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上面所讲的只是你将在丛林训练中面对的几种挑战。丛林训练不仅紧张刺激、而且内容丰富，足够写一本书（我向你推荐一本参考书，就是前皇家特种部队士兵约翰·怀斯曼所著的《生存手册》。它是一本好书，你可以看完那本书之后再阅读本书）。下面我们来看一下生存训练的另一部分内容，那就是逃脱追捕。
第六章：野战生存训练和团队生活逃脱追捕和标记
逃脱追捕
逃脱追捕训练是生存训练中训练强度最大的一部分，而且追逃两方在这部分训练中都要偷偷摸摸地行动，以免被对方发现。我们目前还不知道逃脱追捕训练的最新内容，我们只知道前几年的逃脱追捕训练内容。这部分训练过程完全模拟实战，要求新队员必须具有高超的逃脱追捕能力，即使不幸被俘，他也要有能力同敌人周旋，使对方的盘问失败。如果他不能通过训练的任何一关，他就会被淘汰。
逃脱追捕训练主要分三部分进行。第一部分：学习逃脱追捕技巧。新队员在日常训练过程中学习这部分内容。第二部分：进行一次追捕演习。新队员为逃跑一方，教官和从其它英军部队抽掉过来的士兵为追捕一方。新队员要想尽办法逃脱追捕。不管他们在这次演习中是否被俘，他们都要接受反审讯训练，也就是逃脱追捕训练的第三部分。联合审讯训练组负责逃脱追捕训练的第三部分， 这个小组的职能是主管全部英军的反审讯训练。还有皇家空军飞行员和海军航空兵新队员和一起进行这部分训练，他们也都是敌人极想俘虏的对象。新队员在反审讯训练中不会受刑，但其它方面就和真的俘虏一样，要经受巨大的生理折磨和心理痛苦。如果他们能坚持训练24小时至28小时，并且盘问者不能得逞，那么他就算通过了逃脱追捕训练的所有内容。这是最后一关，只要再通过这关后就能成为一名真正的特别空勤团士兵，这对新队员具有极大的诱惑力。
现在让我们进一步了解逃脱追捕训练的细节部分，探讨如何才能成功地通过逃脱追捕训练。逃脱追捕训练都在荒郊野外进行，无论你在哪里进行训练，你都要在英国陆军的追捕下逃跑3天。训练中追捕一方特别卖力，有一位参加过逃脱追捕训练的特别空勤团士兵这样描述追捕一方“他们大概有一两个步兵连的兵力。这帮家伙可是玩儿真的，警犬、汽车、直直升机样样齐全，据说如果他们能抓到我们的话，他们就能有额外休假，怪不得这帮家伙那么疯狂。”
这个士兵的话确实是逃脱追捕训练的真实写照。追捕一方并不是糊弄差事，他们在训练中想尽千方百计，不辞劳苦，目的就是模拟实战环境，让新队员在训练中得到提高。
你只有掌握各种技巧才能成功地逃脱追捕，下面我就向你介绍一些实战中最有效的基本技巧。
标记
这是英军的一个术语，就是指一个人或一个军事行动团体留在行军路线上痕迹。标记按时效长短可分为暂时永久性标记和永久性标记，还可分为地上标记（指标记所在位置高于地表）和地表标记（位于地表面的标记）。脚印是暂时性标记，而丢在路上的酒瓶就是永久性标记。逃脱追捕的一方要力争在训练中不留下任何显示自己行踪的标记。下列技巧可以帮助你做到这一点。
尽量选择多水或路面坚硬的行军路线，在这种路上行军不会留下任何足迹。
不要损坏路上的植物，否则的话，敌人能根据残枝败叶找到你的行踪。
不要在路上丢弃任何杂物。
选择合适的方便地点，不要留下任何痕迹。
你只要认真地按上面几点做，敌人就很难发现你的行踪。但是你对某一类标记却几乎是无能为力，那就是气味。敌人可以用猎狗跟踪你的气味，然后顺藤摸瓜，找到你的藏身之处。
当然如果敌人亲眼见到你的行踪，你再做什么也是无济于事。所以你一定要按训练课程中所讲的规定行进。尽量在夜间行动；注意做好伪装；不要在旷野中行军，也不要在已经有人走过的道路上行军。不管你采取什么办法逃脱追捕，还是追捕一方掌握着主动权。许多新队员在训练过程中由于泄露了自己的行踪而被捕，只有少部分人成功地躲避了“敌人”的追捕。不管新队员在已经结束的逃脱追捕训练中取得了什么样的训练成绩，他们都要马上参加反审讯练习。
第六章：野战生存训练和团队生活反审讯练习
反审讯练习
自从你落到联合审讯训练组的手里那一刻起，你就开始面对一个巨大的考验。联合审讯训练组的人们会想尽各种办法对他们进行审讯，骗你张嘴说话。你会发现突然有一群手端AK47冲锋枪的外国军人把你团团围住，他们不停地向你咆哮，还会使用各种花招对你进行审讯。让我们看一下那些参加过反审讯训练的士兵对这部分训练所做的描述。
他们会用立体声音响对你进行“高分贝噪音轰炸”，一般要持续数个小时。
让你站在户外的冷雨之中，一站就是好几个小时。
他们会给你带一个头套，你只有在接受审讯的时候才能把头套摘下来。
让你保持各种体罚姿势，稍有放松就会受到责罚。
经常有人对你大吼大叫。
你还要面对审讯者的冷嘲热讽和他们对你的讥笑羞辱。
这只是前些年的主要训练内容，现在的训练越来越严厉，花样也越来越多。曾有人被倒吊在水中，只有在喘气的时候才有人把他的头从水里拉出来；还有一些人的头被袋子裹得严严实实，什么也看不到，而他们的周围是一些汽车，这些车不停地在他们周围表演高速行进中的急刹车；还有一件非常著名的训练“事故”，一个眼蒙黑布的新队员被绑在火车轨上，他的教官大呼训练“失误”，有一辆火车要沿着他所在那条铁轨开过来，（实际上火车是从紧邻的铁轨开过来）教官这一招可把那个新队员吓得不轻。每年的训练中都会有新花样，这就要求新队员有足够的心理准备去迎接各种挑战。
联合审讯训练组主要通过两种方式对新队员进行“拷问”，一是对新队员施加重压，想方设法迫使他们开口；二是千方百计地诱使新队员吐露实情，他们在具体审讯过程中会灵活运用各种方式，这对新队员来讲的确是一个巨大的考验。有时你可能会遇到一个非常和蔼可亲的人，你觉得他不象是要审讯你，他只不过是想和你聊聊天，拉拉家常（这种人往往都是经验丰富的审讯者，他们往往通过你的只言片语就能获取大量的有用信息）；有时还会有人不停地向你大声提问同一个问题，在经过几个小时车轮战般的提问之后你早已疲惫不堪，审讯者再问你任何问题时，你都会说出实话，有问必答；有时还会几个不同的审讯者分别对你进行审讯，他们里面有人唱红脸，有人唱白脸，把你弄得心烦意乱，这时他们就会换一位温柔美丽的女问员上阵。她或是利用她的美丽温柔使你软化屈服，或者跟你说：“你的同伴已经招供，你又何必再硬撑着呢？还是招了吧。”
无论你的教官采取什么手段对你进行审讯，他们的目的却只有一个，那就是让你屈服于他们，从你嘴里得出实情；他们能从种种迹象判断出你的心理状态，从而轻而易举地让你说出实话。举个例子来讲，如果你在审讯过程中心力憔悴，警惕稍稍放松，他们肯定能看出你已是强弩之末，就会加紧对你的审讯，在那种情况下你很难抵挡他们的继续盘问，你的防线很快就会崩溃。所以你只有掌握反审讯的各种技巧后才能顺利地通过联合审讯训练组的审讯。下面是一些基本技巧：
保持幽默感：做一些荒唐可笑的回答，这样既可以自我解嘲，又能打断对方的审讯。
时刻保持警惕：你可以想象你在计划越狱，但是你缺的只是机会，你要一直耐心地等下去，这样你就能很好地控制自己的情绪，保持冷静。
不要太在意身上的疼痛：你要把注意力集中在自己感兴趣的事情上，这样你就能保持思维活跃，心情也不会沮丧。
充分利用一切时间休息，保持体力。
还有一点也非常重要，那就是不要相信任何人。
调查显示如果士兵果真落入敌人之手，他对敌人审讯做出的反应与其在反审讯训练中的表现会略有不同。这是因为敌人一般不喜欢硬骨头，你如果一味顽抗，敌人会把你打得皮开肉绽。所以你可以在不泄露机密的前提下玩一些小策略，说一些无关紧要的东西，敌人对这种作法也是无计可施，他们会慢慢放松对你的审讯，同时你也能免受皮肉之苦。
新队员在这次训练中受益非浅，他们能学到反审讯的各种技巧。如果你已通过特种训练的其它课程，而你在反审讯训练中表现优秀，既不胆怯，又未泄露任何机密，教官就会批准你通过训练。你也就顺理成章地成为特别空勤团中的光荣一员。
动植物、甚至岩石都能作为寻找水源的向导。
昆虫类：昆虫是很不错的水源指示者，尤其是密蜂和蚂蚁。它们经常成群结伙地去饮水，一队向着一棵树行军的蚁群很可能是去地下蓄水池饮水，这样的蓄水池即便在不毛之地也能找到。
鸟类：许多鸟类会远离水源，因为它们每天早晚都要饮水。当它们径直低飞时，那一定是渴求水源。饮足水后它们通常会停在水源处附近，从一棵树飞到另一棵树。密切留意它们的飞行方向，可能会找到水。
哺乳动物：绝大多数哺乳动物定期补水。草食性动物通常不会离水源太远，因为它们也在早晚饮水。通常留意跟踪动物的足迹也能找到水源。
表面潮湿的岩石下面往往都有泉眼。（尤以石灰石和火山岩