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第四部分：情感的麦田第46件事：有了爱 就大声说出来（图）
爱在我们的生活中，一直在发着讯号———有些是自知的，有些则不自知———这些讯号有的人感觉得到，有的人却感觉不到。如果你感觉到了，不要羞于开口，向你的亲人，对你所爱的人大声地说出你的爱，用这种方式表白自己，等于开启了沟通的大门。不要等待，现在就做吧，这样做也许会改变你的命运。 对于情感，我们中国人一向内敛，大多数人不习惯将感谢、关爱放在嘴上，人们表现得坚强、独立、阳刚，好男儿有泪不轻流，有时泪水都是珍贵的。见面后，只是礼节性地打个招呼，其实，在内心深处，我们都关心彼此的，但我们都将这种感情藏得好好的，生怕那点温柔显现出来。这是典型的东方的爱。父母子女之间、夫妻之间、朋友之间都是含蓄的，他们认为把感情说出来反而会变得很尴尬。 其实，人的一生是一个相互关心、关爱的过程。语言的交流就显然很重要的，因为每个人“爱的需要”被满足是多方面的。不要让别人只是用“猜想”知道你的关爱，而是要让对方时时感受到你的心意，这就要靠你自己用嘴巴告诉对方。 有一对结婚近60年的夫妇，每次妻子切面包时，总是把最后那块给丈夫，有一天丈夫终于忍无可忍，厉声吼道：“快60年了，为什么每次切面包的时候，尾部的最后一刀那块总是我的，你怎么不自己吃？”妻子吃惊地看着平日温和的丈夫如此地愤怒，惊呆了，好久之后才小声说道：“我以为那块是最好的，我一直喜欢最后一块。”丈夫听完这句话时眼泪已经流满了脸庞。50年来，妻子一直把自己认为最好的留给丈夫，却从来不说出来，以至于两个人误会了彼此50多年。爱，为什么不说出口呢？ 爱，就要打开你的心门，让它自由地流淌，让对方看得到、听得到、感受得到。 一位在纽约任教的老师决定告诉她的高中学生，他们是如何重要，以表达对他们的赞许。她决定采用一种做法，就是将学生逐一叫到讲台上，然后告诉大家这位同学对整个班级和对她的重要性，再给每人一条蓝色缎带，上面以金色的字写着：“我是重要的。” 然后，那位老师想做一个班上的研究计划，看看这样的行动对一个社区会带来什么样的冲击。她给每个学生三个缎带、别针，叫他们出去给别人相同的感谢仪式，然后观察所产生的结果，一个星期后再回到班上报告情况。 一个男孩子到附近的公司去找一位年轻的主管，因他曾经指导自己完成职业规划。那个男孩子将一条蓝色缎带别在他的衬衫上，并且再多给了他两个别针，接着解释说：“我们正在做一项研究，我们必须出去把蓝色缎带送给感谢和尊敬的人，再给他们多余的别针，让他们也能对别人完成同样的感谢仪式。下次请告诉我，这么做产生的结果。” 过了几天，这位年轻主管去看他的老板。从某些角度而言，他的老板是个易怒、不太好相处的同事，但极富才华；他向老板表示，十分仰慕他的创作天分，老板听了十分惊讶。这位年轻主管接着要求他接受蓝色缎带，并允许自己亲自帮他别上。一脸吃惊的老板爽快地答应了。 那年轻人将缎带别在老板外套的心脏正上方的位置，并将剩下的别针送给他，然后问他：“您是否能帮我个忙？把这缎带也送给您所感谢的人。这是一个男孩子送我的，他正在进行一项调查。他想让这个感谢仪式延续下去，看看对大家会产生什么样的效果。” 那天晚上，那位老板回到家中，坐在14岁儿子的身旁，告诉他：“今天发生了一件不可思议的事。在办公室的时候，有一位年轻的同事告诉我，他十分仰慕我的创作天分，还送我一条蓝色缎带。想想看，他认为我的创作天分如此值得尊敬，甚至将印有‘我很重要’的缎带别在我的夹克上，还多送我一个别针，让我送给自己感谢和尊敬的人。当我今晚开车回家时，就开始思索要把别针送给谁呢？我想到了你，你就是我要感谢的人。这些日子以来，我回到家里并没有花许多精力来照顾你、陪你，我真是感到惭愧。有时我会因你的学校成绩不够好、房间太过脏乱而对你大吼大叫。但今晚，我只想坐在这儿，让你知道你对我有多重要，除了你妈妈之外，你是我一生中最重要的人。好孩子，我爱你！” 他的孩子听了十分惊讶，他开始呜咽啜泣，最后哭得无法停止，身体一直颤抖。他看着父亲，泪流满面地说：“爸，我原本计划明天自杀，我以为你根本不爱我，现在，我想那已经没有必要了。” 学会对你身边的人，你的亲人说出你对他们的爱吧，那远远胜过于你的一个眼神，你做的一件事！让你的亲人知道，无论身在何方你都深深地爱着他们，念着他们！一句很简单的话，只要说出来了，它会让你的生命里充满更多的温馨与幸福！
第四部分：情感的麦田第47件事：把最爱 写进情书（图）
爱，埋藏在心中，那只能算是一种心理活动，而能够用语言和行动让对方知道这些，就变成了幸福。比如写一封情意绵绵的情书，不仅表达自己的情感，也表达自己的浪漫。 在网上偶尔看到一篇文章，但愿对那些羞于说出“爱”的朋友有些启示： 已经5年多没有他的消息了。记得当时在电话里他和我告别时，也是一个秋天的午后，独倚斜阳，秋风轻轻地吹在我的脸上，有点无聊。他的电话就是那时飘来的。 他说他要离开了，但是还会回来，也许是一年，也许是三年，总之他还是要回来的。回到这座城市，回到他所喜欢的