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5911-选择做个有钱人:大家"亿"起来-第章

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母”的口气喝止“心中小孩”——当“心中小孩”喊着:我太笨啦!立刻用“心中父母”喊回去:住口!或者:你不笨,你是聪明的!来否定自我认同的否定,称为否定否定法。富不起先生满脑子否定自己可以富起来的声音,例如:金钱是万恶的,所以我不要拥有金钱。否定否定法采取“心中父母”告诉“小孩”:金钱没有好坏,我要拥有很多钱以便帮助更多的人!又如,富不起的“心中小孩”不断地说:有钱人都是压榨者,我讨厌有钱人!这句话暗藏“我不要成为有钱人”,所以一直影响富不起先生富不起来。对应的方法是,利用躺在床上似睡非睡时告诉自己:有钱人有好有坏,我要成为“有良知”的亿万富翁!以上这两个方法看起来似乎不怎么样,其实非常重要,因为它能造就“成为亿万富翁的种子与发    
    ”,有了种子与发,才有机会生根、成干、茂叶、开花、结果,迈向成为有良知的亿万富翁之路。(二)脑内S PA第2招——契合引导法自我防卫是心理的正常机制,防卫过当变成“过敏”——不必或不应防卫也防卫啦!这种过敏通常来自“恐惧”,来自内心太过于“逃避痛苦”。因此,必须先予以“契合”——就像一个慈祥的妈妈,不管婴幼儿在害怕什么,先给予“安抚”一番。再予以“引导”——安抚的同时,借由转移注意来解除其防卫。当否定否定法一直无法见效,代表“心中小孩”不是自我否定,而是自我(负面)防卫时,他会说:我是不可能成为亿万富翁的,任何人的劝说我都不信。这时就要采用契合引导法:(1)首先让当事人(自己)放松;(2)回想一下,为什么坚信自己不会成为亿万富翁?(3)提示一下,是不是跟父母、师长的话语有关?是不是跟父母、师长的某些事件有关?(4)留意一下,这个事件对你产生什么影响?(5)告诉自己,父母、师长并没有恶意,过去就让他过去。(6)现在,回到否定否定法,告诉自己:我要成为有良知的亿万富翁!契合引导法还有许多用途,在其他章节还会看到。(三)脑内S PA第3招——烟消云散法当契合引导法无效时,代表“心中小孩”已经筑墙——自我设限啦!只好拿出最有用也最常用的第3招——烟消云散法。    
    契合引导步骤如下:(1)请当事人(自己)放轻松。(2)回想一下,什么事情让你认定你不可能成为亿万富翁?(3)提示一下,留意一下,出现是画面还是声音?(4)画面是彩色还是黑白?(5)把画面固定。(6)把画面放大、再放大,好像气球一样鼓大、再鼓大、快要破掉啦、再鼓大,嘭!破掉了!(7)气球的屑屑飘在空中,飞啊飞啊,飞在美丽的海洋上,忽然变成飞鸟向远方飞去。(8)远方海平线上太阳正缓缓升起,飞鸟飞向黄色的太阳里慢慢消失,看着太阳升起,光线照耀着海平面,实在太美啦!这就是烟消云散的基本方法(四)脑内S PA第4招——时间扭转法如果烟消云散法也难以奏效,只有出绝招啦!根据笔者多年经验,烟消云散法很少难以奏效。时间扭转法就是走时间线:(1)假设地上有一条线,请问哪里是过去、哪里是未来?(2)好,确定了过去、未来,请站在现在这一点。(3)请回想一下,什么事件让你觉得你不可能成为亿万富翁?指出发生的时间点。(4)现在请你走到当时的那个时间点上,回想并感受当时的感觉。(5)现在,离开(跳脱)过去的那个点,看着过去的事件,你有什么话对当时的你说?(6)好,回到现在,你会对自己说什么?以上是时间扭转法的基本方法,这个方法必须经由有经验的人引导,才能发挥其效能。


亿万富翁的大脑程式16招:脑内SPA第十一章 自我消除病毒程式(2)

    大脑病毒欲望程式    
    电脑中了病毒,如果不赶紧消除,电脑很容易死机。人脑如果充满病毒,当然难以正常发挥人脑该有的功能,造成当事人老是心想事不成、没钱又没闲。电脑病毒是一种错误的电脑程式,人脑病毒是潜意识里的一种错误“意识”。以电脑等同人脑来看,有毒的意识如同电脑的病毒,是一种程式,是一种由神经语言所组成的程式。欲望就是一种神经语言程式,人类受到外界刺激会产生欲望程式,通过内心的思考也可以产生欲望程式。刺激越大欲望程式威力也越强,思考力道越大(强力思考)产生的程式威力也越大。例如:企图心越大战斗力越强、信心越大抗压力也越大、决心越大挑战力也越强。强力思考牵动欲望程式的方式有三种:(1)语言的强力思考(听觉);(2)图像的强力思考(视觉);(3)身体的强力思考(体觉)。我们就消除病毒的强力思考说明如下:(一)听觉模式运用内在语言的强力思考,产生一种语言程式或指令,用来消除语言的病毒程式。当“心中小孩”老是对自己说:我很笨!我不好!等负面话语,这就代表潜意识里的自我认同“认同”自己是很笨的、不好的,这是一个“自我否定”的病毒程式。消除方式采取“语言对语言”的方式——大声地在内心对自己说:我是聪明的!我是最棒的!——以自我肯定来否定自我否定。还有,当脑海里出现自我否定的声音时,立刻在内心大喊:闭嘴!也颇有成效。(二)视觉模式以图像的强力思考产生画面程式,修改有病毒的旧有画面程式。当内心深处不断地出现当事人(大都以小孩呈现)恐惧、害怕、无助等画面,代表“心中小孩”正在以图像显示他的不安(自我否定)。所以,在出现否定画面的同时,立刻采取“烟消云散”法——把图像(画面)爆掉——可以有效地去除恐惧等自我否定的程式病毒。当然,平常懂得想象美好的画面,也能对抗恐惧等负面程式。在第二十章自我设定积极程式里有完整的说明。(三)体觉模式以身体的强力思考,产生体觉程式,消除有病毒的体觉程式。“心中小孩”有时候不会以语言、图像表达他的自我否定,而是综合以身体感觉来表达。例如:用胃痛表达焦虑、用眼皮或身体某处跳动暗示不安等。消除的方法:(1)契合引导法。当跳动或状况出现时,先感谢“心中小孩”给你这个讯息;请“心中小孩”以语言或图像告诉你他在害怕什么?出现语言用语言解决、出现画面用画面解决;都不成就只好用“时间扭转法”解决。(2)快乐联结法。事先设定“感应点”或“能量圈”以便身体发出不安等讯号时使用。在第十三章自我设定积极程式中说明。    
    要让一个人的大脑产生亿万富翁的种子,是个由无到有的过程。所以除了消除妨碍种子产生的因素(病毒)外,还要创造种子产生的环境。因此,自我消除病毒程式只是基础,必须同时搭配“自我设定积极程式”才算完整。另外,有许多负面病毒程式,其背后隐藏了不可抹灭的意义,不应该也不可以把它消除掉。所以在下一章自我转化消极程式,我们将教读者运用“转化”的方式把负面的、消极的程式“转化”为正面的、积极的程式。化悲愤为力量、化危机为转机、从问题中找到机会、从失败中获得经验(学习)。同样道理,每个人的脑海里也隐藏许多好的、被隐藏的程式,在最后一章自我强化超越程式,我们不但教读者把这些程式找出来,还把这些程式“强化”,以超越自己迈向更高的巅峰。如此一来,亿万富翁的种子不但确定产生,而且已经发啦!


亿万富翁的大脑程式16招:脑内SPA第十二章 自我转化消极程式(1)

    知道SPA的排毒与舒压吗?排毒是把不好的毒素(代谢物)排除掉,舒压则是把因负面情绪产生的压力舒解掉。也就是说,情绪压力只能舒解(转化)而不能终结。脑内SPA也是如此,病毒程式我们把它终结掉,而消极程式则采取把它转化为积极程式。转化的方案有三大类,分别是:把消极语言转化为积极语言;把消极心态转化为积极心态;把消极程式转化为积极程式。采用的方法有三招,分别是:(1)脑内SPA第5招——语言暗示法:语言有暗示作用,所以消极语言易产生贫困人生,宜转化为积极语言以创造富足人生。(2)脑内SPA第6招——假设前提法:心态是一种预设立场,消极心态预设了控诉者、乞怜者立场,产生“受害者情结”。必须借由假设前提的技巧转化消极心态为积极心态,这是个很高明的策略。(3)脑内SPA第7招——故事隐喻法:故事创造体验,体验联结记忆,记忆孕育程式。所以,隐喻积极的故事可以有效转化消极的程式成为积极的程式。由于消极与积极的范围十分广泛,市面上光是“积极心态”的相关书籍就有好几本,因此本章将锁定与“成为有良知的亿万富翁”有关的范围探讨,以转化程式利读者确实掌握转化技巧。    
    消极语言与积极语言    
    你知道吗?一般人平均每天讲的话成千上万句,其中消极话语比积极话语要多出五倍之多。成功人士则刚好相反,积极语言是消极语言的五倍以上。语言有暗示作用,当一个人讲话时,他的用辞遣字(语言)会在脑海里产生对应的思考程式,也就是神经语言程式。所以,当嘴巴讲出消极话语的同时,大脑里也跟着产生消极程式,这些程式变成潜意识,直接或间接影响当事人的外在行为(消极),自然产生消极的结果。反之,讲话充满积极话语的人,自己脑海里也会充满积极的思考程式,影响表意识积极起来,造成积极的成果。既然如此,为什么消极话语到处充斥,积极话语反而少见?因为,太多父母、师长在孩子的成长阶段采取错误的教导方式:(一)否定式教导幼儿摸索期时,幼儿拿了东西就往嘴里塞,父母一定大声呵斥:不可以!根据幼儿专家统计,这个时期的父母,平均
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