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毫无疑问，我可爱的猫说得对：“妈咪，宝宝使我们成了三口之家。”
照顾好自己只需要一点点时间。
——佚名
第五章：冒险晒草要趁太阳好
南希·基尔南
作为孩子，我们本能地意识到地球简单而又自然的节律。在没有电和电视的环境中长大，我却常常可以看到雷电滚过南达科他草原。我会激动地等着观看夜晚其貌不详的乌云和雷电。父亲常常说，“看到闪电之后，等着听雷声，你细算一下时间——就会知道暴风雨离我们多远。”
乡村生活周而复始，充满节奏。知道耕地、播种和收获的合适时节对于干旱地区的农民来说非常重要。了解母牛的繁殖规律可以确保小牛在长满绿草的春天来到这个世界，而不要等到下雪天生牛犊儿。这一切都很有意思，就像是一个总体计划的一部分。
到了我离开农场去大城市里读大学后，我才发现，人们靠闹钟而不是第一缕晨光醒来。约会和安排一些同人体生物钟不一致而是刻意去顺应其他人的便利。气候季节和具体时间实际上被忽视了。我觉得无所适从，非常别扭。
为了找到平衡，我报名参加一些生物钟学的课程（研究时间和人体），生物钟学在20世纪60年代是一门比较新的科学。我了解了自然节奏的和谐，包括我自己身体的节奏。非常有趣，我发现做几乎任何事情都有一个“最佳时刻”：我们的注意力、我们的能力和我们的精力都有盛衰和涨落。我又重新有了少年时“总体规划”的那种感觉。我努力安排好时间，在学校的学习取得优异的成绩。
春假里，我兴致勃勃的跟父亲讲生物钟学研究室所做的关于治疗癌症的最佳时期的研究工作。父亲耐心听后说：“癌细胞就像杂草。每个农民都知道一天当中的某个时候喷洒除草剂会除掉杂草，但是农作物不会受到影响，而一天当中的另一个时间喷洒除草剂，杂草和农作物都会完蛋。”
大学毕业以后，在公司里就职使我既有钱又可以四处旅游，事业蓬勃发展；我对诸如生物钟学这样的事物的兴趣越来越少。我的工作是计算机销售，由于我一心只关注销售额和业绩，我的激情和感觉变得越来越淡。我的老板说“无论付出什么代价……”，我就会不惜个人代价去做什么。后来我渐渐发现这种代价比我想象的要大得多。
几年的成功之后，我银行的存款越来越多，但我的婚姻失败了，父亲也去世了。我没有任何可以去为之奋斗的人。我没有任何感觉：喜、怒、哀、乐，均与我无关。我失去了平衡，不知所措，感觉孤独。
那时候我被诊断患有乳腺癌。应付这种危机使我中断了公司的工作，再次碰触到内心深处的感觉。我渴望重新找回儿时所有的那种心态平衡和宁静。
从我在学校时关注癌症的治疗研究以来已经过去25年了。现在我急于想知道在我“离开”后研究者们所取得的进展。为了了解情况，我没有拨打癌症热线，而是给我大学时期的教授打了个电话。他告诉我说，一些高级研究者发现，在一个月里切除癌细胞的时间和在一天当中治疗的具体时间对长期生存至关重要。具体说：
乳腺癌手术如果在月经周期中间进行，治愈率可以高出30％－40％。
如果在一天的适当时间治疗，会比其他时间有效，而且副作用可能会少。
诊断出癌细胞唤醒了我的感觉。它让我重新想起，当我们熟悉我们身体的生物钟时，我们就可以感觉得到将要发生的事情——暴雨之前的雷电。
现在我在最佳时间锻炼身体，在最佳时间吃饭，在最佳时间做爱和谈生意。
乡村的古训告诉我们，差不多做任何事情都有正确和错误的时间。
我有一个朋友结婚35年一直很幸福。她早上五点起床，他早上四点上床。她常笑着说：“我们的爱总是火热的，我们的床总是温暖的。”另外一个朋友常常写歌到凌晨两点。早起的人们打破大地的宁静，呼吸新鲜的空气。他们奇怪我们其他人到底怎么了，我发现我每天的最佳时间常常浪费在下班回家的路上。
“晒草要趁太阳好”，不管你生活在城市里还是在农村，这句话都是对的。我们必须让我们的努力符合我们生活的自然节奏，找到平衡生活的时机。这也是你关于时间的问题！