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《庄子·刻意篇》说：“吹响呼吸，吐故纳新，熊经鸟伸，为寿而已矣。此导引之事，养形之人，彭祖寿考者之所好也。”
儒家祖师庄子也曾经对练气有纪要，主要观点就是模仿各种动物的动作，达到强身健体的目的，而且上古流传的三十六天罡变化之术，七十二地煞变化之术，都是练气士从动物身上找到的灵感。
木远寒一一将关于练气的事情和步归说来，后道；有《导引图》是上古修士所绘，也是最早最全的练气修炼体系。图上绘制了44种导引形象，有立有卧，有蹲有坐，可辨之仿生动作有鹞背、壑狼、龙登、鸟伸、猕猴喧哗、鸽口、猿呼、熊经、鹤回等。当然上古的修炼方法都不可考证了，现在也都失传了，只有这些典籍中略微记载了一些，具体的修炼方法依旧是一个迷。
第一百六十九章 护道之责，五气辛秘（）
第一百六十九章护道之责，五气辛秘
关于练气的点击，木远寒很心细的为步归讲解了很多，恶补了他对修炼的基础知识的不足，如今他是修为有余，基础不足。
等到木远寒将关于练气的点击全部告诉步归之后，才道；“师弟，你莫非是想修炼上古五气化为一元？”
步归笑笑，也不否认道；“我被师祖用七火七石阵锻骨，肉体上也有不小的优势，如若能将五气锻体和五气聚元凝为一体，那么一来，我就不用辛辛苦苦修炼法力和肉体了，有更多的时间来领悟其他的神通。”
木远寒吃惊的看着步归，道；“师弟可真是有志气啊！要知道五气现在都没有人能修炼成功，你虽然身上有假五气，修炼起来还是有很多约束的，想要成功可没有那么容易啊！”
步归没有回答，只是问道；“师兄，儒气是否还能转换成另一种元力？”双目看着木远寒。
木远寒苦笑一身，看来是命运啊，唉！也罢你都转换雷力了，能猜到儒气还能转换成其他元力也不算意外，儒气被誉为天下元气母源，这是因为儒气身居浩然正气，为天下最正宗的气，时代可以追溯到开天之时，神尊开天之后，大陆初成型，但是世界还不稳定，神尊便脚踩地手撑天，世界成型之际神尊化作一座万古长青山，永世不朽。
当时天地中只有两种气体，浊气下降，变成地气，清气上升变成正气，这是天地最早的两种元气，而我们修炼的功法却是能汲取天地正气的功法，你修炼的春秋经，和我修炼的易经，虽然都能汲取天地正气，但是属性却不一样，春秋经擅长杀伐，易经擅修身，当然这些我稍后在告诉你为什么。
这两部真经却不是儒家最正宗的修炼功法，却也是现在能修炼的功法，真正的真经或许失传，或许不复存在了。
正气诀，浩然经，一气化三清，这才是真正的浩然正气修炼功法，正气诀就是你现在修炼的春秋经，浩然经就是我修炼的易经，至于一气化三清，可能你听说过，是道家不传绝密，其实却是浩然正气最关键的地方，也是儒家没落的原因。
据典籍记载儒，道，本是一体，传承上古，虽然不知道哪个年代究竟发生了什么，历史好像也出现断层，只是知道儒，道决裂，道家先祖带着一气化三清而走，儒家先祖带着正气诀，浩然经离开，传承天地正气的传人就此变成两支了，儒家有圣王，道家有天尊，在一时间都是无比荣耀的存在，世事变迁，不知道哪个时代究竟怎么了，儒家先辈大多损落，再也不复一代三圣王的时代了，而后千百万年一直被整个道家打压，如今变成只能喘息一地之地的地步了。
步归听完惊讶道；“我说原来师尊怎么不说儒家的敌人是谁？原来是整个中州之地，呵呵，这下想不举世皆敌都不行了。”
东域自己杀了一个来回，得罪了许多世家，中州注定以后也是敌人遍地，忘川更不用说了，还有冰雪世家步家的荣耀，注定要征战雪原了。
木远寒叹息一声，叫道；“走吧！师弟，我带你去藏书阁。”
步归一愣，这里不是藏书阁么？还要去哪？
木远寒苦涩一笑，这里是典籍，真正的藏书阁在师祖静修的后山之中，想来你的事情也该决定了。
抬起头看着木远寒，步归这一刻才感觉自己对儒家的了解太少了，原来只是以为儒家是一个没落的门派，虽然传承上古，也不见得有多么了不起的地方，现在既然得知儒家与道家为一道统，儒家出世必将遭到三清派为首的实力围攻，那时候必将万劫不复了，一想到自己居然异想天开的想要开设山门为儒家积蓄力量，现在看来不免可笑和无知，自己对儒家的了解简直太少了，不知道还有多少自己不知道的事情。
站起身，望着木远寒他沉声道；“师兄，虽然不知道儒家有什么秘密，但是我若是走上这条路就至死不渝，若是违背的我的意愿，我也不会屈服的，与其不知道后面将会如何，不如师兄想明白的好。”
木远寒淡淡点点头道；“这也是你的性子，我也不隐瞒你，你当初出山的时候，为什么我不能出！这是因为儒家的规矩，一文一武，文住山居，武傲天下，文持家居，武摄诸侯，这，是上古时代的规矩，直到现在也不曾改变，改变的只有一个规矩，儒以文犯法，侠以武犯禁。儒侠以武护士，仗剑行走天下，诛杀宵小，护卫正气之责，同时担任儒家护道人之责，而师弟现在能力应该可以被授予这一代护道人的职责了。
步归静静的听木远寒说完，期间没有说一句话，抬头看看屋顶，半响吐出几句话；“生我者父母，养我者云师，教我者尊上，走吧！”
步归现在心里很平静，倘若说刚才还有点怨气，自己算起来不过是儒家的一个高级护卫而已，现在他心中很平静，经历太多，他都难得反驳了，站在别人的角度，他这样做也是为了一个道统的传承，生我所欲也，义我所欲也，两者不可兼得，舍生而取义也。当初立下这个规矩的人恐怕就是这种心情吧。
后山，过去几年时间里，这里还依旧如此，鹤鸣和岚风已经站在外面，看着步归道；“你来了，想来也知道什么事情了，这样做，你有什么问题么？”
步归摇摇头道；“我的命是师祖救的，护道只是为了儒家传承，虽然这名字听起来有点别扭，却也不是什么不可以的事情，顶多就是多点麻烦罢了，再说我身上的麻烦已经够多了，加之我初出山门的时候就将振兴儒家为己身之责，现在说些其他的未免有点侨情了。”
岚风点点头，欣慰的看着步归道；“你能像这么明白就好了，护道人虽然落不到儒家武侠之人手上，现在却不得已而为之了，如今你能想明白儒家之幸。”
鹤鸣站出来道；“我以儒家宗主之名授你护道之名，不过你大可不必为这个职责恼怒，儒家护道人的职责与其他宗派不一样，并不以守护宗派为目的，儒家护道人的权利与宗主一样，有罢免儒家掌门的权利，另外这个护道人还有个职责就是掌管儒家刑罚，威慑天下，你不仅是儒家护道人，更是儒家武宗的门主，还掌管儒家刑罚，当有儒家掌门有不义之举，你有罢免的权利，这么多的权利你的担子将会更重，不仅仅要复兴儒家，还要代表儒家行走世间，为没落的儒家再续一份功德，另外就是儒家若是灭亡，你必须以毕生之力再次建立起一个儒家山门，不让这个上古传承失传。”
步归听完微微一笑，这个没落门派再多的权利都是枉然，不过也解决了步归的不满，走进后山藏书阁，对着儒家历代牌位跪下道；“今，武宗弟子步归愿接受儒家护道人之责，复兴儒家愿付出此生之力。”
岚风和鹤鸣站在一旁，静静的等待步归行完三叩九拜大礼，岚风取出一柄咫尺道；“此为儒家戒尺，专打宵小，若有儒家弟子有不义之举皆可鞭打。”
鹤鸣则是取出一件冠髻道；“这是正气冠，代表你护道之责，以传承儒家为责，至死不渝。”
木远寒站在一旁道；“我以儒家掌门之责，授你武宗门主之位，行走世间威慑不法之辈。”
原来儒家规矩，当有弟子修炼到尊者便可以顶替上代掌门和门主之位，得知步归修炼到尊者，苏远和水清寒便请示了岚风和鹤鸣，卸下身上责任，到后山潜修起来，争取早日突破皇级，为儒家积累一份实力。
木远寒接了儒家掌门之责，武宗门主的位置自然交给步归了，想到十年进阶尊者都让苏远心中为之跳动，但是一想到自己还没有突破王者，脸面有点挂不住干脆躲在后山闭死关突破王级去了。
步归对三人一一见礼，接下这些东西，而后鹤鸣手中拿着一块晶石道；“这是儒家传承晶石，只有护道人可以掌握，但是除了复兴道统之外，护道人必须发下神魂之誓，不能偷看里面的功法，不能私自传授，当然你武宗功法可以观看，但是关于掌门一门的功法，你必须发誓不能观阅。”
步归笑笑，双指并起对天。
“等等”
木远寒突然站出来，对着鹤鸣道；“师祖，容我说一句，师弟五气以满，日后说不定能重新修炼五气，重现上古威能，特请师祖赐下正气诀，浩然经，以待师弟能重聚五气。”
岚风一听眼睛一亮，看着鹤鸣，他们当初聚集五气不就是期望步归能重聚五气么？现在他要是发了道誓岂不是一辈子不能真正的重聚五气了么？
鹤鸣摸着胡子，眉头微微一蹙道；“步归，你五气修炼到什么程度了？”
步归也不隐瞒，自己回来的目的就是寻找到五气聚集的方法当下便道；“五气已经成功修炼了木气肝位，土气脾位。”体元原本就能锻炼脾位，所以步归也开始修炼了，只是这部功法并不强大，所以修炼的也很缓慢。
岚风惊道；“你是血力炼肝�