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这时希特勒退场了，他认为这个低劣的黑种人已经没有任何机会。在希特勒退场的同时，鲁兹•；朗走近欧文斯。他用结结巴巴的英语对欧文斯说，他去年也曾遇到过同样的情形，结果只用了一个小窍门就解决了。鲁兹•；朗取下欧文斯的毛巾放在起跳板后数英寸处，说起跳时注意那个毛巾就不会有太大误差了。欧文斯照做，结果几乎破了奥运会的纪录。
几天后决赛，鲁兹•；朗率先破了世界纪录，但随后的欧文斯以微弱优势战胜了他。贵宾席上的希特勒脸色铁青，看台上本来民族情绪高昂的德国观众也变得情绪低落。这时鲁兹•；朗拉住欧文斯的手，一起来到聚集了12万德国人的看台前，他将欧文斯的手高高举起，高声喊道：“杰西•；欧文斯！杰西•；欧文斯！……”看台上先是一阵难捱的沉默，然后是突然爆发的齐声呼喊：“杰西•；欧文斯！杰西•；欧文斯！……”欧文斯举起另一只手来答谢。等观众安静下来以后，欧文斯高高举起鲁兹•；朗的手，竭尽全力喊道：“鲁兹•；朗！鲁兹•；朗……”全场观众也同时响应：“鲁兹•；朗！鲁兹•；朗！……”没有诡谲的政治，没有种族的歧视，没有狭隘的嫉妒，选手和观众都沉浸在君子之争的惑动之中。
杰西•；欧文斯创造的世界纪录保持了24年。他在那届奥运会上荣获4枚金牌，被誉为世界上最伟大的运动员之一。多年后杰西•；欧文斯在回忆录中真诚地说，他所创的世界纪录终究会被打破，但鲁兹•；朗高高举起他的手的那一幕却会永远被历史牢记。
在杰西•；欧文斯被载入史册的同时，鲁兹•；朗也被载入了史册。所不同的是杰西•；欧文斯的荣誉来自于运动场内，是对他展示人类征服自然的能力的褒奖；而鲁兹•；朗的荣誉则来自于运动场外，是对他展示人类心灵之美的褒奖。
（本文作者：蒋光宇）
第四章我给别人一个机会
当你身处进退两难的窘境时，与其拼命地向前冲，还不如暂且退回来，蓄势待发。这就等于自己给了自己一个向生命高地冲锋的机会，帮助自己实现那腾空的一跃。
想不到别人一个极不经意的举动，竟被我演绎成解决人生中某些难题的最佳方法。
大学毕业后，我被分配到一家企业干起了文秘工作。小张是我的同事，我们很快就咸了无话不谈的好友——在生活上，我们彼此照料；在工作上，我们取长补短。企业的文秘工作也在我和小张的默契配合下搞得井井有条，有声有色。为此，我俩多次受到表彰，还被全厂职工称誉为“企业的两支笔”。
某一天，厂长分别找我和小张谈话，想从年轻人中间选拔一位去担任人事科副科长，希望我们自荐或推荐他人。
对于青年人来说，被提拔无疑是个锻炼自我的绝佳机会。于是，我和小张等人各自向厂长推荐了自己——如数家珍般地列举了自己的优势，海阔天空地发表着自己未来的工作打算。渐渐地，我感觉到我和小张之间隔着一道无形的墙，往日的谈笑风生已被例行公事般的话语所替，先前工作上的配合也被各自的单干所代……我心中生出说不出的伤感。我想过放弃，但又想起“机不可失，时不再来”的古训，于是，我又继续为“人事科副科长”而努力。
当我愁闷地走在工厂的生产区时，无意中目睹了这样一个场面：一位刚被招工进来的年轻人正吃力地拖着一辆装满成品的板车，准备运进仓库里。乍一眼看去，就知道他的速度及不上别人，踽踽地落在最后面；他的动作也比不上别人利索，总让人担心他会翻车。但他的一举一动同时也告诉了我，他已尽力了。就在他进仓库大门的一刹那，他和他的板车倏地静止不动，远远看去，俨然一尊雕塑——原来，仓库大门前有一个小小的坡度，大概由于他的力气不够大，抑或……他只能把车拉到坡面的中间。任他怎么使出浑身解数，以至于身子快匍匐到地面上，那辆载着成品的板车就像一头倔强的老牛纹丝不动。再不使劲，眼看板车就要往回滑坡，就在这关键的时刻，仓库里传出一个铿然的声音：“年轻人！既然拉不上来，何必逞能呢？还不如把车退回去歇会儿，再猛地向上冲……”那位年轻人依言而行，果然把车子拉进了仓库。
就在这一瞬间，我如饮醍醐：当你身处进退两难的窘境时，与其拼命地向前冲，还不如暂且退回来，蓄势待发。这就等于自己给了自己一个向生命高地冲锋的机会，帮助自己实现那腾空的一跃。同时，我竟不知不觉地把那位年轻人幻化咸我自己——欲跃上“人事科副科长”这个“台阶”，这只能说明我有一种“初生牛犊不畏虎”的闯劲，而要论经验和智慧的积累，我的的确确不及小张。
第二天，我找到了厂长，放弃自荐，改而推荐了小张。走出厂长室，我如释重负，身轻如燕。
俗话说：退一步海阔天空。生活中，我们难免会遇到磕磕碰碰之事，难免会身陷尴尬的漩涡之中。倘若此时我们能够保持清醒的头脑，多看看别人身上的“闪光点”，往后退一步，给别人一个机会，也给自己一个机会，定能出现“柳暗花明”的转机。
如今，我已走上了企业领导岗位。每当我在工作和生活中遇到难题时，我总是先对自己说一句：“往后退一步，就没有跨不过的槛。”
（本文作者：程大国）
第四章对自己说声“不要紧”
人生在世，确实有许多事情是要紧的，但当它们使自己淡泊平静而快乐的生活受到威胁时，它们实际上是不要紧的，对自己说声“不要紧”吧，
三十岁快要来临的时候——我就像一个红了眼的赌徒，拼命地想翻盘。
我原是农家子弟，为早日跳出农门，初中毕业考到了一所师范，十八岁时就捧了个孩子王的饭碗。在与钟声和书声相伴了几年之后，我有幸调到了县里的重点中学。教了11年的书，又经过一次裂变，在行政部门奔波于大小人物之间，混迹于风雨世俗之中，我的“黄金三十”就这样不知不觉地坎坷而来了。被社会与生活强化了的欲望又被社会与生活逐渐打磨压迫得愈来愈小，选择文学于我来讲绝对是无助无望的生活中一种自恋自爱自怜自哀的行为，因为我发觉自己快三十的人了，竟没有一样真本事。好在当老师的那几年，曾在几份内部刊物上发表过两首小诗，我觉得自己在文学方面还是有一点点天赋的。
于是我一咬牙，有空便伏案写呀写呀，但寄出的诗作都不见回音。我转念一想，诗歌毕竟太曲高和寡，何况这样的年头发表了又有谁会去注意它？那时觉得几乎快把一生都输掉的我一心想“扒”回已经失去的赌本，于是决定改写散文和小说。运气不坏，很快两篇文章就出现在市报副刊上。但也就是这两篇了，后头的竟也如先前写的诗一样还是落个“泥牛入海”的悲惨命运。
我彻底绝望了，原先想要翻盘，想扒回赌本的念头已丧失殆尽。不过心灰意冷之后倒真正地爱上了文学。一次，我去参加一个文学沙龙，有幸听到了一位著名作家的演讲，演讲中作家提到了这样一个典故，说禅宗五祖问弟子：“风吹幡动，是风动，还是幡动？”六祖慧能答道：“不是风动，不是幡动，是仁者心动。”仁者，人也。我瞬间大悟，原来人的内心是可以改变这大千世界的。怪不得有人在荒原里行走会想起生活的悲境而长叹不已：“只道那情爱之深无边无际，未料这离别之苦比天高！”而心中存有山河大地的人却感怀道：“睡时用明霞作被，醒来以月儿点灯！”我忽然觉得自己以前的想法是那么的可笑。
过了三十的“坎儿”，如今的我依然喜欢写些文章。写作时常常感到会出现一种朴素的光芒将自己笼罩起来，这样的光芒足以抵抗一些来自于社会的太过于现实的欲望的伤害。一个个静夜，当我以自己的方式写出一个个充满灵性的汉字时，心情就会澄静。
几年过去了，我不知不觉在报刊上发表了近百篇文章，也小有了名气。但此时的我心境却是异常的平和。我知道，人生在世，确实有许多事情是要紧的，自身的价值和自己的荣誉是要紧的，但当它们使自己淡泊平静而快乐的生活受到威胁时，它们实际上是不要紧的，或者至少不像自己所想象的那般要紧。对自己说声“不要紧”吧，要是我能早些悟出这一点，多好！
（本文作者：李忠）
第四章让信念升值
为自己升起信念的旗帜，让自己拥有前行的目标和方向，用信念激励自己的行动，这注定了你的今天和明天。
让信念升值，首先是要为自己升起信念的旗帜，让自己拥有前行的目标和方向。德国著名诗人海涅，年幼时并不是一名好学生，他的作文从来都是老师讥笑的话题，这一度使他对写作丧失了信心。一到语文课，他不是旷课，就是和同学打闹，甚至搞一些恶作剧，想方设法出老师的丑。有几次学校几乎要开除他。直到升入中学，这种状况才有了很大转变，尽管他仍写不好作文，但老师从他那跨越时空的大胆想像中，看到了一棵诗人的苗子，从此之后，老师再也没有强迫他写过一篇作文，并鼓励他说，就这样写下去，你一定能成为歌德一样伟大的诗人。
“我能成为歌德一样伟大的诗人？！”小海涅被老师的话震惊了，尽管他当时连歌德是个什么样的人都不知道，但他知道“伟大”是一个很了不起的词，因为他的父亲在说起“伟大”一词时，说的都是德国历史上那些名垂青史的英雄人物。
“能，一定能！”老师拉过小海涅的手说：“不过有一条你要记住，你要向歌德�