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a5经衰弱和强迫观念的根治法-森田正马-第章

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情况,只是一味毫无目的地朝着相反的方向活动。神经质或
者是强迫观念的精神冲突,和前述伸直手臂带来疲劳或在重
要人物面前端茶时忸怩腼腆、手臂震颤是同样的道理,是精
神的拮抗作用出现了军必要的亢进的缘故。另如前进象机器
人似地只用单侧肌肉活动的工作÷犹如人的冲动行为,精神
病患者或意志薄弱者及小儿和白痴都常有这种现象。这是由
单纯的感知或欲望直接引起的行动。它是在缺乏对立观念和
抑制心理,即缺乏拮抗作用的情况下发生的。它和神经质的
精神冲突是一种完全相反的状态。
    再如拮抗肌双方出现麻痹的时候,手臂便会耷拉下来,一
受到外力的推动,便总是按照初始的动作摇摇摆摆地动几下。
就象精神病或白痴的迟钝状态那样无神经状态。再如只有单
侧肌肉发生麻痹的时候,手臂便只能朝向健侧弯曲,或伸直
后立即强直。这就象有的人固着于某种感情,形成一种丝毫
不能协调的僵直情感,或因执迷于某种思维后,出现失去常
态的妄想,这都是由于精神上的僵化和丝毫没有发挥拮抗作
用的缘故。强迫观念有的时候看起来也几乎象是妄想,但它
在本质上与上述情况不同,它决不是拮抗作用的麻痹,只是
精神冲突达到极点有些精神僵直而已。
●相反精神作用的同时产生  、
    所谓精神的拮抗作用,就是当我们有某种感受或欲望时,
必然同时相应地发生与此相反的精神活动。这就能使我们的
行动与日常生活相适应。例如当受到他人赞扬的时候,就会
出现自我反省似的所谓内疚心埋。受到人们指责时,也会不
知不觉地产生反感。这些都可以看做是精神上的适应或傈护
作用。倘若我们想买东西或想唱歌时,如果没有与此对应的
精神拮抗作用,没有利害得失的思考,没有期求和抑制这组
相反观念的冲突,那么,便会立即形成一种直接行动,成为
一种贪婪不止或嗜酒如命的人。而神经质者的行动却恰恰相
反,由于拮抗作用过强,而经常处于一种抑制状态。
    在强迫观念中有一种叫登高恐怖的恐高症,比如,当他
站在悬崖绝壁的高处时,向下一看便出现一种似乎要从那高
处跳下去的感觉。甚至到后来也存在那种害怕跳下去摔死而
恐怖不堪的后怕,而不礅在陡峭的高坡或一切高处行走i应
该说这本来是任何人都有的这种担心从高处掉落,发生危险
的起保护作用的拮抗心理。但是,一般的人只不过是一闪而
过的念头,随着精神活动的变化,立即消失得无影无踪。甚
至几乎和自己根本没有发生过这种感觉相似。
    如前所述,鼻尖恐怖的病例,看不见自己鼻子尖的人,只
是感觉和没有鼻子差不多。这和完全不朝鼻子上注意便看不
见是一样的。登高恐怖患者则执迷于一旦掉落如何是好的恐
怖之中,并象鼻尖恐怖患者所执着的恐惧心理那样,很难说
这是一种正常人的心理活动。而且当断定自己已出现病态,并
越来越发展这种想法,最终就会形成一种走到高处马上就会
出现跳下去的想法。这在意志薄弱者或歇期底里患者÷如果
有某种机会就不一定不发生这种情况。而强迫观念患者则无
论任何场合也不会有这种情况。因为在精神冲突之中无论如
何也始终没有达到付诸行动的决心。
    男外,例如一个人突然担心精神状态失常,是否会踩死
自己的婴儿;或者担心如果用气枪打中自己的妹妹可不得了}
或者担心冒犯丁什么高贵人物或神佛的等等恐怖之中;这些
都是由担心出现上述问题而不得了的这种拮抗心理引起的。
一般人有时候也会听任思绪飞翔,逼想联翩,但是强迫观念
者却因为存在着这些恐怖,通过我所说的精神交互作用,便
越发执着于此种恐怖中的状态。
    … 87 …
    再如,总担心自己是否偷了别人的东西,或担心自己是
否因违背道义而受到他人排斥等,这些都是由为了保存自己
这样的精神拮抗作用引起的。一般被称敝有良心的人,当他
把这个社会看做是善良时,精神上就得到满足,并害怕做恶
的事物。这也是一种精神上的拮抗作用。世上的人们有的常
常由于这种精神冲突而陷入错误的善恶观念,这都是由于思
想矛盾引起的。
●与常人的毫厘之差
    以上列举的各种恐怖,如果知道这是最初因某种契机而
引起的精神拮抗作用,是在常态下,发生的普通心理现象,那
就不会出现强迫观念。但如果认为它是异常的、病态的特殊
心理,就会发展成强迫观念。也就是说,所谓常态与强迫观
念症之间,仅仅是毫厘之差。只是这种错误思想,从此产生
恶智作用的差异。
    顺便还想说一点,有很多学者想把歇斯底里的偷窃行为
或意志薄弱者离奇古怪的不良行为,用二重人格来加以说明。
他们把本人没有欲望刺激能够判别善恶时的冷静状态叫第一
人格,把因欲望促使产生品行障碍(违法犯罪)的叫第二人
格。实际上逮只是指映乏精神拮抗作用时的冲动行为。而^
格一词的使用,白白把事实弄得难以理解。因此,对这种病
症的抬疗便形成一种错误的见解。
… 88 …
九、思想矛盾
●思想和本来的事实有出入
    所谓矛盾,是我对认为应该如此,必须
如此;而实际上却和他想象的结果相反,出
现矛盾时,暂且给予的。命名。
    谈起所谓思想,原本就是从事实产生的
东西,它不外乎是对事实的记叙或说明,而
正确的思想必然与事实一致。因为想按照个
人的思想来刨造或安排和改变客观事实,所
以才常常发生矛盾。禅家的所谓d恶智司,般
若新经所谓的L梦想颠倒1都可蹦说是这种
原因引起的。例如,我们可以想象倘若加足
劲头,赤手空拳也可以在空中试飞一番,我
们只有在睡梦中才有可能。然而,那只是梦
想,并不是事实。再如所谓凝念法÷例如神
经衰弱者,可以专心致志地沉思并默念自己
身体非常健康,或可凝思默念自己万事如意,
    … 89 …
心想事成,或者祈求观世音菩萨降福等等。这些不过是些只
有在梦中才能实现的空想。这样想象是可以。然而,患者依
然是患者。勉强的愿望,难出如愿以偿。事实也决不会按照
某个丸的主观愿望去变化,去运转。这只是凭着个人的想象
盲目析求去应付虚伪的心理罢了。
    象这样的事情,那些受宗教邪说蒙蔽的人们,也许很难
明:白,但是真正有信仰的人们,却应该十分清楚。
●尽jk皆知的实例
    在思想矛盾中,尽人皆知的晟普通的例子就是人必然要
死。无论你怎样害怕也不起作用,反正最后是必死无疑。恐
怕越是担心忧虑,反倒缩短生命,促成早死。虽然担心害怕
无济于事是人人皆知的一种常识,但实际上还是人人怕死。直
到面临死亡的时候,仍然是难能不怕。犹如溺水的人,那怕
遇到一根稻草也想抓住它。再如世界上并没有什么鬼怪幽灵,
虽然不必怕它,也是人人皆知的一种常识,然而夜经荒凉场
地时,便不知不觉地禁不住要发生战傈,这依然也是事实。
    幼儿和白痴原来都不懂得害怕死亡或魔鬼。但是,对于
某种疼痛或过分孤单和巨大的音响,却知道害怕。然而,这
都是些非常单纯、仅仅限于此时此地的心理反应。而且只是
反映事实原本的简单的本能寸所以一它全然不同于思维这一
概念。到了思想活动十分发达的膏年时期,这些恐怖心情也
相应地发展到了高峰。这时,对这类恐怖性痛苦,总是想将
它取消,将它否定,或战胜它,或赶走它,以期达到抒散愁
苦、安定精神的目的。然而,这都是不可能的。其中企图取
消恐怖的思想和恐怖的事实之间,产生和存在着的精神冲突,
… 90 …
就成为痛苦,成为苦闷。释加牟尼在期求解脱人生中“生老
病死”这四大痛苦时出现的苦闷,‘也是如此。企图利用思维
来解决这种痛苦和烦闷时,就会陷入这种思想矛盾之中,导
致思绪如麻,无能为力的状杰。这是因为思想扭曲了事实,出
发点也错了。所谓恶智,就是在这种错误的基础上构成思想
矛盾之后,再次构成多重矛盾的那种知识作用,就象要在墙
壁上跑马那样,为了想把不可能变为可能,把白色说成黑色
就要有相关的各种歪理。这也可以说知识越多越麻烦,越碍
事。倘能一旦出现心机突转,不再拘泥于个人的情绪,舍弃
自己原来的想法,就可以清晰明确地看到人生的事实。有了
这样的出发点之后,既往所掌握的知识,也将完全变为良智。
知识越多,就越能有效地发挥出他的积极作用。倘若从知识
角度来讲,对同样一件事物,由于其认识的错误与否;既可
能成为恶智,也可能成为良智。
●良智与恶智的关系
    良智和恶智的关系,假若某人具有卫生方面的知识,而
且是个神经质患者,他就会把日常生活的所有活动全部嵌在
模式的铸模之中,十分呆板地过着印模式的生活。另一方面,
倘若遇到发烧或腹泻,叉会在所谓不能害怕生病的理论指导
下,往往采取一些鲁莽轻率,毫无意义的行动。总之,无论
对什么事情,部想用自己的理论来支配自己,这就是恶智。与
此相反,良智者则顺从个人生命发展的自然规律采取行动。只
有在身体发生异常的时候,才采取随机应变的态度。在这种
情况下,越是具备卫生知识,就越能发挥效用。也就是说,良
智的人是顺应身体的实际情况行动,而恶智者则企图用想象
    … ei …
或思维来塑造事实。这和神经质的各种症状,都是由患者自
己的思维构想出来的情况差不多。
●关于死亡恐怖
    面对死亡的恐怖,或者
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