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“老公，你不是说他们立定跳远的姿势有些不太对嘛，原本你不是说还要教教他们的嘛。”风萧萧轻轻的拉了拉易水寒的胳膊缓缓的开口
“易学长，你真的能教我们吗？”几个少年瞪大了眼睛看着他问
“能。”易水寒点了头
“太好了！下个星期就是校运会了，如果有易学长的指导，那么我们的胜算应该会大一点儿。”少年想了想开口
“是啊是啊，易学长，你就赶紧教我们吧，我们一定会好好学的，不会给你丢脸的。”其中的少年都一个个出来表决心。
“好，既然你们都想学，那么我就教你们怎么才能够跳的更远。”易水寒站起了身，然后直接站在了少年们的面前
第829章 你四不四撒（）
“好，既然你们都想学，那么我就教你们怎么才能够跳的更远。”易水寒站起了身，然后直接站在了少年们的面前
“好。”几位少年们一下子就来了兴趣，然后都笔直的站成了一排缓缓的开口，等待着易水寒的下文
“首先第一步：双脚对等站位。先成一个立正姿势站好，双脚向两边挪移，脚尖向两侧要比八字形站立内敛一些，这样有利于使膝盖、脚踝关节感到舒适有利于动作的施展。”
“大家根据我讲的，可以先试试看。”易水寒一边讲，一边在一旁做着示范
少年听了易水寒的话，然后就学着做起来示范。
“嗯，不错，很好！好了，你们继续跟着我做第二步。”易水寒又再度开口
少年们还是一样的，仔细的听着易水寒接下来要说的话。
“其次，两臂的摆动与呼吸紧密配合。
在我们进行跳跃预备前，双臂的摆动应该与肺部的呼吸紧密配合：手臂由下往上摆时，深吸气；当双手向两侧摆的时候，慢呼气。
注意身体肌肉先保持放松，当准备起跳时，做上摆动作深吸气，下摆动作时需要憋住气。
这样做的原因在于为跳前为身体积累足够多的氧气，使得在肌肉驱使身体跳跃时，有充足能通过“物质能量的转换”提供能量。”
“然后，第三步：身体重心要前移
先做好身体前倾，是为了避免在控制身体重心前倾浪费多余的力量。”
“最后，第四步：腿蹬出以后，在空中保持青蛙跳跃的那种伸展，注意最后收脚最关键，两只脚的膝盖尽量上抬，贴近胸部，小腿伸直，落地时，小腿用力向前伸越远越好。”
易水寒一步一步的和他们说着，非常有耐心的模样。
“你们都听懂了吗？”易水寒问
“听懂了，不过，这些动作做起来有些人困难，特别是连起来做，我们还要训练一段时间。谢谢易学长！”其中的少年缓缓的开口，感谢着易水寒的教学
“不用谢，我等着你们一个个打破我当年的校记录。”易水寒微扬着嘴角，唇微微上扬，在夜幕下那张俊朗的脸庞帅气迷人
“嗯，我们一定会打破你当年的记录的。”少年们一个个都非常有信心的说着，然后抬眸坚定的望着易水寒
“好，有信心是好事，你们加油努力训练！”易水寒双手握拳给他们比划了一个姿势
几个少年应声，然后按照易水寒教的训练，没过一会儿就已经训练的不错了。
甚至有的都已经跳出了他们的新纪录，而且是一次比一次远。
“靠，我都不敢相信我能跳这么远了！这是不是真的？”少年看着自己跳得超出了自己心里的估计，于是整个人都傻眼了，他可是从来都没有跳过这么远啊！
“你四不四撒，自己都跳得这么远了，还来了一句这是不是我跳的。兄弟，你能不能不要这么傻的可爱！”另一个少年像看傻子一样的看着他说
第830章 为什么叫他叔叔（）
“你四不四撒，自己都跳得这么远了，还来了一句这是不是我跳的。兄弟，你能不能不要这么傻的可爱！”另一个少年像看傻子一样的看着他说
被说的那个少年一脸的尴尬，然后抓了抓自己的头发，说了一句：“我真的不敢相信我能跳这么远！”
“没有什么不相信的，只要掌握了方法，你就可以跳得很远。”易水寒轻勾着嘴角淡淡道
“还是易学长教导有方。”少年们一个个异口同声谦虚的开口
“不用谢我，是你们自己的觉悟高。”易水寒表示这真的没什么，于是转身对风萧萧说：“老婆，我们该回去了，走吧。”
“嗯，好。”风萧萧随即跑到了他的身边，然后手拉着手离开
离开前，易水寒转头和那群少年说：“校运会好好表现，希望你们可以超越我当年的成绩，加油！”
“其实，你还是没变啊，老公。”风萧萧看着他露出了灿烂的笑容
“什么？”易水寒看着她有些茫然的开口
“在外人面前你还是和以前一样，那么的高冷。”风萧萧仔细的分析着
“是么，我只对你温柔。”易水寒拉着风萧萧的手笑脸微扬走在街道上
风萧萧看着眼前这张俊俏的脸庞笑意盈盈，他说他只对她温柔。
“啊，我的球球！追不上它了。”
突然，易水寒和风萧萧的后面出现了一个穿着粉色短裙的小女孩，大约四五岁的模样追着他们跑。
“小朋友，你为什么要跑啊？”风萧萧喊住了她
“我的球球，我追不上它了！”小女孩一边跑一边说着
风萧萧顺着她的目光看过去，原来她是在追一颗跳跳球。以她那样小短腿的模样，怎么可能追得上！
“快帮她去追。”风萧萧看了一眼一旁的易水寒，易水寒连忙追了上去。
很快，易水寒就追到了那颗跳跳球。随后，弯腰便把它捡了起来。
“叔叔，这个跳跳球是我哒，你能不能把它还给我呀？谢谢叔叔！”小女孩露出了一口大白牙，笑眯眯的看着易水寒说
“漂亮姐姐，可以让这个叔叔把球还给我吗？”小女孩微扬着嘴角看向跑过来的风萧萧喃喃道
“叔叔？”风萧萧开口，忍住想要笑的冲动，然后看了一眼易水寒一眼
看，人家叫你叔叔耶！
易水寒本来觉得这个小女孩听懂礼貌的，可是，她却叫了自己叔叔，而叫风萧萧姐姐，他有这么老么！
此时的他并不是很开心。
“漂亮姐姐，漂亮姐姐，可不可以嘛！”小女孩轻轻的扯了扯风萧萧的衣角道
“那我帮你问问他好不好？”风萧萧柔声的开口
“好。”小女孩点了点头
“哎，你还不快点把她的跳跳球还给她！”风萧萧小声的开口
“不还，除非她叫我一声哥哥，凭什么叫你漂亮姐姐，叫我叔叔啊！明明我们两个人都是一样大的。”
此时的易水寒表示自己不服，很不服气，为什么那个小女孩会叫他叔叔，不懂啊！
第831章 捡跳跳球的小女孩（）
此时的易水寒表示自己不服，很不服气，为什么那个小女孩会叫他叔叔，不懂啊！
“我真是服了你了，和一个小朋友置气，你和她一样大啊！”风萧萧瞪了他一眼
易水寒则是一副她不喊我哥哥，我就不把球还给她的模样。
风萧萧则是一脸无语的看着他。
“小朋友，你为什么要叫他叔叔呀，他和我一样大，叫他哥哥好不好？”风萧萧微笑着看着小女孩说
“不要，就要叫叔叔，妈妈说了，和爸爸一样大的都要叫叔叔，和妈妈一样大的都要叫姐姐。”小女孩义正严辞的开口
我去，这是什么逻辑，还有妈妈是这样教自己孩子的？风萧萧听着瞬间有些懵逼。当然，还有些哭笑不得。
“呃”
风萧萧有些无言以对，不过，看样子这个小女孩是不会开口叫易水寒哥哥了。
风萧萧一脸无奈的看着他，无声的说着，我是没有办法了，你自己看着办吧！
“小朋友，我不喜欢别人叫我叔叔，叫我哥哥好不好？你叫了的话我就把球球还给你。”易水寒蹲下身小声的和小女孩协商
“可是，妈妈说，和爸爸一样大的就是要叫叔叔啊！”小女孩睁大了眼睛，小嘴吧啦吧啦的说
“你妈妈现在也不在，你就叫我一声哥哥，好不好？”易水寒突然觉得和一个小朋友讲道理真的好难啊！
小女孩叹了一口气，然后直接拉住了易水寒的衣角缓缓道：“能不能把我的球球还给我！呜”
小女孩一副快要哭了的样子，吸了吸鼻子说着。
“易水寒，你还不赶快把她的球还给她！要不然一会儿等她妈妈过来找你，看你怎么说！”风萧萧有些生气的开口
“好了好了，还给她就还给她。”易水寒最后还是从手里拿出了小女孩的那颗跳跳球递给她
“诺，你的跳跳球，以后你可要好好的保管哈，不是每一次都能我给你捡到的。”
“谢谢哥哥！”小女孩接过易水寒手中的跳跳球，然后笑的一脸灿烂的开口
易水寒瞬间觉得一阵惊喜，这小丫头是个聪明的，会看人的脸色。
“不用谢！”易水寒紧绷的脸上也露出了笑容，回答着眼前的小女孩
“小朋友，你妈妈呢？”易水寒轻轻的抚摸着她的头发问
“妈妈在学校里。”小朋友指着帝都高中说
“那你是一个人过来追跳跳球的吗？没有和你妈妈说？”风萧萧赶忙问着
“嗯，没有和妈妈说。”小女孩点了点头道
“坏了，老公，要是像她说的这样的话，她妈妈肯定要担心死了，我们把她先送回学校吧！”风萧萧意识到了事情的重要性，所以才急忙开了口
“嗯。”易水寒点了点头
“小朋友，我们带你会去找妈妈好不好？”易水寒第一次这么有耐心的对孩子这么好
而风萧萧也都看在了眼里，突然想到了什么。�