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雅鲁藏布江大峡谷里最险峻、最核心的地段，是从白马狗熊往下长约近百公里的河段，峡谷幽深，激流咆哮，至今还无人能够通过，其艰难与危险，堪称“人类最后的秘境”。由于雅鲁藏布江大峡谷环境恶劣、灾害频繁，构成人们很难跨越的屏障和鸿沟，其落后与闭塞，使墨脱成了高原上的“孤岛”、远离现代社会的“世外桃源”，至今少有人涉足。1994年，我国科学家组成一科学考察队，对雅鲁藏布江大峡谷进行科学考察，才揭开了雅鲁藏布江大峡谷神秘面纱的一角。
雅鲁藏布江大峡谷的特点可以用十个字来概括：
高：雅鲁藏布江大峡谷两侧是壁立高耸的南迦巴瓦峰（海拔7782米）和加拉白垒峰（海拔7234米），其山峰皆为强烈上升断块，巍峨挺拔，直入云端。峰岭上冰川悬垂，云雾缭绕，气象万千。
壮：从空中或从西兴拉等山口鸟瞰大峡谷，在东喜马拉雅山无数雪峰和碧绿的群山之中，雅鲁藏布江硬是切出一条笔陡的峡谷，穿越高山屏障，围绕南迦巴瓦峰作奇特的大拐弯，南泻注入印度洋，其壮丽无与伦比。
深：雅鲁藏布江大峡谷最深处达5382米，围绕南迦巴瓦峰核心河段，平均深度也有5000米左右，其深度远远超过深2133米的科罗拉多大峡谷、深3200米的科尔卡大峡谷和深4403米的喀利根德格大峡谷。
润：雅鲁藏布江大峡谷是青藏高原上最大的水汽通道，受印度洋暖湿气流的影响，大峡谷南段年降水量高达4000毫米，北段也在1500～2000毫米之间，故整个大峡谷地区异常湿润，布满了郁密的森林，形成了世界上生物最丰富的峡谷。
幽：雅鲁藏布江大峡谷林木茂盛。由于地势险峻、交通不便、人烟稀少，加上大峡谷云遮雾罩、神秘莫测，所以环境特别幽静。
长：雅鲁藏布江大峡谷以连续的峡谷绕过南迦巴瓦峰，长达496。3公里，比号称世界“最长”的大峡谷——科罗拉多大峡谷还长56。3公里。
险：雅鲁藏布江大峡谷的两岸岩石壁立，根本无法通行，所以至今还无人全程徒步穿越峡谷。就水道而论，雅鲁藏布江大峡谷河段，河水平均流量达4425立方米每秒，河流流速高达16米每秒，水流湍急，跌水相连，至今未有人能漂流进雅鲁藏布江大峡谷。
低：是指雅鲁藏布江大峡谷最低处的巴昔卡，海拔仅有155米。
奇：雅鲁藏布江大峡谷最为奇特的是它在东喜马拉雅山脉尾闾，由东西走向突然南折，沿东喜马拉雅山脉南斜面夺路而下，注入印度洋，形成世界上最为奇特的马蹄形的大拐弯。
秀：整个大峡谷的自然景观可用“雅鲁藏布江大峡谷秀甲天下”概括。所谓“秀甲天下”，主要是指无论在秀的广度、深度和力度上都独领风骚。
“高壮深润幽，长险低奇秀”。雅鲁藏布江大峡谷已不再是藏于深闺无人识的险山恶水，它如出水芙蓉般屹立在世界的东方，成为大自然奉献和人类历史探求的另一种辉煌。
49 长江三峡 美丽的山水画廊（）
长江流经四川盆地东缘时冲开崇山峻岭，夺路奔流形成了壮丽雄奇、举世无双的大峡谷——长江三峡。
长江三峡是瞿塘峡、巫峡和西陵峡三段峡谷的总称，是长江上最为奇秀壮丽的山水画廊。它西起重庆市奉节县的白帝城，东到湖北省宜昌市南津关，全长192公里，也就是常说的“大三峡”。
几乎每一个到过长江去过三峡的人，都会引发关于灵山韵水的思绪。
凭舷静望，只觉得山水间都有一股莫名的宁静和逼人的灵气。两岸不语的山，沉思着凄美动人的诗句；脉脉幽深的水，沉淀着百转千回的美丽传说。
置身在浩瀚的长江中，你才发觉作为人类个体的你是如此的渺小。这份渺小的感觉，不夹带一丝自卑，而是对于大自然对于山水一份格外的崇敬。当你回头伫立在婉丽空灵的江边，也许眼里贮满了泪水。自己就像个来寻根的孩子，在山的怀抱里坦然卸下了所有伪装。在与山水无言而深情的凝视中，读懂了长江和三峡千年的心曲。
长江三峡，瞿塘峡雄，巫峡秀，西陵峡险，共同构成了一幅壮观瑰丽的画卷。瞿塘峡山势雄峻，上悬下陡，如斧削而成，其中夔门山势尤为雄奇，堪称天下雄关，因而有“夔门天下雄”之称。有诗称之“众水会涪万，瞿塘争一门。”江水至此，水急涛吼，蔚为大观。清代诗人何明礼有一首诗写得至为贴切：“夔门通一线，怪石插流横。峰与天关接，舟从地窟行。”
巫峡幽深奇秀，两岸峰峦挺秀，山色如黛；古树青藤，繁生于岩间；飞瀑泫泉，悬泻于峭壁。峡中九曲回肠，船行其间，颇有“曲水通幽”之感。巫峡最享盛名的是巫山十二峰，其中，又以神女峰最富魅力，她耸立江边，宛若一幅浓淡相宜的山水国画。有唐代诗人元稹之诗为证：“曾经沧海难为水，除却巫山不是云。”
西陵峡滩多水急，其中的泄滩、青滩、崆岭滩，为著名的三大险滩。
悬棺和栈道
在瞿塘峡北岸一处黄褐色悬崖上，有几个竖立的洞穴，宽约半米，从前里面置有长方形的东西，从远处看去，形状像风箱，所以被称为风箱峡。那些风箱是战国时代遗留的悬棺，共发现9副，棺中有青铜剑和人骨，现在悬棺已坠毁，洞穴仍存。
古栈道遗迹是岩壁上依次排列的无数石孔，石孔一般距水面30米左右，深约一尺，孔距在4～6尺之间，多数地段为上下两排。古时，在石孔上插入六寸木棍，然后在木棍之间铺上木板，这就是大宁河的栈道。人们就在木板上行走并运送物资。
沿江古文化
考古发掘表明，长江三峡巫山地区文化积淀相当丰厚，有史可考的文化遗址遍布长江和大宁河两岸，多达170余处。这些文物遗址中，最具特色的是距今四五千年前的大溪文化遗址、魏家梁子遗址和大宁河岸双堰塘遗址商周遗址。其中，双堰塘遗址面积近10万平方米，曾出土过三羊兽形铜尊、编钟石磬和石范。专家分析，这一带可能是古代巴人活动的中心地域之一，还可能是“巴墟”的所在地。
巫山文化遗址中，最令人震惊的是在长江南岸巫山县庙宇镇龙骨坡发现的200万年前人类化石，此外，新石器时代晚期魏家梁子文化的发现，又使巫山成为研究三峡历史的重点地区。
白帝城
白帝城坐落在紫色的白帝山上，距奉节城4公里，原名紫阳城，是一座历史悠久的古城。西汉末年，公孙述占蜀为王，筑城自卫，因城中一井常冒白气，犹如白龙飞升，公孙述借此称白帝，改名为白帝城，城垣遗址至今仍然依稀可见。
三国时，刘备兵败退至白帝城，无颜会见群臣，于是在白帝城修建了永安宫安居，不久郁闷而死，临死前刘备把政权和儿子刘禅托付给丞相诸葛亮，史称“刘备托孤”。现白帝城内的白帝庙中塑有刘备托孤的彩色群像，艺术地再现了当时刘备托孤之情景，白帝庙由最初祭祀公孙述，成了祭祀蜀汉君臣刘备、诸葛亮、关羽、张飞的地方，几经变易，现出土文物陈列室里展示着自新石器时代到清代六七千年间，在白帝城一带出土的文物数百件，新近又落成《杜甫行吟》大型瓷画。
50 九寨沟 人间仙境（）
当岁月的年轮碾碎了古老的记忆，地球变得越来越贫瘠，人们开始重归大自然，寻找一个绿蓝色的梦幻，一个神奇的仙境……九寨沟，因沟内有九个藏族村寨而得名。这九个寨子又称为“何药九寨”。
九寨沟位于岷江上游阿坝州南坪县境内，面积600平方公里。1982年被国务院批准为国家级风景名胜区，1991年被联合国教科文组织列入《世界自然遗产名录》。
相传，主管草木万物之神比央朵明热巴有9个聪明勇敢、美丽善良的女儿，她们来到雪峰上空，见蛇魔在水中投毒，人畜倒毙。她们打败了蛇魔并留下来与9个藏族男子结婚成家，一起重建家园，以后形成九个部落，分居九个寨寮，因此这里就被称为“九寨沟”。
九寨沟的山水形成于第四纪古冰川时期，现保存着大量第四纪古冰川遗迹。九寨沟的地下水富含大量的碳酸钙质，湖底、湖堤、湖畔水边均可见乳白色碳酸钙形成的结晶体；而来自雪山、森林的活水泉又异常洁净，加之阶梯形状的湖泊层层过滤，其水色愈加透明，能见度高达20米。翠海、叠瀑、彩林、雪峰、藏情，被誉为九寨沟“五绝”。水*融，美不胜收。
“黄山归来不看云，九寨归来不看水”，九寨沟的精灵是水。湖（海子）、泉、溪、瀑、河、滩连缀一体，飞动与静谧结合，刚烈与温柔相济，千颜万色，多彩多姿。高低错落的群瀑自丛林峭壁跌落，高唱低吟，热情洋溢。大大小小的群海置身于高山深谷之中，碧蓝澄澈、恬静秀美；水中倒映着红叶、绿树、雪峰、蓝天，一步一色，变幻无穷，水在树间流，树在水中长，花树开在水中央，有“中华水景之王”的美誉。
神仙池
嫩恩桑措，意为仙女沐浴的地方。位于四川省西北部岷山山脉南段，斯乌克盖北麓。总面积约30万公顷，距大录乡政府30公里，距九寨沟县城关130公里，距九寨沟口40公里。嫩恩桑措的核心部位，处于一条长约3公里的宽谷中，整个景区被浩瀚的林海包围，景区被高大的乔木和密集的箭竹分成三个景点：上部称“莲台映彩”，中段为“仙女池”，下段名“金流泛波”。
芦苇海
“芦苇海”海拔2140米，全长2。2公里，是一个半沼泽湖泊。海中芦苇丛生，水鸟飞翔，清溪碧流，漾绿摇翠，蜿蜒空行，好一派泽国风光。“芦苇海”中，荡荡芦苇，一片青葱，微风徐来，绿浪起伏。飒飒之声，委婉抒情，使人心旷神