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凰女归来:废材小姐傲异世-第章

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    “小姐,你不能这样狠心的!”绫罗觉得,如果真的跑完三十圈,她的腿就不用要了。d*。gzbpi。手b打更l新更d快*

第110章 魔鬼训练() 
“安啦,本小姐的计划都是经过计算的,你的腿不会废了的,墨导师,麻烦你把他们的灵力都封起来吧。”沐翎玥说这句话的时候,脸色非常平静。

    而看到绫罗这个样子,沐翎玥怎么可能还不明白绫罗的想法,但是沐翎玥怎么可能给绫罗偷懒的机会,这都是必须的过程。

    想她当时刚加入杀手组织的时候,每天需要完成的身体锻炼计划可是比现在还多,她现在制定的计划,还算轻的了。这还是沐翎玥考虑到绫罗和凌夭夭这两个女生的力气,刻意减轻了得计划。

    “五妹妹,你确定这只是热个身?”沐林风指着小腿上面的沙袋,他这才发觉,沐翎玥到底是有多么会折腾人,绑着沙袋,还把她他们的灵力封了,别说是三十圈了,就算是十圈都要人命好不好!

    “当然,今天给你们三刻钟的时间,谁没有在规定的时间完成的,明天加跑十圈!”沐翎玥清冷而具有威严的声音响起,瞬间把众人原本就已经崩溃的情绪打击得更加体无完肤。

    墨寒渊当然是听沐翎玥的话,快速地把众人的灵力都封了起来。不过,沐翎玥的灵力,墨寒渊在没有得到沐翎玥的允许的情况下,是不敢动心思的。

    待墨寒渊把众人的灵力封了,沐翎玥也没有理会众人的哭天喊地的凄惨反应,自顾自开始绕着广场开始跑步:“本小姐把自己的时间控制在三刻钟,你们谁比我完成得慢,明天记得多跑十圈,时间不变,等你什么时候合格了,再给你们恢复灵力。”沐翎玥的魔音再次响起。

    这一次,众人没有再废话,都跟在沐翎玥的后面开始跑起来,有力气的人,拼了命地想要超越沐翎玥。对此,沐翎玥也不说什么,一直都在匀速跑着。说好的三刻钟跑完,沐翎玥已经计算好了每一圈的速度。

    这个强度,对于沐翎玥来说,基本上是小菜一碟。反观其他人,才第五圈,就已经气喘吁吁了。对此,沐翎玥不禁在心里摇头,这些人,就是太依赖灵力所带给自己的力量,以至于身体素质根本就跟不上。

    墨寒渊在一旁看到沐翎玥一点都没有要累的样子,心里还是有些震惊的。他没有想到,沐翎玥看起来柔柔弱弱的身子,竟然蕴藏着这么大的耐力。如果他没有记错的话,现在沐翎玥已经跑了十五圈了吧。

    而听风在一旁,也是惊讶沐翎玥的耐力竟然如此好。就算是他,也不敢保证绕着这个广场跑十五圈还没有任何疲累的感觉。可沐翎玥却做到了,而且听风叶敢肯定,沐翎玥并没有动用体内的灵力。

    去过他没有记错,主上方才没有封她的灵力吧,这样的情况下,竟然还能够隐忍着不使用灵力来维持身体上的疲累,就这一点而言,听风对沐翎玥就是佩服的。

    一心在计算着速度的沐翎玥,根本就没有注意到墨寒渊和听风的表情变化,因为她已经对这些事情已经习以为常了。

    “绫罗,夭夭,坚持。”在经过绫罗和凌夭夭的身边时,察觉到两个人已经要到极限的体力,沐翎玥还是忍不住出声鼓励。两个人毕竟是跟在自己身边的,沐翎玥怎么都不可能做到什么话都不说。

    至于一视同仁,抱歉,她沐翎玥就是真的自私,想要得到重视,那就要表现出自己的价值。当然,绫罗和凌夭夭两个人,不管最后的成绩如何,沐翎玥都不会说什么。

    沐翎玥让绫罗和凌夭夭都来参加训练的原因,在极大的程度上,都只是希望能够增强两人的身体素质,并不只是为了四大学院的比试提升实力。

    不过,这个训练过后,沐翎玥也相信,不管是绫罗和凌夭夭,还是其他人,在身体素质上面都能够有一个质的提高。这是沐翎玥想要达到的,不管是灵力还是体力,都需要做到完美。

    “嗯,小姐绫绫罗会坚持的。”绫罗和凌夭夭几乎已经没有力气了,坚持到现在,那完全是一种不服输的意志。

    “坚持下去,这个效果,到训练的后面,你们就能够感觉到!”沐翎玥提高了声音,对着已经有气无力的众人说道。

    “主上,您认为沐小姐的方法,真的能够达到提高实力的效果吗?”沐翎玥这样的训练方式,就算是跟在墨寒渊身边多年的听风,都是闻所未闻。

    而在听风的认知里面,墨寒渊训练人的方式已经很另类了,没有想到竟然还能够看到更另类的。不锻炼灵力,反而在锻炼身体的强度,简直是闻所未闻。

    对听风的疑问,墨寒渊只是勾唇一笑,没有回答。他在沐翎玥的训练里面,找到了一种新的训练方式。如果这种方式真的能够施行,他的翎儿,可真是在玄月大陆的又一个传奇人物啊。

    听风等了一会儿,没有等到墨寒渊的回答,只看到自家主上勾起的唇角,瞬间明白,想必沐翎玥的做法,真的是从来都没有人发现过的训练方法吧。

    “本小姐还有两圈哦,你们可要抓紧了。”沐翎玥再一次超过一个人,脸上的表情瞬间诡异莫测,看着已经上气不接下气的众人,狡黠一笑。这么多人,也就沐林风,能够勉强跟在她的屁股后面跑的。

    不过,看沐林风现在的状态,再有一圈,恐怕也是跟不上的了。

    “在本小姐后面的,记得明天多跑十圈,中途放弃的,多跑十圈,再加上今天少跑的圈数。”沐翎玥一边跑,一边用所有人都能够听到的声音,向众人说着自己制定的规则。

    “啊!”沐林风在沐翎玥身后的不远处,在听到沐翎玥连起都不喘一下的声音,顿时气急败坏地怒吼一声,想要加快速度超过沐翎玥,但是却发现,自己根本就没有多余的力气了。

    沐翎玥也不知道是不是后背长了眼睛,这个时候突然回头挑衅地看了沐林风一眼,这真的是让人好像掐死她啊!

    “沐翎玥!我是你哥!”沐林风怎么可能没有看到沐翎玥那明目张胆的挑衅,气急败坏地对着沐翎玥怒吼,差点摔了一跤。

    “我知道啊,可是我是非常公正的人啊,难不成,哥哥你想让妹妹对你特别照顾一下?”沐翎玥所说的照顾,绝对不是字面上的照顾这么简单。

    这一点,不仅沐翎玥知道,所有听到沐翎玥这句话的人,都听懂了沐翎玥话中隐含的意思,包括沐林风在内。d*。gzbpi。手b打更l新更d快*

第111章 接下来我们进行下一项训练() 
“沐姐姐,可不可以不要加跑十圈啊!”凌夭夭托着已经濒临崩溃的身体,有气无力地想要向沐翎玥寻求放过。

    “好了,本小姐已经完成了。而你们,没有一个人能够在本小姐之前完成,所以,明天统一加跑十圈。现在,本小姐在这里等着,你们跑完。”沐翎玥直接无视了凌夭夭的请求,从幻灵镯取出桌子和茶水点心,惬意地享受。

    “沐姐姐,不带你这样刺激人的!”凌夭夭看到沐翎玥竟然还吃起来了,整个人更加难受了。她也想吃,她也饿了!

    “坚持下去,我看好你们哦。”沐翎玥漫不经心地说话鼓励众人,手中的点心也放进了嘴里。

    这个程度,已经算是轻松了,想她当初刚刚进入杀手组织,第一次进行训练的时候,情况可是比现在凄惨多了。

    作为一个资深的吃货,沐翎玥觉得绫罗的手艺真不是盖的,不过,这个时候如果能够再有一杯果汁,就更完美了。

    不过,沐翎玥若是停下了吃东西的手,突然感觉到背后有一双眼睛在看着自己。

    停下吃东西的**,沐翎玥转头,看到的却是——墨寒渊!看到墨寒渊,沐翎玥顿时整个人身体一僵,她怎么把这尊大神忘记了!

    “嘿嘿嘿墨墨导师,您要不要吃?”沐翎玥拿起一块桂花糕,在自己的面前对着墨寒渊晃了晃,询问墨寒渊。

    “翎儿的邀请,本尊当然不会拒绝,不过翎儿是想让本尊抱着你吃吗?去过翎儿想的话,本尊一点都不介意的。”墨寒渊戏谑地看着沐翎玥,把眼神移到沐翎玥身下的椅子上。

    沐翎玥顺着墨寒渊的话看去,看到椅子,瞬间想明白墨寒渊话中的意思,顿时整个人脸一红,是她没有考虑周全,这个笑话,闹得她一点都不开森!

    “那什么,您是导师,可能吃不惯学生的东西,所以,墨导师您就不用屈尊了。”说完,沐翎玥连忙转头,抓起桌子上的点心就往自己的嘴里送,企图化解这满广场的尴尬。

    对于沐翎玥的反应,墨寒渊也不生气,只是轻笑一声:“翎儿说什么,便是什么。”一双邪魅的眸子深深地看着沐翎玥,在让人看来,墨寒渊那眼神都是对沐翎玥满满的宠溺啊!

    “沐翎玥,作为哥哥,我觉得有必要提醒你一下,要注意影响。”沐林风终于跑完,感觉腿都不是自己的了,不经意间看到墨寒渊看着沐翎玥的宠溺眼神,忍不住出声提醒了一下。

    “管好你自己就行了!吃你的吧!”沐翎玥没好气的扔了一个从幻灵镯拿出来的果子给沐林风。

    沐林风接住沐翎玥扔过来的果子,撇了撇嘴,他这不是关心她吗?再怎么说,两个人也是有血缘关系的兄妹。

    不过,在看清沐翎玥扔给自己的果子之后,沐林风就不想再深究这个问题了:“妹妹,你你给我的,这是什么果子?”看着灵气都要溢出来的红色果子,沐林风表示自己真的淡定不了啊。

    “就是个普通的果子,要吃就快点,放久了灵气就没了。”这个果子,是沐翎玥专门移植进幻灵镯的果树,这样可以缓解众人的疲惫。

    不过,这个果子来源,沐翎玥是不会告诉任何人的,否则她的小命什么时候不保都不知道。

    看到沐翎玥扔给沐林风的果子,墨寒渊的眸子微微变
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