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在安羊眼中，只有蓝小鲸才是妹子，其他的女生都是动物，杀死动物，安羊是没感觉的。安羊杀人的时候，也从来没把人当成人来看，只是动物罢了，所以安羊不会有罪恶感。这样的安羊，也是真正的凶残，天生恶人真不是开玩笑的。
龙龟就是感觉到了安羊的某种善良，就仿佛是最深的黑暗也会有最纯粹的光明，最光明的背后就是最深的黑暗。安羊这种人，只要是交好了之后，那是真的重诺轻生死的，懂得报恩，这也是龙龟想要传授安羊呼吸吐纳之术的根本。
毕竟龙龟感觉到了，在这里安羊能轻松的杀死所有人，那么要是买个好处给安羊，安羊就会成为大小姐暗中的保镖。龙龟虽然是个凶兽，可毕竟体型庞大，有些时候也是顾不上的，龙龟也就是龟壳很硬，其他部位也是血肉之躯啊。
龙龟练的只是原始易筋经，又不是什么硬功，能延年益寿就好顶赞了。
东宫大小姐跑过来缠着龙龟撒娇，也是打断了龙龟的想法，不过龙龟还是爱吃海鲜烧烤。大小姐就比较守规矩，不吃别人的食物，哪怕嘴馋也不吃。
安羊倒也没去管惊人美丽的大小姐，一边烤着海鲜，一边喂着龙龟。
大小姐就有点自个是多余的感觉，有点不高兴，哼哼着就跑了。等到大小姐回来的时候，还让侍女带着一盘切好的水果，芒果、哈密瓜、椰果、草莓等十余种水果。
龙龟吃多了肉，也想吃点水果，就是朝着大小姐爬了过来，埋头吃水果。大小姐得意洋洋的看了安羊一眼，就跟小孩子打赢了游戏一样，情绪很是纯净。
安羊并不在意，吃着烧烤，龙龟不吃他吃呗，反正不能浪费食物。安羊从小到大，忍饥挨饿的次数是很多的，印象非常的深刻，那种煎熬难以忘怀，所以安羊非常的珍惜食物，从来不会浪费，自己点的菜都要吃掉，不会有剩下的。
话说安羊这个好习惯，还真的是让白哈安大白相当的生气，他汪的当狗的想吃个剩菜剩饭都没有，真是气死汪了，白哈的饭菜都是味道比较淡的，安大白不是很爱。
作为一只流浪狗，白哈就是爱各种重口味的食物，臭豆腐啦，香菜啦都爱吃。不过白哈很烦鱼腥草，闻到那个味道都不喜欢，爱吃各种水果。
……
东宫红豆缠着龙龟好久，等到开戏了才是娇哼了声，摸着龙龟脑袋带点娇蛮的说：“讨厌，拍戏一点都不好玩的。”
等到大小姐一走，龙龟就爬到安羊身边来了，这时候只剩下最后的面包蟹。安羊就跟龙龟把这只脸盆大的面包蟹给吃掉了，接着龙龟就开始作妖。
龙龟拿爪子拍着安羊，等到安羊看着龙龟，龙龟就拿龟爪指了指安羊的右手。安羊也觉得有意思，就是伸出右手，轻轻的摸到了龙龟的脑袋，龙龟挪了挪脑袋，让安羊不要摸。安羊右手往下摸，顺着龙龟的意思，手掌伸进了龙龟的龟壳里面，摸到了很靠近心脏的部位。
安羊一开始还不知道龙龟想要做什么，可是很快的安羊就是从弯腰状态，直接就是跪了下来，闭着眼凝神认真的用手掌感受着龙龟的心跳声呼吸声，还有血液流动的声音。这些嘈杂的声音背后，隐隐约约的有一个呼吸吐纳的节奏跃然纸上。
龙龟有意的加重了呼吸吐纳的力度，让安羊感受的更是明白，若是龙龟日常的呼吸吐纳，那是细微到感受不出来的，毕竟乌龟天生的龟息，就是呼吸很是漫长。
这种有意为之的呼吸吐纳状态，龙龟也不想维持太久，心累，只是三分钟吧，将原始易筋经的呼吸吐纳之术快速循环了三次，就是结束了，放缓恢复到了龙龟寻常的样子。
其实龙龟完全没有意识到，几百年前那个光头传授的呼吸吐纳之术，早就是在几百年中潜移默化的给龙龟修改掉了，成为了龟息易筋经，呼吸心跳身体循环都是放缓变慢。
少林寺的高僧们横看竖看这门呼吸吐纳之术，都不会往易筋经上面去想。
安羊收回了手掌，却没有睁眼，直接就盘坐起来，反复琢磨着龙龟那三分钟的节奏。安羊他喵的又不是傻的，他早就是感觉这只龙龟特别危险，甚至能够威胁到安羊的性命，现在算是有了些了解，果然是神兽啊，竟然身怀呼吸吐纳之术。
哪怕是安羊身怀金刚不坏神功和洗髓经，那都是没有学会内功的，不过安羊也不怎么需要就是了。修炼金刚不坏神功时候的各种细小暗伤，都会在洗髓经的雷音之中治愈。但是安羊毕竟是个野路子，一个人练武，很多武术知识是不懂的。
要是就安羊这般练法下去，不是没可能练到金刚不坏神功第十层圆满，但是安羊的寿元也会减少，基本不可能活过一百岁，这就是提前透支潜能的害处。
安羊觉得龙龟的龟息，真的有种莫名的感觉，仿佛跟洗髓经有点神似。也没有多想，武者的本能直觉告诉安羊，这是好东西，而胸前的佛骨舍利也是亮起淡淡金光。安羊很快就是在佛骨舍利的帮助之下，梳理出了完整的龟息易筋经。
只是安羊不知道这是被龙龟潜移默化修改过的原始易筋经，为了称呼方便，安羊就给取了个新名字，叫做神息经。安羊尝试着用神息经来呼吸吐纳，感觉真的是非常好，化劲宗师的安羊，能够轻松自如的操控身体的每一个部分，神息经转眼就是练成了。
不过安羊心中明白，想要把神息经练成身体的本能，完全的代替从小到大养出来的呼吸心跳习惯，那也是极难的，需要的就是慢慢来，不能急。
60 陈老不死探班，潜伏袭杀（）
神息经循环九转，安羊就是感觉到了一些不同的地方，有意的控制呼吸吐纳之后，安羊发现金刚不坏神功暗中呼应着神息经，由内而外的淬炼周身。
安羊细细的感受着神息经与洗髓经的不同与相同之处，简单的说呢，洗髓经是要念经才能有雷音淬炼的，效果强大，但是起效却很是漫长，动辄就是五年十年。而神息经是借助人类无时不刻的呼吸声和心跳声来淬炼身体的，培养某种生机。
幸运的是，安羊整个上午都没有戏份，一直就是在盘坐练着神息经。龙龟千年就趴在一边看着安羊，看的是津津有味的，能够有一个人类，可以跟龙龟进行沟通，这种感觉特别爽。龙龟没想到安羊能这么快的就是学会了呼吸吐纳之术，大概是个天才吧。
不过龙龟从来不在意这些比龟爷还要强大的人类，毕竟几百年后再回头来看，这些曾经吊炸天的人类都已经死翘翘了啦，唯有龟爷还是照样活蹦乱跳的，这就是命啊。
易筋经能让少林寺屹立不倒不是没原因的，还能在数年之中就是速成化劲宗师，靠的就是练功有成之后，呼吸吐纳都是在练习内功。有个事要说明，哪怕是易筋经这种顶尖的内功，那也不会练出什么内力的，只能说是内气。
一个人要是没有了生气，那也就是死掉了，内功就是呼吸吐纳，就是在利用人体之中的生气，来壮大生气，才能延年益寿，滋补寿元。
安羊在不知不觉中，就是走上了真正的内外双修，内功外功都是无缺，这对安羊早日抱丹成功也是大有好处的。原本没有神息经的安羊，想要抱丹，就只能走以力证道的路子，将金刚不坏神功修炼到至少第七层，才能万无一失的抱丹，成就大宗师。
哪怕是在如今这个武者没落的现代社会，大宗师都是天之骄子，可以说是无敌的存在了。一般情况下，只要不是给导弹和**轰炸，就算是阻击枪大宗师也能躲给你看。
大宗师的强大不必多说，只有拥有大宗师的门派才有资格去竞争武林十大门派。当然了也有淡泊名利的，比如说三大隐世势力，就是在高端战力能稳压少林寺、武当派、峨眉派。
还真是要承认，现在的官府是很强大的，哪怕是三大隐世势力不去管江湖武林的纷争，可他喵的也是要派人进龙刺的。其实没有哪个超级势力会没有渊源的，三大隐世势力能够力压三大巨头不是没原因的，而且还是历史遗留。
五台山佛光寺，龙虎山天师府张家，终南山散修盟。
佛门传承久远上，佛光寺得到的是五台山最早的佛法，庙里的和尚主要研习佛法，但佛门神功也是惊人的厉害，更不像是少林寺那样过问江湖武林诸事，所以地位清高。
龙虎山天师府的张家，那更是直接写在了道门传承道统上的，让武当山也是不得不说一个服字。而且天师府是张家血脉相传的，很多武术秘要都没有失传，不像是武当派的师徒相传，师傅老是喜欢留一手，要是意外挂掉，那就断了传承。
而终南山散修盟，那更是佛道兼有的，峨眉派压根就干不过，细说起来能有峨眉派还跟终南山断不开联系，所以不要在峨眉派门徒面前提起终南山散修盟，否则翻脸啊。
五台山佛光寺跟少林寺最大的不同之处，就在于佛光寺的所有和尚都是从小收养长大的，高僧层出不穷，香火鼎盛啊。还是那句话，大佛如大魔，佛光寺能压得少林寺没脾气，怎么可能这群高僧是好东西，杀起人来那也是利落的很。
在武林江湖中，什么出身名门大派，得到神功传承，那些都是虚的，只有能打能杀才是最真实的，才是江湖地位。三大隐世势力是不介入武林纷争，可是需要江湖地位啊，大家又不是不要吃喝的仙佛，想要培养出强大武者来，是需要很多钱的。
三大隐世势力骗钱很有一手的，看不上那些普通人或者小财主，直接瞄准的都是顶尖的权贵巨富，搞上一票就是以千万为单位的，还能让豪客掏钱心甘情愿。这等手段，是少林寺、武当派、峨眉派一直在努力学习如何提高逼格，却还是没能学到手。
……
安羊的预料还真是没错，在临近剧组午休的时候，铁拳门的太上长