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陈菲菲看见龙翔竟然把门给她关上了，心里有了一丝感激，拿起衣服换了起来。一分钟后，“龙翔同志，你可以进来了。”
龙翔站在门边，四处看了看，现这个地方除了这里有这么一座房子外，四周全是高山，很是荒凉。龙翔原本以为自己会等上很久，家里的七个娇妻，每一个换衣服都至少要半个小时，可不到一分钟他就听见了陈菲菲声音。龙翔一愣，随即想到了，陈菲菲是军人，部队里都是有纪律的，洗衣吃饭都是有时间规定的，她肯定也是这么训练出来的，龙翔的心里甚至有了一个念头，把赵雅七女全送到部队里去磨练磨练。
“啪。”龙翔正想推门，门却从里面打开了。“该你了。”陈菲菲淡淡的对龙翔说道，然后转身朝食堂走去。
龙翔看了看陈菲菲的背影，皱了皱眉头，转身走进了房间，三两下把衣服换好后，也向食堂走去，龙翔知道，在部队里，吃饭的时间都是有规定的，过了那个时间就没有饭吃了，下午还要参加训练，龙翔可不想饿着肚子去参加训练。
吃过午饭，龙翔回到宿舍的时候，现陈菲菲竟然已经在里面了，正坐在桌子旁边看书，听见有人进来，抬头看了一下，又低下头去看书了。
龙翔本来还想和陈菲菲打个招呼的，但看见陈菲菲这个样子，也懒得和她打招呼了，直接向他的床铺走去。
“吃饱了睡觉正舒服。”龙翔故意大声的说了一句，倒在床上，闭着眼睛假寐，但龙翔这次可不像刚才那样，而是慢慢的倒在了床上。
陈菲菲听见龙翔的话，只是皱了皱眉头，又接着看书了。
龙翔刚躺下不久，就听见一声急促的哨声，陈菲菲连忙收拾了一下桌上的书本，然后快的跑了出去，龙翔翻了过身，正想接着睡，却想起陈建军中午的话，哨声是集合的信号，龙翔连忙从床上跳了起来，飞快的向外跑去。
一出门，龙翔就看见很多人都向一个地方跑去，知道那里肯定是集合的地点，也就跟着那些人跑。
跑到平房外的操场上，龙翔看见所有的人都笔直的站成了三排，也跑到队伍的最后面，找了一个地方站好，抬眼看去，却现陈菲菲站在队伍的最前面，她旁边的是教官方明。
“龙翔，出列，到这里来。”方明对着龙翔吼道。
“是。”龙翔大声的应道，然后跑到了陈菲菲的旁边站好，大学军训时候的学到的一些东西，他还是记着的。
“这两位是新来的队员，以后也要和我们一起训练了，希望大家以后互相帮助。”方明指着龙翔和陈菲菲对前面的队员说道。
龙翔抬眼看去，现所有的人都正盯着陈菲菲看，眼里全是压抑不住的兴奋。在这个训练基地，几乎全是男人，现在竟然来了这么漂亮的女人，这些光棍们当然很兴奋了。
“你们入列吧，就站在最后。以后在训练场上你们的代号是41、42。”方明看见队员们的表现，摇了摇头，但也没有呵斥他们，他作为一个男人也是知道这些队员的感受的，转过头对龙翔和陈菲菲说道。
“是。”龙翔和陈菲菲同时应了一声，然后跑到队伍的最后。
在站位的时候，龙翔抢先了一步，站到了最后一个男队员的身边，把陈菲菲和那个男队员隔开了，龙翔也不知道自己为什么这么做，好像是一种本能的保护**。
“今天训练的第一项是负重跑，距离2o公里，从这里跑到对面那座山的半山腰，再返回，直线距离刚好二十公里。”方明指着对面那座大山对众人说道，“现在去装备室换上负重，时间一分钟。”
“是。”所有人都大吼着应道，然后迅的向装备室跑去，龙翔和陈菲菲也不例外，这时龙翔每天早上坚持锻炼的结果表现出来了，他竟然跑在了所有人的最前面。
陈菲菲看见龙翔竟然跑得这么快，愣了一下，也加快了脚步追了上去。
“咦，负重在哪呢？”龙翔最先到达装备室，却没有现他意料中的负重，只看见了一些树桩。
陈菲菲是第二个到达的，也看着那些树桩愣，不知道负重究竟在哪里。
后面到达的队员就多了，都奇怪的看了龙翔和陈菲菲一眼，不知道这两人为什么不去拿负重。
“负重就是这些树桩。”一个队员看出了龙翔和陈菲菲异状，提醒道。
第二百三十二章 第一堂训练课（二）（）
第二百三十二章第一堂训练课（二）
“树桩？树桩怎么负重啊？”龙翔疑惑道，这些树桩都是圆的，根本就不能固定在身上，唯一的办法就只有扛在肩上。bsp；om
龙翔没有猜错，那些后进来的队员竟然真的全部扛上了树桩，龙翔愣了一下，心里叫道：“真的扛啊，这扛着怎么跑啊？”
龙翔旁边的陈菲菲却没有犹豫，上前也扛起了一个树桩，向外跑去。
龙翔看见陈菲菲都扛了，他自然也不会再犹豫了，也不管那么多了，反正扛起来再说吧。
“好沉！”龙翔感觉这树桩至少有四十公斤，仅用**的力量想要把它扛起来还是非常的困难的，但龙翔来这里的目的就是锻炼身体，以求突破身体的极限，深呼一口气，龙翔把树桩扛了起来。
扛起树桩后，龙翔再深呼了一口气，强忍住动用内力的**，扛起树桩跑了起来，龙翔虽然每天早上也负重跑步，但他的负重都是一些绑在小腿上的沙袋之类的，最多也就两三公斤，而且还都是可以固定的，跑起来自然轻松。
现在这树桩有整整四十公斤，而且还要用双手去扶着才能跑，这就大大的增加了跑步的难度。大家都知道，跑步的时候，双手随着节奏的摆动是控制身体的一种方法，摆动的快慢可以控制跑步的快慢和身体的平衡，肩上扛着一个四十公斤的树桩，双手又不能按节奏摆动，而且跑步的路段还是上坡和下坡，这样身体的平衡就很难控制了。
龙翔扛着树桩慢慢的挪动着步子，慢跑着向集合的操场跑去，龙翔还需要适应一下树桩的重量和这样跑步的感觉。
慢慢的跑到操场，龙翔现所有的人都已经站在那里等他，就连陈菲菲也不例外。
方明看见龙翔跑步的样子，一步一步的挪，十分的困难，这更加坚定了他心中的想法，龙翔是一个白面书生。但龙翔能把树桩扛起来，并且还跑到了这里，已经很出乎他的意料了。
“41，快点，没有看见所有的人都在等你吗？”方明出声喝道。
龙翔现在适应的也差不多了，听见方明的声音，加快了脚步，跑到陈菲菲身边站好。
方明原本以为能把树桩扛到这里已经是龙翔的极限可了，可现在现龙翔竟然还能加，不禁微微愣了一下，心里对龙翔的认识又有了新的改观。
“立正，向右转。任务，二十公里负重行军。时间，一个小时内完成。跑步走。”方明大声指挥道，喊完后，他转身坐上了一辆军用越野车。
龙翔愣了一下，他昨天还以为这里的教官是和队员们一起训练、一起吃苦的，可现在看来，龙翔的这个想法完全是错误的。
龙翔这么一愣神的时间，前面的队员都已经跑了，龙翔现也连忙追了上去。所有的队员都努力的展示着自己的肌肉、跑步的度，谁都想给陈菲菲留下一个好的印象。只有龙翔落在队伍的最后面。
“快点，跑快点。”方明坐在越野车里，用车顶的喇叭对队员们大声的喊道。
龙翔扛着树桩，用他的**所能达到的度跑着，可他毕竟是第一次这样跑，就算他已经尽力了，可他还是被那些队员们甩了快2o米远了。
“41，跑快点，中午没有吃饭啊。”方明看见龙翔跑得这么满，心里很是不满，出声喝道。
“呀！”龙翔大吼一声，使出最后的那一丝力气，加快了脚步。可没跑了几步，龙翔感觉自己浑身都没有力气了，刚才还紧绷着的肌肉瞬间软了下来，龙翔知道现在已经是他身体的一个极限了。
龙翔现在要做的，就是突破这个极限。
费力的迈出下一步，再迈出一步，龙翔感觉自己快要被那四十公斤的重量给压得趴下了。龙翔摇摇晃晃的跑着，用尽了吃奶的力气。
“啪。”这是龙翔现在凭借自己身体的力量迈出的最后一步，龙翔感觉自己现在的身体就好像被抽空了一样，全身空荡荡的。
龙翔深呼了一口气，凭借坚强的意识，他又跨出去了一步。这一步是非常的重要的，有了这一步，龙翔才有突破身体极限的可能，也是在跨出这一步后，龙翔感觉自己的空荡荡的身体竟然有了一丝力气。
很多人在这时候就会因为没有坚强的意识而选择了放弃，这时的放弃也就意谓着他们以后永远不可能再突破身体的极限了，因为有了第一次的放弃，在以后面临这样的关卡的时候，他们的选择依然是放弃。
龙翔感觉自己快要突破了，大喝一声，连续跨出了好几步。也正是这好几步，让龙翔突破了，他也感觉到了第一次突破身体极限带来的快感，全身的肌肉瞬间被力量充满了，原本已经空荡荡的身体瞬间被充实的满满的。
龙翔调节自己的呼吸，让呼吸的节奏和脚步的节奏慢慢的吻合起来，慢慢的龙翔感觉自己越跑越顺心，脚步迈动的度也越来越快，现在的龙翔只听见耳边传来的风声，其他一切的声音都自动被他排除在了耳外，感觉自己就好像融入了风中一样。
龙翔是感觉自己越跑越顺，但他这样的度可把其他的队员给看傻了，特别是方明，他是在队伍的最后，知道龙翔刚才已经达到身体的极限了，在他的心里，龙翔接下来的动作肯定是放下树桩，整个人瘫倒在地上，可龙翔的表现却没有让他的想法得到证实，因为龙翔的度竟然越跑越快了，已经跑到队伍的最全面去了。
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