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“大个子，姐夫都说了你没事，你还赖在地上干嘛？”淑芬芳踢了禾香农一脚。
“唉哟！”禾香农疼叫了一声，扭头看向淑芬芳，叫道：“二小姐，没有伤筋动骨不代表没有受伤，你又不是没看到我刚才的情形，你让我缓一口气好不好？”
禾香农扭动了一下身子，随后双手枕着脑袋，惬意地叹道：“好久都没有这样躺着了，躺着的感觉真爽呐！”
“鸡爷，您就别感叹了，我觉得刚才猫爷的那一拳才是真的爽！”云淡淡笑道。
禾香农闻言愣了一下，继而一骨碌爬了起来。
“咳！咳！”也许是爬起来的动作牵扯到了胸口，禾香农又咳了两声。
“小猫，想不到你晋阶之后，实力变化这么大。要不是最后关头我本能地运转气之盾，护住了胸口，后果真是不堪设想。”禾香农很是后怕地说道。
叶非花摸着下巴沉思了一下，凝重地说道：“晋阶之后的变化确实超出了我的预想，特别是出拳的速度，太快了，就连我自己都感到吃惊。我全力出拳之后，自己都没有反应过来，拳头就已经轰在了你的胸口上。”
禾香农揉了一下胸口，随后指着不远处的一具石锁，说道：“你一拳轰过来，我就像被那具四百公斤的石锁狠狠地砸中了一样，尽管本能地运转气之盾护住了胸口，但还是背过气，失去了意识。”
“晋阶之后，速度、力量、爆发力方面的变化有点超乎想象。前后不过两天而已，我还没有适应这种变化。这次大意了，幸好你急中生智，运转了斗气。”叶非花说道。
叶非花看了禾香农一眼，又接着说道：“虽然你的胸骨没事，但不确定有没有暗伤，你现在认真查探一下。”
“没什么，就是气血有点瘀滞。问题不大，运转斗气做一下理疗就没事了。”禾香农说着便盘腿坐了下来。
第104章 104章：挑战书（）
当下叶非花不再说话，微微侧头，用手指捋着头发上的水珠。
云淡淡、无恙、淑芬芳三人围着禾香农，谁也没有发出声音。
就这样过了一会儿，云淡淡突然开口笑道：“迄今为止，师尊教了我们四种斗术。不曾想，倒是疗伤术运用得最频繁。看来，还是疗伤术最实用，发挥的作用也最大。”
“呵呵！深有同感！疗伤术每天都要运用好几回，估计不出一年，我们就会把疗伤术练到炉火纯青的境界。”叶非花也调侃道。
云淡淡来回踱了两步，说道：“这样也好，修炼世界强者如云，我们先把疗伤救命的本领练好了，到时候去外面闲逛，也就多了一份从容。还有，哪天淡爷我在修炼世界呆腻了，就回家陪老爷子去，在凡人世界卖卖药草什么的。如果心情好，顺便提供一下救死扶伤的服务。”
“哈哈！用我们学到的疗伤术去凡人世界救死扶伤，那是绰绰有余了。”叶非花笑道。
叶非花沉吟了一下，随后话锋一转，郑重地说道：“师尊教给我们的疗伤术，是最基础的保命之术，只能应付一些常规的伤疼。我们要想在修炼世界从容行走，还是得依靠我们自身的实力。可是，就像淡爷你所说的，修炼世界强者如云，我们无法预料会碰到什么样的对手。所以，我们在不断提升自身实力的同时，既要练好救命的本领，也要练好逃命的本领。”
听到这一番话，云淡淡、无恙、淑芬芳三人俱都看向了叶非花。
“小猫说的没错！”这时候，禾香农站了起来。
叶非花看了禾香农一眼，随后看向云淡淡、无恙、淑芬芳三人，说道：“我们每天都在坚持高强度的训练，别人都以为我们发疯了。但是，我不这么认为。想必你们已有体会，在这种高强度的训练之后，我们打坐的效果更好。这就是高强度训练带给修炼的好处。除此以外，我还有一个目的，通过这种训练方式，提升我们肢体原始的力量与速度，特别是水中格斗与河道负重奔跑，可极其有效地锤炼我们的爆发力、速度以及耐力。我在想，将来在修炼世界闯荡时，若是碰到了等阶相当的对手，如果我们肢体的原始力量、速度与耐力优于对方，我们肯定会多出几分胜算。更有甚者，一旦出现斗气耗尽的极端情况，我们也会多几分保命的机会，不会眼睁睁地成为待宰羔羊。”
“猫爷辛苦了！您一口气说了这么多，不就是担心我们在训练中有所松懈嘛。猫爷，您尽管放心，只要您和鸡爷做得到，我们三个人同样能做到。”云淡淡拍着胸膛，自信满满地说道。
云淡淡说完后，揽住禾香农的肩膀，话锋一转，大大咧咧地笑道：“这不才过去了一会儿嘛，鸡爷又生龙活虎了！您看要不要把刚才中断的精彩给继续下去？淡爷我还在后面排队等着呐！”
“哎呦！淡爷着急啦？”禾香农看着云淡淡，笑道：“要不，我给您一次插队的机会？”
“那多不好意思啊！淡爷我是本分人，我还是老老实实地在后面排队吧！”云淡淡赶紧跳到了一边。
“鸡公，怎么样？”叶非花问道。
“刚才调理了一下，完全没问题了。”禾香农活动了一下胳膊，转身朝淡池走去。
“继续？”叶非花笑眯眯地问道。
“当然继续！”禾香农斩钉截铁地说道，说着便纵身跳进了淡池。
“训练中难免出现意外，我们可不能因噎废食！”叶非花微微一笑，走到了淡池边。
“猫爷，您这次记得把握好力度呐！”云淡淡大声喊道。
“那肯定了，您就放心围观吧！”叶非花回身一笑，随后一个漂亮的后空翻，跳进了淡池。
太阳渐渐西沉。
淡池的水面上升腾起了雾霭，如丝如缕，飘飘渺渺。
叶非花、禾香农二人调节了一下气息，相继潜入了水底。
这一次，叶非花、禾香农二人并未展开对峙，两个人相互试探了一下便缠斗在一起。
很快，整个淡池就像开了锅的沸水一样，剧烈地翻涌起来。
云淡淡、无恙、淑芬芳三人站在池边，三个人时而紧张，时而兴奋，心神完全被水底的激烈搏斗吸引了。
汹涌的水流不断撞击岩壁，澎湃四溅的水花洒了云淡淡、无恙、淑芬芳三人满身满脸，但是，三个人浑然未觉。
池岸上的云淡淡、无恙、淑芬芳三人在忘我地围观身临其境般的精彩对决，殊不知，亲临其境的禾香农却是苦不堪言。
此时，禾香农的感受就像处在一个风暴的中心，而身周快速游走的叶非花，就是那个风暴。
叶非花的拳头就像铺天盖地的冰雹一样，覆盖了禾香农的上半身。
禾香农无从躲避，也无从反抗，只能本能地曲起手肘，竭力护住要害位置。
“猫爷果然是劲敌啊！这是在虐待鸡爷吗？”池岸上，云淡淡喃喃自语。
云淡淡擦了一把额头上的水花，随后看向无恙和淑芬芳。
淑芬芳横了云淡淡一眼，哼道：“才不是呢！姐夫晋阶之后实力大增，大个子没有轻举妄动，一直在等待反击机会。”
云淡淡不太确定淑芬芳所说的话是否属实，茫然地“哦”了一声，再次把目光投向了淡池。
由于有了前车之鉴，叶非花刻意保留了几分力道。即便如此，叶非花攻出去的拳头依然势沉力猛。禾香农挨上一拳后，就像被沉重的铁锤砸了一下。加之叶非花的打击频率以及出拳速度实在是太快，所以，格斗甫一展开，禾香农便落了下风，并完全处在了被动挨打的境地。
叶非花绕着禾香农快速移动，拳头就像雨点般落在了禾香农的身上。
直至将禾香农的整个上半身都砸了一通，叶非花方才降低打击的频率。
随着叶非花打击频率的降低，禾香农渐渐有了缓冲的余地。
当叶非花的出拳速度也适当放慢之后，禾香农终于开始零星反击。
当叶非花再次将出拳的速度放慢，两个人拳来脚往，终于保持住了一个比较均衡的攻防节奏。
至此，叶非花、禾香农二人的搏斗似乎变得真正激烈起来。
“这还差不多，不然没法玩下去啊！”池岸上，云淡淡长出了一口气，再次擦了一把额头上的水花。
淑芬芳没有说话，尽管蹙着秀眉，但是脸色比方才柔和了许多。
无恙紧盯着水底正在格斗的叶非花、禾香农二人，冷漠的瞳孔中难得地绽放出了亮光。
无恙的肩膀一直在随着水底叶非花、禾香农二人的攻防节奏轻微地晃动，并不时屈肘，或是抬起手臂。
很显然，无恙正在脑海中演练叶非花、禾香农二人的攻防动作。
激烈的近身格斗非常消耗体力，水底更甚，故而过不多时，禾香农退出格斗，率先浮出了水面。
“鸡爷，痛快不？”云淡淡扯开嗓子大喊。
禾香农没有应声，直接划动手臂，游到了池边。
云淡淡赶忙伸出手，一把将禾香农拉了上去。
待得禾香农上了岸，云淡淡、无恙、淑芬芳三人方才看得分明，三个人不由唬了一跳。
只见禾香农鼻青脸肿，胸背部尽是淤青。
“唉哟！大个子，你怎么成了这副模样？”淑芬芳失声大叫，眼里满是疼惜。
云淡淡张着嘴巴，想到自己有可能也要和叶非花这般捉对厮杀，不由激灵了一下。
这时候，叶非花也游到了池边。
叶非花单手攀住岩壁，手臂一振，身子从水中一弹而起，划出一道弧线，轻飘飘地落在了岸上。
“我说猫爷，您这次又大意了！”云淡淡笑道。
“刚开始还是没有把握好力道，直到后面方才收放自如。”叶非花说道。
叶非花不好意思地挠了一下后脑勺，随后看向禾香农，关切地问道：“鸡公，怎么样？”
“没有伤筋