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．葡萄．蕃茄．核桃．柿子．桃子，动脉硬化：苹果．鳄梨．核桃．蕃茄．香蕉 ，中风：苹果．柿子．凤梨．奇异果，心脏病：苹果．猕猴桃．梨子．西瓜．凤梨．核桃．香蕉，消化不良：梨子．草莓，骨骼．关节，皮肤疾病：葡萄．枇杷，背痛：猕猴桃．西瓜．梨子．柑橘，腰痛：桃子，痛风：猕猴桃．风梨。”
“她应该是一个很体贴孝顺长辈的好孩子吧！”
“他从小到大都是爷爷奶奶亲自把他拉扯大的，所以从小到大他就很孝顺他的爷爷奶奶。”
“哦！原来是这样啊！”
“奶奶，我的朋友们跟我说让各自的长辈都聚在一起去旅游，他们选择一些比较平稳、安全、似乎不那么耗费体力的地方，而且还做了详细的调查与简略的介绍。奶奶，你看看。”
“好，我看看。”
“他们选择国内的第一个地方是海南三亚，海南三亚是我国唯一的一个地处浓厚热带海洋性气候城市，据统计，三亚每立方厘米空气中含1000个负氧离子，可谓天然氧吧，空气质量全国第一、世界第二，许多患有老年性疾病的老人到这里散心旅游，病情都得到缓解。第二个地方是广西北海，北海气候温和，年平均温度23摄氏度，冬无严寒、夏无酷暑，特别是空气中负氧离子含量高出内地50…100倍，绝对是是老人康复、疗养的最佳选择。3、厦门鼓浪屿，“城在海上，海在城中”，厦门，一座风姿绰约的“海上花园”，四季如春，可以说是全国环境最好的城市之一。带着父母或者爷爷奶奶来厦门，在鼓浪屿上度过一个悠闲下午，呼吸下清新的空气，身心都可以得到放松。4、青岛，青岛素有“东方瑞士”之美誉。凡是来青岛旅游观光的中外人士，无不为青岛的浪漫海滨所感染和陶醉。带上爹妈到这里，游泳赶海，晒日光浴，或者去青岛奥林匹克帆船中心看看08年奥运会帆船比赛的一些展品，都不失为一种休闲度假方式。5、成都青城山，青城山…都江堰景区，2007年被评为“中国老年人最喜爱的旅游目的地”。青城山空气鲜润，非常适合老年人前往游玩。这里有老年精修养生节，在自然气息中颐养身心，体验深厚的道教和养生文化。6、桂林大圩古镇，桂林清秀的山水，最适合长者回归大自然和放松身心；结伴游览已有千年历史的大圩古镇，欣赏清代徽派建筑风格的青砖、青瓦楼房，在青石板路大街上漫步，怀旧风十足，很适合知性长者；桂林的农家美食和清新空气，对久居都市的长者都有着巨大吸引力。7、云南，云南冬暖夏凉，四季如春。昆明、大理、丽江、香格里拉都是不错的去处。在丽江品纳西风情，或去看元阳梯田的壮丽等，赏尽世外桃源美景。在这里和父辈们一起享受慢时光，或者去大昭寺晒晒太阳，都会是非常难忘的旅游经历。8、北京，北京不仅是儿时小学课本上的“天安门”，更是父辈们精神上最牵挂和向往的地方。北京，给那个时代的人心里烙下了最特殊的印记。去北京天安门看望毛主席，去故宫领略浩荡的皇家气派，如果爸妈腿脚好的，还可以带着他们一起爬爬长城，有生之年做回好汉。9、西安，如果爸妈属于对历史文化十分感兴趣的知性派，可以带他们游览西安。西安，华夏文明的发源地，世界四大文明古都之一，历史悠久，文化积淀厚重。西安周围有120多座帝王陵墓，有着“天然历史博物馆”的美誉；兵马俑坑被誉为“世界第八大奇迹”；古城墙也是至今世界上保存最完整、规模最宏大的古城墙遗址。推荐理由：纯净的空气，完全没有污染的农作物，舒缓的生活节奏，友好的人们，9月的澳大利亚气候温暖而惬意，既有人文景观，也有自然景观……，还有青岛、大连、威海、烟台、葫芦岛、北戴河等地方。
他们选择国外的第一个地方是澳大利亚，提起澳大利亚就让人联想到悠闲自在的生活。老人选择到澳大利亚度假，除了享受她的纯净空气、阳光之外，还可以更充分地享受当地人的生活方式。在澳大利亚，居民多居住独立住宅，但住宅之间少有围墙，住宅四周到处是草坪和花木。长者可选择入住当地别具一格的民宅中，体验与澳大利亚邻居的亲密接触，闲时更能出门踏踏园内的青草，修修窗前繁茂的花木。 到墨尔本最大的国家自然保护区——丹尼侬国家公园去，四周原始林木环绕，到处鸟语花香。像当地的老人家一样，在新鲜空气里，欣赏绝佳的园林景致，同时还可以与澳大利亚特有的七彩鹦鹉亲近接触。成群的鹦鹉不但五颜六色，极尽缤纷，而且不怕生人，喜欢纵情于游客手上蹦跳嬉戏，享受游客赠予的美食。或者带上野餐的干粮，在公园里的绿地上席地而坐，享受一刻悠闲。 百年老宅———华勒比庄园相信也是许多老者的心头至爱，名闻遐迩的华勒比庄园内收集的家具、艺术品都是19世纪时期的作品，入口处约5公顷的玫瑰花园里盛放着4500多株玫瑰，精致的维多利亚式花坛充满着浓厚的澳大利亚风情。第二个地方是俄罗斯，俄罗斯人说“莫斯科不是一个城市，莫斯科是一个世界”。一首《莫斯科郊外的晚上》，陪伴了几代人的青春岁月，莫斯科在老年人心目中的印象也许已经不仅仅是一座城市，而是一个过去年代的符号。 莫斯科被叫作森林中的城市，秋天是她一年中最美丽的季节了。高高矗立的尖顶塔楼，那幽深的林阴小路已经是一地的金黄，仿佛皇宫的金地毯，踏上去松软且叶香阵阵。莫斯科的街道，大都比较古老，但路面宽敞，建筑风格接近西欧，气势典雅宏大，罗马式的阔宏，哥特式的峻峭，甚为壮观。居民区的街道绿草茵茵，街道上那些旁若无人衔食的鸽子和麻雀；那在长椅上晒太阳的悠然老人，这一切都散发着特殊的韵味。 旅行社在俄罗斯线路上有专门针对老年人的宽松行程，并在路途中播放老人们爱听的俄罗斯经典歌曲，以及和当地老人进行联欢、参加当地庆祝二战胜利的活动等。第三个地方是日本，越来越多的发达国家正在流行缓慢细品生活滋味的生活方式，传承1200年的京都风格（kyotostyle）就是一种迷人的缓慢生活方式，其实这样的慢板生活，除了有益于年轻人舒缓压力，也很适合老人家在操劳大半辈子之后细细享受生活。 京都是一个古老的地方。古老的古巷古弄，传统的生活方式。京都人的生活仿佛千年如一日，那些街巷、那些店家，琳琅满目的扫帚、榻榻米、味噌和果子、酱菜等，都仿佛从没改变过，而那些1200年来认真制作、使用它们的人们，仿佛没有被时尚喧嚣的都市文化改变过一般。第四个地方是法国，秋色需要慢慢品味。老年朋友可以漫步其间，欣赏异国秋的景致。巴协和广场和卢浮宫之间的杜伊勒里花园以大气方正闻名。园中树木的树冠都按法国皇家的传统修剪成立方体，排列得整整齐齐，可以感受到的是皇室气派的雍容秋色。而卢森堡公园则不同，它要更幽静、淡雅、清净。林中四处散布着木头长椅，在凉爽的秋日里，你随时可以坐下，休憩片刻。鸽子在沙地上闲庭信步，悠闲地啄食人们撒下的面包屑。 初秋也是适合去枫丹白露的时候，它是巴黎南边约60公里处的一个小镇。镇上的居民常在温暖干燥的初秋到郊外野餐，人们找一条森林入口小道，停好车就背上露营装备步行进去，享受大自然的野趣。还有巴厘岛、马尔代夫、沙巴、长滩岛、夏威夷、兰卡威等地方。奶奶，你想去外面旅游一下吗？要不你和爷爷他们也一起出去旅游一下。”
“不好吧！我们和他们又不熟。”
“高天赐的父亲他们也在啊！而且他们和你们一样以前都是各行各业的大英雄、大人物，现在都是各行各业德高望重的大前辈，只是他们都觉得自己老了该把产业交给儿孙管理了才从世界的舞台上退下来享清福、含饴弄孙的安度晚年。奶奶，你就放心吧！他们都和你们一样白发红颜、宝刀未老、慈眉善目、身强体壮、精力充沛、精神抖擞、一头黑发的老人家。”
“真的？你这小丫头没骗我。”
“奶奶，我是这样的人嘛！奶奶，过些日子他们正好要过来勘察他们的儿孙在这边工作生活的情况，到时候我们这些晚辈的自然会让你们认识，我想到时候你们很可能会觉得相识恨晚，恨不得早早就认识呢！”
“那好吧！那我们就见见，到时候聊不聊得来就看缘分了。”
“好，都听奶奶的，奶奶说什么就是什么。”
“你啊！就是嘴贫。”
“奶奶，你坐在这里看电视，现在时间不早了，我先去厨房做午餐先了。”
“好，快去吧！”
“嗯！”
☆、24
高家：
“爷爷奶奶，你们回来啦！国外好玩嘛！你们玩的开心吗？”
“好玩，开心。诺诺，原来老孟的孙子一直喜欢你啊！”
“砰。”
“奶奶，孟扬是我弟弟。”
“你自个这么认为而已，可是人家孟扬喜欢你十八年了。”
“奶奶，我和孟扬永远都只是姐姐和弟弟之间的保护和被保护的关系，其他的都是不可能的。”
“可是你也要和人家孟扬说清楚啊！”
“我已经跟他说过三百七十八次了，可是他一直说：只要我还未结婚他就还有机会，就算我结了婚还可以离婚，我离婚以后他还是有机会。”
“执着的孩子。”
“奶奶，过一段时间你们打算去哪里啊？”
“法国。”
“那么下一站是哪里啊？”
“澳大利亚。”
“哦！”
“怎么了？”
“没怎么啊！奶奶，我还有事先走了，下次再来看你。”
“好，路上小心点。”
“嗯！我知道了。”
法国轻诺咖啡厅：
我穿着白色长裙和长外袍、白色