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其次，尽力维护对方的自尊。为了减少拒爱给对方的心理伤害，也使对方更易于接受，就必需设法维护对方的心理平衡，尽量减少对方的内心挫折。具体说来，你不妨先对对方的人品和才华等加以赞许，然后说明你为什么不能接受求爱的理由；说出的理由要合乎情理，最好从对方的角度提出有利的方面，让对方觉得拒绝也是为了他好；
如果必需向旁人作出解释，你不妨把消极原因归因于自己，避免给人单单造成一个你拒绝了他的印象。这种方法尤其适用于对那些心理比较脆弱的人，可以避免一些极端现象的出现。
下面还有一些拒绝的话和解释。
于芷蓝懒得去看了……
她现在唯一想的就是，如果当时她没有和他说，把这份爱的秘密深深的藏在心里，把这份感情永远埋葬里面，她们还会不会面对面的坐着聊天。
听他讲起他喜欢的女孩，听他问起她有没有男朋友…
可是那样，她会觉得自己会更痛…
所以……
她不应该后悔，世界上是没有后悔药卖的，说出去的话就像是泼出去的水。
而现在的她就像是当初的顾艺笙吧。但是，表姐比她幸运，她喜欢的人恰好也喜欢着她，
所以……
她应该很明确的拒绝安紫染，说出自己来的目的，不给他任何喜欢他的错觉和希望……
面对着自己一直以来心心念念的偶像，于芷蓝又于心不忍……
始终还是觉得这样似乎……太残忍了。
如果时光能够倒流，她多么想要自私的没有听到那句话，心里把他当成偶像，然后给他讲讲追星的事情……
可是真相来的是那么的快，让她还来不及反应……
想着想着，不知不觉中于芷蓝已经睡着了……
睡梦中的她过得也并不好，总是做噩梦被吓得醒来，总是梦见唐陌烨绝情的脸庞，总是梦见自己被他推进了深渊，然后满头大汗的醒来…
呼吸着自由的空气，梦中那种窒息的感觉已经没有了。
看着夜晚，于芷蓝光着脚丫子走过去，她的心里有好几种声音！
第357章 心里的秘密（1）（）
第一种声音是：“于芷蓝，你想那么多干嘛，直接拒绝就好了。”
第二种声音是：“于芷蓝他是你偶像啊，要是我偶像追我我肯定答应。”
然后第一种声音又说：“于芷蓝，你别忘了你心里还有唐陌烨，他才是你爱的人。”
第二种声音继续说：“于芷蓝，不要再去卑微的喜欢一个不可能喜欢的人。他永远都不会喜欢你。”
第一种声音：“那么你心里有别人却同时和你偶像在一起，你对得起他吗？一个自己不喜欢的人在一起，你快乐吗？”
第二种声音：“你把他当成你的偶像，肯定会很快就喜欢的。忘记一段感情的最好方法就是开展另一段新的感情。”
迷迷糊糊的，于芷蓝有些懵了。眼泪不由自主的就流下来了，情话固然好听，但是却是最致命的毒药。
喜欢就喜欢了！哪来的那么多的理由…
可是有没有想过后果呢！？三年之痛七年之痒，放弃她放弃不了，忘记她忘记不了。她终究还是舍不得那份感情，就算是像飞蛾扑火一样最后伤的是自己，就算是他不喜欢自己她还是会一如既往的去喜欢他。
就是喜欢他，她有什么办法。喜欢了就喜欢了，哪里有那么多的为什么，是啊…
只可惜她们都表错了情，爱错了人。不是自己的终究不是自己的，分手了的情侣不可能再做朋友，年轻时的承诺太美是因为太年轻。
我们要相信别人在动情时所说的话都是真的，许下的承诺也是真的，一腔热血也是真的，至于后来谁辜负了谁，谁脱离了谁都是后来的事情，谁又能提前预知呢我们不能因为结局不完美，就否定了所有开始毕竟人生中有太多美好的事情是没有后来的。
被唐陌烨伤的完无体肤之后还是不肯放弃，这就是年少轻狂…
次日
于芷蓝清晨起来，今天轮到她休息的日子她拿着手提包往外走去，在烦心的时候出去晒晒太阳也挺不错的。
这是一条幽灵的小路，一路走去漂亮清晰，秋天的树叶一片片的落在地上，颜色金黄，看起来甚是好看，她捡起一些叶子放在手心里，这时走来一个大概三十岁的女人。
她看着于芷蓝微微一笑：“姑娘，最近是不是过得不太好，我看你眉心感觉挺累的！”她似乎能看出来人的心情好不好，于芷蓝一愣，她看出来了？
“嗯。是的！”于芷蓝点了点头。
她叹了一口气：“现在的年轻人啊都是为一些情啊爱啊什么的，可是终究是太年轻了。来，你过来坐我跟你谈谈。”
于芷蓝走过去坐下，这个时候的她正是希望有一个人能够来开导开导她，自己心里好过一点。
“现在的社会很残酷，我问你一个问题：世界上哪一种东西最不可信？a：男人的情话。b：女人上街说不会买东西。”
于芷蓝愣了愣，这个问题………
“我选a。”男人的情话不可信，是真的。随着时间的推移所有的情话都会变成过去式，变成笑话然后遗忘
第358章 心里的秘密（2）（）
“别人给你的糖，甜过一阵就涩了，委屈时靠的肩膀，等眼泪流完后就离开了，面前朝你伸来的手，绕过这个峭壁就没空牵你了，当有一天，你发现自己炒的菜最香自己种的果最甜，自己抹掉眼泪才是成长，自己翻过山峦才算到过天空，你就会知道，幸福需要经营你想要的人生只能自己给自己。我是过来人，我就告诉你一些残酷的事实。
就像之前我问的，世界上什么东西最不可信，的确是男人的情话，因为女人说上街不买东西有很多种原因可以让她不买，第一：身上没带钱。第二：对所有的东西都不感兴趣。
你现在的年龄不大，不应该为一些年少轻狂没有结果的爱情所伤心流泪，太美的承诺是因为太年轻，
我没结婚之前我向往着结婚，我觉得结婚之后会过得很快乐，对自己以后的生活有了保障。但是我告诉你，所谓的婚姻不过也就是一张纸的事情，任何的背叛和变心都有可能成为这张纸被撕碎的理由。男人，不喜欢女人用婚姻去绑定他，这是这个现实社会每个男人都想的。
如今，我后悔了。我不应该那么早就结婚，我现在三十岁，我得女儿五岁，我二十三岁结婚的。结果，当我怀孕的期间老公背着我找了婚/外/情，后来。我们离婚了！
那个时候我才发现，最先开始的人是他，最后舍不得的人是我。我们离婚了，孩子我一个人抚养，我和他已经没有任何的联系。
趁着还年轻，你应该有一个稳定的工作和收入来让自己有个依靠，我所谓的依靠不是依靠别人，就是依靠自己最可靠！
靠山山会倒，靠人人会跑，靠自己最好！
你有一个稳定的收入之后，公司有国假年假等长假出去走走，去看看世界，看看自己在这个世界中的渺小。
然后回来想清楚自己的未来，等到自己终于一个人过累了。想要有一个人陪伴了，那个时候你已经快奔三的年龄，而你未来的伴侣也和你年龄差不多，她们也是累了想结婚了。
经历的多了，就有责任了。别结婚太早，伤害的永远是自己。
男人，最不可信。
情话，甜一阵子就苦涩了。最后让你笑得最开心的人也会让你哭的最撕心。
这几年，我有了稳定的收入。我带着女儿去旅游去玩儿，可是终究我已经是一个结了婚的人，我的生活已经有了裂缝，不在那么的完美。
我不想再婚再婚对于孩子来说是最大的打击，但是也不否定世界上是有好男人的，只是看你运气了！
小姑娘，我说了那么多也不知道你听没听明白，我这个人就是这样，有话说话，你别介意啊…”
看着她有些沧桑的脸，她若有所思的点了点头。
她不可能永远十八岁，也有承担自己责任的年龄。虽然有些话她有些难以理解，但是她相信在不远的未来她一定能够完全看透。
听了她的话，她觉得自己坦然多了！也舒服多了！脑子里面变得很清/明，变得豁然开朗起来。
第359章 心里的秘密（3）（）
于芷蓝找到安紫染说清楚自己的想法之后安紫染表示了解。从此两人成为了好友。
而在艾瑞克的公司里，于芷蓝遇到的所有麻烦所有困难都没有经过任何人的帮忙，全是她一个人挺下来的。
久而久之，业务熟练了。她人聪明，又会说话。所以，职位也在蹭蹭蹭的上升，这么一做就是三年。
这次回国是因为艾瑞克准备在中国市场开一家分公司，因为和寒氏企业有合作的关系所以在这里创建公司也不是什么难事，更何况他们本身的实力就很强。
她作为韩美的总经理必须的要有一个锻炼的机会，所以自动请缨回了国。因为她毕竟还是一个中国人。
看着面前依然俊朗的唐陌烨，于芷蓝有些恍惚，忍着心里的不适感问他：“你呢？有喜欢的人吗？”
唐陌烨对于芷蓝的提问问的一愣，看着她风轻云淡的问自己有没有喜欢的人，为什么会感觉心痛？
“有。”一直都有。
于芷蓝一笑：“恭喜你。”却没有问他是谁，她害怕她一问又把气氛变得尴尬起来。
唐陌烨心微疼，为什么你不问……那个人是谁？
“恭喜什么？我还在追她。”唐陌烨的眸光瞬间变得柔情起来，看着于芷蓝温柔似水。
于芷蓝权当唐陌烨是想起了他喜欢的人有这个表情，殊不知，他的眼里只有她的影子。