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求医不如求己2-第章

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的指引,却只相信书本,相信〃权威〃们的陈词滥调,用别人的信条来规划自己的生活。爱做梦的人以及做梦后能记忆清晰的人,真是上天的宠儿。因为梦是灵感的源泉,而灵感正是智慧的兄弟。〃 那〃白骨精〃一听此话,顿时精神抖擞,黑眼圈都泛出了亮光,急切地问道:〃那你说说我的那些梦,都有什么含义呢?〃我说:〃这其中的答案最好你自己来寻找。从梦中醒来时尽量把梦境详细地记录下来,越详细越好,就连梦中的一草一木,一针一线也不要丢掉,细节的背后通常都有其深刻的涵义。开始的时候,可以只记录不思考,记录一段时间以后,经常回过头来看一看,答案或许就会跃进你的脑海。往往是你在现实生活中碰到某件事,突然就想起了这个梦,那时你不用费心去思索,答案就在心里了。〃她高兴得手舞足蹈,又神采飞扬地说:〃没想到,我这久治不愈的毛病倒是一件难得的好事,我恨不得现在就躺下做梦呢!〃 我本人对梦一直情有独钟,但一觉醒来,很少能记得住什么。我也曾有意识地在白天打个盹,做个小梦,然后记下来玩玩,对增强记忆力很有帮助,因为复返梦的路径正如同回忆英语单词,两者的感觉几乎是一样的。有时遇到困惑不解的事情,我就躺下来,在半梦半醒之间,常常会有些想法飞进我的脑海,我通常认为它比书本的知识更有价值。 几天后,〃白骨精〃打来电话,显得有些懊丧。她说:〃自打跟您谈完以后,却睡得沉了,几乎不做梦了,就算做梦也是浅尝辄止,醒来后就记不清了。〃我说:〃好呀,这不正是你所希望的吗?〃〃可我还想得到更多的灵感呀。〃她说,〃以前做了那么多梦,我都没能好好把握,现在想好好回味一下,却无从得到了。〃我说:〃灵感若能被随意抓到,那还叫什么灵感。许多事情可遇不可求,寻梦之法,只是让你在灵感常出没的地方等待,犹如等待你的梦中情人,你不知他住在何方,于何时出现,就像那句脍炙人口的词:〃众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在灯火阑珊处。〃〃 感悟《求医不如求己》 人生观价值:老师说得不错,有很多自身潜在的疾病,自己还没有什么感觉的时候,身体会以梦的方式和你说话,这就是你自身的灵感。 sail830105:老师的治病之方真厉害!好多事情就是这样,你越想往东,它就越往西,你顺着它就对了,这才是你真正想要的。好多事都是同样的道理,包括教育孩子、对待疾病。。 麦青苗:我也曾经因为做梦太多很苦恼。可是后来发现,梦境的确跟人的日常生活所遇见的事情有很大关联。于是我笑着说,梦会通知我现在所处的是哪一个位置,哪一类的状况。虽然有时候,身体会因为梦而感觉累。不过,像郑老师这样灵巧地使用梦来帮助自己,甚至故意去求梦来解答,的确是高招,是高手之中的高手。反被动为主动,这很值得我们学习。其实我觉得将自己的心情记录下来,表面是一篇文章,可是却也帮助了别人,这是很好的事情。 hadhad1:老师此文对我的启发可谓大矣,有缘者当有所悟!〃昔者庄周梦为胡蝶,栩栩然胡蝶也,自喻适志与,不知周也。俄然觉,则蘧蘧然周也。不知周之梦为胡蝶与?胡蝶之梦为周与?周与胡蝶则必有分矣。此之谓物化。〃故佛说:〃颠倒众生。〃老子曰:〃反者,道之动也。〃《易经》曰:〃易,逆数也。〃明乎昼夜之道,通乎醒梦之理,则切之己也。 5。梦更是祛病养生的良药 其实,我们每天的梦都是一部生动感人的大片,假如您懂得她、会欣赏她,那么您的生活从此将增添多少激动人心的画面,将收获多少昙花一现的灵感。人生如梦,多一些梦的情怀,人人都将是伟大的艺术家。 自从我写了《梦境是生活的一种回报》一文之后,〃美梦共享〃便成了办公室同事们的热点话题。大家都说,对梦的交流使生活平添了许多灵感和乐趣。 比如前天午餐时,同事小李问我:〃郑老师,我昨天梦见〃刺儿猬猬〃了,不知是什么意思?〃小李是内蒙来的,那里的人管刺猥叫〃刺儿猬猬〃。我不假思索地说:〃梦见刺猥,那是代表你的男朋友了。〃 〃噢?是这样吗?我梦见一只老鼠,跟着刺儿猬猬在钻洞。〃 〃那就更对了,你今年23岁,属鼠,那老鼠正代表你本人。〃 〃您说得对,我也觉得自己是那只老鼠,开始的时候我们好像是遇到危险了,刺儿猬猬就带着我钻洞,我们好像钻了好久,那洞很宽敞明亮,在里面一点也不害怕,只是感到跑得气喘吁吁的。后来,我就先跑出洞了,坐在洞口对面的大石头上歇着,看着刺儿猬猬不一会儿也从洞口慢吞吞地钻出来,对我说:〃你看,这不出来了,什么事儿也没有。〃〃 我说:〃你真是做了个好梦,把你和男朋友同甘共苦,携手并进的整个过程,通过老鼠和刺儿猬猬钻洞的情节,活灵活现地表现出来,简直就是上演了一出动人的人生动画大片。〃 小李听我这么一说,高兴得手舞足蹈,说:〃郑老师,那您每天吃中饭的时候帮我解梦好不好?〃我连连摆手:〃你的梦,我来给你解多没意思,而且也不准呀,你还是〃自性自度〃吧!〃小李显得有些失望,说:〃像我这等俗人,哪里会像老师那样能看到其中的玄机呢?〃我说:〃咱们都是俗人呀,〃人〃吃〃谷子〃,可不就是个〃俗〃嘛!如果人到山里去修道,或许会成〃仙〃,如里超出人的境界,弗(不)是人,那就成〃佛〃了。〃 小李大笑说:〃郑老师,汉字里竟有这么多的玄机呀,太好玩了!〃我说:〃这算什么玄机,不都写在字面上了吗,谁都看得明白,只是一般人不仔细看罢了。同样你的梦也是如此,认真去看自然就能明白。〃 其实,我们每天的梦都是一部生动感人的大片,假如您懂得她、会欣赏她,那么您的生活从此将增添多少激动人心的画面,将收获多少昙花一现的灵感。人生如梦,多一些梦的情怀,人人都将是伟大的艺术家。 感悟《求医不如求己》 hadhad1:老师真是寓教于乐,谈笑间使人有所思,有所悟。 6。妙用小周天,寿比彭祖年改变我们先天之本的道家真功 我们总是关注疾病,而不关注健康。要知道,如果您的体质增长一分,疾病就减弱两分。我们既然无法驱散寒冷,那就去寻找阳光吧。疾病是要靠〃内力〃赶走的,而〃内力〃是我们每个人所固有的,但要我们去寻找,去培养,去激发,因为它就是我们心中的〃太阳〃。 在上本书中,我曾经写过一个地板上的健身四法,也就是打通小周天的方法(参见《求医不如求己》P99~P101)。本来觉得这个自己精心挑选的道家养生功法,会被大家视为宝贝,与几位熟悉的朋友一聊才知,大家看书时,一看到〃打通小周天〃,不知是什么玄学,感觉与自己相隔太远,都将此页一翻而过了,这不禁让我叹息不止。 很多人喜欢金鸡独立,因为随处都可以练习;很多人喜欢推腹法,因为能治慢性病,并与减肥有些关联。但我说的〃地板上的健身四法〃,也就是〃打通小周天〃,更为快捷,它包含了铜头撞树、金鸡独立、推腹法、跪膝法、补肾功五大功法的全部功效。今天还得再重提一番,正所谓〃道不轻传〃,那就〃重〃传一下吧。 壁虎爬行法:此功法从头到脚,从头项四肢,到五脏六腑,从皮肤肌肉到筋骨关节,都同时得到了锻炼。但由于动作和缓自然,习练者随时交叉处于运动与休息状态,所以不会感到丝毫的疲惫。又加上了意念,把自己想象成壁虎,使〃心力〃与〃体力〃相合。这种锻炼之法,体力没有消耗,只有增长,而且增长的是自然协调之力,对于体力虚弱无法进行激烈运动的朋友,最为适用。游戏之间,就练成了〃九阳神功〃,岂不妙哉? 

   有的朋友更关心此功法能治什么病,否则说得再好,也觉得与己无关。〃我们总是关注疾病,而不关注健康〃,要知道,如果您的体质增强一分,疾病就减弱二分。有的人浑身是病,症状无数,写私信来,问我应从哪个病开始调治,我回复道:〃从增强体质开始。〃既然我们无法驱散寒冷,那我们就去寻找阳光吧。疾病是要靠〃内力〃赶走的,而〃内力〃是我们每个人所固有的,但要我们去寻找,去培养,去激发,因为它就是我们心中的〃太阳〃。 叩首法:可将气血引入头面,开窍醒神之力很强。对于颈椎病、头痛、耳鸣、近视眼、黑眼圈都有疗效,尤其对于长期〃一窍不通〃的慢性鼻炎患者,多练此功法中的〃撞揉〃动作,可即时通窍,并作用持久。此外,患腰肌劳损的朋友,若能循序渐进地练此功法,也有很好的辅助疗效。 震动尾闾法:此法最能激发人体的先天之力,撞击的位置正是督脉的长强穴与任脉的会阴穴之间。〃长强〃就是可以让您长久保持强壮的意思;而〃会阴〃,相当于瑜伽当中的〃海底轮〃,是人体能量与自然界能量相通的门户。震动这两个穴,将任督二脉接通,人体就会阴阳调和。此功法对肛门疾病、前列腺疾病、妇科疾病以及男子性功能障碍,都有显著疗效,切莫等闲视之。另外它还有一个神奇的功效,此功法在站起的时候,受力点是脚外侧膀胱经部位,所以最善治风寒感冒,尤其对过敏性鼻炎疗效甚佳。 踏步摇头法:很多早期强直性脊柱炎患者,向我咨询调养方法,我总是推荐踏步摇头法,因为此病症状虽在脊椎,其实病因却在肝肾。踏步摇头时,能激活督脉上的筋缩穴,此穴通肝,善治筋脉拘挛强直,此为〃舒筋柔肝之法〃。〃一摇一踏〃,锻炼的部位主要是督脉与膀胱经,督脉为诸阳之会,阳气最盛,膀胱经是寒气出入之所,寒气最多。练此功法时,因为头部要抬起,自然会小腹绷紧,这样会使气聚丹田。丹田气盛则内力转输督脉,令督脉之阳气源源不绝,便可将膀胱经之积寒轻易驱出,随汗而解。此为〃散寒补肾之法〃。常练此功法,再配合其他补益肝
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