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心理学上有“印象管理”的概念，指的是控制和管理在社交过程中塑造形象的战略和技巧，简单地说就是控制留给他人的印象。你应该重视专家的建议，学习和运用“印象管理”，把学会塑造和控制印象当作生活中一件重要的事情。
在长年从事美容传媒工作中，我发现不少中国女性对印象管理方面的知识是很缺乏的，有的甚至几乎为零。这话听起来有些刺耳，但是客观事实的确如此。大多数的人，穿着服装仅仅是为了美，为了漂亮，穿什么衣服大多凭直觉和个人的喜好，不去学习究竟怎样运用好服饰。
这一点上欧美人的普遍素质要好很多，记得有一次在法国老佛爷购物中心，在两件非常漂亮的外套面前，我徘徊了很久。这两件外套款式相同色彩不同，一件是黑色，一件是新颖的橄榄绿加棕色的复合色，站在一旁的售货小姐看出了我的犹豫，她对我说：“黑色容易搭配，而这种颜色是今年的流行新色，很时尚，也很适合你的气质与个性，但搭配起来有局限，就看你如何选择了。”她仅仅是一个普通的商场售货员，看得出，法国女人的审美素质普遍是比较高的。
服饰是人的品位、感情、心态、个性等等集中的物化，服饰也是一种艺术，像学习其他艺术一样，同样需要了解基本常识和正确地实践运用。
用好服饰也是一种能力。有些女人，之所以出众和迷人，除了修养和气质之外，她们对时尚流行的敏感度，对服饰修饰的控制力，似乎有天然的独特的驾御能力。其实，主导这种驾御力的最重要的是个性，服饰是思想和个性的形象表达。无论流行什么风格，这些女人能用自己的思想和个性主导自我的表达风格，她们最擅长的是扬长避短，能够选择出烘托自己体型、气质的服饰和装束。有个性的女人是有个性精神的，她们喜欢表达个性，也喜欢不断地尝试创新，喜欢和别人不一样的感觉。久而久之，越来越富有个性的创造性，反而越来越有独特的韵味和气质。
一些缺乏个性的女人，尽管穿满了名牌，却仍然是空洞的，没有灵魂和魅力的，甚至是庸俗和令人生厌的。个性是品位女人的内涵，是魅力女人的一种精神，是你鲜活的社会符号。
⊙ 外在形象总是第一
很多女人，特别是知性女人，常常认为女人的美是内在美和外在美的结合。其实，在她们潜意识中更在意的是内在美，往往忽略外在美，甚至对外在美有些不屑一顾，对看上去漂亮和好打扮的女人，还会有些轻视。因此，我们常常看到有不少才华出众、事业有成的女人，容貌结构或肤质条件都不错，但却不够好看。用专业人士的眼光来看这是挺遗憾的事情。为什么不去修饰和调整一下，让自己好看起来呢？她们本来已经有了难得的内在美，却放弃了本可以稍加努力就能得到的完美。
一直以来欧洲流行着一句名言：“人们通常总是根据书的封面来判断书的内容”。最近，我对出版有了浓厚的兴趣，经常会去逛书店。我发现，书的封面在很大程度上的确决定了读者对某本书的喜好，碰到好的封面，即使是毫不感兴趣的话题，也会不由自主拿起来翻翻，常常还会有一种爱不释手的感觉。在我最近出版的新书《中国美》的装帧设计上，封面的选择和设计用了不少心思。我想，封面的设计和品质会是我今后出版新书首先要考虑的一大要素。
在现实生活中也有很多这样的事例。假如有两件大小一样的礼物让你选择，一件包装别致、精美、有品位，一件随意的用个破旧袋子或盒子裹着，你的手会伸向哪一个呢？当然会毫不犹豫地伸向前一个。再试想一下，你去医院看医生，是乐意接受穿着职业白大褂，端庄典雅，最好还挂着口罩或听诊器的人，还是走廊里拿着卫生工具的清洁工呢？当然是前者，因为前者的形象更像医生，更值得你信赖。
前一年我们和女儿参加了一个埃及旅行团，那时她还是个高中生，迷上了打工赚钱，团队中有个七八岁的孩子，她不断地向孩子的母亲推荐自己，想做孩子的家庭教师。女儿那段时间的穿着有些问题，喜欢赶时髦，戴耳环、挂项链，标新立异。我当时就对她讲：“拉倒吧，你这身打扮是没人要你做家庭教师的，学生应该大方朴实，学生就是学生，不像学生是不会给人信任感的，人家会认为你不是个好学生。”果然，那孩子的母亲总是带着迟疑的目光打量我的女儿，结果就可想而知了。其实，以我对女儿的了解，女儿非常热情，富有责任心，也很有能力，况且她并不是真的想赚钱，做七八岁孩子的辅导老师是非常称职的，但她没有得到这个机会，因为她的装束就不像一个让人信任的家庭教师。
关于究竟是外在美更重要还是内在更重要，专家们说法不一，也很难下一个绝对的定论。事实上，人们通常根据自己习惯性的印象作判断，特别是当你还没有机会表现你的能力和素养时，别人习惯性地根据对你的第一印象做出判断还是主导性的。如果按排队优先的概率来计算，外在形象恐怕真的是第一。
⊙ 谁左右了你的穿着
有句老话说：“不怕手低，就怕眼低。”你能不能驾驭好服饰，关键在于你的审美能力。
我在讲课中常举一个例子，假设让现场的数百人去某个商场购买服饰，如果给她们可以买到全套服装、鞋袜、手袋和饰品的同样的钱，结果会是什么呢？会有三种：一种是，买好穿上，明显提高了个人的形象，有美感，甚至让人眼前一亮；第二种是，感觉平平，既不好也没什么不好；第三种是，感觉不好，甚至很差，降低了形象和品位。
同样的钱却买来了截然不同的效果，问题在哪里？在于购买者的审美眼光。审美是一种能力和指向，当你伸出手取下衣架上的衣物时，当你付了款把衣物变为已有穿在身上时，是什么在左右你的选择﹖是审美能力。
服饰审美能力有高、中、低不同的水平和层次。不要忽视服饰的隐语作用，你每天每一个场合穿的服饰，不仅表现美或不美，还无形中发出着许多信号，代表了你的审美水准。没有人愿意失去应有的认同和尊重，如果你不想被评价为是个没有品位和修养的人，首先得提高修养，提高审美能力。
这个提法可能让有些人有压力，特别是没有机会或者一时没有能力接受高等教育的人。在人们一般的认识中，只有高学历有文化的人才具有良好的审美能力，似乎只有这样的人才有掌握服饰艺术的能力？其实不然。对于服饰审美品位而言，良好的修养和教育是必要的，但是每个人的学历和已有的教育并不能概括一生，而恰恰文化和修养是可以不断提升的。每一位女性都可以通过努力大幅度地提高审美能力，让自己的外表更和谐。
提高审美能力是持续性的，一方面要通过学习、读书、结识有学识的人。另一方面，可以通过学习一些规律性的着装常识，在短期内提高，这些规律和常识如：
①色彩的重要性远远大于款式和面料；
②视觉平衡能带给别人更好的感受；
③单色穿着是最为简单易行的法则；
④两种颜色搭配时应避免１：１的比例关系；
⑤垂直线条塑造你修长的身段；
⑥依场合着装，时时处处显魅力；
⑦善用饰品，增添光彩；
⑧注重服饰细节，突显不凡品位；
⑨营造视觉中心能让着装更加出彩。
上面谈到的视觉平衡是指感觉上的大小、轻重、明暗以及质感的均衡状态。当人们看到平衡的物体时，能产生安全感和平稳感，视觉上会有舒服感，相反会有紧张、压抑感。例如，有的人觉得较胖，喜欢穿盖过臀部的中长大衣，配大约到小腿中部的裙子，以为可以掩饰体型的不足，但这种穿法打破了视觉平衡，显得非常沉重。相反，如果将衣服下摆向上提一点，大约在臀上部，也就是臀围最小的部位，配一条及膝裙，会显得比较平衡。
想快速提升着装水平的人，单色穿着是最容易掌握的。单色很容易搭配，具有垂直感，可拉长身高，造成挺拔的美感。不过，单色穿着一定要变化质感或明度，才能避免单调和沉闷。
垂直线会使人联想到旗杆等，给人修长、上升、权威的感觉。垂直线是上下走向，相比横线条显得长和窄。好的设计师通常会运用款式剪裁、设计细节、布料织法、外部轮廓等调整整体视觉。
要想在着装上出彩，可有意识地营造视觉中心。它可以是一件非常独特的饰品，也可以是领部或肩部或腰部等的别致结构，也可以是颜色。视觉中心应位于最能表现优点的部位，例如，脖子很漂亮，就尽量围绕脖子做“文章”；胸很迷人，可以通过项链或领型将视线往胸部引导；腰非常纤细、柔美，可通过服装的腰部设计或腰部饰品来强调。需要注意的是，视觉中心一般为一个，最多不能超过两个，否则会分散注意力，显得俗而夸张。
女性着装的魅力各具风采、各有特色。远远不能用以上几条简单的原则概括，这里只是给大家一点提示，这些有价值的常识和原则是着装的精华，是许多有水准和有经验的大师研究和摸索出来的，掌握和试用，对快速提高审美力很有帮助。
对于不同的年龄，不同的特定需求，色彩、款式、面料三要素的重要性会有所偏重。年轻人款式变化更为重要，款式是一种形式和结构，款式利用线条、面积、图案可以有效地表达时代感、潮流感、职业性。面料对于中年人更为重要，面料代表着品质、内涵�