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“简单地说，混双聚合了搭档两人的优势。进攻时，男选手应主要在后场发挥大力量的进攻和速度优势，而女选手的力量相对较弱，因此一般负责前场。防守时，男选手理应担当起主要责任．防守住球场三分之二区域的来球，女选手则主要守住靠近边线一侧范围的来球即可。”
“可是，对方集中火力猛攻小婉的话，很难防住啊……”包承龙诉苦道：“就像下午，你跟李永浩盯着小婉打，我根本帮不上忙，只能干着急……”
……
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……
第180章 一个打两个（）
……
“那你和小婉来进攻我试试。”董雨晴说着走向球场，“我跟李永浩只防守，你们放手来攻吧。”
“雨晴你的水平比我高，这根本不一样吧……”
“有点自信行不行？”董雨晴打断苏小婉，“怎么说你也是滨海女单冠军，这点自信都没有，怎么去争夺全省冠军？”
“哦……”苏小婉稍微振作了一点。
董雨晴低声交代了李永浩几句，然后发出高远球来。
“砰！”“砰！”“啪！”“啪！”
苏小婉和包承龙两人前封后杀，打了十多个球，怎么都无法击破董雨晴和李永浩的防守。
董雨晴停下来，问道：“看出什么来了？”
“好像感觉到一点不同，但是具体的……”包承龙挠了挠头，“有点说不上来。”
“李永浩，你来说。”董雨晴最近几天说的话，比平常几个月都多，嗓子都有点哑了。
李永浩代替董雨晴，将她刚才交代他的打法传授给苏小婉和包承龙；
“受先天体质的影响，女队员的绝对能力普遍会比男队员弱一点，同时，我们都知道，斜线球路相对飞行时间更长，处理球的时间更多，防守斜线比防守直线要轻松得多，所以混双的防守策略就是男队员防直线，女队员防斜线。”
“对对对，就是这样！”包承龙恍然大悟，回想起刚才是十多个球，每次他要杀球的时候，董雨晴都在斜线位置，秉承着“双打进攻主杀直线”的原则，他只能对着直线的李永浩来杀，收效甚微。
“刚才，在挑球防守时，我都是尽量把斜线球路留给雨晴来防守。而雨晴挑球的时候，基本都是挑斜线，自己退直线，我挑球的时候，基本都是挑直线，自己守直线，这样雨晴在我旁边就可以退直线，而不必退斜线。”
“我也明白了！”苏小婉脸上现出喜色。
“女队员退下来的主要任务和精力：接杀。”董雨晴补充道：“接杀的范围要缩小一点，不是与男伴对半分，只要能守住自己这一侧三分之一的场地就可以了，注意追身球和边线球，只要精力集中，就能够提高接杀成功率。”
“嗯！”苏小婉跃跃欲试的连连点头，“懂了！我们再来试试，我和包承龙防守，你们再来进攻试试。”
……
董雨晴和李永浩配合着演练了一会儿，掌握了正确站位的包承龙和苏小婉组合，防守能力果然提升了一大截，很少被直接击破防线。
“Yeh！”包承龙和苏小婉兴奋的击掌庆祝，终于不会再被人虐得满地找球了。
但董雨晴在此跟李永浩耳语几句之后，情况马上又不一样了。
“砰！”
李永浩杀直线，包承龙挡住。
“啪！”
李永浩突然一拍变斜线，一个快速平高球压制苏小婉的后场，苏小婉匆忙后撤，非常被动，回球不到位被董雨晴一拍杀死。
……
重复了几次这样的套路之后，包承龙和苏小婉停了下来，乖乖的再次请教。
“混双的重要原则之一：女队员绝对不能被对手逼到后场，不然迟早要完。”董雨晴教育道；“男队员要保护女队员的身后，也就是说，自己防守的半场和整个后场13的区域，都是男队员的防守范围。”
“我这边半场再加小婉身后13后场……”包承龙拿着拍子划拉了一下，“这……这差不多是整个场地的34了啊……”
“所以说，混双对男队员的要求非常高。”董雨晴揶揄道：“你不是说，男女搭配，打球不累吗？”
“我没说累啊！”包承龙一挺胸膛，像只金刚一样捶得“咚咚”响，“小婉你放心的把背后交给我吧！”
……
“包承龙身高体壮步子大，四肢有力，反手球打得杠杠的，果然“小飞象”的外号不给白给的啊。”一轮演练下来，李永浩笑着赞叹道：“果然适合专攻混双。”
“HO——！”包承龙双臂握拳，发出金刚一般的怒吼。
“气势不错。”董雨晴淡然说道；“明天开始，男队员进行一对二特训。”
“一对二？”包承龙的动作凝固下来，“一个打两个？”
“没错。”董雨晴面无表情，“混双男选手必须要有以一打二的觉悟，也必须要有以一打二的能力。”
包承龙：“……”
李永浩的笑容还没绽放开来，董雨晴的偏头冷冷的看了他一眼，“作为替补混双男队员，你也一样要训练。”
李永浩：“……”
……
“大家好久不见啊！”
第二天，钱洪波和余小雨趁着周末，过来探营。
“新鲜上市的大西瓜，都来尝尝吧！”
六月中旬，天气已经炎热起来，钱洪波大老远的抱了个十几斤的大西瓜，也算是礼重情意更重了。
“咦？包承龙你瘦了这么多啊……”余小雨有点惊讶的看着瘦了一圈的“小飞象”，“这减肥的效果好显著，你教教我吧。”
“就你这小身段，还减什么肥呀。”在包承龙眼里，稍微有点婴儿肥的余小雨完全没有减肥的必要。
“他老嫌我胖……”余小雨有点幽怨的瞟了钱洪波一眼。眉目中不自觉流露出来的“恩爱”之色，瞎子都能看懂。
“你小子！”包承龙一把抓住钱洪波，把他拖到了小黑屋里“严刑审讯”。
李永浩也跟了过去。
“看余小雨那小模样，是不是已经被你推倒了？”包承龙恶狠狠的逼问。
“也不算什么推不推的吧，水到渠成，自然而然……就那样了……”钱洪波说得轻描淡写，但脸上明显带着几分得意之色。
“草！”包承龙感到非常不公平，“你既不比我帅，也不比我有钱，打球也没我厉害，凭什么你们都有妹子，就我没有啊！”
“你们？”钱洪波狐疑的看向旁边的李永浩，“他跟谁好上了？不会是苏小婉吧！”
“别听包子胡扯！”李永浩从不喜欢开这种玩笑。
“难道是董雨晴？”钱洪波更加惊讶了。
“滚！”李永浩骂了一句，自己倒是当先“滚”了出去。
……
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……
第181章 倒计时（）
……
下午，董雨晴和苏小婉女双配对，分别操练包承龙和李永浩这两个混双男选手。
“砰！”董雨晴后场杀球。
“嚓！”苏小婉前场封网。
打得包承龙左支右绌，疲于奔命，很快就用汗水把半边场地都给打湿了。
“我终于知道包承龙是怎么减肥的了……”余小雨感叹不已，“这么练，一般人可真难得坚持不下来啊……”
“我看着都热得不行。”钱洪波把余小雨纤腰一揽，“走，咱们去体验一下董雨晴家的私人游泳池吧。”
……
一个人对战董雨晴和苏小婉两位美少女，虽然苦点累点，包承龙还是乐此不疲，整整打了两局，才终于不支倒下。
“不行不行，我感觉自己快要融化了！”
包承龙像是火焰山上的猪八戒一样急吼吼的冲向游泳池，很快就听见他在外面怒声大吼起来：“我草！你们两个是来探班的，还是来虐狗的？光天化日之下，竟然在游泳池里搞这些少儿不宜的勾当！”
“尼玛……就亲了下嘴而已，你这么大惊小怪的干什么……”被“捉奸在水”的钱洪波急忙解释。
球馆里的李永浩和董雨晴、苏小婉不禁有点尴尬起来。李永浩赶紧跑去把墩布把包承龙洒下的汗水擦干净，“你们休息好了吗？我们接着练吧……”
……
以一打二，真不容易。
董雨晴的攻击又快又连贯，路线和落点精准而刁钻。
苏小婉步伐轻灵，手感细腻，封网迅速。
李永浩还从来没打过这么累的一局比赛，不过他感觉这种训练方法确实非常有效，如果能练到足以对抗董雨晴和苏小婉两人组合的程度，那在全省团体锦标赛的混双比赛中绝对难逢敌手。
但是，想要以一己之力打败这对美少女组合，无疑是痴人说梦，在李永浩认识的所有高手里面，即使是连崔景超也无法战胜的高扬，也肯定是做不到的。
……
“不好意思，打扰了……”余小雨小声对董雨晴说道。她和钱洪波今晚留宿在董雨晴这里，明天再回去。
董雨晴并没有什么所谓，包承龙却像是被踩着尾巴的胖猫一样跳起脚来，“留宿可以，但是你们俩必须给我分开睡！”
钱洪波：“……”
“你给我过来！”包承龙健硕的手臂夹住钱洪波的脖子，挟持着他进了自己的房间。
“诶……”一进房间，包承龙就突然换了张脸，陪着笑问道：“波哥，跟女孩子做那种事情到底是种什么感觉呀……”
“呃……”钱洪波愣了一下，马上摆出前辈高人的姿态，“只可意会，不可言传。总是，可以用一句话概括；那是世界上最快乐的事情。”
“那你是怎么追到余小雨的啊？”包承龙继续请教。
“追女孩子这种事情，太简单了，一点技术含量