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孙越就是这样的人,虽然输了比赛,他的心态倒是很好,因为他知道这支北卡焦油踵队就是这个赛季的冠军球队,实力当然强大,更是因为这还只是一场常规赛,孙越相信下一场碰面,狼獾队不会再这样输给焦油踵队了。
孙越反而能沉下心来继续训练,一是训练自己的控球技术,他主动要求队友在平时的球队内部训练赛里就开始包夹他,来增强自己在包夹情况下处理球的能力。
二是在密歇根大学着名体能教练布莱恩的教导下,开始具有针对性的体能训练,体能训练应以有氧训练和无氧训练为主。训练要遵循有小强度到大强度再到小强度、由基础体能到专项体能再到以专项训练替代体能训练的大原则。
有氧训练是篮球体能训练的一个基础训练,它能够有效改善运动员的耐力水平,促进运动员疲劳恢复。此训练同样要遵循从基础训练到专项的过度原则,即从大训练量低强度到高强度低运动量的转变。例
而无氧训练以400米中速跑开始,以短距离冲刺跑、折返变向跑结束。例如开始400米x3中速—400米x4快速—200米x6快速—200米x12快速—100米x8快速—80米x6冲刺—60米x12冲刺—40x12冲刺—折返跑全场折返、星形折返、半场…全场折返、罚球线…中线…另一罚球线…端线折返等。整个无氧训练中还穿插了中长距离的跳跃训练。
对于汤姆教练来说,摆着他眼前的最迫切的问题是如何帮助孙越“破包夹”,孙越的运球训练毕竟没有那么快能见效。在昨天的比赛中,孙越面对包夹防守,他突不进去,传球又总被抢断,最重要的是其他的队友移动也有问题,在他遭到包夹时,无法第一时间进行接应。
汤姆教练站在篮球场边上看了很久训练赛,终于想到了一个办法,那就是让孙越打小前锋的位置,让兰斯来打控球后卫。这样的话孙越实际上就成了“组织前锋”,汤姆教练的这个想法是效仿波士顿凯尔特人对“大鸟”拉里。伯德的使用。
这样的话,不仅可以减轻孙越的控球任务,还可以让孙越的进攻自由程度更大化。
。。。。。。。
训练结束了以后,晚上孙越约了好久不见的莱德洛一起吃饭。不得不说孙越就是一个标准的渣男,转过头就把前天才和自己亲密负距离接触过的瑞秋给抛在脑后,今天特意找自己的富二代队友克洛德借了一辆奔驰来接莱德洛吃饭,总让别人女孩子来接有些不太好意思,
孙越边开车上了城际高速,边准备掏出手机给莱德洛打电话,刚准备拨号码,突然手机一滑从他手上掉了下去,孙越下意识地低头看一眼,然而他并没有注意到前面的车况,更加没有想到前面的一辆鲜红色的法拉利会在路中央突然减速,孙越手上猛地打方向盘,脚上疯狂的踩刹车,但是已经来不及,距离离得太近了,孙越驾驶的奔驰啃上红色法拉利的屁股!
虽然两辆车的安全气囊都撞出来了,好在没有上面人员伤亡。
孙越狼狈的打开车门从车里钻出来的时候,法拉利的车主也开车门下车,居然是个年轻女孩,戴的大大的墨镜挡不住那俏丽的脸庞。
杰西卡阿尔芭的心情非常糟糕,今天她参加罪恶之城的女主角的面试,感觉导演和制片人对自己的印象很一般,开车回家的路上,她忍不住看看镜子,是不是自己今天的化妆化得不好,才会让导演和制片人对自己印象一般。
看镜子的时候,阿尔芭突然想到安全问题,就下意识性的踩了一脚刹车,然后就发生了车祸。
“没有,我不是故意的,我今晚有个重要的约会,所以开快了一点。”孙越想和这个美女求求情,少出一点修理费。“我看我们还是先等交警来吧。”阿尔芭并不想理这个男人。
密歇根州的交警速度很快,立马赶到了车祸现场。“skipper,如果只是超速就算了,但交通事故。我不能马上放你离开。”这位交警一眼就认出了这个密歇根大学的当家球星,先拿出本子让他签了名,这才开始处理这起车祸。
“喂,你可不能徇私。”一直在冷眼旁观的阿尔芭忍不住摘下墨镜,想用自己明星的身份来震慑这两个人。
可惜孙越前世对电影不敢兴趣,也就不认识阿尔芭。至于这个交警,是个体育宅,而且阿尔芭现在还没拍神奇女侠,所以两人都不认识她。
两人继续无视阿尔芭,交警按照程序交代了两人:“你们的车就联系保险公司来拖走,一起和我回警局做笔录吧。”
第三十一章 贵人相助()
交警将两人带到警察局,给两个人做完笔录,出具了交通事故责任书,交通事故责任书判定双方各为百分之五十责任。
接下来的事情就很顺利了,两辆车都有保险,两家保险公司来到警察局相互一协商,两辆车就很快被各自的保险公司被送到了修理厂。
“喂,那个谁啊,我能蹭下你的车去市区吗?”来接杰西卡。阿尔芭的车很快就到了,然而孙越并没有车来接,他和莱德洛的约会已经过了时间,警察局这里位置很偏,不好打车,他为了赶时间也只能厚着脸去蹭杰西卡。阿尔芭的车。
杰西卡。阿尔芭感觉自己快被眼前的华裔男子气疯了,刚刚在做笔录时,她知道了撞自己车的这个男子叫孙越,是中国人,还是密歇根大学的一个球员,做笔录的警察没少和他聊ncaa,完全没认出自己这个大明星。
自己一狠心刚买的法拉利458就因为这个男子进了修理厂,他还大言不惭地要坐自己的车。
杰西卡。阿尔芭还没说话,孙越直接拉开车门一屁股坐下,开车的司机还以为两人认识,直接发动车出发了,孙越还不忘和司机说:“师傅,送我去maniosteria餐馆。”完全没有注意坐在旁边的杰西卡。阿尔芭白眼都快翻上天。
到了目的地,孙越还在给杰西卡。阿尔芭热情地招手表示感谢,司机在杰西卡。阿尔芭的催促下发动车走了,看着汽车直接扬长而去,搞得孙越一头雾水。
进了餐厅,莱德洛早已经到了,看到孙越终于来了,焦急地问道:“skipper,你人没事吧,接到你的电话,我担心死了,我想起看看你,你又说不用。”
“没事,就是轻轻地碰了一下,不要紧。这家餐厅生意太好,你走了的话,我们就没位置了。”
两人边说话,边点好了菜,莱德洛特意等孙越到了才叫服务生来点菜。
两人又说了一会话,莱德洛拿出了一份报纸递给了孙越:“skipper,这个雅虎体育的ncaa专栏编辑克里斯。曼尼克斯是不是对你有成见,每次对你的报道都这么。。。。。”
孙越接过了报纸,看到莱德洛在雅虎体育的ncaa版块特意用记号笔标记的文章,文章名为:中国孙难敌费尔顿,文章大概介绍了一下昨晚比赛的过程,轻描淡写地写了一下孙越上半场出色地表现,着重突出了他下半场的表现与费尔顿下半场的表现的对比。
克里斯。曼尼克斯还在文章这样写到:“中国孙确实很全面,6尺9的身高,可以持球、可以投篮、可以突破,似乎是无所不能,但是每项能力都不突出。孙的外线投篮不稳定,终结能力平平,而且组织功力仍有待提高,失误略多,且在关键时刻不够冷静。”
莱德洛小心地看了一眼孙越,确定他没有情绪失控,说道:“skipper,需不需要我去帮你周旋一下,我父亲在体育媒体圈还是有一定影响力的。”
“谢谢你,莱德洛,不需要这么做。比起口头上的反击,我更喜欢用实力和表现来反击别人。”孙越倒没有因为一篇有所偏颇的报道就心态失衡,前世经常逛各种篮球论坛的孙越清楚地知道,有时候,欧美人的偏见就是这么不可理喻,中国人的表现再好他们也会视而不见,除非你能比他们出色两倍甚至更多,他们才会认可你。
两个人并没有因为这个小插曲影响到约会的心情,吃完饭后两人还去公园一起散步,散步的时候莱德洛就很自然地就挽住了孙越的胳膊,莱德洛胸前那不小的白兔,也不时刮蹭着他的手臂。
这种刺激的感觉,真是让才初尝肉味的孙越无比的享受,同时又躁动不已。
散步到了该回去的时间,莱德洛没开车,孙越开的车进了修理厂,两人拦了一辆出租车,孙越把莱德洛送到她家楼下。
莱德洛家里位于离密歇根大学安娜堡小区仅仅两公里的别墅区。孙越看了看周围的环境以及别墅的外观,立刻知道莱德洛也是一个不折不扣的白富美。
莱德洛胆子实在大,孙越送到自己家门口时突然说道:“我请你喝杯茶怎么样?”
孙越立刻激动起来了,心里暗暗想道:“这个妹子这是邀请自己吗?这才认识几天,就带回家了?”
“好啊,正好有些口渴了。”有便宜不占是王八蛋,孙越一本正经的说道。
跟在莱德洛的后面进了她家的别墅,孙越全身的每一滴血液都开始激动起来!
然而跟随莱德洛进去以后,孙越才蛋疼的发现,原来真的是喝杯茶,莱德洛的父母都在家,以一种奇怪的眼神看着自己,没想到自己居然想多了。
最后孙越只能不甘心的离开了,莱德洛的父亲克里斯汀。希尔一直躲在楼上的房间透过窗户,以一种看来偷自己家最心爱的东西的贼的眼神,目送着孙越离开,这是自己的宝贝女儿女儿第一次带男人回家,作为父亲的他不得不防,“看来得找自己的女儿谈谈了。”克里斯汀。希尔想着。
这天晚上孙越又失眠了,没和莱德洛发生点什么让这个骚男彻夜难眠。
第二天的训练,孙越顶着一双熊猫眼找到克洛德表示要赔偿他车祸的损失,克洛德大气地说道:“skipper,没事,不用你赔偿,我的保险可是全额保险。”
克洛德这么