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（6）运动锻炼：坚持适当的运动锻炼是增强体质，改善呼吸功能，提高机体抗病能力的好办法，对防止慢性支气管炎急性发作、阻止其病情发展，提高患者的生活质量大有好处，所以慢性支气管炎患者应在医生的指导下坚持进行运动锻炼，呼吸操、全身锻炼、太极拳、祛病延年二十式等均为适合慢性支气管炎患者康复锻炼的措施。
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56。为什么老年人要特别重视防治慢性支气管炎？（）
由于老年人呼吸道防御功能退化，免疫球蛋白减少，机体抗病能力减弱，这为慢性支气管炎的发病提供了潜在条件。所以，老年人比年轻人更易患慢性支气管炎，其引发慢性阻塞性肺气肿、慢性肺源性心脏病的几率也远较年轻人为多。
肺部感染是导致老年人多脏器衰竭的重要诱因，而多脏器衰竭常是老年人死亡的最直接原因，慢性支气管炎的急性发作是导致肺部感染的主要基础疾病，所以老年人要特别重视防治慢性支气管炎。有调查表明，99％的多脏器衰竭患者发病前均有一种以上基础疾病，前4位依次为高血压病、冠心病、慢性支气管炎和糖尿病。患者的衰竭器官以肺、心、脑、肾最为常见，首发衰竭以肺居首位。肺之所以最容易受累而发生衰竭，是因为肺是一个开放的与外界环境接触频率最高的内脏器官，当老年人机体抵抗力变弱时，鼻咽、口腔等与呼吸道相交处极易孳生细菌，容易发生呼吸道感染。肺部还是体内毒素的“栖身之地”，炎性介质常在此释放，一方面对肺组织造成损伤，另一方面也会扩散至全身各器官，甚至形成失控的全身炎症反应，这就成为了多脏器衰竭“启动”的基础。同时肺组织损伤会启动凝血系统，引起微血栓形成，导致器官衰竭。所以，老年人要特别重视防治慢性支气管炎，老年慢性支气管炎患者要重视预防并有效控制肺部感染，以防止呼吸衰竭的发生。
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57。慢性支气管炎的预后怎样？（）
在单纯慢性支气管炎早期，由于病变局限于支气管管壁，黏膜充血、水肿，炎症细胞浸润，腺体增大，分泌功能亢进，黏膜上皮杯状细胞增多，而无平滑肌、弹力纤维及软骨破坏，故无气流阻塞，仅有支气管分泌物增多，咳嗽，咳痰。此时如能及时祛除病因，如戒烟、积极预防和控制呼吸道急性感染，防止其反复发作，则预后是良好的。
慢性支气管炎患者如不能消除致病的诱因，吸烟、空气污染等致病因素持续存在，随着病情的进展，将导致细支气管管壁破坏，炎性分泌物阻塞气道，结缔组织增生，造成气道狭窄，气流阻塞，此时其病理改变已不可逆。如反复呼吸道感染，迁延不愈，则会引起病情进一步发展恶化，并随年龄增长病情逐渐加重，进而出现阻塞性肺气肿、肺心病，发生心力衰竭、呼吸衰竭等，严重影响患者的生活质量，甚至危及患者的生命。但当今随着医学科学技术水平的提高，对慢性支气管炎及其并发症的治疗越来越有效，对支气管炎症、分泌物阻塞及支气管痉挛可通过相应治疗使病情得到控制，延缓其进一步发展。同时，如能积极祛除引发慢性支气管炎和致使病情加重的病因和诱因，如戒烟（戒烟是延缓慢性支气管炎病情进一步发展的重要一环）、消除大气污染，积极参加运动锻炼以增强体质，提高机体抗病能力，及时防治呼吸道感染，充分引流气道分泌物，应用支气管扩张药及氧疗等，就完全能够防止或延缓病情进一步发展，避免或减少阻塞性肺气肿、肺心病及心力衰竭、呼吸衰竭的发生，提高患者的生存质量，延长患者的生命，慢性支气管炎患者照样能长寿。
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58。春捂秋冻对慢性支气管炎患者有何保健意义？（）
古人根据气候变化的特点，提出了“春捂秋冻”的养生原则。在我国大部分地区，春秋季节是冷暖交替的过渡季节，初春阳气初生，但阴寒未尽，所以天气时冷时热，变化快且明显，养生专家认为这个时期宜保暖，衣服不可骤减，以助人体阳气生发，故有“春捂”之说。
就整个春季的气候来看，其特点表现为天气多变，温差幅度较大，所以衣服要随时增减，同时注意棉衣不宜脱得过早。患慢性支气管炎、支气管哮喘等呼吸系统疾病的人更应注意，他们往往肺气虚而肌腠疏松，卫外不固，最易被风寒邪气侵袭，引起呼吸道感染，春季适当的“捂”是必要的。
秋季是由夏入冬的过渡季节，气温逐渐降低，特别是“白露”之后，北风吹来，驱散了暑气，天气变凉。晚秋的温差变化不如春季大，大致每隔4～5天日平均气温下降1℃左右，而且一日之内气温变化幅度较小，这样的天气虽凉而未寒，一般认为不宜过快地增添衣服，以便使身体逐渐适应寒冷气候，增加御寒能力，有利于慢性支气管炎、肺气肿等慢性病患者在冬季预防感冒，减少急性发作，故有“秋冻”之说，秋季适当的“冻”是养生保健的需要。
“春捂秋冻”是前人在长期养生防病实践中积累的经验，对慢性支气管炎患者的养生保健有重要的意义，值得我们借鉴。当然，“春捂秋冻”是就一般气候变化条件下而言，且“捂”和“冻”也是相对的、有限度的，在气候异常变化时，或人的体质不一时，应采取因时、因人制宜的方法做相应的调整。
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59。为什么预防慢性支气管炎应从儿童时期开始？（）
一提起慢性支气管炎，人们自然会认为是老年人的专利，其实慢性支气管炎非老年人所独有，预防慢性支气管炎应从儿童时期开始。有调查表明，儿童时期如果患过比较严重的呼吸道感染或反复患呼吸道感染，成年后很可能会患有慢性支气管炎，而且慢性支气管炎的患病率比没有感染的要高出很多。
慢性支气管炎是一种慢性病，呈现出渐进性的发病过程，不少患者始发于青年甚至儿童时期，如果不能有效控制，反复发作，迁延不愈，最终很容易演变成阻塞性肺气肿、慢性肺源性心脏病等，严重影响人们的生活质量，危害着人们的健康和生命。尽管慢性支气管炎及阻塞性肺气肿、慢性肺源性心脏病在老年人中多见，但始发不少是在青年甚至儿童时期，其预防也应从儿童时期开始。儿童时期免疫系统尚未发育健全，机体抵抗力较弱，容易生病，尤其是反复感冒，患扁桃体炎、气管炎、支气管炎甚至肺炎等，家长应及时带孩子到医院就医，从根本上切断诱发慢性支气管炎的原因，使慢性支气管炎的预防取得成效。与此同时，家长要从各个方面增强儿童的免疫力，完善其免疫系统，因为免疫系统是健康的保障，是身体的一道防线，免疫力低下，则会导致各种疾病，特别是呼吸系统疾病，所以慢性支气管炎便成了各类疾病的先锋。还有一个原因是，外界的各种致病因素首先要通过呼吸道进入呼吸系统，因此要预防慢性支气管炎等呼吸系统疾病，最重要的是提高人体的免疫力。家长要注意孩子的饮食营养，注意孩子的衣着，做到适寒暖，调饮食，保健康，给孩子一个健康的体魄，避免诱发上呼吸道感染的各种因素，如果一旦患病要及时就诊，彻底治愈，保持儿童健康快乐，茁壮成长。
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60。寒冷季节如何预防慢性支气管炎发作？（）
漫长而寒冷的冬季，冷空气活动频繁，对慢性支气管炎患者（尤其是老年慢性支气管炎患者）来说是一个“关口”。有慢性支气管炎病史的人，冬季容易因受冷感冒、烟雾尘埃污染、化学品过敏等因素导致慢性支气管炎复发，所以寒冷季节尤其要注意预防慢性支气管炎发作。
预防慢性支气管炎发作，最好从初秋开始就坚持运动锻炼（当然一年四季坚持锻炼更好），加强肺功能锻炼，天气好时到户外活动，呼吸新鲜空气，提高呼吸道御寒和适应能力。锻炼强度以舒适而不感到疲劳为宜，选择适合自己的锻炼项目，可进行呼吸操、扩胸运动、腹式呼吸、打太极拳、慢跑等，为顺利过冬打下基础。寒冷季节要注意防寒保暖，随天气的变化及时增减衣服，外出时注意戴口罩和围巾，预防冷空气刺激及伤风感冒，尤其注意预防细菌感染。同时要尽量避免与感冒发热患者接触，少去人群拥挤、空气污浊的场所，要加强室内通风，保持空气新鲜。在饮食调理上宜选择清淡易消化且富有营养的食物，可适当多吃新鲜蔬菜和水果，切记戒除烟酒。另外，还可根据需要进行预防接种，可注射气管炎疫苗、流感疫苗等，以预防上呼吸道感染的发生和发作。总之，只要做好预防和调养护理工作，就能够预防和减少慢性支气管炎的发作，慢性支气管炎患者定能安全过冬。
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61。中医治疗慢性支气管炎的优势在哪里？有何不足？（）
中医在治疗慢性支气管炎方面较西医单纯应用药物治疗有一定的优势，主要表现在中医注重疾病的整体调治、非药物治疗和日常保健，还表现在具有多种调治手段且不良反应少、便于长期应用等方面。采用中医方法治疗调养慢性支气管炎以其显著的疗效和较少的不良反应深受广大患者的欢迎。
（1）强调整体观念和辨证论治：中医学认为，人是一个有机的整体，疾病的发生是机体正气与病邪相互作用、失去平衡的结果，慢性支气管炎的出现更是如此，中医治疗慢性支气管炎应是在重视整体观的前提下辨证论治。辨证论治是中医的精华所在，同样是慢性支气管炎，由于发病时间、地区及患者机体的反应性不同，或处于不同的发展阶段，所表现的证不同，因而治法也不一样，所谓“证同治亦同，证异治亦异”。切之临床，慢性支气管炎有急性发作期、慢性迁延期和临床缓解期之不同，有诸多证型存在，辨证论治使治疗�