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，也有长足的长进。
“今天我们讲一讲身体的重要性，谁能给我说说武斗师和魔斗师的区别是什么？易寒你来说一下。”燕向天开始上课，一开口就把易寒叫了起来。
“魔斗师可以用本身的劲气，引动天地间的元气，形成术法攻击，但是由于凝结时间短，术法的密度与质量都有所欠缺，攻击力并不高，但胜在多与快，随着实力的提升，这种缺陷会慢慢的抹平，而且魔斗师的身体十分的羸弱，这也是因为他们是以劲气引动天地间的元气，而忽略了身体的修炼，而武斗师则不同，武斗师不能像魔斗师那样用劲气引动天地元气，发动远距了的攻击，但是武斗师的劲气密度质量明显要高于魔斗师，而武斗师是将劲气与身体同时修炼，以期达到最好的同步效果。”易寒就把以前他的老师说给他的那写话，以自己的理解讲了出来，引得人们一阵的侧目。
“不错，谁还有补充？吕布，你来。”燕向天又把吕布叫了起来。
吕布沉吟了一下，开口说道：“武斗师也是可以施展远距离攻击的，但是由于劲气与身体结合，属性已经发生了改变，并不能很好的吸收天地间的元气，只能少量的吸收，其攻击效果，还是要看劲气本身所拥有的威力，而魔斗师发展的是劲气与天地元气亲和力的方向上，也就失去了更好锻炼身体的机会，所以身体才会羸弱。”吕布把自己这段时间对这个世界的力量体系的理解说了出来，毕竟他不是这个世界的土著，对于这个世界的认识，还很浅薄，同时也带有他上辈子的经验看法。
“你回答的很不错，其实并不是说武斗师不能远距离的攻击，而魔斗师不能修炼身体，不过都要等到成为圣斗师以后的事情，都是殊途同归的，到了最后，都要锻炼身体，同时拥有远距离攻击手段，但我们能不能提前的锻炼身体呢？这当然是可以的，我们就是要提早的拥有一个强健的身体，这会为以后打下一个坚实的基础，省去很多的功夫，也会很大程度上提升你们现在的实力。”燕向天解释道。
“今天起，你们的任务就是开始锻炼身体，我给大家准备了一些器具装备，都是学院智慧的结晶，大家可以放心使用，而你们每天都的训练量，我也想好了，鉴于大家年轻，有活力，所以每天负重跑绕山三周，深蹲三千，伏地挺身两千，从山上到山下，蛙跳三个来回，第一阶段就是这些，不要告诉我你们完不成，你们可是斗师，体内有劲气的支撑，要是这些都完不成，也就别回来了，直接收拾东西滚蛋吧，这样的训练强度就是普通人，都能达到，更不要提你们了。”燕向天将这一阶段的安排说了出来。
吕布几人没有太多的意见，毕竟他们已经被罚了好几天，多少有些适应，可是其他人就不行了，听到这四位数的训练量，就有些面苦了，可看到燕向天那充满杀气的眼神，都没有敢说话，只是默默地在心里反抗着，但是还是按要求要去做的。
“这只是身体上的修炼，你们劲气的提升并不计算在内，如果对自己的修练功法不满意的，可以申请，到图书馆的功法阅览处申请，但不管你怎样，必须要一个月内给我提升三个阶位，否则有你们好受的，你们现在实力低，正是快速提升的黄金时期，不抓住就是浪费，达不到要求，哼哼，我剥你们的额皮。”瘦小的燕向天，好像天生有暴力因子，凶煞之气把几名女生吓的花容失色。
其实这些对于吕布几人来说，正合适不过，当然要除去佐非，他早就暗自叫苦了。
只要能够尽快的提升实力，再苦再累，吕布几人都不会有怨言，也许明雷几人不清楚拥有力量的感觉，但是吕布不可能不清楚，而正是因为曾经拥有过力量，当失去力量时，会十分的不适应，就想拼命的寻回那些力量，而现在吕布正奔着这个方向而努力。
一个月提升三个阶位，对于吕布来说并不是很难，已经进入黄斗师的他，实力提升的速度，明显的要比白斗师时快不少，也许这就是打好基础的良好效果，从他离开家，到现在，吕布已经提升了四个阶位，现在已经是二星四阶黄斗师。
随后，燕向天领着一年级高级二班的学员们，到库房去领装备去了，等看到那些燕向天口中的智慧结晶时，很多的学员傻眼了，四十斤的铁背心，四斤重的护腕，十斤重的腰带，二十斤重的一双铁鞋，全身上下加起来，七十八斤的重量，这还是他们平时就要穿戴的重量，并不是负重跑时的负重。
那些女生看到后，马上就有两个坐到了地上，而魔斗师也是脸色煞白，就是武斗师们，也是用不敢想象的眼神，看着燕向天。
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第90章 好累啊（）
吕布等人，开始了为期一个月的艰苦训练，现在倒好，课也不上了，每天就是在燕向天的带领下，先是绕山跑上三圈，这在他的口中说成了热身，热身完毕，休息一刻钟，等气息平缓下来，就开始各项其他的训练。
刚开始的时候，大家都累得和死狗一样，浑身上下，没有不疼的地方，全身上下，七十八斤的重物，走一两步，做一两个动作还可以，可是要长时间的持续做某件事情，那就是一种折磨。
虽然这些人都是斗师，体内都有劲气的支撑，可也不能完全的缓解身体上的疲劳，每次休息的时候，很多人都会很不雅观的坐在地上，叫苦连天的揉着胳膊，锤着后背。
这个时候，燕向天就会突然地杀出来，大声的咆哮：“给你们休息时间，你们就这样浪费掉吗？现在修炼不仅能更好的缓解身体上的疲劳，更能事半功倍的提升你们的实力，还等什么，全都给我起来，运转功法，修炼，快！”
已经被折磨的不成人样的学员们，不情不愿的开始运转功法，你还别说，在这种情况下，所有学员的身体都能得到极大的恢复，修为也能有明显的提升，只是当人们刚要进入忘我的修炼中时，燕向天又开始咆哮了。
“开始下一项的训练，快，你们磨磨蹭蹭的干什么呢，是不是想让我给你们加点儿料？快！都给我起来，MD，老子看见你们就是气，给我快点！”燕向天也不管正在修炼中的学员会不会走火入魔，这个一掌，那个一脚的将学员们弄了起来。
学员们不情不愿，但是在燕向天的淫威之下，也只是敢怒不敢言，默默地按他的话照做，深蹲，伏地挺身，蛙跳一一的做下来，被累的臭死。
就在修炼，被打断，再训练，再修炼，再被打断，周而复始的往复着。
这一个月中，一年级高级二班的学员，每个人的睡眠时间都不多，全天的时间，就在训练与修炼中过去了，如果做不全燕向天规定的任务，就不能继续下一个环节，就不能休息，所以，原本一天十个小时的学习时间，无限的延长，只要今天的任务完全不成，就会累积到明天，和明天的任务一起完成，这其中是不给休息时间的，完全的连轴转。
一个月的极度训练，让这些学员清楚的指导了燕向天的可怕，也知道为什么他会成为教务主任了，在教学上太有一手了，这一手也他厉害了，到了惨无人道的地步。
有人说为什么不反抗啊，呵呵，有人试过了，结果他被燕向天暴打一顿，然后封了体内的劲气，让那人继续的参加训练，结果可想而知，就是有劲气可以使用的人，还会被累的够呛，就更不要提这个倒霉蛋了，一天下来，这个倒霉蛋完全的脱形了，让在一起生活了四个多月的学员们，每一个敢认，再看一旁若无其事的燕向天，学员们集体的打了一个寒战，随后全都像乖宝宝一样，乖乖的照着燕向天的话做。
这也是燕向天想要的结果，在他想来，就是要用大棒战术，不敲打这些学员，是不会成长起来的。
吕布对于燕向天的训练没有什么怨言，本来吕布就想要锻炼现在这副身体，使这副身体尽量的达到自己的要求，而这样的训练强度，对于现在的他来说，是有点大，但并不是不能接受，想来燕向天制定这份训练计划时，也应该充分考虑过他们身体的承受能力，因此才会这样。
上辈子，吕布他们训练力量，没有这么细化，就是什么举石锁，托大鼎，还有就是长时间的修炼累积，就是他也不例外，那个时候的训练分量比现在要重得多，只是没有这么多的训练次数。
重生在阿布的身上，也使得吕布有较强的优势，因为阿布的身体异于常人，并且天生神力，再加上吕布五禽戏的恢复能力，金乌化日诀的优势，他完成这些训练不是很难，同时他明显的感觉到，修为在缓步的提升，虽不是很强烈，但一天就会有一个变化，在吕布的推测中，一个月结束时，他最少会提升四个阶位，幸运的话，能都达到二星的顶阶。
吕布六人组中，五人都很轻松的坚持下来了，就连看似最弱弱的小伍，都没有事情，而这个看起来，很是健壮有力的佐非，却差点坚持不下，一个劲儿的叫苦不迭，用他的话，他出生就是用脑子的，不是靠体力吃饭的，结果被燕向天听到，给佐非的负重，又加了十斤，这可好，本来就落后队伍很多的佐非，一下就没影了，要不是吕布他们帮忙，佐非非睡在半路上不可。
时间很快就过去了，一个月就像一天一样，太阳东边升起，西边落下，等到太阳再次升起的时候，原来今天已经不用再训练了，只是要测试这一段的训练成果。
测试也没什么好说的，无外乎看看身体的强度，修为提升了多少。燕向天的规定是修为境界提升三阶，身体最少提升一倍的强度。
等到测试的时候，全班四十人，没有一个不及格，全都达到了要求，只是高低而已，吕布到了二星顶阶，马上要冲级三星，明雷、易寒同样达到了二星顶阶，小伍二星七�