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洪三勉强坐了下来，看了看自己的身子，果然身上各处肌肉全都鼓了起来，用手捏一下，坚硬得如铁一般。而且此时虽然全身乏力，但是总感觉自己只要好好休息一下，就会有无数精力一般。这时候，洪三仿佛忘了刚才的痛苦一般，又有些欢喜起来，心想，“这老头虽然心肠有些黑，不过手段确实高明，真是有效啊。”
想到这里，再听到五湖散人的话，洪三二话不说，一把将这堆丹药狼吞虎咽的吃了下去。刚刚吃完之后，洪三便马上觉得整个人全身上下充满了无限充沛的精力，真有找人打一架的冲动。然而，这感觉维持了不到一个喘息的功夫，紧随着的就是一种烈火在燃烧内脏的感觉。
这时候，五湖散人便伸手一把将洪三打翻在地，将他四肢完全打开，做成一个大字状，然后从乾坤袋中掏出一只小指甲大小的东西，洪三口中塞了进去。这个小指甲大小的东西，是一种鸟，叫做玉蜂鸟。别看它小，但它却是无数猛禽和猛兽最害怕的动物。因为它的食物，不是别的，正是动物的骨髓。玉蜂鸟经常趁动物们不注意张开口的时候，猛地飞进动物的身体之内，然后开始疯狂吸食动物的骨髓。玉蜂鸟所吸食的所有骨髓，都成为它成长的能量。玉蜂鸟的成长，并不是身形变大，而是变得更强。一只玉蜂鸟刚诞生出来只有一阶而已，总计需要吸食大约五万只老虎全身的骨髓那么多的骨髓量之后，才会提升到九阶。所以，别看这玉蜂鸟身形小，它吸食动物骨髓的食量，几乎是无限的。
而五湖散人刚才塞给洪三的那堆丹药，成份极为复杂，各有用处。但是它们最大的作用，就是让洪三长出新骨髓。于是，洪三的身体里便开始出现一个奇怪的现象，玉蜂鸟在洪三的体内拼命地吃着洪三的骨髓，而洪三吃下去的丹药又拼命地长出新的骨髓供玉蜂鸟食用。其间之痛苦，即使跟当初盗火的普罗米修斯相比，也不遑多让。
洪三这个时候痛得全身的精力都用来对抗这种可怕的痛感，连说话的力气都没有了，只是脸色一阵红，一阵青，全身不停地高强度颤抖。而五湖散人知道这其中的凶险，所以一直守在洪三身边，一则让洪三的身体一直保持大字，以便玉蜂鸟四处流窜，食用骨髓。二则谨防有什么意外发生。自己前前后后在这小子的身上投下的成本可不小了，要是就这么让他死在这里，那就亏大了。
洪三如此这般承受了整整两天，直到他体内长出的新骨髓已经坚强到他体内那四阶的玉蜂鸟都咬不动的时候，五湖散人才把这玉蜂鸟给召了出来。然后笑着点点头，说道：“好徒弟，你现在有了一副好骨头了。”
洪三这个时候已经没有力气说话了，只能在心里有气无力地骂道：“死老头！”
五湖散人见洪三不说话，便自顾继续道：“那我们干脆趁热打铁，一古脑儿把这强筋强脉给过了吧。你看可好？”
洪三这个时候很想说不好，但是他没有办法反对，因为五湖散人三天前点了他的哑穴。而他这时候流着眼泪，可怜兮兮地摇头晃脑的样子，五湖散人也只当没看见。笑着一把把洪三扶了起来，说道：“果然是我的好徒弟，有毅力，能吃苦头。筋脉一体，强筋就是强脉，强脉就是强筋。既然一下一下子可以得到两样好处，自然痛苦也是两倍的，你须要忍住才是。”
五湖散人，将洪三坐姿调好，然后使了个禁制，让洪三一动也不能动。之后，两指点在洪三两脚的脚底，两股真力自足底强行灌入洪三体内。
于是，洪三就开始享受起经脉倒流的快感了。
第一集 我来自未来 第九节 最好的基础
虽然还只是个默默无名的小人物，但是洪三却已经创造了一项不大不小的纪录，那就是古往今来经脉倒流时间最长的人。以常理而言，经脉倒流一般都是走火入魔的最大特征，就算是柳元化那样破碎虚空级的高手，真经脉倒流起来恐怕也就熬个一两天。但是贼三爷却熬了真正五天五夜。这当然不是说洪三比柳元化强，几千年来，还没听说过有谁比柳元化更强。
洪三之所以可以如此，纯粹是因为古往今来只有他一个人享受这种强筋脉的方法。一般来说，经脉倒流都是高手的特权，一般常人就算想经脉倒流，也没那本事。而高手一经脉倒流必定是走火入魔，非死即残。可以说，对于高手而言，世上除了天劫地劫之外，最可怕的，就是经脉倒流了。
而洪三的经脉倒流却是大反常理，完全是因为五湖散人强行将他经脉倒转而至。而且他一边将他经脉倒转，又一边输入法力维持他的生机，就这样一直将他至于似生似死，不生不死的边缘。
在这个过程中，洪三体内的血液来来回回地用狂风暴雨式的气势，冲击着洪三全身上的每一个穴道（洪三的哑穴也被冲开，不过他这个时候也没力气再说话了。），并且重新锻造着他那原本脆弱的经脉。同时他体内的血液也在这激荡中得到净化，体内那些毒素以及不纯净的东西全都通过一口一口的污血，从洪三的口中喷了出来。可以说，这种经脉倒流对洪三是有着莫大好处的。
但是这个时候洪三显然完全没有这种感觉，他的内心除了痛苦之外，还是痛苦。先不提经脉倒流带来的痛感，比刚才玉蜂鸟吸食骨髓还要痛苦好几倍，单是在鬼门关来来回回的像家门口一样转圈对心灵的刺激，已经远不是常人，甚至也不是修为普通的修真者所可以承受的。
所以，实际上在强筋强脉的这五天五夜里，洪三其实已经同时在强心。试想一个在鬼门关门口逛了千百回的人的心志又能弱到哪里去？
洪三虽然好吃懒做，性情散漫，但是他其实骨子里是个颇有一股倔犟性子的人。这次经过这五天五夜非人的炼制之后，就心志方面而言，已经足以跟忘我期的高手比美。这一点在洪三未来的生命中起到了相当大的作用，当然这是后话。
五天五夜之后，五湖散人才终于停下手来，停止了对洪三经脉的炼制。而他这个时候，也已经是满头大汗，气喘吁吁。五天五夜的真气炼制，这样替人强经脉的方法，还真是前无古人了，即使以五湖散人的修为，也是有些吃不消。倘若五湖散人不是出自私心的话，洪三就算是肝脑涂地，也没有办法报答他了。只可惜，他之所以这么卖力，只是为了让洪三这个鼎炉变得更强健而已，以便将来要用到的时候不要出问题。
而现在洪三的经脉之强韧，即使是那些名门大派的弟子苦修五十年，恐怕也不及他。
在这里要特别说一下，对于修真来说，经脉只是基础，并没有直接作用。打个比方，修真就像是汽车，谁的汽车跑得越快，谁的修为就越高。而经脉就是道路，越好的道路，所能承载的汽车就越高，而越强韧的经脉，能够承受的修为就越高。这也是为什么几乎所有的名门大派都极力反对自己的弟子过于急于求成的缘故。因为如果经脉的基础没打好，修为是有上限的，你到时候又要回过头来重整经脉。而一旦身上有了修为，想要再造经脉，就不是那么容易了。
现在的洪三，皮骨，经脉，心志都已经是顶尖中的顶尖。如果这个时候他投到名门正派下做弟子的话，一定马上被收入，并且被争着要。只不过，洪三目前对这一切还没有非常清晰的认识。他只感到当自己的经脉正常之后，浑身上下没有一处不舒坦，六觉也比从前要好上不止一倍，呼吸的感觉也轻盈了许多。只是全身上下半点力气也没有，仿佛被人把全身的骨头敲成了一百零八段般，连说话的力气也没有。
而这个时候，五湖散人便从袋子里拿出一堆各种法宝，开始给洪三穿戴起来，先是在他心口放了块八阶的蓝烟暖玉，然后再给他的左右手各带上一枚戒指，这两枚戒指全都有名堂，左手那只叫做回魂戒，是八阶的宝贝，右手那只叫做天还戒，也是八阶的宝贝。然后再给腰间挂上一条白龙出海带，这是九阶的宝贝，再有一条九阶的金刚念珠戴在左手的手腕上，一条八阶的天运项链挂在脖子上，再加上原本就带在洪三右手手腕上的八阶清风手镯，洪三全身上下足足戴了七项宝贝在身上。这七种宝贝全都是起着同样的作用，镇魂，固神，培元。这一次，五湖散人可以说是把身上所有能够起到这种作用的法宝，全部都放在了洪三的身上。
速成的东西最容易的就是来得快，去得快，很容易就衰退下去。而五湖散人之所以这样做，无非是为了做到一件事，那就是将自己这八天以来所有的速成成果，彻底的稳固下来。
五湖散人给洪三戴上七项宝贝之后，还怕不够，便从乾坤袋里拿出一堆六阶七阶的丹药，仙汁使劲给洪三嘴里灌了下去。然后再在他身下画了一个九转回天阵，帮助他消化这些丹药，仙汁。
洪三这时候经过八天的锻炼，身体对仙丹，仙汁的吸收能力远非从前可比，再加上有九转回天阵襄助，再有七项宝贝加持，将五湖散人给的这些丹药几乎是一点不落的全都吸收了进去，甚至于连皮肤表面那些碧绿兽的血，也都一滴不剩的全部吸入体内，变成了他的经脉，皮骨的一部分。
洪三消化这所有的一切花了整整两天，而他也整整昏睡了两天。等到他把眼睛睁开的时候，他便发觉现在的自己跟从前的自己截然两样，从外表看，肌肉要状了许多不说，就连皮肤也变得光滑，头发油光可鉴，就来你看人的时候，眼神似乎都犀利有神了许多。而从内在讲，呼吸的感觉与从前比起来，轻盈了何止十倍？六觉的敏感度也全不是从前可比，用力往墙上挥出一拳，竟然可以将墙上打出浅浅一个凹痕，而他自己则是半点痛的感觉。
这个时候，洪三一下子把从前那八天吃的苦全都忘了个干�