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鱼洗净,鱼身两侧划几刀,抹一点盐,油烧至七成热,入鱼,炸到两面微黄后,出锅。锅底留油,下豆瓣鱼调料,姜,葱,蒜粒煸炒,下生抽,料酒,少许糖及醋,加一小碗水,鱼回锅,小火烧五六分钟即可。
一种日式的鳕鱼吃法
1银鳕鱼切成2厘米宽大小的块块儿,用酒和盐淹一下入味。2娟豆腐切成和鳕鱼一样大小的块。
3蒜切成薄片,葱切成葱花4料酒酱油香油各一大匙,豆瓣酱1小匙配成调料汁
5把切好的鳕鱼和豆腐摆好在大盘子,蒜片撒在上面浇上调料汁6放入烧开的蒸锅,蒸15…20分钟,取出后撒上葱花。
波士顿鳕鱼
【材料】鳕鱼(scrod)三片;盐、胡椒酌量;奶油1/4杯(可买条状的,上有刻度),加热融化;面包屑(breadcrumbs)1/2杯;芥茉粉(mustard)一小匙;洋葱盐(onionsalt)2/3小匙(可用洋葱粉加盐代替);WorcesterSauce酌量;柠檬二大匙;parsley切碎2/3大匙。
【作法】1、把鱼抹上胡椒、盐,放入烤盘。2、用刷子将奶油刷上鱼片,放入烤箱broil五分钟。3、将余下奶油和其它所有的材料混合。4、把3料平均淋上鱼片,用力把面包屑压在鱼片上。5、broil五至七分钟,待面包屑变棕色。
香辣三文鱼
把三文鱼皮弄干净。买一包Fryfish的调料,一般卖海鲜的旁边就有。把三文鱼切成条,加入适量的调料,再加盐、料酒、辣椒面、一点点胡椒面和花椒面。然后加水调匀。
把油烧热,把三文鱼放进去煎一煎,最好是外面的调料一变成淡金色救捞起来,这样就可以外脆内嫩。
三文鱼炖粉条
三文鱼两磅;火锅用宽粉条(越耐炖越好;最好是不烂的那种)两到三盎司;蒜两三瓣;姜一块;八角一个;葱白一个;葱花适量。
三文鱼去鳞;切成三寸左右的大块。不粘锅放少量油;下鱼块两面煎到变色。加两碗热水;没过鱼块;大火烧开;撇去锅边的浮沫。改小火;沿锅边放入粉条;加入拍松的蒜和姜块;葱白;八角;适当加盐。再加几匙料酒和生抽;加盖炖10到20分钟;中间可以让鱼翻次身。觉得粉条快好了时开盖;大火收干汤;加入葱花和适量胡椒粉;起锅;开吃。起锅时可以把八角和姜块挑出扔掉。
3文鱼鱼头火锅
用电饭锅加2片姜烧一锅开水。鱼头剁成一块块的。
鱼头放入电饭锅边煮边吃就行了。(别的配菜如胡罗卜等等,可自行选择)
调料很简单:将葱和姜切成丝放酱油或耗油,用烧热的油一淋就好了。(葱姜丝要多一点,因为海鱼头比较惺)爱吃辣椒可加入辣椒。
三文鱼的另类【做法】咸鱼篇
清蒸(蒸好放葱,姜丝,浇上热油),油煎(煎好加胡椒,盐),
烤(可以试西式的:加Butter;胡椒,盐,日本式的:加味增,酱油,酒,糖。)
咸鱼篇
1。新鲜三文鱼和鱼肉切成1寸大小的小块,放入容器里
2。加入一小把花椒,料酒,葱,姜丝,大量盐。
3。用保鲜膜封上容器的口,放入冰箱腌上三天。
4。用油煎至两面黄。
注意:
三文鱼必须很新鲜,腌好后的鱼颜色红红的,才好吃。
盐的用量很重要,太少的话,小心鱼不新鲜了,太多又咸的受不了。
放冰箱的时间也不要太长,鱼不新鲜就不好吃了。
喜欢吃辣的,可以加上辣椒。
巧用冰箱腌咸鱼
钓回来/买回来的冰鲜或新鲜鱼刮去鳞,从腹部剖开,去掉鳃、内脏,如果鱼腹内有黑膜,务必用小刀把黑膜刮干净,然后把鱼冲洗干净,并用干净布吸干水分;
取大量的盐,均匀地涂抹在鱼的腹内及鱼身上,鱼头内外也要抹上盐,总之整条鱼都均匀地抹上厚厚一层盐;
先用质地比较厚而结实的厨房用纸巾把鱼从头到尾紧紧地裹上两层,必要时用细绵绳扎紧,然后在裹了纸巾的鱼外面用保鲜纸紧紧地再裹上一层,裹紧!最后用锡纸再紧紧地裹上两层,
把裹好的鱼放在一个比较平的大盘上,再压上重物(我就用罐头重重地压上许多个!),放在冰箱下格,腌上一段时间就好了,重物压可以逼出鱼本身的水分,而放冰箱则可以抽湿,而且保存的很好!用冰箱腌咸鱼至少要腌4天,如果压的东西不够重,还要多腌几天。压的东西一定要重!重物才可以把鱼肉压得结实好吃!
冰箱里放一盘湿茶叶(泡过茶不要的)或切开的柠檬,可以吸味,去掉异味
佛山鱼腐
1)嫩豆腐11/2块;捣烂;加油一勺搅匀。
2)鲮鱼净肉半磅;加盐;麻油;古月粉半勺;糖;生粉1/4勺;姜茸和葱末;1/3罐鸡汤一起搅至起胶(要同一方向搅);而后加豆腐;葱末;咸蛋白和鸡蛋白各一只搅拌匀。
3)大火;锅的水开后;下碟蒸5…7分钟。起锅前浇上一些熟油。
制鱼露
鱼头或鱼刺500克,剁小块与生姜丝150克、蒜末50克、清水一起入锅煮20分钟。过滤去渣,再入锅中,加生抽王750毫升、冰糖50克、黄酒150克,小火烧开,加味精出锅,凉凉,入瓦钵内,加盖,即成随用随取的鱼露。
鱼露用于烧、爆、炒、焖、蒸、拌等均佳。泰国风味。
蒸鸡蛋…滑嫩鲜美有诀窍
鸡蛋3只打散,加少量盐。玉米淀粉2小勺,加以碗水(鲜汤更妙)调散,于热锅中煮沸,凉凉。冲如鸡蛋中,拌匀。*生淀粉拌如鸡蛋会引起沉淀。上蒸笼,加盖在鸡蛋碗上(重要),再盖上蒸笼盖,蒸20分钟。肥瘦猪肉一两,炒散籽,加冬菜颗一大勺,甜面酱一勺,葱花少许,炒一会,盛起,舀在蒸好的鸡蛋上,即成。
杏仁鸡ALMONDCRUSTEDCHICKEN
【原料】1/4杯面包屑2个大鸡蛋2teaspoons水2块无骨无皮鸡胸肉;切开1+1/2杯杏仁片;1tablespoons无盐黄油
1tablespoonscanolaoil
【做法】
1预热靠想到400度;在一个碗内;混合面包屑和盐以及胡椒。把蛋打入另一个容器内;加两小勺水;打匀。将鸡肉沾上蛋液;再沾上面包屑;再次沁入蛋液中;然后沾上杏仁片。
2用中等温度在平地锅内化开黄油和canolaoil;放入鸡肉;一直加热到鸡肉成黄色;大约三分钟;翻面;再煎一分钟;然后把鸡肉放到烤盘内;烘烤;知道鸡肉完全好;大约10分钟。
原文如下:1Preheatovento400。Inamediumbown;seasonbreadcrumbswithsaltandpepper。Placeeggsinasmallbowlwith2teaspoonswater;andbeatlightly。Dipchickeninegg;;wipingawayexcesswithyourfingers;anddipinbread…crumbmixture。Dredgeuntillightlycoated。Dipineggagain;andcoatthoroughlywithalmonds。
2Heatbutterandoilina12…inchovenproofskilletovermediumheatokchickenuntilnicelybrowned;about3minutes;andturnoverok1minutemore;thentransferpantoovenandbakeuntilchickeniscookedthrough;about10minutes。
葡国鸡
【材料】鸡腿2只土豆2个洋葱2小个(1大个)面粉1/2杯(或少些)珈哩粉1大勺油酒盐糖味精少许
【作法】1鸡洗净,剁块,以盐,酒及面粉拌匀
2洋葱切片
3土豆去皮,切块入油锅炸至微黄取出
4起油锅用4大勺由先炒香洋葱,再投入鸡块炒至变白,然后加珈哩粉炒香,再加入水没盖住鸡块闷煮10分钟,最后放入土豆块烧志汁液快干时熄火(不要太干)
5把鸡块装入烤盘中,放入烤箱,以200C火力烤25分钟左右,呈金黄色时,即可取出趁热食用
雪花鸡肉
鸡胸脯肉切片(要顺丝切,要不你最后得到一堆渣),倒入一些香油和姜末,拌匀后放几分钟(注意这里不要放盐),然后倒入温油锅里划散,变白了就捞出,然后在锅里加些本身没有特别味道的素菜(推荐木耳)加油炒熟(这一步可以省略),在小碗里倒半杯牛奶,加淀粉,盐,姜末,葱花,味精,调匀后倒入锅里,翻炒至芡汁变稠,倒入鸡片,翻匀出锅。注意,鸡片里的香油,用牛奶和姜末勾芡都是此菜的关键,不可省。还有,勾芡后再放肉,这可不多见。
姜汁腐乳鸡丁
【材料】四川辣腐乳;鸡丁;嫩姜(要多);干辣椒;香油;白酒(没有就用料酒);胡椒粉;盐;糖;高汤
【做法】
1、鸡丁用胡椒粉、盐、蛋清、料酒腌20分钟;嫩姜切片;干辣椒切段;
2、炒锅烧热后倒少量油,爆香姜和辣椒,加入香油和腐乳,炒的同时捣烂腐乳;
3、倒入鸡丁继续炒,加糖、盐、高汤;至鸡丁刚熟,汁变白,沿锅边倒入白酒,趁热上桌。
经姜爆过的腐乳很有味,也很下饭,也可以连鸡皮同炒。
切忌:鸡丁不能太大;忌用葱蒜呛锅。
花胶螺片煲鸡
【材料】花胶1或2两,鸡半只,螺片3两,姜2片,盐适量
【作法】
1。花胶略洗,用姜2片,葱1段放在滚水里煮约10分钟,去腥味。捞出放在清水里浸1…2小时。(不浸也可以)
2。水滚后,放入洗干净的鸡,螺片,花胶和姜煲3小时,及可。食时加盐。
花胶,又叫鱼肚,有壮肺,滋阴养颜的功效。俗话说“逢胶必补”,多食花胶可减少皱纹
家乡风味的咸鸡
整鸡化冻后,用炒热的盐和花椒淹一下,要多放盐。用塑料代包紧后放入冰箱,上压重物,5天后取出,阴凉处风干,吃时,大锅冷水盖过鸡,加姜,葱,八角,水开后转小火闷30分钟,取出凉后切块。
汤可加素菜粉丝等
盐水鸡
【原料】1。整鸡一只;花椒1。5TBSP;盐2。5TBSP
2。葱一棵;姜块约1TBSP大小拍破;桂皮少量;八角2粒;盐1/2tsp;糖1/2TBSP;料酒1TBSP
【做法】。鸡大卸八块(分成翅;胸;腿);去掉油;洗净擦干。
。将1中的花椒和盐用炒锅中火炒到花椒颜色变深;出香味(不能炒糊)。
。用炒过的花椒和盐与鸡混匀;放入密封容器;放冰箱冷藏24小时;中间翻一次。
。鸡淹好取出后用清水洗净花椒;入锅加水没过鸡煮;同时用原料2调味(最好开锅后在加葱;料酒);开锅后小火保持微开状煮35分钟。
。鸡取出控去汤;放冷后放冰箱冷藏后吃。
磨芋鸡翅
【材料】中段鸡翅8只蒟蒻(磨芋)1块红萝卜半条葱2支
调味料:1。酱油4大匙,酒半大匙2。酒1大匙,蚝油2大匙,糖1大匙,胡椒粉少许,清水一杯