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我摇了摇头，这哑铃其实不重，两个加起来最多才十公斤多一点，但要说一点不重倒也不是。
浦诚之点了点头，接着看了郭小伟一眼，很诧异的说道：“侄子，你的手怎么回事？”
郭小伟有些哭笑的说：“哎，一言难尽啊，反正这是我师傅让我训练的代价。”
“哼”浦诚之对于郭小伟的话冷哼了一声，看的出来，他似乎对童天并不是很友好，接着他跟我讲了一下他的训练力量的教程。
“就这样，明白了么？”
浦诚之讲了半分钟的话，我点了点头，表示明白。
大致的意思就是说，让我拿着两个哑铃，围绕着天台跑步，慢跑十分钟，接着要做十五个俯卧撑，每一次撑的时候，可以利用这个工具，不过同时另一个手要举着哑铃往上抬，相当于类似单手俯卧撑的难度了。
做完这些后，就继续拿着哑铃，做三十个深蹲，紧接着，拿着哑铃开始对空气挥拳头。
“刚刚那些孩子说你练的是咏春拳，那你就打咏春吧。”浦诚之说完后，跟我最后又讲解了一番，我问他：“打拳要打多久。”
他回答我：“打拳你就连续得打二十分钟！刚刚那些步骤都记住了吧？”
我点了点头，他接着说道：“记住就好，这些为一组，今天你总共做两组，还有一组晚上做，明天你做三组！后天看情况而定。”
我说好，接着就开始了进行总教头浦诚之的力量式训练。
郭小伟看着我跑步，坐在一旁的地上，时不时的为我喊加油，而浦诚之则是和他在一起聊天，似乎经常听到他们聊到童天等几个字眼。
我一开始以为这没多累，没想到总共慢跑十分钟的时间，我跑了估计五分钟多一点，手臂就有一点点的酸痛了，但一想到浦诚之说了，酸痛是有好处的，所以我就接着坚持了起来。
一个小时不到，如今已经三四点左右了，十月的下午没有晚的特别快，不过现在已经能看的到一点点的太阳落山了，夕阳则是照耀在天空中，让我想起了小时候的许多时光。
之前浦诚之下楼去了，说是有朋友找他喝酒，旁边除去不远处房屋内的老玉和管家以外，旁边只有郭小伟一个人，他看着我笑道：“大拳哥，你感觉我现在进步大还是你进步大？”
“你”我毫不犹豫的回答道。
这就不需要多想了，郭小伟一开始在我眼中只是会乱抓人的傻子，现在他的能耐确实进步了很多，就他这手肿起来抓我都能抓的深疼，想到他就突然想起来了秦嘉文，兰陵君，郑翔欣等人，不知道他们现在进步的如何了。
我甩了甩酸痛的肩膀，不知道是不是错觉，竟然能感觉到手臂内似乎有细胞在欢快的跳着华尔兹？莫非，进步那么明显么？
小时候我二叔告诉过我，身体酸痛肯定代表了运动量大，如果下一次相同甚至加大的运动量你身体没酸痛，说明你进步了，已经适应了过来。
我仔细的捏了捏手臂，问郭小伟：“你的手昨天被咬的那么惨，你怕么？”
郭小伟仔细的思考了一会儿，点头回答道：“怕，当然怕，一开始被蛇就咬了好几口呢，我是后来出击的，抓多了也就习惯了，反正没有毒，被咬就被咬了，师傅教的好，打蛇要打七寸，所以”
话快说完的时候，突然郭小伟那肿大的其中一个手一下子抓住了我的喉咙，我也没反抗，因为他没有用力。
郭小伟看我没反应，“嘻嘻”的笑着，放回了手。我也是很配合他，在他手放开的一瞬间，我一击炮拳打了过去，他的鼻血很正常的流了出来，跟李哥一开始一个样。
晚上，基本上一堆自己人都围在一起吃饭。
总共两个饭桌，每个饭桌有五个人，我和郭小伟，沈凡，林曼曼，童天坐在一起。
另一排，则是童地，浦诚之，南辰，老玉，管家等几个人坐在一起。
据之前童天所说，他们的父亲经常要出去谈生意，所以到现在为止都还没回来。
饭桌上，我问沈凡他们，之前去干嘛了，怎么这么晚才回来？
现在是晚上大约六点半左右，之前训练完后我和郭小伟回到练功房呆着，看其他部分人训练，之后南辰过了一会会就回来了，同时给我们每人带了一份臭豆腐。
这个事情沈凡他们自然是不知道的，毕竟在我肚子里了。
沈凡和林曼曼回来的比较晚，他们手上也没什么东西，我看肚子上倒是鼓鼓的，多半也是吃了回来的，所以现在我们几个，其实都没什么胃口。
还没等沈凡说话，我又说道：“哎，话说林曼曼怎么回来了？之前不是要回家了么？”
沈凡十分尴尬的看着林曼曼，林曼曼也是一脸尴尬，过了一会后林曼曼小声的说道：“我我，我们都没钱了。”
没钱了？我问林曼曼怎么回事。
原来，林曼曼和沈凡走后，一路上又花了一些钱，两个人最后几乎都没钱了，林曼曼好不容易买到了一张火车票，结果，后来翻裤子口袋的时候，发现不见了！
两人这才没办法，只好赶回来，问童家救急。
我想起来沈凡家应该挺有钱的，自己都说是做生意的了，就问道：“你家不是有名的咸蛋市沈家么？怎么还缺点钱么？”
林曼曼作为沈凡的女朋友，沈凡给她花钱是十分正常的，就好比假设，牛娇娇给我花钱，我也一样花的心安理得啊。
沈凡似乎没注意到我的用词，尴尬的说道：“哎，我和我家现在都没什么来往了一般我也就是去睡一觉，平常零花钱么都是我自己以前攒的，平时我也就帮人代打代打王者荣耀什么的。”
他这么说我倒想起来了，沈凡平时在班级和宿舍里，经常一个人就在那里打游戏，王者荣耀我看很多人都玩，似乎是一个手机游戏。
接着，沈凡问童天：“童叔叔，不好意思，能不能借点钱。”
童天哈哈一笑，摆了下手，对此毫不在意，让郭小伟把上次给他的钱给他们。
郭小伟很无奈的把钱交了出来，上次的一千出头一点钱，现在还剩不多不少八00元。
“咯给你吧。”
郭小伟把钱交给了沈凡，沈凡和林曼曼拼命对着他道谢，郭小伟说没关系，要谢就谢谢他师傅。
“好了好吃饭吧，这有什么的。”童天对此表示毫不在意，笑嘻嘻的说道。
他们两个很感动的一口扎进了饭堆，我甩了甩酸痛的肩膀，也吃起了饭。
吃完之后，旁边的那桌南辰他们比我们吃的快，南辰坐着玩手机，老玉和管家似乎去天台抽烟去了，我本打算去洗个澡，旁边的总教头浦诚之突然提醒了我：“哎，侄子，别忘了我们还要锻炼呢，你休息十分钟，我们就去锻炼。”
呀，浦诚之不说我都忘记了，不过我为了进步，可不在乎这些苦和痛，我点了点头，又问道：“浦先生，我这手臂下午锻炼完之后，酸到现在了，怎么办啊？”
之前休息的时候，手臂依旧非常酸痛，直到现在也是非常的酸痛，我对此感觉到很不爽。
浦诚之刚准备回答，坐在我这桌的童天一下子开始了冷嘲热讽：“呵呵，你会正常的锻炼孩子么？”
浦诚之看他这样，他也冷笑道：“怎么着？我管理你侄子，你还不服？”
说着，便不知道从哪，突然拿出了那天第一次看见的一对哑铃，指着童天的脸骂到：“你别以为你七段我不敢惹你？老子教育人，和你半点鸡毛卵子事都没有，你知道么？”
童地赶紧在旁边劝起了架，沈凡一看他们似乎要打起来，立刻拿着林曼曼躲到了练功房去。
估计又去干什么见不得人的事情了。
南辰无视了他们，在那边一个人刷着手机，就跟我们学校那个医务室的女人一样，一直刷给不停。
郭小伟有些不知所措的看着他们，也不知道该说什么，只好跟我玩起了石头剪刀布的游戏。
童天擦了擦被吐到的一点点唾沫，又吃了一口黄焖排骨，慢慢站起来，笑嘻嘻的看着总教头：“来，惹我下试试看。”说着，头很贱的往着总教头那边蹭过去，同时嘴里还在喊：“来来来，你不弄我，你是我孙子。”
一旁的童地拼命劝阻两位，可他们依旧谁也不服谁，浦诚之终于忍不住了，拿起哑铃，往着童天的脑上打去，嘴里大喊道：“你自己作死，怪不了我！”
这一击锤下去，天知道会发生什么样的危险！
在两个哑铃离童天的头部还差一点点的时候，童地终于出手了，他一出手就直接抓住了浦诚之的两个哑铃，并劝阻着他，冷静一点。
大约劝阻了不知道多久，浦诚之才坐回了位置上，不过依旧是怒视着童天。
我有时候在想，浦诚之不会真的是童家私生子吧？为什么那么的看童天不顺眼？
童天也是一样，就冷笑看着他，眼神中的不屑一顾随处可见。
“侄子，我们走吧。”浦诚之拿着四个哑铃，叫上我直接去天台，我看了童天一眼，他表示没事，我也就跟着去了天台。
大晚上不知道几点，我整个人汗流浃背的躺在冰凉凉的天台上，往着天空中的星辰大海，竟然一瞬间有那么一点点的后悔。
毕竟，锻炼太累了
不过也就是那么一瞬间，我的眼神紧接着又鉴定了起来，我告诉自己，自己这么做是为什么！
是为什么呢？不重要！
总教头则是站在旁边，看着远处的各个高楼大厦，手里头拿着一瓶从老玉那边获得的白酒，独自吹着瓶，看着远方，不知道在想什么。
睡觉的时候，沈凡睡在昨天那个我似乎做的梦境的床铺，可惜那终究是个梦啊。
第二天，林曼曼终究还是走了，据说沈凡直接送她到火车站，并且是等了老半天