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她看了不二给她的训练菜单,虽然心里做好了准备,还是咯噔了一下,从没试过这么大的运动量,一下子,不知道行不行。
“没事的!”不二递给她一块干净的毛巾,然后指着表中的一项项跟她分析,“现在你拥有的是手冢的身体,以他目前的身体状况,这些训练菜单是完全没问题的。”
“恩。”她拿着菜单又仔细看了一遍,“我可以问一下,那如果是原本的他,一般他的训练量是多少?”
不二思考着:“这个我不确定,不过根据乾的资料显示,应该是这菜单的两倍以上!”
(⊙o⊙)…两倍…以上啊!
“我觉得……我应该可以!”
根据不二的训练菜单,在杜笙璃的双脚和双手分别先试着各加了半斤的铅条,然后,带着这些铅条去跑步。
刚开始带上去的时候,并没有感觉很重。可是等跑到第五圈的时候,她就明显感觉自己的双脚已经沉沉的了,到第八圈的时候,两脚重的跟个铅球似得。
不二是在旁边做陪跑的,其实,手冢的身体是完全可以承受这些的,只是由于灵混的转换,导致了心理素质的差异,再加上她原本就没试过这种强度的训练,因为心理的因素,对身体的负重更为敏感。虽然双手双脚带的都是半斤的铅条,但心理因素,恐怕,这半斤已经变成了一斤的了!
不二沉声:“笙璃,要不,先休息一下?”
现在接下去的每一圈,都会假象地曾加双手双脚的负重量。越到后面,越难!
杜笙璃觉得,她现在是连说话的力气都没有,带了铅条跟不带铅条果然差距很大。她摆了两下手,心里明白,这是他的身体,所以……一定可以的是不是?
她相信不二的评测,也相信手冢的身体,但她更想去……相信自己。
因为是刚开始训练,所以暂时把跑步这一项定在比她平常高两圈的量上,也就是十二圈,现在还剩四圈。
剩下的四圈,让她更有种在跑马拉松的感觉,甚至是比前八圈更为漫长。
只是,再漫长的路也有跑完的时候。
一跑完,她就恨不得立刻坐下,只是她记得手冢每次都跟她说了,刚跑完不能坐下,试着稍微走动一下,然后也可以倒回走,让膝盖的韧带渐渐放松。
对于不二递过来的水,她摇了摇头,大口喘着气,手沉得都太不起来了。
大概休息了够久,她又在单杠面前练习身体向上牵引,锻炼臂力。
T^T真心觉得,这一天的训练,都抵得上她以前一个月的锻炼了。
做完训练,她直接是不顾什么形象地累到在地上,躺着了。
右手疲乏地搭在额上,睁开眼,迷迷糊糊地望着天空,云在飘,映在眼里,晕晕的,重新又闭上了眼。
嘴角淡淡的笑意:“不二,我……成功了!”
声音很轻,不过不二还是听见了,他笑着恩了一声,打开水瓶,仰头喝了一口。
“刚开始几天可能会很辛苦,过后,就会适应的。”
“恩!”
她躺在草坪上,虽然身体很是疲乏,可是心情说不出的满足与开心。放到以前,她是连想都不敢想的,可是今天,她做到了。
虽然……这是手冢的身体,可是,只要努力下来,还是可以做到的不是。
身体的疲乏,带来心灵的舒爽,这种感觉,舒服极了。
“要不要…庆祝一下呢?”不二温温地声音从边上传来。
她疑惑地应了一声,然后坐起身。
庆祝???
超市里,她看着不二熟练地挑选着食材,还是小小讶异了一下。
“不二,你会做菜?”
“呵呵~还好!”他挑着鸡蛋,一个个选着,“最喜欢做的还是蛋糕!”
这个她知道,上次在不二家的时候,她就见到他围着围裙做着蛋糕。
“要不要尝一尝我的手艺?”
这个……她好想试一下的,可是,她女孩子,一个人去男生家总归不是很好?不过立刻,她意识到,她也并非是……完全的女孩子啊T^T!
“可以叫上手冢!”
“好啊!”没有一刻的犹豫,立刻答应了,然后……又不好意思了……
“恩,原来笙璃那么想见手冢啊!”
“……”
“这样,你帮我去水果那边帮我挑一下猕猴桃、橙子、苹果之类的,麻烦了!我打个电话给他!”
“……好!”这是……支开她吗?
不二选好鸡蛋,放进购物车里,从衣兜里拿出手机,快速地摁下一串号码。
没多久,那边传来了手冢的声音。
“喂,手冢,现在有空吗?可以过来我家一趟吗?恩,事情有点紧急!这个……不好说,你还是过来一趟吧,是关于你女朋友的,好了就这样!等下再见!”
挂完电话,不二看着鸡蛋,歪着脑袋,点着头,温和地笑了笑。
到了不二家,杜笙璃看着不二就要开始了,自己也不禁有点跃跃欲试,心里兴奋啊!
“想不想学蛋糕?”
她的眼睛一亮:“可以吗?”
“恩,呵呵,当然可以!这个围裙你可以穿上!”不二把他姐姐的那条递了过去,“今天我就教你做最简单的一种基础蛋糕的做法!”
“好啊!”
“先不要这么兴奋,基础蛋糕也不是很容易做成的,特别是精致细腻的蛋糕。”
杜笙璃围上围裙,认真地听着,看着不二,有样学样的,表情特别认真。
这种蛋糕,说起来很简单,要先把鸡蛋中的蛋白和蛋黄分开来搅打,中间要拌入空气,然后送进烤箱就成了。但是,其中最难弄的是蛋白的打法,这个没打好,就很难成功。而且蛋白打好后,还要注意搅拌过程不能消泡。最重要的是,所有的食材都是要经过精细称量的。
所以说是说起来简单,当中过程,杜笙璃不知道牺牲了多少蛋,还有中间称量的过程,也是极其仔细地琢磨过。
放进烤箱后,她有种大功告成的胜利感。
只是,不二的冷水立刻泼了过来,烘烤时,对于温度的控制也是非常重要的,一点温度差异都会让蛋糕在口感味道上失了变化。
在等烘烤的时间段,不二家门铃响了起来。
两人都猜手冢来了,果然是。
特别是,杜笙璃跑过去开门,手冢见到她时微愕的表情,不二在后面看得特别仔细,琢磨着,手冢这时心里是怎么想的呢?肯定有趣!
“笙璃?”
“恩!你来了,快进来,不二在教我做蛋糕呢!”
手冢的目光从她身上的围裙渐渐地转移到后面的不二周助身上,一双眼,深邃深邃的,这就是你所谓的急事?
不二假装什么都不懂地笑着,听到后面烘烤箱传来的声音,转身打开烤箱,把装蛋糕的容器端了出来。
立刻,屋子里飘着一股浓郁的蛋糕香。
“手冢,尝尝看,这个是笙璃听到你过来特地向我现学现做的。”
(⊙o⊙)…杜笙璃像看外星人似得看着不二,脸又一点点地烧起来了,她哪里是为了…为了手冢才学的嘛!
“所以,笙璃怎么会在这儿?”
杜笙璃站在那儿,望着不二,摇了摇头。
“呵呵~手冢是……吃醋了吗?”
吃……醋?
杜笙璃吐气纳气,不二真是,越说越离谱了,手冢怎么会吃醋嘛!真是怕了不二了!
为了避免再次说出什么惊人的话,她赶紧跑过去,夹出一份小蛋糕,小心翼翼地放到蛋糕纸盒里,拿到手冢面前。
“我第一次做的,要不要尝一尝?”
手冢看着蛋糕,最后还是接了过去,咬了一口。
“怎么样?”
他又试着咬了一口,松松软软的,特别好吃,也不是很甜,却很香。
“恩,手冢原来是喜欢吃蛋糕的啊!”不二摸着下巴,陈述语气。
手冢一声轻咳。
杜笙璃讶异地转过头,他……不喜欢吗?
“恩,网球社的社员都知道,我们部长是不大吃甜食的!看来啊,还是笙璃的面子比较大!恩!”
……………………
无话可说了!
作者有话要说:补全,补了四千字啊,肥了吧!?
☆、第 61 章
? 第六十一章
今天这个日子;有点特殊。
因为手冢要过来,感觉有种举家欢腾的气氛,特别是后来手冢父母知道来的是一个“女孩”后……
手冢大概九点多过来;所以,趁着这段时间;她很认真地把他房间的墙墙角角都打扫了一遍,虽然每天都扫地。还有把书架的书也整理了一遍,只是,看到那被搁在柜子里的鱼饵时,好犹豫啊,到底要不要把它们挂起来。
最后;还是决定放弃;一整墙挂起来,还是有点纠结的。
九点钟的时候,他就过来了。
好早啊!
还是手冢妈妈从楼上喊他下来的。
刚下楼梯,就见手冢妈妈对她挤眉弄笑,她决定,当做什么都没看到。
一家人,瞬间变得客客气气的。
手冢妈妈招呼着:“呵呵~这边坐,要喝点什么?茶还是橙汁。”
杜笙璃走到他旁边坐下,见他一脸泰然,对着母亲脸色柔和地喊了一声“阿姨”。这更让手冢妈妈发现世界新天地似的,顿时欣慰了,原来这孩子不是面瘫啊!
那就好!那就好!
杜笙璃微低着头,瞥向一侧,抿着唇,忍着笑意。手冢爸爸本是个温和的人,为了让这女孩子坚信,他们一家并不全是面瘫,努力温和地笑着。
但,头疼的是手冢家老爷子!
只有老爷子一人知道他们俩的真实情况,她偷偷瞥了一眼手冢爷爷,见他一双眼,贼亮贼亮的,亮得她头皮渐渐发麻,有种不好的预感。
“咳!”老爷子坐在旁边的沙发,仔细毫不客气地打量起眼前的女孩,心里赞的,自家的孙媳妇就好看、可爱,怎么就越看越顺眼。而且,声音也软也甜,要是哪天两