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“找到了，我不赶保证安全，刚从地球网络里面找到修炼内功的法门，依据目前的情况只能有这个方法”
“不管了，反正是个死，拼一把，感觉把那什么法门输入我的大脑里面，我撑不住了”这个时候冯石根本没办法考虑其他事情，反正一死，拼一把还有活的可能性，不拼就是死一条路。
按照小芯给到的内力修炼方法，冯石开始努力控制体内那强大的能量按照路线运行。一开始这些能量根本就不听他使唤，就在冯石快坚持不了的情况下，从眉骨附近的脑部传来一股新的能量，帮助冯石控制这些狂躁强大的能量。冯石顿时心中一喜，马上振奋精神，按照内功路径开始指挥这些生命能量。
25岁的冯石经脉基本已经萎缩，生命能量太过庞大，直接将这些经脉撕裂，随后又在生命能量的补充下开始生长壮大。感觉自己的身体快要爆炸，冯石顾不得撕裂的疼痛咬牙坚持运功，一周又一周的，也不知道运转了及周天，感觉身体慢慢不在那么膨胀，经脉经过改造变的更有弹性。
就这样一直运功到天亮，冯石感觉前所未有的舒服。睁开眼发觉天色微亮，强大的嗅觉告诉他房间里面奇臭无比，感觉身上像是沾满了大便，浑身难受。赶紧跑到浴室冲洗。
洗了半个多小时，知道感觉身上不在臭冯石才出来，随后就是打开窗户，清洗卧室。一直忙到天大亮。被单什么也洗的干干净净，目的怕自己说不清楚怎么回事。
直到一起忙完后冯石才开始审视自己的身体，发现皮肤变白变嫩了，身体肌肉也更结实。原先一直发黄的头发现在变成黑油油的。感觉自己浑身上下充满力量，之前一直羡慕别人那发达的胸肌自己也有了，腹部原先有点点的小肚腩现在变成平坦肌肉。穿衣服时发现衣服变小了，仔细一看原来1米74的个子现在变成1米82。
身体里面的内力就像发洪水一样在体内奔腾不息，给冯石提供源源不断的力量。胸口膻中穴感觉被无限扩大，生命之球就在最中央转动着，是不是的吸收点冯石的内力，是不是的释放点能量给冯石补充内力，形成了一个完善的循环系统，给冯石的感觉好像是永动机一样。
“小芯，检查一下我身体情况，看下有没有什么异常？”冯石给小芯下命令
“好的，已经在扫描了，扫描结果现实你的身体里面充满能量，截留了一些能量经过分析发现这是一种跟生命之力十分相似，但又比数据中生命之力更精纯更强大的一种能量，目前还分辨不清楚具体的情况。”小芯回答道
“不清楚这种能量，那好，反正是我身体里面的，以后这种内力就叫生命元力吧。”冯石直接命名“对了，你昨天让我运行的内功心法叫什么心法？”想到这冯石赶紧问道
“没有名字，这是根据中医理论中人体穴位经过我演算后算出的能够自由流通覆盖你整个身体的能量走向，昨天情况太过危险，能量巨大，如果不能全部流通的话就会导致你自爆身亡，所以只能用这个方法。”小芯据实回答道。
“照这样说我不是全部经脉都打通了，成了武林高手？哈哈，看了我可以飞檐走壁喽。”听这么一说冯石高兴的很。
“这个是不行的，根据网络资料分析，一般能够有很大威力或者能够飞檐走壁的都是一部分经脉单独从丹田运行，你目前是全部运行，所以根本做不到飞檐走壁这类的功夫”小芯开始泼冷水。
“那网络上有没有这样的秘籍呢？”
“有，但是这些秘籍都在关键的地方确实，或者是人为故意将关键的地方没有上传上来。根据这些数据做了演算，只能推理出一些简单的秘籍，这里正好演算出来一种秘籍的上半卷，叫铁砂掌，冯少需不需要练习”。
“练习啊，赶紧将内容传给我，我马上来练着试试，看有啥效果”铁砂掌，这可是好功夫，冯石马上决定学习。
根据铁砂掌上半卷的运功路线，冯石将这些穴位中的内力单独作为一条线路，由下丹田出发最终经过手上的穴位在回到脐下丹田。运行了几周天后，冯石是发现自己的手掌开始变红，一股股精纯的内力在手掌里形成一组能量墙，感觉双手力大无比，这种感觉跟之前蚂蚁的力量基因的感觉完全不通，力量基因是整个人充满力量，铁砂掌是在这个的基础上双手充满力量，要不是怕把屋子弄坏冯石都有**上找什么东西练手的打算。
吃完早饭后，冯石开着车带着老爸及一车的礼品准备回老宅那边给家里的叔叔伯伯，侄子侄女送过去。车开会老宅后，冯石就让老爸处li这些事情，自己偷偷跑进山里实验起铁砂掌。
进山后特意观察了下四周，看有没有人。冬季的山林比较寂静，现在已经很少有人在冬天上山了，发现没有人冯石运用起弹跳技能，刷刷刷的在山里急速穿行，不一会就走了几十里山路，来到平时根本没人进来的深山里。准备在这里实验刚学的内功心法。
第十章：山里有个庙（）
（希望大家多多支持，我会努力码字）
冯石运起铁砂掌心法，猛的拍向一块裸露的巨石上，只听呲的一声，双手直接陷在巨石里大约15公分的样子。抽出双手冯石吃惊的看着眼前的情况，拍在石头上的时候感觉这不是石头，跟软泥差不错，直接就按进去了。再看看自己的手，跟平时一样，啥事也没有。冯石心里暗呼厉害。又练了一会，提升了熟练度，只见这块2平米左右的石头上布满他的手掌印记。看着自己的杰作冯石比较欣慰，随后问题又出来了，这满石头是手印得清除掉，否则被人发现了不得了。
花了一个多小时，冯石才把巨石上的手印慢慢磨平，对，用手磨的，原来2平米左右的大石块现在变成1平米左右的小石块。在磨平的过程中，冯石发现自己的不足，他只有内功心法，没有招式，发挥不出来铁砂掌的威力，于是又让小芯去搜对应的武功招式。
看了下时间，发现已经快11点了，冯石就开始往回走，冬季山里的景色还是比较迷人的，他没有采取跳跃回去而是准备走回去，反正冬天的午饭时间还早。一路上看了许多年没见的景色，一些成熟的野果子三三二二的挂着枝头，山里的野柿子，野葡萄这些都是小时候冯石的最爱，这次既然看到了就没打算放过，于是那些还挂在树上腾上的野果子就遭殃了，冯石先是摘下来吃，吃饱了又往口袋里装。就这样边走边吃，边吃边摘的。快走到村里的临场附近看到小时候就快要倒闭的寺庙依然健在，想着反正午饭时间已经过了，就准备去庙里看看。
说起来这座庙虽然没什么名声，听老人们说这庙是宋代时候建造的，传说中宋朝有位得道高人在此修行，那个时候这里每年都风调雨顺五谷丰登。以前每年到九月初九的时候方圆几十里的人都会到这里赶庙会。这里正常情况下只有一二个僧人，每年这个时候都是僧人们忙碌的时候，冯石现在的老宅里还有之前爷爷请回来的开光佛像供奉在家。既然来到这了，冯石就准备进去看看。
门外打扫的比较干净，整座庙虽然破旧但不失庄严，大门也没有对联，只有一双厚重的大门敞开着。进门之后第一眼就能看见一个大香炉，几只青烟缭缭升起。院子里面比较清静，大殿里是如来佛祖的石像，还跟小时候见的一样。
冯石从口袋里掏出几百块钱放在功德箱里面，又从佛前的台岸上取了三支香，用蜡烛点燃。对着佛像拜了三拜，将香插在大殿的香炉里面。随后走出大殿直接去僧人休息的地方，冯石还记得这里有个老禅师，小时候还见过，后来就一直没有见到过。老人们都说这个禅师是个得道高僧，有法力的人。冯石的名字还是他给起的，说冯石五行缺土，这点跟鲁迅先生笔下的闰土一样，起名字的时候要带个土，所以他的小命就小石头，石头是长在土里的又叫土之精华，大名直接来个冯石。
想到这，冯石真想看看这位老禅师。来到僧人平时休息的地方，看到一位三十几岁的僧人蹲在地上正在玩手机，凑过去一看原来是在玩手机打鱼。这个僧人冯石比较熟悉，以前没少过来偷他种的番薯。
“花和尚，干啥呢？”走到僧人身后猛的一喊。
僧人法号叫永智，花和尚是冯石他们一帮孩子给起的外号，那年水浒传正热播，里面的花和尚厉害的很，所以一帮小孩子天天围着他喊花和尚，反而他的真名没人记得。
被惊了一下的花和尚永智连忙站起来，手机没拿住，掉了下去，冯石伸手就接住了。他看了下冯石“小石头，你怎么来了？你可有好多年没来了，看长的，都快认不出来了。走，我泡茶给你喝”。说着就领着冯石往屋里钻，冯石也没有客气直接就去了。
到屋里，永智忙着倒茶，冯石坐在板凳上道“花和尚，以前不好意思老叫你花和尚了，都忘记你法号了，你法号叫什么啊？”
“名字就是个形式，喊啥都无所谓，你还喊我花和尚吧，听了多少年了现在大家都喊我花和尚。法号永智这个名字几乎没有人记得了。”永智一边倒茶一边说道。
“哈哈，喊你花和尚真委屈你了。你现在有没有结婚啊？”冯石笑着问道。
“慎言，慎言，佛祖面前不得妄语。”说着还双手合十，努力表现出虔诚的样子。
“你行了吧你，吃肉喝酒的事以为我不知道啊，以前村里的那条黑狗是不是进你肚子里面去了？那条狗可肥了，听我三叔说至少能杀出70－80斤肉呢，便宜你了”
“胡说，哪有那么多的肉，才50多斤肉”永智连忙澄清道。
“哈哈，你胆子真不小，老疤家的狗都赶下手，佩服”被炸出来实话后冯石开始调戏他。
永智一听连忙吓一跳，村里的人