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所谓合适，即要求女人在选择着装时要因人而异、因时而异，使所穿服装与自己的身体条件以及所处场合相适应。你要根据自己的身体条件选择服装，才能扬长避短，充分展示个人的最佳形象。
虽然不宜提及女人的年龄，但这里不得不说选择衣饰要与年龄合拍。年轻时可以选择一些鲜艳的色彩搭配，年长时就应该稍微保守，身上的颜色不要超过3种，否则别人很难感受到你成熟的魅力。另外，衣饰搭配还要考虑到肤色，肤色白净者，适合穿各色服装；肤色偏黑或发红者，忌穿深色服装；肤色发黄或苍白者，宜穿浅色服装；等等。而不同的形体条件也是你选择服装的依据，再好看的服装也要合适你的尺码。记住这一点：没有不好看的衣服，只有不合适的衣服。
服饰搭配更要适应你所处的场合。比如白领丽人在工作时，着装应该正式一点，套装会显得正规而庄重，但如果穿着牛仔服、运动鞋或是网球裙去上班，甚至外出办事，就很难给工作伙伴或是客户一个值得信任的形象了。
2。时尚编辑的建议
以下是著名时尚编辑关于服饰搭配的建议，仔细看一看，千万别撞上了“雷区”。
不要在凉鞋里穿上肉色的短丝袜，这样的搭配已经属于30年以前。
一身都是黑色也许能够显出知性、沉稳的性格，但是也要稍微给人一些亮色吧。一条亮色的围巾，一些晶莹的配饰都不会让你显得那么死板僵化。
饰品的佩戴要少而精，别把自己装扮成“圣诞树”。
第12章 微笑让世界如此美妙（）
卡耐基如是说
微笑是一种很神奇的力量，发自内心的微笑会让自己感觉到幸福，同时也能给别人温暖。让人有被认可、被喜欢的安慰感。卡耐基认为，一个女人脸上生动活泼的微笑值100万美金。
20年前的美国，曾发生一件轰动性事件：一个陌生路人将4万美金给了加州一个6岁的小女孩。大家都感到很惊奇，在大人的一再追问下，小女孩终于说出了令大家都没想到的答案：“他好像说了一句话——你天使般的微笑，化解了我多年的苦闷！”原来，这个陌生人是一个富豪，但过得并不快乐。因为平时给人的感觉太过于冷酷，几乎没人敢对他笑。当他遇到小女孩的时候，她那天真无邪的微笑驱散了他长久以来的孤寂，打开了他尘封多年的心扉。
微笑是一种很神奇的力量，发自内心的微笑会让自己感觉到幸福，同时也能给别人温暖。它就像是从心里飘出的一朵莲花，令人一见倾心。微笑是最原生态的吸引，它会让人有被认可、被喜欢的安慰感。
正如一首歌里唱的，“桃花尽绽春风里，疑惑全无尽留枝。”年轻的时候总爱笑，并非代表我们的心情一定好。但是到了一定年龄反而会珍惜地回忆起儿时那天真无邪和没有负担的心境，以及那发自内心的欢笑。同时也会因为孩子们的单纯可爱，没有邪念、没有尔虞我诈、没有钩心斗角的笑容而产生想亲近他们的愿望。纯净的微笑，善良的意念，能让人产生一种自然的吸引力，吸引周围的人自然而然地与我们亲近。天真无邪的微笑能使人回到善意的初衷，那就是所谓的欢笑时才是人脱离人为的价值观、独立开来的宝贵时段，不用为此而惊奇。因为正是在这个时段，人的心理才是不偏不倚的。
微笑，有时候能让人觉得整个世界都变得温暖起来。一个不漂亮的女子，她在阳光下恬淡的微笑，那种美丽，那种温暖，是那些浓妆艳抹、永远用“画皮”来示人的美女无法比拟的。网上有一句很经典的话是这么说的：“要记得永远保持着微笑，即使是在你难过的时候，因为有人可能会因你的微笑而爱上你。”
有的爱，是从一个微笑开始的，不要怀疑。其实我们很多人都是孤独的天使，独自生活在冰封的世界里，一个温暖的微笑可以让人从北极的冰山之巅走到春暖花开的南国。有时候，微笑比语言更有魔力。我们会因为看到一个男孩温暖的微笑而爱上他，他也可能会因为一个天使般的微笑爱上一个女孩。
试想，谁会喜欢一个整天板着张臭脸，仿佛谁欠了他200块钱的人呢？就像犬夜叉里的杀生丸，即使他帅呆了，酷毙了，也有很多人不喜欢他，因为他太冷漠，太无趣。而犬夜叉，虽然谈不上帅，但是却有超多的女孩子喜欢他，因为他很可爱。男孩子也一样，很少有男孩会喜欢一个冷冰冰的木美人。眼泪虽是女人让男人疼惜的千古利器，但是现在有几个女孩子哭得出来呢？不能哭，也只能笑了。长得一脸喜气的女孩子是男友妈妈最中意的儿媳，有很多男孩也说最喜欢眼睛会笑的女孩子了。一笑倾人城，再笑倾人国，不需要倾城与倾国，倾倒你最喜欢的那个男人就够了。
第13章 让优雅从内心绽放（）
卡耐基如是说
真正的优雅是来自内心的，只有拥有优雅的内心才会拥有优雅的仪态。真正的优雅无法伪饰，它来自你所受的教育、你自身的修养以及你美好天性的培养与发展，是人的个性的完整体现和融合，每个人所能培养出的优雅气质，只能属于她自己。
一个女人可以长得不漂亮，但一定要优雅。岁月可以侵蚀掉花容月貌，却不会使一个人的优雅有丝毫的减损。因为优雅一旦植根在人的身上，就会与人的灵魂相契相和，如玉石般蕴藏着永恒的美感，那感觉日益醇厚。正因为真正的优雅，可以驱散面容的缺陷，抵制岁月的侵蚀，几乎结合着所有的内在美。所以女人要想拥有优雅，一定要先充实内心世界，注重心灵锤炼，让美好的气质在自己的身上、自己的心中生根发芽。
宋庆龄是中国近代伟大的革命者之一，也是国际上公认的“20世纪最伟大的女性”之一。她出身名门，毕生致力于民族和世界人民的事业，为人民解放、民族团结、国家统一、国际友好、世界和平、妇女进步与儿童福利事业的发展作出了巨大的贡献。然而，接触过她的人都知道，具有伟人崇高风范的她，也是一位极其优雅的魅力女性，而这都源自她青年时代的自我充实和自我培养。
宋庆龄从小就是一个温文尔雅的孩子。一次，妹妹美龄与几个顽皮的男孩争吵起来，双方竟用石头对打，正在这时，小庆龄走过来，站在他们中间，说：“都不许扔了，这是野蛮的行为。”
宋庆龄少年时是个美丽而腼腆的小姑娘。年仅15岁，她就远渡重洋到美国读书。在美国学习期间，她除了学好学校规定的课程外，还经常到图书馆借相当多的历史、文学、传记等书籍来看。因此，她的智慧修养的形成，不仅源于良好的家风家教和先进的学校环境，更源于她酷爱读书的生活品位。
宋庆龄升入大学后，更加勤奋好学。她学的专业是文学，但同时对历史、哲学也表现出浓厚的兴趣，孜孜不倦地阅读大量历史、哲学方面的书籍，博闻强记，寻奥探奇。在知识海洋的畅游中，使她进一步成长为一个与众不同的女孩。
经过了青年时代的不断学习和修炼，进步的思想和崇高的人生观已经在宋庆龄的头脑中深深地扎下根。她秀丽端庄、温雅娴静、雍容大方、沉着稳重、睿智坚强，言谈举止中无不流露出一种优雅的气质。也正是青年时代的这种自我培养，奠定了她日后一生做人的气质和风格，使她能在后来的人生抉择中坚持原则、不受利诱、不计利害，形成了最高境界的人格魅力。
卡耐基说，真正的优雅来自内心，只有拥有优雅的内心才会拥有优雅的仪态。真正的优雅无法伪饰，它来自你所受的教育、你自身的修养以及你的美好天性的培养与发展，是人的个性的完整体现和融合，每个人所能培养出的优雅气质，只能属于她自己。
第14章 做个理性的天使（）
卡耐基如是说
对于女性来说，如果常常表现出愤怒或经常参与冲突，会被认为是一种不讨人喜欢和不光彩、让人蒙羞的行为。
女人是情感动物，而不是情绪的奴隶。那些美女丢出来的可以伤你自尊的话语，就暂且放下，心灵不应被消极情绪所控制，无论是积极情绪还是消极情绪，都要把握好它的“度”。能否很好地控制自己的情绪，取决于一个人的气度、涵养、胸怀、毅力。气度恢弘、心胸博大的人都能做到不以物喜，不以己悲。
许多女人老是抱怨说她们的时间不够用，事情总干不完。这种焦虑和受压感对许多女人来说已成为她们生活的一部分。那些为工作或生活疲于奔命的人，并不懂得生活的真正含义。要平衡自己的生活，应尝试换个角度想问题，抽空去想一想或回味一下那些令自己快乐的事情。
整天为那些琐事紧张不安、忧心忡忡是无济于事的，这只会让你更加痛苦。事情发生了，你应想个办法来解决。一个行之有效的方法是把一切都写下来，过一段时间，当你把自己的烦恼都表达出来之后，你会发现自己的头脑清楚了，也能更好地处理这些问题了。
瞿颖是一个单纯可爱的女人，她从来不让情绪左右自己，始终保持开朗乐观的生活态度。她也曾为很多微不足道的小事而烦恼，甚至委屈气愤。渐渐地，她明白了，如果看重这些东西的话，生活会很不快乐，所以她尽量让自己的注意力不要放在这些无足轻重的事情上，不要看到自己失去什么，而要看到自己得到什么。
有一次，她想要装修新居，就悄悄地找了一个装修队，付了钱后很放心地去外地拍戏了。她觉得如果把钱付清了，工程队就会尽心做事。等拍完戏兴冲冲地回到北京，推开房门，瞿颖傻眼了：家里一片狼藉。工程队拿着她的钱，早已消失得无影无踪。
瞿颖起初也很生气，但气恼的坏情绪并没有长时间占据她的大�