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如果能从他手里学点什么防身的技巧然后在加上自己的敏捷的身体和强大的力量，以后碰上什么事情至少自保是没问题的。
不过现在现在不适合提出来，第一，今天才刚刚认识，互相也不熟悉。也不知道对方是什么样的人。第二，自然是系统任务为重，余小波可不想让自己连续倒霉一个月。
系统任务做完后才在谈论其他的事情。
今天一天的时间并没有最太多强度的训练。只是做了适应训练，简单的熟悉一下。
就好像新人当兵都要学站姿一样，从最基础的开始。
余小波虽然肌肉都已经有了，理论上来说不需要做基础训练，但是为了防止系统坑自己，他还是进行了基础的训练。
虽然只是基础的训练。但是这一下午到晚上结束后，余小波已经累的要死要死的。
这估计是以前是宅男的缘故，这些基础训练对于宅男来说依然是要命的存在的。
回到自己家的时候余小波直接舒舒服服的趴在了床上。玩着手机，打开了黑岩把盖楼打赏贴剩下的全部打赏完毕后修改了帖子标题改成了散财完毕，并且接触了置顶。
剩下的黑岩币则直接打赏给了乔欢欢的这本书阴嫁。
这时候余小波发现这本书出了自己打赏皇冠外。还多了好几个皇冠，其余的打赏数据也都明显增加了很多，评论区粉丝榜也都增加了很多新人，收藏也暴增到了一万多。
卧槽？这书是要火的节奏啊？
打开订阅榜，发现阴嫁的订阅月订阅已经杀到了50名。
原来还是80，这直接杀到了50名卧槽。这真的是要火的节奏吗？整整提升了30名，这可不是一点半点的差距！这直接要逆天的节奏啊。
震惊之余余小波发现整个黑岩阴嫁的推荐位非常多。
黑岩电脑网站，首页滚图推荐。大神区推荐，限免打折推荐，vip推荐，横幅推荐，精选推荐。
因为杀上了钻石榜和日订阅榜所以又相当于有两个个位置能够看到这本书。
接下来就是书信息页面推荐，不管点进去那本书都能看到阴嫁的身影。然后就是阅读完毕后有一个大封推这是属于专题推荐，一个非常大的背景图，上面写着书的信息，策划人是xxx。
然后就是能涨恐怖收藏的书架推荐。
手机端网页版上面也能看到很多的推荐位，在有就是客户端上面也同样简直就是要把所有的推荐位都送出去了。
这么大力度的推荐渠道上面肯定也有推荐位。
为什么推荐力度这么大？余小波还一时半会的想不清楚，管他呢，推荐多乔欢欢赚的钱也就越多，这是好事，值得庆贺。
书的成绩不错，那也就是书的质量也肯定会很好，不然怎么可能有这么逆天的成绩。
随后余小波就在看阴嫁过程中睡着了。
接下来一连三天的时间余小波每天都进行着高强度的训练，起早贪黑的进行着各种各样的健身，有氧系列什么跑步机、脚踏车、椭圆机等器材；无氧系列，单站位训练器、多站位训练器、卧推床、腹肌板等板椅类专业训练器材；保健系列，带式按摩机、机械式按摩椅、电动按摩椅等器材；形体室设备，体操把杆、有氧舞踏板
甚至还体验了一把瑜伽，不过这东西玩不转，主要还是锻炼肌肉力量为主。
总之就是整个健身大厅里面所有的健身器材全部都体验了一把。而且是狠狠的体验了一把。
不得不说余小波的肌肉适应能力很强悍，把两个教官都吓了一跳，无论是什么健身器材。上手后最多也就两分钟的时间就能适应这个运动，并且能坚持很长时间。
至于在举重锻炼臂力的时候，教练和那些来健身的人都吓一跳
10公斤轻轻松松，20公斤稍微费点劲后轻轻松松就举起来了，30公斤，40公斤咳咳。好吧这个勉强能举起来一段时间，但是肌肉的立刻就承受不住了。
总之就是亮瞎了所有人的钛合金狗眼。
“卧槽，你这是来健身呢？还是来砸场子的？”
几乎所有人心里都这么想。
肌肉的适应能力也超出了余小波的预料。这么吊炸天的效果肯定是归功于力量药水的神奇能力了。
这些训练你还别说，真的是有点效果，他现在感觉自己一口气跑五公里不费劲。
期间周末的时候还带着乔欢欢来体验了一把健身，当然打最多的是练瑜伽，因为瑜伽是最好的保持身材的办法，女孩子都暧昧乔欢欢也不例外。
因为余小波这个大财主在这里。乔欢欢自然受到了照顾，拿到了一张年费的vip卡。
不过这几天倒是没有看到白依依来这里，也不知道对方是因为什么原因，余小波也懒得多想了。
但是很现实的一个事情是余小波的力量值依然没有提升。艹不是吧，这个力量值这么不好提升？
奶奶的，不是吧，难道这次的任务要失败了？不行啊，不甘心啊！继续加强训练！
余小波为了不让任务失败也是使出了吃奶的力气。
每天凌晨5点起床出去跑步，一直跑到健身房开门，然后跑着去健身房，然后随便吃个饼填饱肚子就开始拼命的锻炼肌肉力量。
什么拉力器、脚踏车、跑步车继续加大的训练力度，功夫不负有心人，终于在12月4号晚上的时候系统提示力量值升级了一点。
两位教练也是吓尿了，这么高强度的训练是要干嘛？作死吗？但是看着又不像啊。
这么高强度的训练又持续了三天，三天后终于顺利有提升了一点力量值。
力量值成功提升到了50，系统的任务也随之完成。
“做一个有逼格的败家子任务完成，奖励经验值100，目前经验值150，距离升级还有50点经验，奖励现金1000元已经发放到宿主银行卡内。”
听到这句话余小波终于松了一口气。
第37章 手博术（）
特别痛恨余小波的季飞在安排人收拾余小波的时候，每时每刻的都在焦虑着，干什么事情都干不好。
余小波仿佛就是他心里的一个大石头，不搬走就非常的不舒服。
就在胖虎行动的那一天季飞心情特别的好，邀请了几个狐朋狗友大吃大喝了起来，晚上也好好的去了一个娱乐会所爽了爽。
爽完后还是没有接到胖虎的电话，难道是任务失败了？胖虎拿着钱直接逃跑了？或者说被警察抓住了？
一想到对方有可能是被警察抓走了，也顾不上在和床上的美人继续下去，立刻打电话给一个在局子里面工作的朋友问了一下，得到的消息是所里今天抓人了，但是抓的都是几个扒手。
听到这里季飞的心也就放下来了，他并不担心胖虎会把他供出去。担心的是胖虎有没有把余小波处理掉。
但是胖虎没被抓，也没有跟他联系，那去哪里了？
季飞掏出黑卡安到了手机上，拨打了胖虎的电话。发现打不通。
还好他还存着胖虎几个小弟的电话，一一打过去发现全部都打不通。
季飞开始怀疑起来这个胖虎不会真的卷钱跑路了吧？靠！
有没有卷钱跑路最简单的方法就是看看余小波有没有出事，掏出手机直接拨打了余小波的电话，很快就拨通了。接电话的竟然是王鹏。
随后季飞从王鹏口里得知，余小波出车祸了。
王鹏虽然也讨厌季飞，但是这不妨碍他是一个大嘴巴的事实，一股脑吧余小波出车祸的前后都说了一遍。
季飞也同时知道了，原来胖虎不是跑路了，而是因为出车祸直接挂掉了，反而最该死的余小波侥幸活了下来，不过听王鹏的描述。余小波就算醒来后下半辈子估计就在轮椅上度过了。
听到这里季飞的心里的大石头也放了下来。
只要余小波能吃瘪吃亏季飞就异常的兴奋，更不用说出车祸生死未卜这样的大事情了。
狂嗨了几天后，突然间又得到了消息，余小波竟然醒过来了！醒过来不要紧，重要的是还活蹦乱跳的跟没事人一样。
这怎么可能？
因为在余小波昏迷的时候季飞特意去“问候”了余小波，全身都裹着绷带打着石膏，全身粉碎性骨折，这才几天？半个月？不，这没有半个月，也就10天吧
10天的时间就恢复好了，而且还活蹦乱跳的，这是开外怪了还是吃仙丹了？吃仙丹也没这么快吧？
总之季飞的眼神里充满了不相信这三个字，这根本不符合逻辑，这么重的伤，就算恢复速度再快，也不可能这么逆天！
“可恶。可恶！”气的季飞狠狠的将手上的手机摔在了地上。
再说余小波这边，他这个增加力量值的任务可真的不好玩，连续7天的时间几乎要把余小波玩废了。
当然得到的好处也是远远的超出了余小波的想象，这期间余小波也和两个教练都混熟了。
混熟了的目的是干什么？自然是要看看能不能从赵强这个特种兵手里学点什么东西。
任务完成。下午的时间余小波就没有必要在锻炼了，干脆给自己放个假回家好好的睡了一觉，醒来的时候已经晚上七八点了。
吃了个晚饭后按照管理先给乔欢欢打赏了20顶皇冠。这么几天过去了，乔欢欢的书的成绩是越来越好，已经杀到了订阅榜第10名。
堪称史上数据涨的最猛的书，以前的订阅很惨，自从余小波开始打赏皇冠后，这本书就好像开了火箭一样直线飙升。
目前已经稳定在订阅榜第十名。
按照现在的情况杀到第一只是时间问题而已。
而乔欢欢现在都快恨死余小波了。就是因为余小波每天的打赏，导致了书的成绩越来越好，数据也是越来越多。
钻石加更，收藏加更。打赏加更每天算下来至少得更新一万二。每天都在为这些数据数据加更