你一个人情。”
徐宗心里一乐，暗自琢磨：
“一个武者的人情，赚到了！。”
苏阳眼珠一转：
“班长，过几天我请你在武馆吃饭！”
“好啊！”
徐宗保点点头，突然反应过来：
“卧槽，武馆的饭是免费的。苏阳你也太抠了吧！”
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第10章 伏虎拳
12点50分，苏阳两人回到了武馆三层训练室。
“苏阳同学！”
一位美女看见苏阳，递过来一张银行卡大小的卡片。对他说道：
“这是您的工作证，是陈峰武者让我给您送来的。这个证件在大夏境内可以当身份证件使用。”
苏阳接过卡片，看了一眼。卡片很精致，不次于银行卡，上面还有他的大头照片。
从照片的肤色和发色看，应该就是今天拍的。也不知道什么时候自己就被偷拍了，看来武馆能量很大，这么快就完成了制作。
仔细看了下照片，有些小帅。
嗯，确认挺帅的！苏阳心里美滋滋地想到。
“这是两套练功服，教练说校服训练时不方便。”
说完，美女又递过来一个透明袋子，里面装着武馆的练功服。
“教练说让你换好衣服再来参加训练，旁边就是更衣室。”
“谢谢美女！我去换衣服。”
说完，苏阳赶紧去更衣室换了练功服。再赶回训练室时，陈峰教练已经到了。
看到徐宗保五人已经排成一行，苏阳也赶忙在队列最右侧站好。
“下午你们五位继续修炼伏虎拳，如果有问题1小时后可以来问我。”
陈峰看下大家，直接安排道：
“苏阳和我到这边来。”
苏阳跟着教练走到靠近墙边的位置，这儿附近没有人，旁边还立着一个大屏幕。
陈峰上前，打开大屏幕，说道：
“苏阳，你先看一下我们武馆伏虎拳教学视频。先完整的看一遍，然后尝试修炼，我再给你指导。”
大屏幕上播放的是：一个20岁左右的美女，一边讲解，一边仔细分解伏虎拳的修炼动作。
伏虎拳一共分3层，每层有8个动作。美女用了10分钟时间把伏虎拳第1层8个动作讲解了一遍。
苏阳现在记忆力惊人，很快就记住了。
陈峰教练看苏阳不再看视频，大声说道：
“苏阳，现在你开始自行修炼伏虎拳，我会随时纠正你的动作。”
“开始！一”
苏阳摆出第一个动作，感觉有点象太极拳画圆的开手。
但又不一样，苏阳摆出这个动作非常费劲，还有些别扭，感觉全身肌肉都在较劲。
教练没有继续喊数，苏阳就保守这个姿势不动。
才过了10秒钟，苏阳就觉得全身酸涨，头上直冒汗。
教练过来在他肘关节和腿关节�