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目标要具体，可行而且又有风险性。作息计划规定你一周内七天各天工作与活动，每天的休息、娱乐与锻炼和工作时间。
计划订了之后。要反复检查自己的实现情况。没有很好实现，就要严厉责问自己，甚至可以对自己进行惩罚。如禁食一两天，好让自己树立惜时的观念。
巧妙地利用时间。就是既要见缝插针地使用时间，又要充分和高效率地利用每段时间。
你应该少玩、少睡、少聊、少活动、少干与计划规定的目标无关的事。充分利用走路、吃饭、上厕所、干家务事、干杂事、睡觉前的时间，进行思考；充分利用上下班间的空暇时间、节假日来进行事业活动。
你还要高效率地使用时间。先，你应该在精力最佳的时候干最的事。如你早上精力最充沛，你可把最的事放到早上做。下午你精力不佳，你可做一切不费脑力的事。你还应该在做事情时全神贯注，不分散精力，一气呵成地做完它。
最后，你应该分清事情的主次轻重。应该在主要问题上大花力气，在次要问题上力求快捷果断。
二在生活上面，你还需要注意自己身体的健康。
勤奋是一个人生活里面最的一点，但是，只顾勤奋，不懂得休息，是有害的。一味勤奋，没有适当的休息娱乐与松弛，不注意个人卫生与身体健康，会导致身体虚弱、病痛、精力下降，甚至早逝。
正确的生活方法应是：1：保持每天或每两天有一个小时的松弛时间，在这个时间里，你可以进行体育锻炼，可以散步、听音乐。看、玩牌、收看文艺节目、交友、聊天，或静坐、练气功和瑜迦功等。
，不至于头脑昏。、光线柔和充足不抽烟、不酗酒、不、不赌博、不暴食。
，不应为小事、不幸而天天犯愁，善于开解自己，多想、多接触美好的东西。。如爱旅游、爱在早上呼吸空气和锻炼、爱听幽默故事与小品、受洗“淬火”澡洗澡时先用温热水洗一遍，再用冷开水洗一遍，这极有利于血液循环和强健体格等。
，不应频繁地参加非研究性的社交活动，不应承担繁重的行政事务。
注意了健康，你虽然浪费了一些时间，你却赢得了精力与更长的寿命，你能作贡献与成名的实力便更加雄厚了。
三在生活里面，你还需要正确的对待金钱。这一点尤为。
很多名人对待金钱有三种选择：
一淡泊明志、生活朴素、鄙视金钱。
大多数伟大的科学家奉行这种“经济”思想，他们只要求得到可维持生活费用时小额收入便满足了。
爱…因…斯…坦曾拒绝对报酬为一分钟上千米金的电视讲话的邀请。但资助反…法…西…斯…事业，他却一丝不苟地重抄了相对论论文。然后把原论文稿以六百万米金的高价拍卖出去，收入所得捐献给二…战的反…法…西…斯…事业。
他还曾拿一张一千米金的支票当书签，后来这“书签”丢失了！他刚到米国名牌学府普…林…斯…顿…大学任教时，便主动要求接受低额报酬。
后来，大学维持薪水等级与制度，不得不拒绝了他的请求。
玛…丽？居…里居…里夫人与丈夫花了整整45个月的心血，才从大堆沥青矿渣中提取到1／1o克的镭。
后来当米国技术人员要向他们索取技术情报时，为经济收入而日夜奔劳的居…里夫妇毅然放弃了即将到手的上百万财富，把提取镭的技术专利无偿地奉献给全世界。
爱…因…斯…坦与居…里夫妇这种不为巨富所动心。无私为人类奉献的高尚品质大大提高了他们的形象和名气。
与之有同工异曲之处的情况是，那些为人类作出巨大贡献却一生清贫如洗的人物，往往为人们所深深同情与敬佩，一些名人有意无意地利用这一“原理”来提高自己的声望。
贝……多………芬在世时名气便很大，他受到世人的极大尊敬，他的作品能卖得好价钱，但贝…多……芬却时常抱怨自己收入太低，社会对音乐家的报酬太低，他在衣着上也力图装出自己很贫穷。
他的衣服破烂得不成样子了。连警察也以为他是个乞丐，他却拒绝换新衣服，最后是由他的朋友出场，偷偷从他的住室拿走旧衣服。放上新衣服，他去世后，人们从他的写字台的暗抽屉里现一笔相当可观的钱财。
但是。许多人在写他的故事时，不明真相。片面夸大他的贫穷潦倒，令听众、、观众错以为贝……多……芬一边顽强不懈地与贫穷作斗争。一边写出了绝世佳作，从而对贝……多……芬倍加崇拜。
二争取捞到一笔可观的收入，来过上富足和舒适的日子，但又不是一个心眼地去财。这种作法不利于你从树立朴素清淡和无私奉献的形象，但可让你享受一下成功的快乐，也能保证你有一个良好与舒适的工作环境。
三若你有理财经商能力，你不妨在事业之余，积赚财富，然后把收入大部分用于慈善事业，用于办学校、建基金会与研究所或设富有国际影响的奖金，以这种方式来提高你的名望。
这方面最突出的例子是化学家诺……贝………尔，他精于经商，他通过办公司、经营他明的产品，取得了巨大财富。他对请求援助以便为他自己建塑像和搞纪念活动的人嗤之以鼻，但却慷慨地资助急需金钱的人才。
他在遗嘱中吩咐后人把大笔遗产用于设基金，以奖励对人类的科技进步与和平作出贡献的人士。
没有经营能力的人，最好不要效法这种做法，弄不好你会招惹一身债务，影响你的事业与寿命。
马……克？吐……温曾热衷于办出版公司，但后来倒欠9万4千米金。他在三年内艰苦劳动，省吃俭用，才还清了债务，而且他在这三年中，女儿因患脑膜炎去世，他本人疲于奔命，没有写出几部出色的作品来。
以上三种对待金钱的方式，不管你以何种方式处置金钱，你必须有基本的财政的知识。你必须坚持做收入情况表，把你最近所花的各项钱和将要花的各项钱与你的收入和储蓄相对照，必须保持收入与支出平衡，一般情况下不让支出出收入。这样，你不至于花钱过多，背上重债、遗害无穷。
四在生活中，你需要找到一个真正关心，爱护你的妻子。
你可以就自己的兴趣与爱好选择你认为有魅力的异性。作为终身伴侣。比方说，你可以选择以下四种伴侣中的一种：
一职业相同、理想相同。能够互相促进的志同道合型。
二对你倾注整个身心、不遗余力地辅助你的辅助型。
三职业不相同、但志趣相谐、能相互补充的共处互补型。
四有钱财与实力、又乐于资助你的靠山型。
大圣哲…亚…里…士…多…德娶了一位富有的妻子，加上他本人收入很高。他一下子便成为全希………腊最有钱的人士之一。他凭借雄厚的经济实力，设立许多研究机构，为他整理资料，在此基础上，他才得以写出数百种涉及各学科的论著。
你在择偶时，还注意尽量不要找以下数种人：
一追求奢…华生活和频繁社交活动的，爱卖弄的。
拿……破……仑的头一个妻子约……瑟……芬，虽然在婚后两三年之后才忠诚于拿破仑，但她却一直大手大脚地花钱。他休去她后。她仍要过一种十分豪华的生活。
他的后一个妻子玛……丽？路……易……斯生活有节制，精打细算，不大花钱，这给拿……破……仑省去不少麻烦。
托……尔……斯……泰在初次成名后，结识并爱上了一位风流妩媚的姑娘。但后来托……尔……斯……泰现她举止轻怫、爱情不忠，便不管她一意纠缠自己，毅然与她中止了爱情关系。
二既不是事业上的同伴，又不善理家。
大音乐家莫……扎……特的妻子对莫……扎……特的事业不太了解，又不善理家。好挥霍，莫……扎……特经常为贫穷所困挠，他后来因劳累过度，工作与生活环境不好。得了重病，35岁便去世了。
三不忠诚的配偶。
拿……破……仑与约……瑟……芬结婚后对她情真意切，婚后不久拿……破……仑即赴前线指挥作战。拿……破……仑给她写了许多情信。但约……瑟……芬却无动于衷，反而与别的男人寻欢作乐。这深深刺痛了拿……破……仑，给他的心灵造成了极大创伤。
后来。拿……破……仑虽出于怜悯没有与约……瑟……芬离婚，他俩间的婚姻却已是貌合神离。拿……破……仑受此刺激后，也开始放纵自己，与不胜枚举的女子生过关系。
五在生活中，你还需懂得如何应酬社交活动。
在交友上面：你交的朋友，应该是对你的事业有帮助的人，应该是有利于你保持良好的精神状态和奋斗环境的人，所以你应该主要与下列三种人交往。
在知识和经验上对你有帮助的人，如先辈、教师、同行、相近领域的行家、权威。如投身政界的人，可向政治老手请教。学物理的人，可找知名的物理学家请教，与出色的同行和学数学的人讨论学术问题。
在经济、人缘、权力方面对你有帮助的人。
如找一个有钱的妻子来供给你费用，你可专心从事事业，不必为钱犯愁，例如十八十九世纪欧………洲音乐家就习惯找一个贵族作为资助人。
你还可以找一个熟悉本领域权威人物的人他把你介绍这些行家，以便你能出头露面，向世人显露自己的才华。
你还可以找一个有权势而且又赏识你的人他帮助你传播自己的思想、理论、明或作品，或为你的事业有利条件，古希腊大圣贤…亚…里…士…多…德就当过千古一帝的亚…历山…大…大帝的老师。
亚…历…山…大给了他巨款作为科研经费，召全国人贡献出亚…里…士……多德所需的各种动植物的标本，亚…里…士…�