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嗌抻星罹 �
八卦掌分为“定架子”、“活架子”、“变架子”三步功夫。
“定架子”是基础功夫，要求一招一式，规规矩矩，宜慢不宜快，以求姿势正确，桩步牢固，行步平稳；切实做到“入门九要”，即塌、扣、提、顶、裹、松、垂、缩、起钻落翻等要领；切忌挺胸提腹、努气、拙力。
“活架子”主要练习动作协调配合，使基本要领在走转变换中运用娴熟。
“变架子”要求内外统一，意领身随，变换自如，随意穿插，不受拳套节序限制，做到轻如鸿毛，变如闪电，稳如磐石。
第115章 薄命倩女遇幽灵【1】（）
八卦掌的基本内容是八母掌，也称老八掌，即单换掌、双换掌、顺势掌、背身掌、翻身掌、磨身掌、三穿掌和回身掌。
各地流传内容不完全相同，有以狮、鹿、蛇、鹞、龙、熊、凤、猴八形代表的，也有用双撞掌、摇身掌、穿掌、挑掌等作为基本八掌的内容。
其中每一掌都可以衍化出很多掌法，素有一掌生八掌、八八六十四掌之说。
八卦掌有单练、对练和散打等形式。
根据老拳谱记载，八卦掌拳系尚有十八趟罗汉手、七十二暗脚、七十二截腿，但很少传习。八卦系统所有器械，有刀、枪、剑、戟等，练法仍体现随走随变、械随身走、身随步换、势势相连的特点。
另外，还有鸳鸯钺、鸡爪锐、风火轮、判官笔等短小的双器械，这在其他拳种中较为少见。
八卦掌有利于训练人的柔韧、速度、耐力，对下肢力量的培养尤为突出。
八卦掌以掌代拳，步走圆形，突破了以拳为主、步走直线的传统拳法，为中国武术开辟了一方新天地。
其步法以提、踩、摆、扣为主，左右旋转，绵绵不断。
八卦掌以走为上，要求意如飘旗，气似云行，滚钻争裹，动静圆撑，刚柔相济，奇正相生。
好手行拳，真个是行如游龙，见首不见尾；疾若飘风，见影不见形；瞻之在前，忽焉在后，常常能使对手感到头晕眼花。
以此应敌，则避实击虚，手打肩撞，皆可以意为之。
八卦掌技法以实战为主，同时在强身健体，却病延年上有独特的功效。
八卦掌另有对练和散手，器械有刀、剑、棍、鸳鸯钺等，其步法要求与掌法相同。
八卦刀又名“八盘刀”，长四尺，重四斤，其长度和重量都超过一般的单刀。
此刻傅夕歌与平归子均以八卦掌对战，却似两个小圆转进了一个大圆，圆圆相扣，环环相接，实在是好生激烈。
却见傅夕歌左手变穿掌，顺右臂所指方向前插，掌拳往平归子胸口插去，右手回撤至胸前，掌心朝外，拇指向下，撩起一阵真气，右臂屈肘呈右挂肘，目视左手，身体右拧呈拗步，人如龙行；右脚向左脚所指方向踢出，与裆部同高，那脚力凌厉无比，忽忽生风，尔后落于左脚前半步远，身体右拧，呈叉步，横在平归子当前。
平归子冷啸一声，掌力已换至第二转，只见他右手变穿掌，顺左臂所指方向前插向对手，左手章撤至胸前，掌心朝外，拇指向下，左臂屈肘呈左挂肘，目视右手，身体左拧，右脚跟向右拧，左脚向右手所指方向踢出，铲向傅夕歌，与裆部同高，威力极是厉害；傅夕歌忙侧身闪开，同时又左脚落于右脚前半步远，呈登山步，右手上挑至头顶上方，呈立掌，掌心向左；左手亦呈立掌，掌心向右，护于胸前，目视前方平归子，守得滴水不漏。
平归子再次急攻，右手下按至腹前，右手四指逆时针转动，指尖朝前，掌心向上，同时右腿屈膝向上提起，足尖向下，呈独立步，目视前方傅夕歌移动的方位；右脚用力下跺至左脚前一步远，呈马步。同时，双手变劈掌，如雨点般铲落，借右脚下跺之力由上至下劈向右侧，目视右手飞去之式，直追傅夕歌避让的方向铲击，掌风撩起一阵青烟，只打得须发皆竖，好生匹利。
傅夕歌呵呵轻笑间，左手提起，掌心朝外，拇指向下，护于胸前，左臂屈肘呈左挂肘，右手变劈掌为托掌，左脚跟右拧，右脚尖左拧，向左转体一百八十度，转体的同时，双手向左揽，目光随右手移动，直直往平归子腰间揽去，竟似用武当派的太极“揽雀式”来对付于他般；平归子亦沉重应战，左手提起，掌心朝外，拇指向下，护于胸前，左臂屈肘呈左挂肘，右手变劈掌为托掌，左脚跟右拧，右脚尖左拧，向左转体一百八十度，转体的同时，双手向左揽，目光随右手移动，也用同样手法揽向傅夕歌，傅夕歌一掌切出，清啸道：“你竟学我，实在有趣得很。”
他向左转体九十度，变虚步为马步。右手经左臂上方穿过，两臂交叉护于胸前，双手呈钩手形，指尖向后，目视前方；双钩手向左右拉开，右手与眼同高，左手与肩同高，右脚顺时针方向摆踢，当摆踢至头顶前上方时，双手变掌逆时针方向摆动，拍击右脚面；右脚落于左脚右侧半步远，呈马步，右手翻掌，指尖向左，掌心朝上，呈托天掌护于头顶上方；左手顺势变按掌，护于小腹前，目视前方，身子迅速放低，把平归子的揽式化去同时，便又探手一勾，直捞对方下盘。
平归子右手握拳沿头、面、胸、腹部前方向下砸，左手变阳掌，于小腹前接住右拳，同时，右脚抬起，随右拳下砸之势用力下跺，靠于左脚，双腿屈膝，目视前方，左脚向左侧跨出一步，呈左弓步，向左转体，右手变迎风掌随身体转动之势向左推出，目视右手，左手变按掌护于左肋，掌力如同盾牌，把傅夕歌的攻势挡在体外，让其无法接近。
傅夕歌心有大急，于是攻势猛起，只见他两脚尖右拧，向左转体一百八十度，呈右弓步，同时，右手回撤变按掌，护于右肋，左手变迎风掌，随身体转动之势向右推出，目视左手，右脚后撤半步，改右弓步为虚步，左手回撤变按掌护于左肋，右手变阳掌向前出手，目视右手，右脚向内划弧，向右后方撤一步，向左转体九十度，呈高虚步，右手回撤变按掌护于右肋，左手变阳掌向前云手，目视左手，转眼间已攻出了三招，只逼得平归子身体扑扑后退几步，生生使出收式来回抗傅夕歌的急攻。
却见平归子左脚向内划弧，向左后方撤半步，与右脚平行，距约肩宽，双膝微曲，呈高马步；同时，右手变阳掌经左臂下穿过，尔后两臂向左右分开，呈双托掌，目视前方以防傅夕歌突袭；两掌上托至头顶上方，掌心相对，指尖朝上，与肩同宽，尔后双手沿头、面、胸、腹部前方，缓缓下按至丹田，双手再变阳掌，缓缓上捧至胸前，再翻掌缓缓下按至丹田，稍顷，两手缓慢垂放于身体两侧，右脚向左脚靠拢，目视前方，再寻突破要点。
傅夕歌则已再次攻来，只见他已打出第三转第一式，两腿屈膝，右脚尖点地于左脚弓内侧，呈丁字步。左手立掌护于右臂前，右手变插掌，掌心向左，指尖朝下，护于裆部，目视右方平归子的套路；右脚向右跨出一步，向右转体，呈右弓步，右手向右脚所指方向前挑，左手章撤变按掌护于左肋，目视右手，寻找急攻的机会。
平归子忙使出第三转第二式来抗傅夕歌，左脚向前跨一步，呈左弓步，左手变插掌，掌心向右，指尖向下，章护裆部，尔后向左脚所指方向前挑，右手变立掌先护于左臂前，尔后顺势变按掌护于右肋，目视左手寻机反转。而迅速两脚尖向右拧，身体向右转体一百八十度，呈右弓步，左手随身体转动之势变迎风掌向前推出，右手沿腹胸头面部前方上撩，至头顶上方变托天掌，掌心朝上，指尖向左，护于头顶，目视左手，防止傅夕歌侧切过来。
那傅夕歌却左脚向前跨一步，呈左弓步，右手下格护胸腹，随后变迎风掌向前推出，左手亦同时下格，尔后随右手向前推掌之势沿腹胸头面部前方上撩，至头顶上方后变托天掌，掌心朝上，指尖向右，护住头顶，两脚不动，身体后转，下伏，呈右仆步，右手变穿掌插向右脚面，左手亦变穿掌插向左上方，以右脚为支撑点，提起左脚，起身向右转体一百八十度，左腿提膝绷足，呈金鸡独立步，同时，右手上撩至头顶上方变托天掌护住头顶；左手变下插掌，掌心朝右，指尖向下，护于裆部，左脚向左下方侧踹，落于距右脚一步远之地，身体下伏，呈左仆步，左手变穿掌插向左脚面，右手亦变穿掌插向右上方掌风愈来愈快，只逼得平归子眼花撩乱，方寸尽失。
平归子忙双手顺时针方向出手，起身向左转体九十度，右脚向前弹踢后呈金鸡独立步。同时，右手变穿掌，掌心朝上，向前撩出与肩同高；左手变立掌，掌心朝右，护于右臂内侧，目视右手；右脚用力下跺，双腿屈膝，右手握拳，借跺脚之势沿胸腹前下砸，同时，左手于小腹前接住右拳，右拳背击左掌心，目视前方，以寻突破。
岂料后背却被傅夕歌按了一掌，直拍得他骨椎欲断，五脏俱震，眼前金星狂冒，喉口一甜，噗地射出一口黑血来。
原来刚才傅夕歌的一百八十度大转弯，刚好克住了平归子的九十度直角转，这一掌就天衣无缝地按了上去。
那平归子就折在这招式的衔接上，他眼前一黑，又喷了一口黑血，被左右弟子扶起，傅夕歌收拳，按目望了过去，道：“你服与不服？”
“再战三百回合，那又如何？”平归子口还挺硬，他推开左右弟子上前欲战，岂料脚下一软，一个狗啃屎，扑跌进草地之中。
第116章 薄命倩女遇幽灵【2】（）
金陵城的大牢里。
昏暗的灯火下，蓝玉被绑在木柱之上，怒眼圆睁，狠狠盯着坐于他面前的方孝孺。
他说：“没想到你才是一头人面兽心的狼，方孝孺，你这么做对得�