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“恩，琉璃知道了，但就算是这样，牧哥哥也要注意身体哦！”琉璃擦了擦眼泪。
“当然了，琉璃放心，我最爱惜小命了。”李牧也松了口气，这小丫头还是蛮好糊弄的。
安慰好琉璃，李牧才回想起上午的练体已经告一段落了，这么一直躺在田径场也不好吧！于是他让琉璃扶他回去，青宫虽然目前只有一张可以躺的椅子，可还是给了李牧不小的归属感。
两人踉踉跄跄地走了半个多小时才回到青宫，满头大汗的琉璃扶李牧躺下后，马上端来水给李牧擦手擦脸，完了现在又去给李牧拿午饭去了，看着小丫头忙里忙外的身影，李牧一阵感动：“原来有个妹妹的感觉这么好啊！”这么幸福地想着，李牧沉沉睡了过去。
沉睡中，李牧做了个梦，梦中有一只大黄狗一直在前面跑，自己在后面拼命追，追的李牧快不行的时候，大黄狗停下来了，它慢慢走到李牧的身边，从嘴中吐出一颗白色的珠子，示意李牧闻一闻，李牧好奇地闻了一口，顿时一股清凉的气息顺着鼻孔进入，直冲李牧的脑门。李牧一惊，从睡梦中醒了过来。
“好奇怪的梦。”李牧暗自诧异。
“牧哥哥，饭来了，准备吃饭吧！”琉璃的声音从门口传来。
“我就只睡了几分钟？”李牧不敢相信，他有一种睡饱了的感觉，身体的疼痛感、疲惫感统统都消失不见了。
“琉璃，你去了多久啊？”李牧还是打算问一问。
琉璃表情微变，她低下头轻轻地说：“去了半个多小时，琉璃上去给你拿喝的所以耽误了。”这妮子感情以为李牧在责怪她呢！李牧笑了笑，半个多小时，那还好，他稍微放心了一点。
“给我拿了什么喝的啊？”李牧笑嘻嘻地看向琉璃。
“这个。”琉璃从背后拿出一罐啤酒。
“哇！是啤酒啊！我正想喝呢！”李牧夸张地叫道。
琉璃心里乐开了花，脸上的愁云瞬间消失了。她又把身边的饭盒打开，把食物一层一层卸下来摆在李牧面前的桌子上。有红烧肉、清蒸鱼、炒青菜
“这么丰盛啊！”李牧叹道。
“牧哥哥要补身体吗！我就挑好的拿了。”琉璃笑嘻嘻。
“琉璃吃了吗？”李牧问。
“没呢，我等会吃。”琉璃回答。
“干嘛等会吃，一起吃吧！我一个人吃没胃口。”李牧耍起赖皮。
“那好吧！”琉璃迟疑了片刻还是同意了。
“琉璃，你们霍尔贝斯的饭菜也长这样吗？”趁着吃饭，李牧打算再了解点常识。
“不一样，霍尔贝斯没有米饭，面粉倒是有的，平时的食物就是面制品和肉，素菜虽然也有人吃，但由于没有地球上这么丰富的配料，素菜的味道非常不讨喜，所以不是什么流行的食物。”琉璃说完，夹起一块红烧肉放进嘴里，那满足的小表情溢于言表。
不过琉璃的解释也让他多了个心眼，去霍尔贝斯的时候一定要把能带的东西都带过去，说不定会有意外的收货呢！
“这些菜都是怎么买来的啊？”李牧又提了个问题。
“食物方面全由巫蒙两位殿主负责的，具体在哪弄的琉璃也不知道。”琉璃鼓鼓的小嘴含糊不清的解释着。
整顿午饭就在一问一答中结束了。
琉璃和李牧都心满意足的摸着肚皮，这做饭人的手艺也不是盖的，令人回味无穷啊！
“琉璃，下午你就自由安排就行了，晚一点我自己去找巫叔，吃晚饭的时候你再来找我，一定要来啊！”李牧对琉璃说。
“恩恩！”琉璃立刻点点头，俩个吃货达成了共识。
琉璃离开后，李牧又休息了一会儿才去找蛮巫。游泳池昨天已经去过了，李牧轻车熟路，很快就到了。
“我就猜到你会来。”蛮巫的声音从水中冒出。只见他慢慢从水中升起，来到池边的休息区，身上不沾一滴水珠，李牧暗暗佩服。
“牧儿，过来坐。”蛮巫招了招手。李牧小跑了过去。
见李牧过来坐下，蛮巫开始了今天的课程。
“牧儿，你觉得生灵万物修行，修的是什么？”蛮巫一开口就向李牧抛出一个很有哲理性的问题。
李牧思考了片刻，开口道：“如果在以前我会回答修的是‘身心’，‘身’是指强身健体，‘心’是指心态健康，而这实际上并不会让人有实质上的改变，只是会促使人更加幸福的活下去。”
“那现在呢？”蛮巫追问道。
“自从来到这里以后，就已经打破了我以前的世界观、人生观，要我从现在的认知回答这个问题，也可以用‘身心’两个字概括，但这里的修‘身’不仅仅是指修炼身体，还包括你们所说的神识，而且修炼以后会让人产生实质性的变化，例如刀枪不入；而修‘心’更不是只局限于‘健康’，更重要的是学会如何控制自己的欲望。”李牧娓娓道来。
“修心是控制自己的欲望，这个想法有意思。”蛮巫哈哈大笑起来。
“你说的没错，其实万物对修行都各有见解，在修行初始，审查自己的本心，顺心之所想，修行之路才会畅通，今后你修行之路上若遇到心魔阻碍，忆你今日所答可缓解。”蛮巫语重心长地嘱咐道。
“谢巫叔，牧儿记住了。”李牧对蛮巫又多了一份感激。而蛮巫对李牧今日的表现也甚是满意，对他的喜爱也多了几分，接下来的讲解就更加细致了些。
“在我们霍尔贝斯，修行分肉身修行和神识修行，修炼肉身的人可以修习武技进行攻击，修炼神识的人吸纳元素转化成灵力，壮大神识，可利用神识进行攻击。但由于修行不易，再加上天赋的限制，同时修炼肉身和神识的人还是占少数，大部分都是二者择其一，比如你蒙叔是单修肉身的，而我是单修神识的，只要到达一定的境界，也不比两者都修的人差。”
“原来如此，那我修炼肉身有前途吗？”李牧赶紧问道，今天上午他可是吃了不小的苦头。
听完李牧的问题，蛮巫神秘一笑：“你自己去问你蒙叔，我可不敢替他下定论。”
“丫的，知道还不告诉我，不厚道！”李牧在心中呐喊，他心头那刚升起的小火苗被瞬间浇灭了。
第九章练体修识（三）（）
“那我们今天学什么呢？”随着对修炼的了解越来越多，李牧想要开始修炼的心也越来越迫切。
“先了解一下神识，我们就开始今天的修炼吧！”蛮巫也看出了李牧的迫不及待，不在说废话，开始介绍起神识。
“神识的修炼与天地间的元素息息相关，所以分类也是依照元素的种类来分的，最常见的有金、木、水、火、土、风这六种属性。神识的属性本没有好坏强弱之分，但根据感应到的元素的浓密，又把每种属性的神识分为极、太、少三个等级，其中以‘极’为最优。假设测出你的神识属性为‘金’，还要测试你是‘极金’、‘太金’或是‘少金’，这时就可以确定你的天赋了。”蛮巫娓娓道来。
“但凝泽说我是‘极阴’神识，这个‘极’我是理解了，可是您刚刚的神识属性分类里面没有‘阴’这个分类啊？”李牧整理好自己思绪，提出了他的疑惑。
“你说的没错。”蛮巫点点头。
“刚刚说的是六种最常见的神识属性，接下来我说三种特殊的，之前我说过关于个人天赋的问题，一般人也就身具一两种属性，三四种属性也是少数，而有极少数的人身具六种属性，这种人要么是天赋异禀，要么就是天资愚笨。”
“多种属性和单一属性比起来有了更多的机会，但如果虽然有六种属性，却种种属性的测试都为‘少’级，那就是个悲剧了，是不是这个道理？”李牧说出自己的理解。
“是这个意思，身具六种属性称其为‘阴’，这就是我要说的第七种神识，我们域主就是这种‘阴’属性的神识，而且域主的每种属性都达到了‘极’，所以称‘极阴’神识。”蛮巫耐心解释道。
“原来如此。”李牧恍然大悟，“那剩下的两种呢？”李牧继续问道。
“有能感应六种元素的‘阴’神识存在，当然也有感应不到任何元素的人存在，这种人无法修炼神识，我们称其为‘阳人’，他们的神识属性就是我要说的第八种，称为‘阳’。‘阳’属性感应不到元素，也就不需要测试等级，所以并无等级之分。”蛮巫说完这些就暂时停了下来，等待李牧慢慢消化。
“我懂了，巫叔，‘阴’和‘阳’就是两个极端。”李牧兴奋地喊起来。
“没错。”蛮巫欣慰地点点头，“还有最后一种‘暗’属性的神识，这种属性的神识主要靠吸收死气等阴暗的能量修炼，所以给人一种邪恶感。拥有‘暗’属性神识的人虽不多，但如果今后遇到也万万不可小觑。”蛮巫嘱咐道。
“我知道了，巫叔。”李牧认真记在心里。
见该讲的都讲清楚了，蛮巫起身离开了休息区，来到泳池边上，李牧紧随其后。
“牧儿，你把上衣脱掉，进入水里。”蛮巫吩咐道。
“是。”李牧一边应道一边快速脱掉了上衣。
‘扑通’一声跳如水中，“哇！好冷啊！”李牧打了个寒颤。
“哈哈水元素是六元素中与人体最亲密的元素，也是最容易感应的，用它入门最好不过了。这水温是我调过的，这个温度能让你的头脑保持清醒，增强感应力。”蛮巫大笑起来。
“接下来按我说的做。”笑了一会儿，蛮巫又严肃起来。
李牧赶紧在水中站直。
“闭上眼睛，意识集中到眉心。”蛮巫缓缓开口，“接下来跟着我念：盘坐宁心，松静自然，收聚神光，绵绵若存，独立守神，气从以顺，无时中有，此其道生。”蛮巫的声音不断传入李牧的耳中，